![芥菜梗炒豆豉的做法 - 芥菜梗炒豆豉怎么做]( "芥菜梗炒豆豉的做法 - 芥菜梗炒豆豉怎么做")
- 食材明细主料圆芥菜梗（适量）米椒（适量）豆豉（适量）蒜梗（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）米酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥菜梗炒豆豉的做法步骤1、圆梗芥菜2、去除叶子留梗，准备好其它的食材3、芥菜梗和蒜梗都斜切，米椒切粒4、起锅烧水，放芥菜梗焯水一分钟5、捞出过凉水...
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![芥菜梗炒肉片的做法 - 芥菜梗炒肉片怎么做]( "芥菜梗炒肉片的做法 - 芥菜梗炒肉片怎么做")
- “闷热夏天的到来让人食欲不振，烦躁。芥菜梗虽然略带苦味但还是很喜欢吃，可以用来煲骨头汤或炒肉片，让我们在这个夏天也可以降降火。。”食材明细主料芥菜梗（适量）猪肉（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）小米椒（适量）配料生抽（适量）盐（适量）食用油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥菜梗炒肉...
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![炝炒芥菜梗的做法 - 炝炒芥菜梗怎么做]( "炝炒芥菜梗的做法 - 炝炒芥菜梗怎么做")
- 食材明细主料芥菜梗（适量）干辣椒（几个）大蒜头（适量）豆豉（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）米酒（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炝炒芥菜梗的做法步骤1、准备好食材2、芥菜梗斜切成片、大蒜头切成末、干红辣椒切成小段、豆豉清洗干净3、起锅烧水4、水开后，下芥菜梗焯水...
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![豆豉辣椒炒苋菜梗的做法 - 豆豉辣椒炒苋菜梗怎么做]( "豆豉辣椒炒苋菜梗的做法 - 豆豉辣椒炒苋菜梗怎么做")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！苋菜梗感觉比蒜蓉苋菜更好吃😄”食材明细主料苋菜梗（200g）辅料豆豉（1g）小米椒（3个）大蒜（2粒）调料猪油（3g）盐（2g）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）豆豉辣椒炒苋菜梗的做法步骤1、苋菜梗只要嫩的部分，洗干净切小颗粒。2、...
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![素炒芥菜梗如何做好吃又美味]( "素炒芥菜梗如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芥菜梗：400辅料花生油：适量酱油：适量蒜头：适量干辣椒：适量盐：适量具体步骤1.准备好需要的原料。2.蒜头剁成蒜蓉。3.干辣椒切段。4.芥菜梗切成长条。5.将切好的芥菜梗在滚开的盐水中焯一下，沥干水分备用。6....
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![豆豉鲮鱼炒芥菜如何做好吃又美味]( "豆豉鲮鱼炒芥菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芥菜：500辅料油：适量蒜头：适量生抽：适量姜：适量盐：适量豆豉鲮鱼：适量具体步骤1.芥菜洗净2.将芥菜氽水后切粒3.豆豉鲮鱼打开备用4.将鲮鱼夹出来切丁（豆豉不需要切，因豆豉原粒更好吃）5.热锅下油，爆香蒜头和姜后将...
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![美味豆豉炒通菜梗如何做好吃又美味]( "美味豆豉炒通菜梗如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟豆豉炒通菜梗是一道美味可口富有营养价值的家常菜肴，深受广大美食爱好者喜爱和追捧。通菜梗富含丰富的维生素，加入咸香的豆豉一道烹饪更是有别具一格的风味。搭配一碗香喷喷的米饭食用更是美不胜收，制作方法...
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![豆豉空心菜梗的做法 - 豆豉空心菜梗怎么做]( "豆豉空心菜梗的做法 - 豆豉空心菜梗怎么做")
- 食材明细主料空心菜梗（适量）辅料豆豉（适量）辣椒（适量）蒜末（适量）调料蚝油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉空心菜梗的做法步骤1、空心菜梗清洗。2、撕成小块。3、锅中热油煸炒豆豉辣椒蒜末。4、加入空心菜梗翻炒。5、加入盐翻炒均匀。6、加入蚝油翻炒均匀即可。7...
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![家常素炒芥菜梗如何做好吃又美味]( "家常素炒芥菜梗如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芥菜梗：200辅料油：适量大蒜：2瓣生抽：适量盐：适量味精：适量具体步骤1.菜梗准备好2.皮撕掉之后切成厚片。大蒜切末3.坐锅起油爆香大蒜沫出香味4.下菜梗下去一起翻炒2分钟5.加适量的盐调味6.一点生抽。然后再...
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![下饭的菜梗豆豉如何做好吃又美味]( "下饭的菜梗豆豉如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟通菜在每个地方都有每个地方的叫法，在重庆这边把通菜叫做空心菜，由于外实内空而得来。通菜在春末到整个夏天的结束都会有它，是夏季常备的菜品，饭做上决不能缺少的一道菜。不过有段时间的通菜只能食其梗所以就...
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![水东芥菜梗炒腊肠的做法 - 水东芥菜梗炒腊肠怎么做]( "水东芥菜梗炒腊肠的做法 - 水东芥菜梗炒腊肠怎么做")
- 食材明细主料水东芥菜梗（250克）腊肠（5条）辅料蒜蓉（适量）米酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）水东芥菜梗炒腊肠的做法步骤1、水东芥菜梗洗干净，斜刀切条。2、腊肠也是斜刀切成片。3、炒锅烧热，放一点点的油【油的分量非常少】，小火煸炒，腊肠炒出油变透明，盛起备用。4、再次烧热...
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![蒜香豆豉炒芥菜心的做法 - 蒜香豆豉炒芥菜心怎么做]( "蒜香豆豉炒芥菜心的做法 - 蒜香豆豉炒芥菜心怎么做")
- “鲜嫩脆甜，香味浓郁，快手小炒。”食材明细主料芥菜心（适量）辅料油（少许）盐（少许）姜末（少许）蒜末（少许）豆豉（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香豆豉炒芥菜心的做法步骤1、芥菜心清洗干净。2、斜刀切芥菜心，切点姜蒜末，把豆鼓切碎。3、热锅放油，下姜蒜末，豆鼓末小火煸炒出香味。4、...
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![芥兰梗炒饭的做法 - 芥兰梗炒饭怎么做]( "芥兰梗炒饭的做法 - 芥兰梗炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）辅料芥兰菜梗（适量）虾皮（适量）瘦肉（适量）鸡蛋（适量）葱段（适量）甜椒（适量）配料盐（适量）鸡粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芥兰梗炒饭的做法步骤1、芥兰菜梗切粒/瘦肉切丁2、两个鸡蛋、半个甜椒、葱少许、虾皮少许3、把鸡蛋先划炒，菜梗及瘦肉甜椒炒熟（加盐）4、...
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![清炒芥兰梗的做法 - 清炒芥兰梗怎么做]( "清炒芥兰梗的做法 - 清炒芥兰梗怎么做")
- “芥兰是蔬菜中营养价值含量比较高的一种。芥兰富含维生素，除了叶黄素、胡萝卜素之外，还有丰富的脂溶性维生素E、维生素K和水溶性的维生素C等等。维生素E是抗氧化、帮助胆固醇乳化、软化血管、保护皮肤的营养素。俗话说南吃叶北吃梗，这道家常菜清淡脆嫩营养丰富。”食材明细...
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![香辣美味的豆豉炒通菜梗如何做好吃又美味]( "香辣美味的豆豉炒通菜梗如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟清脆的通菜加入豆豉煸炒，组成一道美味的佳肴豆豉炒通菜梗。通菜也是我们日常所食用的蔬菜之一，豆豉也是大豆经过腌制而成的一种调料，它可以根据个人的喜爱做成豆瓣酱，酱豆等没有的食物。这两种食材混合在一起...
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![芥菜梗豆干炒蛋的做法 - 芥菜梗豆干炒蛋怎么做]( "芥菜梗豆干炒蛋的做法 - 芥菜梗豆干炒蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）芥菜梗（适量）豆干（适量）胡萝卜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芥菜梗豆干炒蛋的做法步骤1、芥菜梗、胡萝卜、豆干切片2、鸡蛋两个加盐、料酒、少许水打散3、锅中放油烧热，放入蛋液炒成块盛出4、锅中另放油，放入胡萝...
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![豉香空心菜梗的做法 - 豉香空心菜梗怎么做]( "豉香空心菜梗的做法 - 豉香空心菜梗怎么做")
- “空心菜以其炒出来爽嫩的口感而招人喜爱，但在家炒空心菜一般是没有酒店的味道和口感的，原因就是家里的炉灶火力不够。很多人喜欢吃空心菜的叶子，而对空心菜梗不是很热情，其实空心菜梗爆炒了也同样很有口感。个人认为炒空心菜是要旺火快炒，最好用大油，这样出来的空心菜才爽嫩鲜...
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![芥菜梗豆干炒牛肉的做法 - 芥菜梗豆干炒牛肉怎么做]( "芥菜梗豆干炒牛肉的做法 - 芥菜梗豆干炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛里脊肉（适量）豆干（适量）芥菜（适量）洋葱（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芥菜梗豆干炒牛肉的做法步骤1、牛里脊切薄片，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀。2、再放入一勺油拌匀放置20分钟。3、豆干切片，芥菜梗切片，洋...
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![豆豉鲮鱼炒芥菜的做法 - 豆豉鲮鱼炒芥菜怎么做]( "豆豉鲮鱼炒芥菜的做法 - 豆豉鲮鱼炒芥菜怎么做")
- “咸鲜美味，家常小炒，很下饭。”食材明细主料豆豉鲮鱼（少许）芥菜（适量）辅料油（少许）蒜末（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉鲮鱼炒芥菜的做法步骤1、备好食材：芥菜，豆豉鲮鱼，蒜头。2、芥菜洗净切段，切点蒜末。3、豆豉鲮鱼弄碎备用。4、热锅放油，下蒜末炒香。5、下芥菜炒...
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![素炒芥菜梗的做法 - 素炒芥菜梗怎么做]( "素炒芥菜梗的做法 - 素炒芥菜梗怎么做")
- 食材明细主料芥菜梗（适量）干辣椒（一个）大蒜头（适量）豆豉（适量）蒜苗（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）米酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒芥菜梗的做法步骤1、准备好食材2、芥菜梗斜切、蒜苗和干辣椒切成小段、大蒜头切成片3、起锅烧水，水开后，下芥菜梗焯水...
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![家常豆豉炒通菜梗如何做好吃又美味]( "家常豆豉炒通菜梗如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟豆豉炒通菜梗作为我国北方一道风味独特的家常菜品，受到很多人的喜爱。这道菜不仅风味鲜香适口，而且很是开胃。同时制作方法简单，有很高的容错率，容易学习和制作。其中，豆豉这种食材本身就具有养生功效，不仅可以...
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![豆豉鲮鱼炒芥兰的做法 - 豆豉鲮鱼炒芥兰怎么做]( "豆豉鲮鱼炒芥兰的做法 - 豆豉鲮鱼炒芥兰怎么做")
- 食材明细主料芥兰（900g）豆豉鲮鱼（1罐(184)g）辅料蚝油（1大匙）糖（1/2茶匙）油（2茶匙）蒜（4瓣）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆豉鲮鱼炒芥兰的做法步骤1、芥兰洗净，切段。2、蒜剁末。3、热油锅，把蒜末爆香。(油不要放多，豆豉鲮鱼很油的。)4、豆豉鲮鱼里的油倒出不要。5、把豆豉鲮鱼放入炒...
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![腌芥菜梗的做法 - 腌芥菜梗怎么做]( "腌芥菜梗的做法 - 腌芥菜梗怎么做")
- 食材明细主料芥菜梗（适量）大蒜梗（适量）辅料辣椒粉（适量）盐（适量）糖（适量）白酒（适量）中辣（口味）腌（工艺）数天（耗时）简单（难度）腌芥菜梗的做法步骤1、新鲜的芥菜。2、去除叶子，只留芥菜梗和新鲜的大蒜梗一起清洗干净。3、切成2-3cm的小段。4、放太阳下晒干。（2个太阳就够了，不要晒太干。）5、晒软的...
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![菜梗炒豆腐的做法 - 菜梗炒豆腐怎么做]( "菜梗炒豆腐的做法 - 菜梗炒豆腐怎么做")
- 食材明细主料白菜梗（适量）豆腐（一块）调料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菜梗炒豆腐的做法步骤1、豆腐入锅煎至两面偏黄捞出备用。2、锅内留底油倒入白菜梗大火快速翻炒。3、加入豆腐一起大火快速翻炒。4、加入少许盐。5、加入一勺生抽，大火快速...
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![豆豉醪糟炒空心菜梗的做法 - 豆豉醪糟炒空心菜梗怎么做]( "豆豉醪糟炒空心菜梗的做法 - 豆豉醪糟炒空心菜梗怎么做")
- 食材明细主料空心菜梗（适量）大蒜头（适量）豆豉（适量）米酒醪糟（适量）青椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆豉醪糟炒空心菜梗的做法步骤1、空心菜梗用手断成3-4cm的小段，大蒜头拍碎，青椒斜切2、起锅烧油3、油七成热时下所有的食材下锅，翻炒均匀...
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