![腊肠炒时蔬的做法 - 腊肠炒时蔬怎么做]( "腊肠炒时蔬的做法 - 腊肠炒时蔬怎么做")
- “腊味是时间赋予的神奇味道！美味营养又百搭，低脂健康又方便，今来一款：腊肠炒时蔬，家常小菜，请您品鉴。”食材明细主料腊肠（适量）包菜（适量）紫甘蓝（适量）洋葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒时蔬的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、紫...
- 10485
![腊肠炒双蔬的做法 - 腊肠炒双蔬怎么做]( "腊肠炒双蔬的做法 - 腊肠炒双蔬怎么做")
- 食材明细主料腊肠（适量）荞头（适量）辅料芹菜（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）腊肠炒双蔬的做法步骤1、烧热锅油先放姜。2、把切成片的腊肠倒入。3、腊肠只需翻炒片刻即放入芹菜。4、将芹菜与腊肠炒均匀。5、芹菜即将断生就把荞头加入一起翻炒。6、继续翻炒片刻马上...
- 14618
![香肠烤时蔬的做法 烤香肠时蔬 香肠烤时蔬怎么做]( "香肠烤时蔬的做法 烤香肠时蔬 香肠烤时蔬怎么做")
- “这是我非常喜欢做和喜爱吃的菜。算是西餐的做法，身边的人都认为西餐很高热量，我觉得他们没有真正接触西餐，把西式快餐当做西餐。其实西餐非常健康，而且油烟很少。”食材明细主料自制猪肉肠（500克）辅料洋葱（1个）灯椒（1个）红椒（1个）蘑菇（4个）大土豆（1个）胡萝卜（1个）盐（1茶匙）蒜头（4粒）黑胡椒（1茶...
- 5462
![香肠时蔬炒面的做法 - 香肠时蔬炒面怎么做]( "香肠时蔬炒面的做法 - 香肠时蔬炒面怎么做")
- “学生时代最喜欢校门口的炒面，浓浓的酱油色，裹着香肠和皮肚青菜，再加一个荷包蛋，那个滋味在小时候看来也算豪华午餐了。这种炒面最大的特色就是酱油味比较浓，微甜。是南京人最爱的一种炒面口味。今天唯一遗憾的就是家里没有粗面了，所以只能用比较粗的挂面代替。所以建议大家有...
- 16794
![香菇腊肠时蔬焖饭的做法 - 香菇腊肠时蔬焖饭怎么做]( "香菇腊肠时蔬焖饭的做法 - 香菇腊肠时蔬焖饭怎么做")
- “做饭简单，主食和菜都有了。”食材明细主料大米（适量）腊肠（适量）香菇（适量）辅料玉米粒（适量）胡萝卜（适量）豌豆（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇腊肠时蔬焖饭的做法步骤1、备好食材2、腊肠切片3、大米洗净放入电饭锅中，加入平时蒸米饭的水量4...
- 21220
![牛肉肠时蔬炒饭的做法 - 牛肉肠时蔬炒饭怎么做]( "牛肉肠时蔬炒饭的做法 - 牛肉肠时蔬炒饭怎么做")
- “大爱百吃不厌，常吃常新的炒米饭。这款牛肉肠时蔬炒饭，营养丰富又均衡，味道好极了。”食材明细主料牛肉肠（100g）胡萝卜（80g）青椒（50g）土豆（60g）洋葱（30g）黑木耳（20g）米饭（100g）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉肠时蔬炒饭的做法步骤1、备好牛肉肠，胡萝卜、青椒、土豆...
- 9676
![腊肠青蔬的做法 - 腊肠青蔬怎么做]( "腊肠青蔬的做法 - 腊肠青蔬怎么做")
- 食材明细主料腊肠（适量）辅料青椒（适量）芹菜（适量）胡萝卜（适量）配料酱油（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠青蔬的做法步骤1、刚做好的腊肠2、青椒、芹菜、胡萝卜。3、洗净、切成块。4、干辣椒炝锅，翻炒出锅。...
- 13527
![腊肠时蔬炒方便面的做法 - 腊肠时蔬炒方便面怎么做]( "腊肠时蔬炒方便面的做法 - 腊肠时蔬炒方便面怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（1/3根）上海青（1棵）广式腊肠（1根）方便面（1包）辅料植物油（1.5勺）蒜（1瓣）生抽（1勺）鸡汁（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊肠时蔬炒方便面的做法步骤1、胡萝卜擦丝。2、上海青择洗干净。3、广式腊肠切片。4、锅中烧开水，放入方便面饼，煮至面条散开捞出过凉。5、锅中...
- 10324
![腊肠时蔬焖饭的做法 - 腊肠时蔬焖饭怎么做]( "腊肠时蔬焖饭的做法 - 腊肠时蔬焖饭怎么做")
- “腊肠时蔬焖饭是我们家最为经常吃的一道焖饭，味美鲜香，口感层次丰富，每次都能吃上大碗。超级简单的懒人电饭煲焖饭，厨房小白也可以尝试下，好吃到感动。我用的是mini智能伊莱特20J03素颜煲，2L精巧容量，1.5mm不粘内胆，煮饭煮粥煲汤超容易，还能24小时预约！”食材明细主料大米（1碗）腊肠（1...
- 6261
![腊肠时蔬粥如何做好吃又美味]( "腊肠时蔬粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料东北大米：适量燕麦：燕麦的分量是大米的1/4辅料腊肠：适量胡萝卜：适量生菜：适量咸鸭蛋：一枚具体步骤1.东北大米、燕麦加水浸泡，燕麦的分量大约是大米的1/4，浸泡大概30分钟。2.胡萝卜削皮切丁，生菜切丝，腊肠切条。...
- 3153
![腊肠杂蔬粥的做法 - 腊肠杂蔬粥怎么做]( "腊肠杂蔬粥的做法 - 腊肠杂蔬粥怎么做")
- “健康快手不单调，清爽解腻过年好🎉”食材明细主料剩米粥（适量）腊肠（适量）辅料黄豆芽（适量）胡萝卜（适量）青菜苔（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠杂蔬粥的做法步骤1、准备好食材。2、剩米粥盛入石锅，加些水，开大火烧3、接着依次放入黄豆芽4、腊肠5、胡萝卜6、大火烧开后改小...
- 2014
![黑椒香肠时蔬炒饭的做法 - 黑椒香肠时蔬炒饭怎么做]( "黑椒香肠时蔬炒饭的做法 - 黑椒香肠时蔬炒饭怎么做")
- “炒饭，是很美妙的，随自己喜欢搭配食材，营养又美味。”食材明细主料剩饭（1碗）黑椒香肠（1条）辅料油（少许）蚝油（少许）胡萝卜（少许）玉米（少许）豌豆（少许）海苔芝麻（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒香肠时蔬炒饭的做法步骤1、备好食材如图。(请忽略紫菜，本来打算加紫菜炒的，后来用微波炉...
- 14948
![腊肉炒时蔬的做法 - 腊肉炒时蔬怎么做]( "腊肉炒时蔬的做法 - 腊肉炒时蔬怎么做")
- “腊肉是湖北、重庆、湖南、江西、贵州、陕西的特产，已有几千年的历史。而重庆腊肉以其色、香、味、形俱佳的特点，得到众多食客的喜爱，素有“一家煮肉百家香”的赞语。现在网购很发达，某宝随便一搜就能轻松买到！✌️”食材明细主料腊肉（200g）胡萝卜（2个）土豆（1个）荷兰豆（100g）辅料生姜（5...
- 5455
![腊肠豆腐时蔬丸的做法 #腊味#腊肠豆腐时蔬丸 腊肠豆腐时蔬丸怎么做]( "腊肠豆腐时蔬丸的做法 #腊味#腊肠豆腐时蔬丸 腊肠豆腐时蔬丸怎么做")
- “腊肠不加淀粉，可贮存很久，熟制后食用，风味鲜美，醇厚浓郁，回味绵长，越嚼越香，远胜于其他国家的灌肠制品。腊肠可开胃助食，增进食欲！”食材明细主料腊肠（50g）豆腐（1块）茼蒿（100g）鸡蛋（1个）面粉（适量）油（2勺）葱（5g）香菜（5g）蒜（5g）芝麻（5g）干红辣椒（3g）胡萝卜（30g）花椒（3g）辅料蚝油（0.5勺）涝汁（1勺）盐（2匙）味精（0.2匙）...
- 2509
![腊味时蔬炒年糕的做法 - 腊味时蔬炒年糕怎么做]( "腊味时蔬炒年糕的做法 - 腊味时蔬炒年糕怎么做")
- “欠纯小姐一份菜，上次她来吃过韩式炒年糕，超喜欢，一直还要吃来着，可是年前年后人多事杂，没能做给她，只有等下次假期再说了。这次试着做口味稍稍清淡些的。”食材明细主料切片年糕（400克）辅料腊肉（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）菜心（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊味...
- 27099
![香肠时蔬炒饭的做法 - 香肠时蔬炒饭怎么做]( "香肠时蔬炒饭的做法 - 香肠时蔬炒饭怎么做")
- “米饭华丽的变身就是炒饭，食材随意搭配，营养又美味。”食材明细主料冷饭（适量）香肠（少许）豌豆（少许）玉米粒（少许）胡萝卜（少许）洋葱（少许）辅料鸡蛋（1个）盐（少许）油（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠时蔬炒饭的做法步骤1、冷饭。2、备好食材:鸡蛋，香肠，洋葱切粒粒。豌豆，玉米粒，胡萝卜焯...
- 10640
![多彩杂蔬炒腊肠的做法 - 多彩杂蔬炒腊肠怎么做]( "多彩杂蔬炒腊肠的做法 - 多彩杂蔬炒腊肠怎么做")
- “多种蔬菜可以补充多种营养，加上腊肠的特殊风味，这道菜肴既丰富多彩，又营养美味”食材明细主料腊肠（三根）荷兰豆（适量）胡萝卜（一根）玉米粒（适量）辅料酱油（适量）花生油（适量）盐（适量）蒜头（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）多彩杂蔬炒腊肠的做法步骤1、准备和处理食材：腊肠切片，胡萝卜切...
- 26616
![时蔬炒香肠的做法 - 时蔬炒香肠怎么做]( "时蔬炒香肠的做法 - 时蔬炒香肠怎么做")
- “朋友前两天送了两包湖南腊味特产，其中有一包是正宗的湘西王家五腊香肠。其腊香肠外形饱满不散、软硬适宜、圆润光滑。”食材明细主料香肠（100g）荷兰豆（100g）胡萝卜（一段）怀山药（150g）辅料食用油（适量）食盐（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）时蔬炒香肠的做法步骤1、准...
- 2660
![腊肠杂蔬炒饭的做法 - 腊肠杂蔬炒饭怎么做]( "腊肠杂蔬炒饭的做法 - 腊肠杂蔬炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（1大碗）腊肠（1根）鸡蛋（2个）青豆（1把）玉米（1把）红萝卜（半根）杏鲍菇（半根）辅料小葱（2根）油盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肠杂蔬炒饭的做法步骤1、烧锅开水，放入少许油和盐，下入杏鲍菇、红萝卜、青豆和玉米粒一起进去煮，煮上一、两分钟后捞出后沥干水分；2、4.将鸡蛋...
- 16857
![时蔬香肠炒米粉的做法 - 时蔬香肠炒米粉怎么做]( "时蔬香肠炒米粉的做法 - 时蔬香肠炒米粉怎么做")
- “米粉的营养价值：1、补血益气：铁的含量高，吸收好，促进造血功能。2、健脾养胃：米粉可以暖胃，治疗胃寒症。米粉含蛋白质、碳水化合物等成分具有健脾功效，适于脾气虚弱。3、聪耳明目：补充血清钙，防止听力过早衰老，出现耳聋。维生素E：治疗某些眼病有一定辅助作用，如用于各种白内障、糖尿...
- 7650
![杂蔬腊肠饭的做法 懒人的晚饭---杂蔬腊肠饭 杂蔬腊肠饭怎么做]( "杂蔬腊肠饭的做法 懒人的晚饭---杂蔬腊肠饭 杂蔬腊肠饭怎么做")
- “想要一顿丰盛的晚饭，却不想干活，怎么办呢？一个电饭锅就可以搞定！”食材明细主料米（100g）西红柿（1个）胡萝卜（0.5根）腊肠（0.5根）大白菜（3片）辅料酱油（适量）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杂蔬腊肠饭的做法步骤1、准备食材2、米洗净，煮饭，水和米的比例是2比13、蔬菜洗净，胡萝卜切粒、西红...
- 14239
![腊肠炒杂蔬的做法 - 腊肠炒杂蔬怎么做]( "腊肠炒杂蔬的做法 - 腊肠炒杂蔬怎么做")
- “红黄绿白……颜色靓丽、营养多样的炒丁。鸡腿菇抗菌消炎，玉米明目益智，青红椒是人体补充维生素C的大功臣，腊肠是自家做的，卫生放心，甜鲜可口，是从小吃到大的口味。”食材明细主料玉米粒（适量）鸡腿菇（1个）青椒（0.5个）腊肠（1根）红椒（0.5个）辅料蒜头（适量）调料盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）...
- 27592
![腊肠时蔬面的做法 “热汤面”腊肠时蔬面 腊肠时蔬面怎么做]( "腊肠时蔬面的做法 “热汤面”腊肠时蔬面 腊肠时蔬面怎么做")
- “一直喜欢热汤面，可以内容很丰富，保证足够的营养需求。特别是天气冷的时候，来一碗热气腾腾的热汤面，既温暖又幸福。”食材明细主料腊肠（1根）西兰花（适量）胡萝卜（适量）挂面（100克）食用油（小许）清水（若干）食盐（1克）鸡精（小许）辅料葱叶（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠时蔬面的做法步...
- 23434
![牛肉腊肠杂蔬炒年糕的做法 【牛肉腊肠杂蔬炒年糕】 牛肉腊肠杂蔬炒年糕怎么做]( "牛肉腊肠杂蔬炒年糕的做法 【牛肉腊肠杂蔬炒年糕】 牛肉腊肠杂蔬炒年糕怎么做")
- “15分钟就能入口的美味！爱吃年糕的孩子，一起来试试吧，好吃的停不下口哦~”食材明细主料水磨年糕（200g）卤牛肉（适量）腊肠（一小段）杂菜（适量）香菜（3颗）蒜（4~5瓣）辅料黑椒酱（25g）橄榄油（5ml）香油（数滴）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉腊肠杂蔬炒年糕的做法步骤1、1.准备好全部材料。我这个...
- 12750
![腊肠时蔬炒饭的做法 - 腊肠时蔬炒饭怎么做]( "腊肠时蔬炒饭的做法 - 腊肠时蔬炒饭怎么做")
- “有剩米饭，家里现成的食材随意搭配搭配，就是可口的一餐。腊肠与喜欢的洋葱、胡萝卜、圆白菜组合的炒饭，营养丰富，味道很不错。”食材明细主料米饭（90g）腊肠（100g）洋葱（30g）胡萝卜（30g）圆白菜（30g）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊肠时蔬炒饭的做法步骤1、洋葱、胡...
- 9205
美味库
