![鳗鱼时蔬乌冬面的做法 - 鳗鱼时蔬乌冬面怎么做]( "鳗鱼时蔬乌冬面的做法 - 鳗鱼时蔬乌冬面怎么做")
- 食材明细主料鳗鱼（200g）荷兰豆（20g）胡萝卜（10g）鹌鹑蛋（20g）乌冬面（500g）辅料盐（1匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鳗鱼时蔬乌冬面的做法步骤1、准备原材料乌冬面、半成品鳗鱼包、荷兰豆、胡萝卜2、锅中烧开水将乌冬面煮制QQ弹时入口比较筋道没有硬芯即可关火在凉开水中...
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![酸汤鱼丸乌冬面的做法 - 酸汤鱼丸乌冬面怎么做]( "酸汤鱼丸乌冬面的做法 - 酸汤鱼丸乌冬面怎么做")
- “一碗快手酸汤乌冬面，酸中带辣，非常开胃超级好吃！吃完觉得还想吃会上瘾，配菜和面都可以随自己喜欢选择。”食材明细主料乌冬面（200克）墨鱼丸（3个）鱼腐（2块）香菇（2朵）青菜（1棵）辅料葱（2根）蒜（1瓣）白芝麻（适量）辣椒油（2勺）生抽（2勺）醋（3勺）盐（适量）油（适量）酸辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸汤鱼丸乌冬...
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![酸菜鱼乌冬面的做法 - 酸菜鱼乌冬面怎么做]( "酸菜鱼乌冬面的做法 - 酸菜鱼乌冬面怎么做")
- 食材明细主料乌冬面（3包）罗非鱼（1条）酸菜（50g）辅料淀粉（适量）配料盐（适量）生姜（适量）青菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）酸菜鱼乌冬面的做法步骤1、准备好食材2、酸菜切碎3、将鱼肉和鱼骨分开，鱼肉片成片4、鱼骨放入盆里备用5、锅里放入适量的水烧开6、将鱼骨放入锅里煲汤7、生...
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![龙利鱼炒乌冬面的做法 - 龙利鱼炒乌冬面怎么做]( "龙利鱼炒乌冬面的做法 - 龙利鱼炒乌冬面怎么做")
- 食材明细主料龙利鱼（适量）乌冬面（适量）洋葱（适量）青椒（适量）白胡椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）龙利鱼炒乌冬面的做法步骤1、龙利鱼洗净切丁，放入白胡椒粉、淀粉、蛋清腌制15分钟。2、所有原料，洗洗切丁备用。3、起油锅，热锅冷油，下入龙利鱼丁，变色即可盛出。4、锅留底油，下...
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![美味时蔬肉丝炒乌冬面如何做好吃又美味]( "美味时蔬肉丝炒乌冬面如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟时蔬肉丝炒乌冬面，这样一道色香味俱全的面，怎么能放过品尝的机会呢，第一次吃是在一家饭店，但是就觉得好吃，平时我是不太喜欢吃面的，但是这次我却吃了一大碗，可见这个面的好吃程度了吧，所以后来就自己在家琢磨着去...
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![三文鱼炒乌冬面的做法 - 三文鱼炒乌冬面怎么做]( "三文鱼炒乌冬面的做法 - 三文鱼炒乌冬面怎么做")
- “今日冰箱里有三文鱼，最近怕吃生的东西，怕有寄生虫上身，于是决定把三文鱼弄熟了吃。在冷藏室又找到了乌冬面，于是决定来个炒乌冬面当午餐。”食材明细主料乌冬面（三文鱼）辅料卷心菜（适量）鸡蛋（适量）肉末（适量）配料生抽（适量）盐（少许）老抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三文鱼炒乌...
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![乌冬面的做法 乌冬面 - 冬天的色彩 乌冬面怎么做]( "乌冬面的做法 乌冬面 - 冬天的色彩 乌冬面怎么做")
- 食材明细主料乌冬面（500g）鱿鱼（400g）辅料蔬菜（200g）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）乌冬面的做法步骤1、腌制鱿鱼2、烤肉酱和蒜蓉辣酱3、入烤箱200度25分钟4、一只鱿鱼当时吃，留一只自然风干一天，晚上当零嘴吃，跟外面卖的鱿鱼干一样，因为风干时间短，好咬，适合人群多5、先做蔬菜丸子...
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![乌冬面 - 超简单乌冬面]( "乌冬面 - 超简单乌冬面")
- “这是我第一次做乌冬面希望大家喜欢。”食材明细主料西红柿（一个）菜（四根）土豆（一半）鸡蛋（一个）玉米（一个）辅料芝麻油（3勺）盐（2匙）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）超简单乌冬面的做法步骤1、准备好食材2、把配料准备好。3、把乌冬面煮3分钟4、拿出来5、把配料给炒熟，加盐、加鸡精6、...
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![时蔬肉燕乌冬面的做法 - 时蔬肉燕乌冬面怎么做]( "时蔬肉燕乌冬面的做法 - 时蔬肉燕乌冬面怎么做")
- 食材明细主料乌冬面（100g）香菇（20g）油菜（20g）肉燕（50g）辅料一品鲜酱油（1勺）蚝油（1勺）盐（0.5匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）时蔬肉燕乌冬面的做法步骤1、原材料乌冬面、肉燕、油菜和香菇要提前在开水中焯一下后立即放入冷水中过凉沥干水分备用2、乌冬面在开水中10分钟左...
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![虾头蔬菜乌冬面的做法 - 虾头蔬菜乌冬面怎么做]( "虾头蔬菜乌冬面的做法 - 虾头蔬菜乌冬面怎么做")
- “海捕大虾虾头丢掉可惜，用来熬汤熬出鲜味，配上各式蔬菜，一碗咸鲜可口的乌冬面瞬间高大上起来。营养早餐soeasy~😄”食材明细主料虾头（适量）生菜（适量）黑木耳（2朵）美式火腿（2片）胡萝卜（适量）涪陵榨菜（适量）辅料鸡油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾头蔬菜乌冬面的做法步骤1...
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![鳗鱼蛋蔬饼的做法 - 鳗鱼蛋蔬饼怎么做]( "鳗鱼蛋蔬饼的做法 - 鳗鱼蛋蔬饼怎么做")
- “蛋蔬饼是一道操作简单的早餐，只要将材料调好，然后放入烤箱，十分钟就可以吃上味道好，营养够的早餐，浓郁的蛋香与芝士香，听起来就十分诱人。今天我们做的蛋蔬饼，不仅有蔬菜和鸡蛋，还有培根和鳗鱼增添风味，再配上浓浓芝士，是不可错过的美食哦~”食材明细主料鳗天下儿童烤鳗（适量）鸡蛋（3...
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![时蔬咖喱乌冬面如何做好吃又美味]( "时蔬咖喱乌冬面如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料乌冬面：适量辅料白菜叶子：适量松花菜：适量胡萝卜：适量天贝：适量北豆腐：适量咖喱块：适量具体步骤1.养生壶内加入水，放在底座上，插上电源，选择药膳功能，等水烧至沸腾后，放入乌冬面。等面稍微煮一会儿，用筷子慢慢拨散...
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![时蔬炒乌冬面的做法 - 时蔬炒乌冬面怎么做]( "时蔬炒乌冬面的做法 - 时蔬炒乌冬面怎么做")
- “今来一款家常版乌冬面，各种时蔬随意搭配，美味极了！”食材明细主料乌冬面（一包）红肠（适量）笋（适量）蒜苔（适量）胡萝卜（适量）蒜（适量）青椒（一个）鸡蛋（一个）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）豆瓣酱（适量）酱油（适量）糖（适量）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）时蔬炒乌冬面的做法步骤1、所需配菜准备就绪。2、...
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![时蔬鱼汤面的做法 - 时蔬鱼汤面怎么做]( "时蔬鱼汤面的做法 - 时蔬鱼汤面怎么做")
- “在玉林吃过一次介菜鱼头汤，当时没有豆腐了，建议我说加介菜，当时一愣，没吃过鱼汤里放青菜的，那浓浓的鱼汤里飘着菜的清香，不错。而我从小没见过鱼汤面，在这小小县城里只有那么两家鱼汤面馆，路过那儿总是生意兴隆的，总想去吃上一回，可就是没行动，我早早就去了菜场了，看到那新鲜鲫鱼就...
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![时蔬炒乌冬的做法 简单方便的快捷面食之------时蔬炒乌冬 时蔬炒乌冬怎么做]( "时蔬炒乌冬的做法 简单方便的快捷面食之------时蔬炒乌冬 时蔬炒乌冬怎么做")
- 食材明细主料乌冬面（1包）辅料香菇（5个）四季豆（5根）芹菜（几根）胡萝卜（半根）洋葱（半个）配料食盐（适量）生抽（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）时蔬炒乌冬的做法步骤1、1.准备所有食材...2、2.四季豆去老丝切成丝，芹菜和洋葱节成丝...3、3.胡萝卜切丝，蘑菇切细一点的片...4、4.锅...
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![酱炒杂蔬乌冬面的做法 好方法成就好味道【酱炒杂蔬乌冬面】 酱炒杂蔬乌冬面怎么做]( "酱炒杂蔬乌冬面的做法 好方法成就好味道【酱炒杂蔬乌冬面】 酱炒杂蔬乌冬面怎么做")
- “我家人平时就爱吃些什么炒饭、炒中式面条、炒米粉等等，今天再试炒一次日式乌冬面。这次做法参考了八卦兔的操作方法，先用调味汁将乌冬面拌好，冷藏一段时间再炒，感觉这样操作确实更好吃、入味。”食材明细主料乌冬面（400克）辅料洋葱（半个）青（各一个）虾仁（250克左右）干香菇（4-6朵）八宝...
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![杂蔬乌冬面的做法 - 杂蔬乌冬面怎么做]( "杂蔬乌冬面的做法 - 杂蔬乌冬面怎么做")
- 食材明细主料花菜（适量）面条（适量）辅料油（适量）胡萝卜（适量）火腿（适量）鸡蛋（适量）水（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）西红柿酱（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂蔬乌冬面的做法步骤1、花菜和面条烫熟了盛盘，煮过的水拿个盆装起来。2、锅烧热下油，加胡萝卜、火腿肠炒一会儿，放盐、鸡精、西红...
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![美味的时蔬肉丝炒乌冬面如何做好吃又美味]( "美味的时蔬肉丝炒乌冬面如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟乌冬面还有一个名字叫乌龙面，它是用小麦做成的，口感很好，算是粗粮的一种，面条比较粗，很帮助消化，在粗细和长度方面的要求很高，一般出现在日料中，今天这道美味的时蔬肉丝炒乌冬面，就是将许多食材放在一起，类似于烩面...
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![培根杂蔬炒乌冬面的做法 - 培根杂蔬炒乌冬面怎么做]( "培根杂蔬炒乌冬面的做法 - 培根杂蔬炒乌冬面怎么做")
- “我本人不爱吃面，在外面吃饭时汤水的乌冬面从来不点。偶尔在家做炒的~自己做的也非常好吃~胖子哥就是特别爱吃变成了胖子，我还没吃多少呢全端走了说明天再多做点5555~”食材明细主料乌冬面（200克）培根（4片）圆白菜（2片）杏鲍菇（半个）洋葱（1/5个）红椒（半个）辅料盐（适量）油（适量）酱油（1汤匙）现磨...
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![杂蔬牛肉炒乌冬面的做法 - 杂蔬牛肉炒乌冬面怎么做]( "杂蔬牛肉炒乌冬面的做法 - 杂蔬牛肉炒乌冬面怎么做")
- “一个人不知道吃什么的时候可以试试这道杂蔬牛肉炒乌冬面，有菜有肉有主食，而且做起来也快速方便，非常营养美味！”食材明细主料乌冬面（200克）嫩牛肉（100克）胡萝卜（半根）杏鲍菇（1根）青椒（1个）辅料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）香油（适量）淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂蔬牛肉炒乌冬...
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![四洲鱼蛋乌冬面的做法 - 四洲鱼蛋乌冬面怎么做]( "四洲鱼蛋乌冬面的做法 - 四洲鱼蛋乌冬面怎么做")
- 食材明细主料冻鱼蛋（适量）青菜（适量）乌冬面（适量）辅料油（适量）配料盐（适量）生抽（适量）麻油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）四洲鱼蛋乌冬面的做法步骤1、冻鱼蛋，青菜，乌冬面。2、烧开水，加点油下鱼蛋煮。3、把煮蛋煮涨加入乌冬面。4、煮3分钟后，加入青菜。5、加点盐，麻油，生抽调味。...
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![鳗鱼炒乌冬如何做好吃又美味]( "鳗鱼炒乌冬如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料乌冬面：适量鳗鱼：适量辅料蘑菇：适量洋葱：适量海苔：适量美极鲜：适量蚝油：适量黑胡椒：适量糖：适量具体步骤1.蘑菇、洋葱切丝，海苔切末2.乌冬面开水焯30秒，捞出，切忌，时间不可长~~~3.蚝油，糖，黑胡椒，美极鲜放在一起，略加水，调...
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![鱿鱼炒乌冬面的做法 - 鱿鱼炒乌冬面怎么做]( "鱿鱼炒乌冬面的做法 - 鱿鱼炒乌冬面怎么做")
- “快手饭哈，乌冬面是熟的，搭配喜欢的食材简单一炒，就是一道美味呢。”食材明细主料乌冬面（适量）鱿鱼（适量）青椒（适量）洋葱（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）配料料酒（适量）酱油（适量）老抽（适量）盐（适量）糖（适量）醋（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱿鱼炒乌冬面的做法步骤1...
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![时蔬乌冬面的做法 - 时蔬乌冬面怎么做]( "时蔬乌冬面的做法 - 时蔬乌冬面怎么做")
- 食材明细主料乌冬面（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）辅料沙茶酱（适量）香葱（适量）盐（适量）老抽（适量）酱香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）时蔬乌冬面的做法步骤1、准备好食材。2、胡萝卜切丝，香葱切段。3、乌冬面打开后在清水中浸泡5分钟。4、洋葱切丝放在清水中浸泡。5、锅中倒入底油。6、油...
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![鲍鱼时蔬面的做法 鲍鱼时蔬面#热汤面# 鲍鱼时蔬面怎么做]( "鲍鱼时蔬面的做法 鲍鱼时蔬面#热汤面# 鲍鱼时蔬面怎么做")
- “鲍鱼的营养价值与禁忌营养价值：1、鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。2、鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白。3、鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质，有保护机体免疫系统的作用。食用禁忌：1、痛风患者不宜：痛风患者是不宜食用鲍鱼...
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