![清炖鸡蛋胶的做法 - 清炖鸡蛋胶怎么做]( "清炖鸡蛋胶的做法 - 清炖鸡蛋胶怎么做")
- “鸡蛋大小的鸡蛋胶也胶质满满哦，好好而不贵，真的实惠啊。”食材明细主料鸡蛋胶（6-8个）辅料雪耳（适量）红枣（4个）莲子（6颗）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炖鸡蛋胶的做法步骤1、简单清洗鸡蛋胶，上锅隔水蒸8分钟。更大更厚的鱼胶可以蒸10分钟。蒸好后自然冷却，用干净无油的盘子加...
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![花胶红枣炖鸡的做法 - 花胶红枣炖鸡怎么做]( "花胶红枣炖鸡的做法 - 花胶红枣炖鸡怎么做")
- “今天上一款滋补靓汤，花胶红枣炖鸡—此汤具有滋容颜补气血的功效。花胶与鱼翅燕窝齐名，具有海洋人参之称，花胶也就是鱼肚，也叫鱼胶，是一些较大鱼类的鳔，经过加工制干而成。”食材明细主料光鸡（一只）辅料花胶（四个）红枣（一把）配料姜（适量）盐（适量）料酒（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难...
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![阿胶红枣炖鸡蛋的做法 - 阿胶红枣炖鸡蛋怎么做]( "阿胶红枣炖鸡蛋的做法 - 阿胶红枣炖鸡蛋怎么做")
- “阿胶红枣炖鸡蛋，不仅美味可口，还能补气养血，滋肝和胃，适用于气虚、血虚，免疫力低下的人食用。出自广中医一院梁文能副主任的方子！为了拍照好看，我特意撒了几粒枸杞。”食材明细主料阿胶（10克）红枣（3枚）鸡蛋（1个）辅料枸杞（少量）黄酒（少量）水（150ml）冰糖（2块）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度...
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![阿胶炖鱼胶鸡汤的做法 - 阿胶炖鱼胶鸡汤怎么做]( "阿胶炖鱼胶鸡汤的做法 - 阿胶炖鱼胶鸡汤怎么做")
- 食材明细主料鸡肉（适量）辅料鱼胶（适量）阿胶（适量）调料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）阿胶炖鱼胶鸡汤的做法步骤1、鸡肉泡去血水后斩块备用。2、炖盅放入鸡块。3、加入阿胶，适量的鱼胶。4、加入适量的温开水。5、放入炖锅中，隔水炖2小时左右。6、出锅前少许盐调味即可。7...
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![清炖花胶汤的做法 - 清炖花胶汤怎么做]( "清炖花胶汤的做法 - 清炖花胶汤怎么做")
- “1、简单方便，新手都可以完成2、时间仅需30分钟水煮即可3、味道咸甜可控4、油脂不会像传统炖汤一样油腻，清淡可口”食材明细主料小土鳘花胶（20g约13根）辅料红枣（若干）枸杞（若干）调料黄冰糖（若干）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清炖花胶汤的做法步骤1、准备好食材。20g小土鳘花...
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![鲍鱼鸡蛋胶炖鸡汤的做法 - 鲍鱼鸡蛋胶炖鸡汤怎么做]( "鲍鱼鸡蛋胶炖鸡汤的做法 - 鲍鱼鸡蛋胶炖鸡汤怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（1个）鲍鱼（2个）鸡蛋胶（适量）辅料开水（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鲍鱼鸡蛋胶炖鸡汤的做法步骤1、鲍鱼刷洗干净去内脏后改切花刀备用。2、鸡腿洗净斩块。3、炖盅胆中放入鸡腿块。4、放入洗净的鸡蛋鱼胶。5、放入一个鲍鱼。6、加入适量的开水...
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![阿胶首乌黑豆炖鸡蛋的做法 阿胶小食谱（二）阿胶首乌黑豆炖鸡蛋 阿胶首乌黑豆炖鸡蛋怎么做]( "阿胶首乌黑豆炖鸡蛋的做法 阿胶小食谱（二）阿胶首乌黑豆炖鸡蛋 阿胶首乌黑豆炖鸡蛋怎么做")
- “乌发、养颜、滋补”食材明细主料阿胶（15克）首乌（四片）黑豆（半碗）鸡蛋（2个）辅料红枣（一小把）红糖（适量）当归（少许）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）阿胶首乌黑豆炖鸡蛋的做法步骤1、准备食材。2、黑豆洗净放压力锅压烂，鸡蛋煮熟剥壳3、压烂的黑豆放入其他食材继续大火压上汽转小火压二...
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![花胶海参炖鸡的做法 - 花胶海参炖鸡怎么做]( "花胶海参炖鸡的做法 - 花胶海参炖鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡（适量）花胶（适量）海参（适量）辅料红枣（适量）枸杞（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花胶海参炖鸡的做法步骤1、鸡肉飞水备用。2、花胶泡发。3、海参是发好的。4、放入鸡块。5、放入炖盅内。6、放入去核红枣。7、放入枸杞炖一个半小时即可。8、开...
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![阿胶炖鸡腿的做法 - 阿胶炖鸡腿怎么做]( "阿胶炖鸡腿的做法 - 阿胶炖鸡腿怎么做")
- “阿胶，与人参，鹿茸并称中药三宝，起到补血，滋阴，补阴，润燥作用。”食材明细主料东阿阿胶（一块）大枣（三颗）鸡腿（一个）辅料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）阿胶炖鸡腿的做法步骤1、山东东阿阿胶一块…2、鸡腿洗干净一分二…3、材料全部冷水入蛊，三四个小时以上就可以了，调入适量...
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![阿胶炖乌鸡的做法 阿胶小食谱（三）阿胶炖乌鸡 阿胶炖乌鸡怎么做]( "阿胶炖乌鸡的做法 阿胶小食谱（三）阿胶炖乌鸡 阿胶炖乌鸡怎么做")
- “冬吃阿胶正当时”食材明细主料乌鸡（四分之一只）阿胶（20克）辅料党参（少许）红枣（少许）当归（少许）盐（少许）枸杞（即可）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）阿胶炖乌鸡的做法步骤1、阿胶捣碎或砸成小块2、所有食材清洗备齐3、所有食材倒入炖盅加水炖40分钟左右调入盐继续炖五分钟即可小窍门...
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![鸡腿炖花胶的做法 - 鸡腿炖花胶怎么做]( "鸡腿炖花胶的做法 - 鸡腿炖花胶怎么做")
- “前些日子炖了一次“三样枣炖花胶”，这次再换个口味，弄了这个“鸡腿炖花胶”，小熊电炖盅炖得很入味，那个花胶炖出来很软呢。小盆友全拣来吃了。鱼胶的保健功效鱼胶又称鱼肚，它不是鱼的胃，而是某些鱼类的鳔（鱼类在水中调节升浮的器官）经脱水干制而成，因其富含胶质，故称为鱼胶、花胶...
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![花胶炖老母鸡的做法 - 花胶炖老母鸡怎么做]( "花胶炖老母鸡的做法 - 花胶炖老母鸡怎么做")
- 食材明细主料老母鸡（50克）花胶（30克）辅料绍兴花雕（适量）白糖（适量）盐（适量）枸杞（适量）红枣（4枚）海底椰（适量）生姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）花胶炖老母鸡的做法步骤1、老母鸡一只，因为用来炖补品，所以每次会把鸡收拾干净垛成小块，然后分成10份用食品袋分装好冻入冰箱2、花胶炖老...
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![花胶猪展炖鸡的做法 - 花胶猪展炖鸡怎么做]( "花胶猪展炖鸡的做法 - 花胶猪展炖鸡怎么做")
- 食材明细主料花胶（200g）鸡（半只）猪展肉（200g）党参（3条）北芪（6块）枸杞（8个）红枣（3个）辅料农夫山泉水（450ml）盐（5g）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花胶猪展炖鸡的做法步骤1、鸡切块2、切粒3、花胶，党参，北芪，枸杞，红枣4、分层放好5、放鸡6、猪展肉飞水7、加入400ml水。水，烧开后，文火炖1小时...
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![花胶炖鸡汤的做法 - 花胶炖鸡汤怎么做]( "花胶炖鸡汤的做法 - 花胶炖鸡汤怎么做")
- 食材明细主料花胶（适量）鸡肉（适量）辅料香菇（适量）红枣（适量）枸杞（适量）姜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花胶炖鸡汤的做法步骤1、备好材料，花胶提前浸泡一个晚上切小块。2、锅里烧开水，放入花胶，姜片，料酒焯水一分钟捞起。3、鸡肉也焯水一分钟捞起洗净。4、全...
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![鸡蛋胶海底椰炖排骨汤的做法 - 鸡蛋胶海底椰炖排骨汤怎么做]( "鸡蛋胶海底椰炖排骨汤的做法 - 鸡蛋胶海底椰炖排骨汤怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋胶（适量）排骨（适量）辅料海底椰（适量）调料开水（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸡蛋胶海底椰炖排骨汤的做法步骤1、准备了一点鸡蛋胶。2、取适量的鸡蛋胶用开水烫洗两三遍，再用清水放入冰箱泡发一个晚上。3、排骨斩块洗去血水，挤干水份。4、泡发过的鸡...
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![花胶炖鸡的做法 - 花胶炖鸡怎么做]( "花胶炖鸡的做法 - 花胶炖鸡怎么做")
- “冬天滋补…”食材明细主料花胶（一只半）鸡腿（一只）鲨鱼肉（少许）猪骨头（少许）瑶柱（两个）火腿（一块）海参（一条）辅料盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花胶炖鸡的做法步骤1、海参泡水一条，花胶一只半，鲨鱼肉少许，火腿一块，瑶柱两粒，鸡腿一只…2、鸡腿猪骨飞水和材料全部冷水入炖...
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![鱼胶炖鸡的做法 - 鱼胶炖鸡怎么做]( "鱼胶炖鸡的做法 - 鱼胶炖鸡怎么做")
- “可爱的太阳脱岗好久了，娃爸感冒刚刚好，这阴雨天气真的让人开心不起来。就想抱着棉被不下床。不过这不下床真的也只能是想想，因为孩子们要开学啦。孩子们要上学，这早餐也我要慢慢安排起来啦，这不昨天就将朋友送来的鸡给剁分好，然后就准备用来给家人们煲汤用。今天用的是鱼胶炖...
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![纯奶炖鸡蛋胶的做法 - 纯奶炖鸡蛋胶怎么做]( "纯奶炖鸡蛋胶的做法 - 纯奶炖鸡蛋胶怎么做")
- “润一润！美美哒！😁”食材明细主料鸡蛋胶（8只）辅料纯牛奶（2支）红枣（8颗）奶香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）纯奶炖鸡蛋胶的做法步骤1、鸡蛋胶清洗，隔水蒸8分钟。自然放凉。冷白开水泡足24小时。去核的红枣，纯奶，鸡蛋胶捞出，一起放进炖盅，炖1.5-2小时即可。两人份量，所以红枣8颗并不多。...
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![阿胶炖乌鸡的做法 - 阿胶炖乌鸡怎么做]( "阿胶炖乌鸡的做法 - 阿胶炖乌鸡怎么做")
- “学习做饭之初，对于阿胶、乌鸡之类食材，脑子里跳出的第一个反应便是：这是女人专用的！身为家里最常做饭的那个人，我对于男人到底可不可以吃阿胶这件事一直感到很困惑，每当做了有阿胶之类女人专用的菜品，总是只做少量，避免给老公吃，生怕他吃了后逐渐变得娘里娘气（原谅我的无知吧）！后来...
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![阿胶炖蛋的做法 滋补阿胶炖蛋 阿胶炖蛋怎么做]( "阿胶炖蛋的做法 滋补阿胶炖蛋 阿胶炖蛋怎么做")
- “4月30日，晴。。五一假期第2天，早上起来不知道吃什么早餐，想起自己一直冷落的冰箱最低层的阿胶，就做了这个阿胶炖蛋。挺建议女友友们在经后做来吃，满足身体也满足嘴巴”食材明细主料鸡蛋（一个）阿胶（半块）辅料黑芝麻（适量）配料糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）阿胶炖蛋的做法...
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![黄花胶炖鸡汤的做法 - 黄花胶炖鸡汤怎么做]( "黄花胶炖鸡汤的做法 - 黄花胶炖鸡汤怎么做")
- “经典菜色黄花胶炖鸡汤，简单又方便，视频中使用的是普通黄花鱼的花胶（黄花胶），而市面上有人追求天价花胶，让有些珍惜鱼濒临绝种，我们拒绝这种行为。请大家正确看待花胶，天价花胶营养价值其实差不多，普通花胶平价又美味~”食材明细主料黄花胶（50g（约1块））土鸡（（一只））辅料元贝（若干）调料盐（若...
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![鸡腿鸡爪炖鱼胶的做法 - 鸡腿鸡爪炖鱼胶怎么做]( "鸡腿鸡爪炖鱼胶的做法 - 鸡腿鸡爪炖鱼胶怎么做")
- 食材明细主料土鸡鸡腿（2个）土鸡鸡爪（2个）鱼胶（30g）辅料枸杞（适量）调料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）鸡腿鸡爪炖鱼胶的做法步骤1、鸡腿鸡爪放入开水锅中焯水。2、鱼胶清洗下。3、鸡腿鸡爪鱼胶放入炖盅，加清水。4、隔水炖3小时。5、时间到。6、加少量盐和枸杞。7、开吃。...
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![花胶炖土鸡的做法 养生滋补浓汤，花胶炖土鸡 花胶炖土鸡怎么做]( "花胶炖土鸡的做法 养生滋补浓汤，花胶炖土鸡 花胶炖土鸡怎么做")
- “（1人量，快速营养浓汤）花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。是美颜养胃的佳品~”食材明细主料花胶（2条）土鸡（1/8）红枣片（适量）生姜（两片）葱头（1个）当归（2片）北沙参（5根）玉竹（3片）辅料烧...
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![鱼胶炖鸡汤的做法 - 鱼胶炖鸡汤怎么做]( "鱼胶炖鸡汤的做法 - 鱼胶炖鸡汤怎么做")
- “鲜美的汤品。”食材明细主料鸡肉（适量）鱼胶（适量）辅料姜（一块）调料盐（少许）米酒（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）鱼胶炖鸡汤的做法步骤1、准备好鸡肉，鱼胶(鱼胶需泡发)。2、将鸡肉斩件。3、焯水。4、洗净备用(去掉皮脂)。5、将食材放入大碗中，加块姜片，滴几滴米酒，加适量的开...
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![阿胶炖鸡的做法 - 阿胶炖鸡怎么做]( "阿胶炖鸡的做法 - 阿胶炖鸡怎么做")
- “早两天吃完了沙白煲鸡后，感觉双脚无力虚火上升，牙齿无力，咬东西会痛，所以要吃些好的补补。阿胶主要功效是补血，止血，滋阴润燥。诸胶皆主风、止泄、补虚，而驴皮主风为最。宗曰∶驴皮煎胶，取其发散皮肤之外也。用乌者，取乌色属水，以制热则生风之义，如乌蛇、乌鸦、乌鸡之类皆然。时珍...
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