![萝卜丝扇贝汤的做法 - 萝卜丝扇贝汤怎么做]( "萝卜丝扇贝汤的做法 - 萝卜丝扇贝汤怎么做")
- “老婆出差，今晚吃啥？收拾厨房发现一包老家带回来的水萝卜，有了，今晚就萝卜开会了，于是一口气做了四道萝卜菜：萝卜条蘸酱，爽口凉拌萝卜丝，炒萝卜丝，萝卜丝扇贝汤。”食材明细主料水萝卜（3棵）扇贝肉（100克）豆腐（200克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）香菜（1棵）鱼露（2匙）白醋（0.5匙）花生油（1勺）...
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![萝卜扇贝饺子的做法 - 萝卜扇贝饺子怎么做]( "萝卜扇贝饺子的做法 - 萝卜扇贝饺子怎么做")
- 食材明细主料绿萝卜（适量）猪肉糜（适量）扇贝（适量）面粉（适量）辅料鸡蛋（适量）食盐（适量）清水（适量）花椒粉（适量）生抽（适量）花生油（适量）鸡精（适量）葱末（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜扇贝饺子的做法步骤1、萝卜擦丝焯水，然后冷水浸泡2、面粉及放鸡蛋和一点食盐3、扇贝化冻洗净4...
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![丝瓜扇贝汤的做法 “润燥汤羹”丝瓜扇贝汤 丝瓜扇贝汤怎么做]( "丝瓜扇贝汤的做法 “润燥汤羹”丝瓜扇贝汤 丝瓜扇贝汤怎么做")
- “丝瓜不仅可以通络美白，还可以滋阴化痰，排毒养颜。扇贝可以健脑益智，提高免疫力，调养脾胃。五行上，脾胃属土，肺属金，土生金，脾胃好，可以滋养肺及呼吸系统。间接的，扇贝也有滋阴的作用。二者结合起来，及营养又健康。请，忽略红椒片，那仅仅是为了汤羹的颜值而用的东西。如果有红色的食物...
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![丝瓜扇贝汤的做法 - 丝瓜扇贝汤怎么做]( "丝瓜扇贝汤的做法 - 丝瓜扇贝汤怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（2根）扇贝（200g）秀珍菇（适量）辅料海鲜酱（1勺）盐（少许）鸡精（少许）葱（少许）白胡椒粉（少许）香油（几滴）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜扇贝汤的做法步骤1、扇贝解冻，洗净备用。2、丝瓜剖开，切段。3、秀珍菇洗净备用。4、起锅，扇贝冷水下锅，大火煮开转小火焖5分钟。5、倒入丝...
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![金汤粉丝扇贝的做法 - 金汤粉丝扇贝怎么做]( "金汤粉丝扇贝的做法 - 金汤粉丝扇贝怎么做")
- 食材明细主料扇贝（适量）粉丝（适量）南瓜（适量）辅料油（适量）蒜（适量）料酒（适量）盐（适量）蚝油（适量）水（适量）淀粉（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）金汤粉丝扇贝的做法步骤1、扇贝洗净；2、裙边和扇贝肉分开，在扇贝肉上划十字花，两边都加入少许料酒腌制；3、汆烫后捞出备用；4、锅中放入少...
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![家常萝卜丝的做法 - 家常萝卜丝怎么做]( "家常萝卜丝的做法 - 家常萝卜丝怎么做")
- “看了一个关于萝卜的很又意思的小故事哈哈萝卜虽好也不能顿顿吃营养要均衡哦从前，有个财主十分吝啬。他请了一位教书先生教他儿子读书，每餐给先生的菜就是一碗萝卜，直到这天过节，才准备了一壶酒。入席之前，先生叮嘱学生说:“席上若要你对对子，你看我的筷子指什么，你就对什么。...
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![萝卜丝扇贝汤如何做好吃又美味]( "萝卜丝扇贝汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料扇贝：150白萝卜：1个辅料姜：适量盐：适量小葱：适量油：适量胡椒粉：适量具体步骤1.扇贝解冻洗净2.萝卜洗净切丝3.葱打结，姜切段4.锅中放水烧开，倒入萝卜焯水后盛出5.锅中放水放入扇贝，姜葱6.煮开后接着煮15分钟倒入...
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![扇贝肉炒萝卜的做法 - 扇贝肉炒萝卜怎么做]( "扇贝肉炒萝卜的做法 - 扇贝肉炒萝卜怎么做")
- 食材明细主料萝卜（380克）扇贝肉（210克）辅料大蒜（适量）白糖（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）扇贝肉炒萝卜的做法步骤1、食材：萝卜（已清洗切片）、扇贝肉（已清洗）、大蒜（已清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下入萝卜翻炒一下。3、接着，加适量的清水。4、翻动一下煮开煮至熟软。...
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![丝瓜扇贝粉丝汤的做法 - 丝瓜扇贝粉丝汤怎么做]( "丝瓜扇贝粉丝汤的做法 - 丝瓜扇贝粉丝汤怎么做")
- “天冷的入冬似的，一碗丝瓜扇贝粉丝汤走起😍。”食材明细主料丝瓜（半根）扇贝肉（适量）粉丝（适量）辅料山茶油（适量）葱（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）麻椒油（适量）红油（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜扇贝粉丝汤的做法步骤1、丝瓜半根，去皮切滚刀块。2、扇贝肉去腮洗净。3、锅...
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![萝卜丝干贝汤的做法 鲜美萝卜丝干贝汤 萝卜丝干贝汤怎么做]( "萝卜丝干贝汤的做法 鲜美萝卜丝干贝汤 萝卜丝干贝汤怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（半根）辅料干贝（适量）调料盐（适量）味精（适量）生姜（三片）葱花（适量）油（适量）甜香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜丝干贝汤的做法步骤1、准备半根的。2、把萝卜切着条状备用。3、将干贝泡水放在微波炉里加热4-5分钟。4、捞出干贝备用。5、起锅烧油加入生姜片下入干贝...
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![扇贝萝卜丝汤的做法 - 扇贝萝卜丝汤怎么做]( "扇贝萝卜丝汤的做法 - 扇贝萝卜丝汤怎么做")
- “这是一道鲜美的汤品，扇贝肉质细嫩，味道鲜美，而且营养丰富，这道汤制作也很简单，没有萝卜的辛辣，多了一丝甘甜，是秋冬季很好的汤品。”食材明细主料扇贝（20个）青萝卜（1个）粉丝（1把）辅料精盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）扇贝萝卜丝汤的做法步骤1、准备所需食材2、青萝卜去皮、...
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![扇骨萝卜汤的做法 - 扇骨萝卜汤怎么做]( "扇骨萝卜汤的做法 - 扇骨萝卜汤怎么做")
- “今天继续是年后清火的汤水。简单而鲜美的骨头萝卜汤,最适合给小朋友下火了。”食材明细主料猪扇骨（420g）白萝卜（一个）生姜（三片）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）扇骨萝卜汤的做法步骤1、所有食材。2、扇骨清洗一遍后焯水，再冲洗干净。3、冲洗干净的骨头放瓦锅里，加...
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![扇贝粉丝的做法 秘制扇贝粉丝 扇贝粉丝怎么做]( "扇贝粉丝的做法 秘制扇贝粉丝 扇贝粉丝怎么做")
- “鲜美的扇贝是夏日里的不二之选。”食材明细主料扇贝（10只）粉丝（100g）青椒（50g）料酒（15g）蚝油（10g）辅料海鲜酱油（30g）红椒（50g）白糖（10g）剁椒（15g）微辣（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）扇贝粉丝的做法步骤1、食材如图所示。2、扇贝肉和贝壳清洗干净，扇贝肉用海鲜酱油，料酒，剁椒，白糖，蚝油腌制半个...
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![扇贝萝卜丝包子的做法 - 扇贝萝卜丝包子怎么做]( "扇贝萝卜丝包子的做法 - 扇贝萝卜丝包子怎么做")
- “前几日，陪领导逛市场，领导买了些扇贝，非要送我一些，盛情难却，只好手下；想想家中还有些萝卜，决定用这些扇贝和萝卜包包子。”食材明细主料面粉（适量）辅料扇贝（适量）萝卜（适量）肥肉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）扇贝萝卜丝包子的做法步骤1、首先，将扇贝剥开取肉待用。2、将扇贝...
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![胡萝卜黄瓜扇贝肉的做法 “萝卜”胡萝卜黄瓜扇贝肉 胡萝卜黄瓜扇贝肉怎么做]( "胡萝卜黄瓜扇贝肉的做法 “萝卜”胡萝卜黄瓜扇贝肉 胡萝卜黄瓜扇贝肉怎么做")
- 食材明细主料扇贝肉（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜黄瓜扇贝肉的做法步骤1、扇贝肉处理好2、黄瓜，胡萝卜切片3、锅中放油烧热，放入胡萝卜炒至变色4、放入扇贝和黄瓜，放少许料酒5、翻炒两分钟后放盐和生抽拌匀关火...
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![上汤扇贝蒸丝瓜的做法 - 上汤扇贝蒸丝瓜怎么做]( "上汤扇贝蒸丝瓜的做法 - 上汤扇贝蒸丝瓜怎么做")
- “莲城现在的气候是一年中最舒适的，不冷也不热，天空中还时不时地飘舞着几点零星的雨点。即便是有阳光的日子，也偶尔会惊喜地遇到“太阳雨”当头而落。这个时候，让正略感有些许操热的你禁不住从内心深处滋生出深深的感激之情来。慢步在路上的时候，大多有轻风拂面，人行道两边枝繁...
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![干贝鲜虾萝卜丝汤的做法 - 干贝鲜虾萝卜丝汤怎么做]( "干贝鲜虾萝卜丝汤的做法 - 干贝鲜虾萝卜丝汤怎么做")
- “简单易做，清甜爽口。可以选择干贝或鲜虾作为原料，同样的做法，不同原料带来不同风味。该菜谱材料用量为两人份量。”食材明细主料鲜虾（150g-250g）白萝卜（一根（青萝卜））干贝（适量）辅料葱（适量）姜（适量）油（适量）料酒（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干贝鲜虾萝卜丝汤的...
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![全贝萝卜丝汤的做法 - 全贝萝卜丝汤怎么做]( "全贝萝卜丝汤的做法 - 全贝萝卜丝汤怎么做")
- “天津青萝卜又称卫青萝卜，天津种植青萝卜元朝就有记载，至今有600多年历史，以致后来还留有“沙窝萝卜——赛鸭梨”、“沙窝萝卜——嘎嘣脆”两句天津人常说的歇后语。青萝卜富含人体所需的营养物质，淀粉酶含量很高，肉质致密，色呈淡绿色，水多味甜、微辣，是著名的生食品种，人称“水...
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![家常萝卜粉丝汤的做法 - 家常萝卜粉丝汤怎么做]( "家常萝卜粉丝汤的做法 - 家常萝卜粉丝汤怎么做")
- 食材明细主料萝卜（500克）辅料粉丝（葱花）原味（口味）未知（难度）家常萝卜粉丝汤的做法步骤1、萝卜洗净，用擦板擦成丝儿。注意不要插到手。2、然后葱花少许。3、粉丝一定要用热水烫。小心不要烫到手。4、锅中放入少许的油。然后填入适量的水，将擦的萝卜丝放入锅中。5、萝卜丝煮熟后，加入...
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![干贝排骨萝卜丝汤的做法 干贝杞子排骨萝卜丝汤 干贝排骨萝卜丝汤怎么做]( "干贝排骨萝卜丝汤的做法 干贝杞子排骨萝卜丝汤 干贝排骨萝卜丝汤怎么做")
- “润肺、辅助降血脂、辅助降血压”食材明细主料猪排骨（500克）白萝卜（2000克）辅料枸杞子（15克）干贝（6粒）水（2500ml）猪骨汤块（1粒）盐（一茶匙）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）干贝排骨萝卜丝汤的做法步骤1、白萝卜去皮刨丝；干贝浸泡撕成丝状；杞子洗净，备用。2、锅内加水烧热，放入斩件排骨汆...
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![虾米干贝萝卜丝汤的做法 - 虾米干贝萝卜丝汤怎么做]( "虾米干贝萝卜丝汤的做法 - 虾米干贝萝卜丝汤怎么做")
- 食材明细主料萝卜（适量）虾米（适量）干贝（适量）辅料鸡油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）虾米干贝萝卜丝汤的做法步骤1、萝卜剥皮，虾米和干贝泡发。2、萝卜切丝放入砂锅中。3、加入小米和干贝。4、加入适量水和鸡油大火烧开。5、转小火慢炖至萝卜软烂加入适量盐即可。6...
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![扇贝萝卜汤的做法 - 扇贝萝卜汤怎么做]( "扇贝萝卜汤的做法 - 扇贝萝卜汤怎么做")
- “在饭店吃饭我比较喜欢这个汤。都是以锅仔的形式端上桌的。在家改成汤菜。比饭馆的清淡健康。”食材明细主料扇贝肉（适量）青萝卜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）味精（适量）香油（适量）小虾皮（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）扇贝萝卜汤的做法步骤1、主要原料。2、...
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![青椒胡萝卜炒扇贝的做法 - 青椒胡萝卜炒扇贝怎么做]( "青椒胡萝卜炒扇贝的做法 - 青椒胡萝卜炒扇贝怎么做")
- 食材明细主料青椒（1只）胡萝卜（1根）辅料粉丝（50g）扇贝（200g）花生油（1勺）调料生抽（1匙）盐（少许）蒜末（少许）葱姜末（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒胡萝卜炒扇贝的做法步骤1、食材图，蔬菜洗干净切块，粉丝用水泡软。2、炒锅放油烧热，放入葱姜末煸香。3、放入青椒胡萝卜翻炒。4、放入扇...
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![扇贝茼蒿胡萝卜米粥的做法 扇贝茼蒿胡萝卜米粥#粥# 扇贝茼蒿胡萝卜米粥怎么做]( "扇贝茼蒿胡萝卜米粥的做法 扇贝茼蒿胡萝卜米粥#粥# 扇贝茼蒿胡萝卜米粥怎么做")
- 食材明细主料扇贝（200g）大米（50g）茼蒿（100g）胡萝卜（100g）辅料盐（1匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）扇贝茼蒿胡萝卜米粥的做法步骤1、准备适量大米清水淘洗干净添加适量清水开始煮粥。2、米粥煮成中间没有硬心八成熟。3、鲜活的扇贝清洗干净备用。4、扇贝用小刀括开小...
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![青萝卜粉丝扇贝汤的做法 - 青萝卜粉丝扇贝汤怎么做]( "青萝卜粉丝扇贝汤的做法 - 青萝卜粉丝扇贝汤怎么做")
- “在饭馆这个是锅仔的，但是家里没这个条件，弄个桌上锅，暖暖呼呼的，美极啦！”食材明细主料青萝卜（适量）扇贝肉（适量）虾仁（适量）粉丝（适量）调料奶（半袋）水（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青萝卜粉丝扇贝汤的做法步骤1、青萝卜半根儿，擦丝。2、虾仁去虾线，放点盐如下味...
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