![海苔吐司蔬菜卷的做法 - 海苔吐司蔬菜卷怎么做]( "海苔吐司蔬菜卷的做法 - 海苔吐司蔬菜卷怎么做")
- 食材明细主料海苔（一片）吐司（4片）菠菜（2颗）胡萝卜（适量）火腿（适量）辅料番茄酱（适量）炼乳（适量）鸡蛋（一个）盐（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海苔吐司蔬菜卷的做法步骤1、胡萝丝菠菜用热水焯一下，攥出多余水分。鸡蛋煎熟（鸡蛋打入碗里，加少许糖盐胡椒粉）火腿切小条！2、...
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![吐司蔬菜沙拉的做法 - 吐司蔬菜沙拉怎么做]( "吐司蔬菜沙拉的做法 - 吐司蔬菜沙拉怎么做")
- 食材明细主料吐司（适量）甜豆（适量）鸡蛋（适量）白果（适量）包菜（适量）胡萝卜（适量）辅料沙拉酱（适量）调料盐（适量）油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）吐司蔬菜沙拉的做法步骤1、甜豆、包菜、白果、胡萝卜清洗干净。2、包菜切细、胡萝卜切花片。3、吐司切小块，放入烤箱中烤5分钟。4、锅中...
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![吐司蔬菜沙拉的做法 吐司蔬菜沙拉——避免浪费，吐司表皮的“废物利用” 吐司蔬菜沙拉怎么做]( "吐司蔬菜沙拉的做法 吐司蔬菜沙拉——避免浪费，吐司表皮的“废物利用” 吐司蔬菜沙拉怎么做")
- “切片面包或者吐司，最外面的那层的面包，往往不受欢迎。同样，有时候做完三明治，切掉的面包皮也没什么用。于是，有了下面的方法，可以很好的废物利用！西兰花的功效1.西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌...
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![蔬菜吐司卷的做法 - 蔬菜吐司卷怎么做]( "蔬菜吐司卷的做法 - 蔬菜吐司卷怎么做")
- “简单美味可口的蔬菜吐司卷，当早餐必须棒棒哒，吃货们收好了~”食材明细主料吐司（2片）鸡蛋（1个）沙拉酱（适量）辅料生菜（适量）火腿肠（1根）咸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜吐司卷的做法步骤1、准备材料：吐司、生菜、火腿肠、鸡蛋、沙拉酱2、吐司切去薄边3、火腿肠切成竖条4、鸡蛋...
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![自制海苔吐司卷如何做好吃又美味]( "自制海苔吐司卷如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天特意早起，给老公和孩子做海苔吐司卷当早餐。以前想吃海苔吐司卷都要去外面买，外面买的东西吃多了对我们人体健康又有影响，所以我就自学了做海苔吐司卷。想吃吐司就自己做，健康又卫生，还挺美味的呢。喜欢吃...
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![蔬菜吐司的做法 - 蔬菜吐司怎么做]( "蔬菜吐司的做法 - 蔬菜吐司怎么做")
- 食材明细主料高筋面粉（350克）炼乳（15克）酵母（5克）牛奶（180克）全蛋液（35克）黄油（30克）老面团（40克）胡萝卜丝（25克）西蓝花碎（25克）辅料改良剂（可不放）（2.5克）配料盐（7克）砂糖（35克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蔬菜吐司的做法步骤1、将面团所有干性材料混合均匀，加入牛奶、全蛋、炼乳搅拌至光滑...
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![海苔吐司卷的做法 - 海苔吐司卷怎么做]( "海苔吐司卷的做法 - 海苔吐司卷怎么做")
- 食材明细主料吐司面包片（1块）寿司海苔（1片）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海苔吐司卷的做法步骤1、吐司面包片去掉四边，抹上一层沙拉酱，寿司海苔剪比宽度比面包片小点的长条。2、在海苔上也抹一层沙拉酱。3、把面包片放在海苔上。4、轻轻卷起定型即可。...
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![海苔吐司圈的做法 - 海苔吐司圈怎么做]( "海苔吐司圈的做法 - 海苔吐司圈怎么做")
- “想自制些面包，不知道做什么样口味的时候，会多做些吐司，做些健康的杂粮/全麦吐司，吃不完放冰箱冷藏储存。不想自己做，买些放冰箱随吃随取也很好。为什么这么钟爱吐司？因为吐司可以“包罗万象”啊，行走的百变早餐神器！和什么食材都能搭，在吐司上抹上酱汁或馅料，直接吃或者在煎锅上...
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![海苔香蕉吐司卷的做法 - 海苔香蕉吐司卷怎么做]( "海苔香蕉吐司卷的做法 - 海苔香蕉吐司卷怎么做")
- 食材明细主料吐司面包片（2片）辅料香蕉（1根）寿司海苔（1张）果酱（适量(封口用)）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海苔香蕉吐司卷的做法步骤1、食材图。2、吐司面包片切切四边。香蕉去皮切与吐司一样的长度。海苔一分为二，宽度正好和吐司一样。3、海苔一端留出一段方便打卷，放上吐司...
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![海鲜吐司卷的做法 - 海鲜吐司卷怎么做]( "海鲜吐司卷的做法 - 海鲜吐司卷怎么做")
- “买了一袋吐司，或者做了一桶吐司，直接吃实在是腻了，越吃宝宝觉得越无趣。这时候我们稍微改变下，加些馅料，吐司立马变得有趣，好抓握。今天加了些鲜虾银鱼，特别鲜美~可以替换成禽肉蔬菜，喜欢什么都可以裹进去。参考月龄：10M+”食材明细主料吐司（3片）鸡蛋（1个）虾仁（5个）银鱼（30克）辅料沙拉酱...
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![海苔酱油手卷寿司的做法 - 海苔酱油手卷寿司怎么做]( "海苔酱油手卷寿司的做法 - 海苔酱油手卷寿司怎么做")
- 食材明细主料海苔（适量）米饭（适量）辅料胡萝卜（适量）虾（适量）火腿（适量）酱油（适量）水（适量）白酒（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海苔酱油手卷寿司的做法步骤1、1.将海苔剪成碎末，和其它材料放入锅中，煮至海苔成稀糊状即可2.按自己喜好的大小剪裁出正方形的海苔2、3.放上寿司饭，浇上...
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![蔬菜奶酪海苔卷的做法 - 蔬菜奶酪海苔卷怎么做]( "蔬菜奶酪海苔卷的做法 - 蔬菜奶酪海苔卷怎么做")
- “俺家宝贝孙子最近不怎么吃蔬菜，单独炒菜，有青菜他都躲开不吃，于是就把蔬菜做成了煎饼，然后用海苔卷起来，里面再铺上他爱吃的奶酪，蔬菜一变身，他就不认识了，做了一卷，分分钟吃完。面对开始挑食的孩子，就得多花些心思。煎饼变身海苔卷之后，颜值也确实有提升，今天过年，家里来了个小朋友...
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![吐司生菜卷的做法 - 吐司生菜卷怎么做]( "吐司生菜卷的做法 - 吐司生菜卷怎么做")
- “营养健康的早餐，配一碗黑芝麻糊，更是香香的、暖暖的味道。”食材明细主料吐司（1片）鸡蛋（1个）辅料生菜（3片）榨菜丝（1勺）调料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）吐司生菜卷的做法步骤1、生菜洗净以后，用厨房用纸吸干水分。2、鸡蛋打入不粘锅中，撒点儿盐，小火慢煎。3、等到底面定...
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![海苔土司卷的做法 - 海苔土司卷怎么做]( "海苔土司卷的做法 - 海苔土司卷怎么做")
- 食材明细主料吐司片（4片）海苔（6片）生菜（2片）培根（4片）肉松（少许）辅料沙拉酱（适量）奶香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海苔土司卷的做法步骤1、准备好所需的材料2、土司切边并压扁压实3、平底锅热少许油，放入培根煎4、培根煎至双面微焦即可盛出备用5、去一片切边土司，均匀滴抹上沙拉酱6...
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![蔬菜吐司片的做法 蔬菜吐司片，早餐最佳选择 蔬菜吐司片怎么做]( "蔬菜吐司片的做法 蔬菜吐司片，早餐最佳选择 蔬菜吐司片怎么做")
- 食材明细主料黄瓜片（适量）胡萝卜（适量）玉米（适量）火腿丁（适量）辅料芝士（适量）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜吐司片的做法步骤1、备好蔬菜，按个人喜好2、把食材平铺在吐司片上，最后一定要铺上芝士碎哦3、放入烤箱200度，烤10分钟就好。（每家的烤箱不同，注意观察）...
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![营养早餐 - 海苔鲜蔬吐司卷如何做好吃又美味]( "营养早餐 - 海苔鲜蔬吐司卷如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料吐司：1片海苔：1片肉松：适量黄瓜丝：适量辅料沙拉酱：适量白芝麻：适量具体步骤1.吐司切去四边，轻轻压实2.将一片海苔放置于吐司片中间3.翻面，涂少许沙拉酱，铺一层肉松，正中放少许黄瓜丝；4..将吐司片从一侧卷起，裹紧5.收...
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![家常全麦吐司蔬菜卷如何做好吃又美味]( "家常全麦吐司蔬菜卷如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料自制全麦吐司：一片生菜：两片番茄：一片煮鸡蛋：一个辅料番茄酱：适量寿司帘：一张具体步骤1.生菜掰成片洗净，番茄洗净后也切成一片一片的，再煮一个鸡蛋。2.寿司帘上放一片全麦吐司，表面涂一些番茄酱，加上两片生菜，适...
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![海苔培根吐司的做法 - 海苔培根吐司怎么做]( "海苔培根吐司的做法 - 海苔培根吐司怎么做")
- “平时做面包，一般都是做甜口味，或者是清淡口味的，今天来个重口味点的啊，海苔培根吐司，将培根炒香、加上肉松、海苔碎及芝士粉一起揉入面团中，经过发酵及烘烤，扑鼻的肉香从内到外散发着，如果你也是一个爱肉一定会喜欢这个吐司的。烤好的吐司不需要再加工，直接切片就可以吃了。烤完...
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![海苔寿司卷的做法 - 海苔寿司卷怎么做]( "海苔寿司卷的做法 - 海苔寿司卷怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）海苔（一包）鸡蛋（两个）胡萝卜（一个）黄瓜（一根）辅料凉开水（适量）白糖（适量）调料香醋（适量）十三香（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海苔寿司卷的做法步骤1、胡萝卜黄瓜切条热水绰一下捞出放凉备用。2、准备好海苔。3、白糖，香醋，凉开水。勾兑好寿司醋。4、鸡蛋调好...
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![好吃的海苔吐司卷如何做好吃又美味]( "好吃的海苔吐司卷如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟吃惯了中国的美食，想要换一换口味却不想出家门，那快来试一试这一道简单易学又特别好吃的海苔吐司卷吧。让你足不出户就能吃到正宗的西餐美食。海苔配上吐司一定让你胃口大开，在家就能学会的美食，可以说是吃过...
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![海苔蛋糕寿司卷的做法 - 海苔蛋糕寿司卷怎么做]( "海苔蛋糕寿司卷的做法 - 海苔蛋糕寿司卷怎么做")
- “我特别钟情于有馅有料的实物，而且是馅料越多越好的。一直不太喜欢吃寿司，感觉大多数时候米饭的比重较多，且米饭本身是白味的，这就掩盖了配料的风味。直到有一次在一家糕点店吃到一种用蛋糕卷做成的寿司，有种惊为天人的感觉，原来寿司还可以这样做啊!这就是时下流行的混搭吧~~...
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![妈妈做的海苔吐司卷如何做好吃又美味]( "妈妈做的海苔吐司卷如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟海苔吐司卷可以作为一款早餐食品，对于年轻人来说，吃早餐是一件非常非常痛苦的事，大家都知道，不吃早餐危害比较大，但是吃早餐吧，也不知道吃什么，因为大家都喜欢睡懒觉，对于起床做早餐这件事来说是比较的痛苦的，所以...
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![海苔寿司蛋糕卷的做法 - 海苔寿司蛋糕卷怎么做]( "海苔寿司蛋糕卷的做法 - 海苔寿司蛋糕卷怎么做")
- “最近家里挺多海苔，闲着无聊想来个小四卷当下午茶，于是灵机一动为啥不来个海苔寿司蛋糕卷呢？既避免了奶油高热量又不用操心一盒淡奶油用不完想着法子消耗，这样一举多得的事情我说干就干！结果成品味道真的不赖，喜欢沙拉酱的可以装入裱花袋，挤的更多更好看，味道更好吃！”食材明细主...
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![蔬菜沙拉吐司卷的做法 - 蔬菜沙拉吐司卷怎么做]( "蔬菜沙拉吐司卷的做法 - 蔬菜沙拉吐司卷怎么做")
- “我家小子不喜欢吃菜。想要他吃的话，真滴有点比登天还难。我天天都绞尽脑汁想尽办法煮些他会喜欢吃的，但有时候他还是不怎么领情，唉。。。。今天我终于想到了一个方法，但我也不确定他会喜欢吗？还好，谢天谢地，他吃完了我第一轮做的，我问他还要吗？他说可以，但可以不要里面的菜菜吗？我...
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![海苔鲜蔬吐司卷如何做好吃又美味]( "海苔鲜蔬吐司卷如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料吐司：3片干燥海苔：3片肉松：适量黄瓜片：若干白芝麻：少许辅料低脂沙拉酱：适量具体步骤1.准备所需食材；2.吐司切去四边，轻轻压实；3.将一片海苔放置于吐司片中央；4.翻面，涂少许沙拉酱；5.铺一层肉松；6.正中央放少许黄瓜丝；7....
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