![荠菜蛋包饭的做法 - 荠菜蛋包饭怎么做]( "荠菜蛋包饭的做法 - 荠菜蛋包饭怎么做")
- “春天正是采荠菜的好时候！荠菜虽是野菜，却含有丰富的营养成分。它的蛋白质含量每公斤为42.4克，在叶菜、瓜果类蔬菜中数一数二；它的胡萝卜素含量与胡萝卜不相上下；维生素C的含量远远高于柑桔。而且它还富含各种无机盐，因此荠菜越来越受到人们的钟爱。民谚有云：“三月三，荠菜当灵...
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![荠菜猪肉包的做法 - 荠菜猪肉包怎么做]( "荠菜猪肉包的做法 - 荠菜猪肉包怎么做")
- “最近新入了一款厨房小电器，九阳饺子神器Pro，即和面绞肉机。和面功能非常强大，200克面团，40秒左右就能和成面团。绞肉更不用说了，十几秒就能达到理想的状态。今天就让拿它练练手，做了一款荠菜猪肉包子，受到家人的一致好评。”食材明细主料猪肉（一块）荠菜（400克）菠菜（一把）辅料生姜（一...
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![荠菜包的做法 - 荠菜包怎么做]( "荠菜包的做法 - 荠菜包怎么做")
- 食材明细主料特精粉（200克）辅料水（105克）酵母（2.5克）泡打粉（2克）配料白砂糖（20克）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）荠菜包的做法步骤1、食材准备。2、荠菜馅（包馄饨多下的）。3、在面包机内，放入皮料，启动面包机。4、面包机面团发酵好。5、取出发酵好面团，面团排气，将面团搓成长条，用刮刀...
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![便当荠菜鸡蛋饭团的做法 - 便当荠菜鸡蛋饭团怎么做]( "便当荠菜鸡蛋饭团的做法 - 便当荠菜鸡蛋饭团怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2只）荠菜（50g）黑芝麻（少许）大米饭（400g）即食海苔（4g）辅料植物油（30g）盐（3g）原味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）便当荠菜鸡蛋饭团的做法步骤1、鸡蛋打入碗里。荠菜焯水后挤去多余的水份。2、鸡蛋加盐搅散，荠菜切碎后加入鸡蛋里拌匀。3、锅烧热油后放鸡蛋液炒散。熟后关火...
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![荠菜冬笋饭的做法 - 荠菜冬笋饭怎么做]( "荠菜冬笋饭的做法 - 荠菜冬笋饭怎么做")
- “荠菜是一种即美味又营养的野菜，在春季特别多见。许多人通常都喜欢用它来制作面食和汤羹，最为常见的有馄饨、饺子、包子等，味道都特别鲜美。不过，今天我用荠菜做的是一道菜饭，因为前几日有幸得到朋友赠送的“没想稻五常大米”，质地很好，也特别香，口感软糯弹牙非常适口。所以特意...
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![荠菜包子的做法 春季野菜 - 荠菜包子 荠菜包子怎么做]( "荠菜包子的做法 春季野菜 - 荠菜包子 荠菜包子怎么做")
- “新鲜，健康，美味。”食材明细主料荠菜（适量）五花肉馅（适量）干生蚝（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）牛奶（适量）酵母（适量）料酒（适量）十三香（适量）盐（适量）生抽（适量）香油（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）荠菜包子的做法步骤1、清洗荠菜。2、牛奶倒出一部分用微波加热，准备和面用。...
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![荠菜肉包子的做法 - 荠菜肉包子怎么做]( "荠菜肉包子的做法 - 荠菜肉包子怎么做")
- “春天了，正是吃荠菜的好时节，荠菜作为药用，最早见于陶弘景《名医别录》，谓其能“利肝和中”，《本草纲目》谓其能“明目益胃”。中医认为荠菜性平，味甘，具有和脾、利水、止血、明目、降压的功效，可用于治疗痢疾、水肿、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、月经过多、目赤肿痛等。研...
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![荠菜肉包的做法 - 荠菜肉包怎么做]( "荠菜肉包的做法 - 荠菜肉包怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）玉米粉（适量）辅料瘦肉（适量）花生油（适量）韭菜（适量）荠菜（适量）腌春芽叶（适量）干香菇（适量）盐（适量）味极鲜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）荠菜肉包的做法步骤1、晚上睡觉之前发面(尽量不要太久，有玉米面粉，发久了有一股酒味，最好是3-4个小时就可以。我是11.揉面，第...
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![豆皮荠菜包的做法 - 豆皮荠菜包怎么做]( "豆皮荠菜包的做法 - 豆皮荠菜包怎么做")
- “荠菜和猪绞肉的美味被豆皮紧紧包裹在了一起，将营养与美味完美融合。吃起来鲜香不腻口，回味无穷，并且颜值也是超赞哒~”食材明细主料油豆皮（3张）荠菜（200g）猪绞肉（100g）辅料白胡椒粉（2g）生抽（10ml）白砂糖（5g）黄酒（10ml）盐（2g）芝麻香油（5ml）鸡汤（300ml）香葱碎（5g）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度...
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![荠菜黄金蛋炒饭的做法 - 荠菜黄金蛋炒饭怎么做]( "荠菜黄金蛋炒饭的做法 - 荠菜黄金蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料火腿（少许）荠菜（1把）鸡蛋（2个）米饭（1碗）辅料盐（适量）胡椒粉（半匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荠菜黄金蛋炒饭的做法步骤1、荠菜摘洗干净，入开水锅中焯烫2分钟左右，过凉水挤干水份备用。2、荠菜切碎，葱切葱花，火腿切丁。3、蛋清蛋黄分离，将蛋黄打入米饭中。4、搅拌均匀，使...
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![荠菜炒饭的做法 - 荠菜炒饭怎么做]( "荠菜炒饭的做法 - 荠菜炒饭怎么做")
- “荠菜是来自春天的美食。有一种特殊的香味，把它和火腿肠配不仅颜色鲜艳，而且口感搭配很好，和米饭一起炒着吃，特别的美味。”食材明细主料荠菜（一把）辅料火腿肠（一根）米饭（一碗）小葱（一根）调料菜籽油（一匙）盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荠菜炒饭的做法步骤1、准备一...
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![荠菜蒸包的做法 - 荠菜蒸包怎么做]( "荠菜蒸包的做法 - 荠菜蒸包怎么做")
- “荠菜，为常见野生菜肴，我国各省区都有分布。它不仅味美可口，而且富含荠菜酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2及蛋白质等营养成分。有助于增强机体免疫功能，还能降低血压、健胃消食，治疗胃痉挛、胃溃疡、痢疾、肠炎等病。这个季节的荠菜特别鲜嫩，好吃😋。过年到现在一直待在老家...
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![荠荠菜鸡蛋馅饼的做法 - 荠荠菜鸡蛋馅饼怎么做]( "荠荠菜鸡蛋馅饼的做法 - 荠荠菜鸡蛋馅饼怎么做")
- “皮薄馅大，香。”食材明细主料荠荠菜（(冷冻的)适量）面粉（适量）鸡蛋（六个）辅料纯净水（(温水40度以下)适量）调料食用油（适量）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荠荠菜鸡蛋馅饼的做法步骤1、冷冻的荠荠菜解冻，切碎。2、鸡蛋打散。3、锅烧热放适量油，倒入鸡蛋液，用铲子捣...
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![荠菜肉包的做法 春天的味道——荠菜肉包 荠菜肉包怎么做]( "荠菜肉包的做法 春天的味道——荠菜肉包 荠菜肉包怎么做")
- “包子都快吃完了，才想起来，呵呵，很久没显摆了，网速超级慢老天啊，传完了，用了我一个多小时。怪不得大家都说，我们办公室的网速，是牛网。”食材明细主料荠菜（约400克）韭菜（一小把）五花肉（约300克）面粉（约500克）辅料牛奶（250ml）酵母（适量）配料盐（适量）油（适量）花椒粉（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小...
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![荠菜蛋卷的做法 好吃的荠菜蛋卷 荠菜蛋卷怎么做]( "荠菜蛋卷的做法 好吃的荠菜蛋卷 荠菜蛋卷怎么做")
- “春天的田间地头到处都是绿油油的荠菜，用这些天然的野菜可以做出一道道美味的菜肴，可谓是超划算的绿色食品啦！”食材明细主料荠菜（适量）五花肉（100克）辅料鸡蛋（2个）姜末（适量）生粉（适量）小葱（适量）配料盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）荠菜蛋卷的做法步骤1、五花肉洗...
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![荠菜蛋炒饭的做法 - 荠菜蛋炒饭怎么做]( "荠菜蛋炒饭的做法 - 荠菜蛋炒饭怎么做")
- “这荠菜是婆婆野外摘来的，非常嫩。那天中午，那位难得在家，问他想吃啥，居然说来个白饭他想就着豆腐乳吃（PS：这豆腐乳还是上次去黄山在舌尖上的美味做毛豆腐那家买的，真正非常好吃，两瓶只剩半瓶了），鉴于冰箱还有剩饭的情况，我是不想再来一锅白饭的，于是按自己的想法来了个荠菜蛋炒饭，没...
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![荠菜煎包的做法 - 荠菜煎包怎么做]( "荠菜煎包的做法 - 荠菜煎包怎么做")
- “荠菜加上韭菜，不管是包饺子，还是做包子，味道都很棒。”食材明细主料面粉（2碗）猪肉（1块）荠菜（适量）韭菜（1把）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（1勺）鸡精（适量）酵母粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）荠菜煎包的做法步骤1、酵母粉用温水调开，倒入面粉中和成面团，放温暖处发酵。2、猪肉切丁...
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![荠菜鸡蛋包子的做法 - 荠菜鸡蛋包子怎么做]( "荠菜鸡蛋包子的做法 - 荠菜鸡蛋包子怎么做")
- 食材明细主料面粉（200克）温水（100克）酵母（2克）糖（5克）小苏打（少许）辅料荠菜（适量）鸡蛋（3个）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）荠菜鸡蛋包子的做法步骤1、准备好面粉。2、加入糖、酵母、温水搅拌成面絮。3、揉成光滑的面团。4、收入盆中，放温暖处发酵至...
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![荠菜鱼包蛋汤的做法 - 荠菜鱼包蛋汤怎么做]( "荠菜鱼包蛋汤的做法 - 荠菜鱼包蛋汤怎么做")
- 食材明细主料鱼包蛋（适量）荠菜（适量）冬菜（适量）辅料葱花（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荠菜鱼包蛋汤的做法步骤1、锅里注入适量清水煮沸后加入鱼包蛋。2、就像煮即食汤丸一样，鱼包蛋浮上来大概也快熟了的时候将荠菜加入。3、倒入少许橄榄油将荠菜煮软。4、熄火之前将冬菜...
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![荠菜百叶包的做法 - 荠菜百叶包怎么做]( "荠菜百叶包的做法 - 荠菜百叶包怎么做")
- “【荠菜功效】荠菜为十字花科植物，是一种人们喜爱的可食用野菜，遍布全世界。其营养价值很高，食用方法多种多样。具有很高的药用价值，具有和脾、利水、止血、明目的功效，常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。人工栽培以板叶荠菜和散叶荠菜...
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![荠菜麦饭的做法 - 荠菜麦饭怎么做]( "荠菜麦饭的做法 - 荠菜麦饭怎么做")
- “一到春天就迷上各种“草”，今继续吃草！来一款家常美味：荠菜麦饭，绵软清新，特别棒呢！”食材明细主料荠菜（适量）面粉（适量）玉米粉（适量）辅料盐（适量）油（适量）辣椒粉（适量）五香粉（适量）醋（适量）酱油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荠菜麦饭的做法步骤1、荠菜洗净控水。2、改刀切碎。3、放...
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![鸡蛋荠菜炒饭的做法 - 鸡蛋荠菜炒饭怎么做]( "鸡蛋荠菜炒饭的做法 - 鸡蛋荠菜炒饭怎么做")
- 食材明细主料荠菜（60克）鸡蛋（1个）米饭（1碗）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋荠菜炒饭的做法步骤1、食材：荠菜（已洗净切碎）、鸡蛋（已打入碗中）、米饭2、在鸡蛋中加适量的料酒。3、打成蛋液。4、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块。5、接着，合入米饭翻炒翻...
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![荠菜烘蛋的做法 荠菜烘蛋（附荠菜保鲜法） 荠菜烘蛋怎么做]( "荠菜烘蛋的做法 荠菜烘蛋（附荠菜保鲜法） 荠菜烘蛋怎么做")
- “荠菜不仅味美可口，而且营养丰富，含有蛋白质、脂肪、膳食纤维，荠菜所含的蛋白质、钙、维生素C尤多，钙含量超过豆腐，胡萝卜素含量与胡萝卜相仿。荠菜为野菜中味最鲜美者，是因为它富含氨基酸达11种之多。荠菜的药用价值很高，含有大量的粗纤维，食用后可增强大肠蠕动，促进排泄，从而增...
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![荠菜包子的做法 - 荠菜包子怎么做]( "荠菜包子的做法 - 荠菜包子怎么做")
- “周末天气还有些清冷，花了两小时时间，采到了今年开春后的第一篮荠菜，为了尽早尝鲜，不辞辛苦，摘菜、和面、拌馅一气呵成，包子蒸好后时间已经很晚，为了这口鲜也是拼了😂😝。”食材明细馅料荠菜（适量）猪肉馅（适量）葱末（适量）姜末（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）鸡...
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![荠荠菜鸡蛋捞面的做法 - 荠荠菜鸡蛋捞面怎么做]( "荠荠菜鸡蛋捞面的做法 - 荠荠菜鸡蛋捞面怎么做")
- “简单美味，健康营养！”食材明细主料挂面（300g）冷冻的荠荠菜（适量）鸡蛋（三个）辅料纯净水（适量）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荠荠菜鸡蛋捞面的做法步骤1、提前淖好的荠荠菜冷冻，取出解冻，切碎，备用。2、鸡蛋敲入碗中，加适量盐搅散。3、锅烧热放适量油，倒入鸡蛋...
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