![酸豆角炒牛肉的做法 - 酸豆角炒牛肉怎么做]( "酸豆角炒牛肉的做法 - 酸豆角炒牛肉怎么做")
- “酸豆角牛肉是一道开胃快手菜，豆角中含有丰富的维生素B、维生素C和植物蛋白质，能够使人头脑清晰，有解渴健脾、益气生津的功效。这是一道简单又好吃的下饭菜。”食材明细主料牛肉（250g）辅料酸豆角（150g）姜（1块）调料料酒（1勺）蚝油（1勺）生抽（1勺）白糖（1勺）盐（1勺）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单...
- 29322
![酸豇豆角炒肉的做法 - 酸豇豆角炒肉怎么做]( "酸豇豆角炒肉的做法 - 酸豇豆角炒肉怎么做")
- 食材明细主料酸豇豆（适量）辅料猪肉（适量）蒜子（适量）青椒（适量）红椒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸豇豆角炒肉的做法步骤1、食材清洗。2、锅中煸炒肥肉，再加入瘦肉翻炒，加入老抽。3、加入小米椒蒜子。4、倒入豇豆翻炒均匀。5、加入青椒翻炒。6、翻炒均匀加入鸡精即可。7、...
- 23455
![酸豆角炒肉末的做法 开胃下饭酸豆角炒肉末 酸豆角炒肉末怎么做]( "酸豆角炒肉末的做法 开胃下饭酸豆角炒肉末 酸豆角炒肉末怎么做")
- “剩的饺子馅和自己腌的酸豆角简单一炒，酸中带辣，辣中带鲜，配米饭，绝了。”食材明细主料酸豆角（1把）饺子馅（100克）辅料泡辣椒（3个）独头蒜（1个）姜（1块）葱（1根）调料青花椒酱（1勺）生抽（1勺）糖（1勺）鸡精（1勺）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸豆角炒肉末的做法步骤1、豇豆角、泡椒切粒，葱切葱花，蒜切...
- 18237
![扣肉炒酸豆角的做法 - 扣肉炒酸豆角怎么做]( "扣肉炒酸豆角的做法 - 扣肉炒酸豆角怎么做")
- “现成的扣肉炒酸爽脆口的豆角，去油腻，下饭！”食材明细主料酸豆角（1包）扣肉（4块）辅料葱（适量）蒜末（适量）调料食盐（适量）食用油（适量）酱油（2匙）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）扣肉炒酸豆角的做法步骤1、准备的食材。2、酸豆角洗干净切小段，其他配件备齐。3、先将酸豆角炒干水分，盛起来备用...
- 29676
![酸奶减肥法的步骤]( "酸奶减肥法的步骤")
- 经过发酵的牛奶被称为酸奶。它在继承牛奶部分营养以外，又衍生出新的营养与功效。而其特有的酸甜醇香，更是引诱着人们的味蕾，让人欲罢不能。现在，人们又发现了酸奶减肥法！那么，酸奶减肥法的步骤又是什么呢？针对这个问题，今天，本站小编就来和大家一起谈论一下吧！一、酸奶减肥法的原理...
- 2179
![肉末炒酸豆角的做法 肉末炒酸豆角（附自制酸豆角做法） 肉末炒酸豆角怎么做]( "肉末炒酸豆角的做法 肉末炒酸豆角（附自制酸豆角做法） 肉末炒酸豆角怎么做")
- 食材明细主料红尖椒（数个）长豆角（1000g）热开水（一碗）盐（150g）小葱（1颗）玉米油（1勺）冷开水（适量）辅料蚝油（1勺）猪里脊肉（100g）酸咸（口味）炒（工艺）数天（耗时）简单（难度）肉末炒酸豆角的做法步骤1、先自制酸豆角。准备新鲜的长豆角洗净后沥干水份2、食盐装入碗中用热开水冲开。再用适量冷开水稀释。3、...
- 8716
![酸豆角炒螺肉的做法 - 酸豆角炒螺肉怎么做]( "酸豆角炒螺肉的做法 - 酸豆角炒螺肉怎么做")
- “1.田螺可以清热解暑，利尿醒酒。2.有滋阴补肾明目的作用，又能增强肌肉弹性，使皮肤更加的光滑细嫩。同时又是一种高钙，高磷的食物，对婴幼儿骨骼生长发育有很好的作用。3.田螺当中含有丰富的维生素A，可以增强视力，治疗一些眼部的疾病，也可以预防夜盲症的发生。4.田螺对黄疸，脚气，痔...
- 16703
![酸豆角炒肉丁的做法 - 酸豆角炒肉丁怎么做]( "酸豆角炒肉丁的做法 - 酸豆角炒肉丁怎么做")
- “简单的酸辣小炒。”食材明细主料酸豆角（300g）辅料五花肉（100g）调料盐（适量）白糖（少许）味精（少许）葱姜蒜（少许）小米椒（2个）老抽（少许）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸豆角炒肉丁的做法步骤1、炒锅放油烧热，放入五花肉丁，翻炒片刻。2、待水份炒干，放入葱姜蒜和小米椒，炒出香味。3、放少许...
- 23833
![酸豆角炒肉丝的做法 - 酸豆角炒肉丝怎么做]( "酸豆角炒肉丝的做法 - 酸豆角炒肉丝怎么做")
- 食材明细主料酸豆角（适量）里脊肉（适量）辅料生姜（适量）蒜（适量）小米椒（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸豆角炒肉丝的做法步骤1、准备的食材。2、里脊切丝，作料切好待用。3、肉用盐生粉腌一会，下油锅滑散捞出。4、锅底留少许油爆香辣椒姜末，倒入酸豆角翻炒。5、加入蒜粒和肉丝...
- 11200
![酸豆角炒肉的做法 - 酸豆角炒肉怎么做]( "酸豆角炒肉的做法 - 酸豆角炒肉怎么做")
- “有天备了肉，没备配菜，想起来有好些酸豆角，干脆炒肉吧。”食材明细主料瘦肉（适量）酸豆角（适量）辅料蒜（适量）姜（适量）调料油（适量）生抽（适量）糖（适量）老抽（适量）蚝油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸豆角炒肉的做法步骤1、瘦肉加点生抽老抽拌匀。加老抽颜色好看，感觉好吃多。2、准备酸...
- 14949
![酸豆角炒肉末的做法 酸豆角炒肉末（附酸豆角快速的做法） 酸豆角炒肉末怎么做]( "酸豆角炒肉末的做法 酸豆角炒肉末（附酸豆角快速的做法） 酸豆角炒肉末怎么做")
- “酸豆角肉末是一道很经典的湘菜，嫩滑的肉末加上酸豆角佐以大蒜、红小米椒，酸酸辣辣的，无论是配米饭还是做酸辣粉都是不错的。”食材明细主料酸豆角（300g）小米辣（5个）大蒜（5粒）肉末（50g）辅料植物油（10g）盐（2g）生抽（1勺）老抽（少许）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）酸豆角炒肉末的做法步骤1、...
- 7139
![酸豆角炒牛肉沫的做法 - 酸豆角炒牛肉沫怎么做]( "酸豆角炒牛肉沫的做法 - 酸豆角炒牛肉沫怎么做")
- 食材明细主料酸豆角（适量）牛肉（适量）郫县豆瓣（适量）辅料葱（适量）花椒（适量）长线椒（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸豆角炒牛肉沫的做法步骤1、牛肉切成块状2、剁成碎肉末，加一点盐抓均匀3、姜切成很小的块状4、鲜椒切成碎粒，酸豆角也切碎5、锅里面放上足量的油6、...
- 16392
![牛肉炒酸豆角的做法 - 牛肉炒酸豆角怎么做]( "牛肉炒酸豆角的做法 - 牛肉炒酸豆角怎么做")
- 食材明细主料酸豆角（275克）牛肉（250克）调料料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）干淀粉（适量）白糖（适量）韩式辣椒酱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒酸豆角的做法步骤1、食材：酸豆角（已切碎）、牛肉（已清洗切成小片）。2、在牛肉里加适量的料酒。3、加适量的生抽。4、加适量的蚝油...
- 17288
![肉末炒酸豆角的做法 - 肉末炒酸豆角怎么做]( "肉末炒酸豆角的做法 - 肉末炒酸豆角怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）酸豆角（适量）豆干（适量）辅料姜（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末炒酸豆角的做法步骤1、五花肉末适量。2、酸豆角用清水浸泡半个小时。3、酸豆角切细、姜切丝，豆干切丁（漏拍）。4、锅中放适量油，放入肉末、姜丝翻炒变...
- 6330
![酸豆角炒肉末的做法 - 酸豆角炒肉末怎么做]( "酸豆角炒肉末的做法 - 酸豆角炒肉末怎么做")
- “简单的家常小炒。”食材明细主料酸豆角（300g）辅料肉末（100g）调料盐（适量）葱姜蒜（少许）干辣椒（2个）辣椒粉（少许）生抽（少许）白糖（少许）味精（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸豆角炒肉末的做法步骤1、将酸豆角清洗干净，切成小丁。2、五花肉切成小丁，葱姜蒜、干辣椒切碎备用。3、炒锅放...
- 9267
![酸豆角炒牛排的做法 - 酸豆角炒牛排怎么做]( "酸豆角炒牛排的做法 - 酸豆角炒牛排怎么做")
- “本来要做酸豆角炒牛肉，牛肉块太大，一时无法解冻，牛排薄一点，易操作，效果非常好。”食材明细主料酸豆角（150克）牛排（1块）辅料盐（微量）白糖（微量）味精（少许）蚝油（少许）小米辣（2个）蒜粒（少许）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸豆角炒牛排的做法步骤1、酸豆角冲洗干净，切成小丁。2、牛排切条。3...
- 24719
![肉丁炒酸豆角的做法 - 肉丁炒酸豆角怎么做]( "肉丁炒酸豆角的做法 - 肉丁炒酸豆角怎么做")
- 食材明细主料猪肉（120克）酸豆角（230克）酸辣椒（3根）酸姜（10克）辅料食盐（小许）花生油（小许）生抽（5克）鸡精（小许）清水（30克）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丁炒酸豆角的做法步骤1、肥三瘦七的肉2、切丁3、酸菜4、全部切丁5、热锅冷油6、放肉丁翻炒7、肉丁外表变色，放食盐8、炒至肉丁断生9...
- 15239
![豆角炒牛肉的做法 - 豆角炒牛肉怎么做]( "豆角炒牛肉的做法 - 豆角炒牛肉怎么做")
- “牛肉富含蛋白质，钾，无论是大人还是小朋友，对于他们来说都非常重要。”食材明细主料酱牛肉（250g）豆角（100g）调料生抽（1勺）盐（1/2勺）玉米油（50ml）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆角炒牛肉的做法步骤1、准备所需食材。2、酱牛肉切丁。3、豆角洗净，切丁。4、热锅爆油，放入豆角翻炒1分...
- 3662
![酸豆角炒卤肉的做法 - 酸豆角炒卤肉怎么做]( "酸豆角炒卤肉的做法 - 酸豆角炒卤肉怎么做")
- 食材明细主料卤肉（适量）酸豆角（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）原卤汁（适量）鸡精（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸豆角炒卤肉的做法步骤1、卤肉，酸豆角，红辣椒。2、卤肉切片，红辣椒切丝，酸豆角切段。3、烧油先炒辣椒丝，在辣椒丝上放点盐炒香，。4、再放进酸豆角炒匀。5、放...
- 17889
![牛肉炒豆角的做法 - 牛肉炒豆角怎么做]( "牛肉炒豆角的做法 - 牛肉炒豆角怎么做")
- 食材明细主料豆角（适量）牛肉（适量）玉米淀粉（一小勺）大蒜（适量）调料玉米油（8毫升）盐（1.5克）生抽（1.5毫升）胡椒粉（1.5克）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛肉炒豆角的做法步骤1、牛肉逆着纹路切片，用玉米淀粉，胡椒粉，玉米油腌制半小时备用，大蒜去皮切碎。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，煸炒牛...
- 10496
![酸豆角炒腊肉的做法 - 酸豆角炒腊肉怎么做]( "酸豆角炒腊肉的做法 - 酸豆角炒腊肉怎么做")
- “第一次发表菜谱，这道菜还是在这里看见才学会的。腊肉是朋友去长沙带回来的今兴起就做了这道菜。很辣很下饭。喜欢的话抱走吧。”食材明细主料腊肉（适量）酸豆角（适量）辅料线椒（适量）配料干辣椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）剁椒（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸豆角炒腊肉的做...
- 2463
![酸豆角炒肉末的做法 下饭小菜酸豆角炒肉末 酸豆角炒肉末怎么做]( "酸豆角炒肉末的做法 下饭小菜酸豆角炒肉末 酸豆角炒肉末怎么做")
- 食材明细主料酸豆角（适量）猪肉（适量）辅料蒜瓣（适量）生姜（适量）酱油（适量）干辣椒（适量）料酒（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸豆角炒肉末的做法步骤1、酸豆角（我是自己腌的，外面也可以买到）水冲洗一下切小段，肉切末，蒜切片，干辣椒切碎，生姜切碎2、锅里倒入油，油烧热后倒入肉末放点酱油料...
- 16957
![酸豆角炒牛肉干的做法 - 酸豆角炒牛肉干怎么做]( "酸豆角炒牛肉干的做法 - 酸豆角炒牛肉干怎么做")
- “小时候最喜欢的一道下饭菜！酸豆角它可炒肉，可素炒！”食材明细主料酸豆角（适量）牛肉干（适量）辅料青椒（适量）红椒（适量）调味料食盐（适量）生抽（适量）辣椒粉（适量）大蒜（适量）姜（适量）原味（口味）未知（难度）酸豆角炒牛肉干的做法步骤1、牛肉干泡下，切粒备用！2、辣椒，大蒜，老姜碎备用3、酸豆角洗净备用！用的...
- 21835
![酸豆角炒牛肉末的做法 - 酸豆角炒牛肉末怎么做]( "酸豆角炒牛肉末的做法 - 酸豆角炒牛肉末怎么做")
- “酸酸辣辣下饭菜。”食材明细主料新鲜牛肉（100克）自制酸豆角（大约100克）辅料生抽（1匙羹半）蚝油（半匙羹）白胡椒粉（少许）料酒（半匙羹）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸豆角炒牛肉末的做法步骤1、新鲜牛肉（我买的是腰柳，不懂的可以问摊主），洗净备用。2、剁成肉末，加入半匙羹的生抽、白胡...
- 18386
![牛肉丁酸豆角的做法 - 牛肉丁酸豆角怎么做]( "牛肉丁酸豆角的做法 - 牛肉丁酸豆角怎么做")
- “卷饼必备：牛肉丁酸豆角，酸辣爽口，美味极了！腌菜虽美味也不能多吃哦，健康才是第一☝哦”食材明细主料牛肉（适量）酸豆角（适量）姜（适量）辅料油（适量）豆瓣酱（适量）酱油（适量）五香粉（适量）盐（适量）淀粉（适量）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉丁酸豆角的做法步骤1、酸豆角备用。2、牛肉洗净改刀...
- 10937
美味库
