![六宝豆腐煲的做法 - 六宝豆腐煲怎么做]( "六宝豆腐煲的做法 - 六宝豆腐煲怎么做")
- “做热菜很多时用到煲，是为了保暖，因为缸瓦陶瓷类的材料散热比较慢，厨房备一至两个陶瓷煲是很有必要的，笔者在做菜时除了用平底锅煎豆腐外，全部用煲来炖，方便又存热。”食材明细主料豆腐（450克）叉烧（约50克）大冬菇（2朵）木耳（1把）支竹（2条）罐头竹笋（约220克）生姜（5片）调料生抽（2大匙+）蚝油（2大匙）...
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![宝宝六宝汤的做法 - 宝宝六宝汤怎么做]( "宝宝六宝汤的做法 - 宝宝六宝汤怎么做")
- 食材明细主料无熏太子参（15个）虫草花（10g）薏米（10g）芡实（15g）茯苓（2个）山药（2个）瘦肉（100g）辅料盐（3g）咸甜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）宝宝六宝汤的做法步骤1、把需要的食材全部洗净备用。2、将食材放入隔水炖锅内加入300ml水，定时2个小时左右即可。3、煮熟的汤直接可以给宝宝食用。肠胃...
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![六宝粥的做法 - 六宝粥怎么做]( "六宝粥的做法 - 六宝粥怎么做")
- “女人特殊时期的好补品”食材明细主料桂圆（适量）百合（适量）莲子（适量）辅料枸杞（适量）小红豆（适量）花生（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）六宝粥的做法步骤1、原料2、先将原料浸泡二个小时（枸杞百合易熟不用泡）再用煲蛊放至电压力锅中，煲一个小时就好。3、颜色好，味道浓，营养足...
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![元气六宝茶的做法 - 元气六宝茶怎么做]( "元气六宝茶的做法 - 元气六宝茶怎么做")
- “没有时间煮就放保温杯里用开水泡。”食材明细主料党参（3g）黄芪（3g）当归（2g）辅料红枣肉（10g）桂圆肉（5g）枸杞子（3g）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）元气六宝茶的做法步骤1、食材图。2、把食材冲洗干净，红枣去核，除枸杞子外都放锅里加水煮开。3、煮10分钟后放入枸杞子继续煮5分钟即可...
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![宝箱豆腐的做法 除夕年夜饭｜宝箱豆腐 宝箱豆腐怎么做]( "宝箱豆腐的做法 除夕年夜饭｜宝箱豆腐 宝箱豆腐怎么做")
- “开宝箱福气来有白菜豆腐的日子里头尽是福气安康。”食材明细主料豆腐（600克）胡萝卜（30克）木耳（10克）松茸菇（2个）西蓝花（一小朵）豌豆（30克）玉米粒（30克）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）果蔬粉（适量）姜末（适量）水淀粉（适量）原味（口味）一小时（耗时）高级（难度）宝箱豆腐的做法步骤1、木耳泡发切丁，胡萝卜切丁，...
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![宝宝辅食蛋蒸豆腐的做法 宝宝辅食【蛋蒸豆腐】 宝宝辅食蛋蒸豆腐怎么做]( "宝宝辅食蛋蒸豆腐的做法 宝宝辅食【蛋蒸豆腐】 宝宝辅食蛋蒸豆腐怎么做")
- “蛋蒸豆腐】一岁➕宝宝可以吃。还有老爷爷奶奶没有牙的也可以。无广告，非学勿扰。”食材明细主料豆腐（适量）鸡蛋（1枚）自制虾皮（适量）葱花（适量）辅料水（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）宝宝辅食蛋蒸豆腐的做法步骤1、食材：豆腐适量、鸡蛋1枚、自制虾皮适量、葱花虾皮粉、2、豆...
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![豆腐煲的做法 “酸甜美食”豆腐煲 豆腐煲怎么做]( "豆腐煲的做法 “酸甜美食”豆腐煲 豆腐煲怎么做")
- 食材明细主料豆腐（适量）辅料金针菇（适量）西红柿（2个）玉米粒（少许）豌豆（少许）盐（1勺）油（适量）蒜泥（适量）生抽（2勺）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐煲的做法步骤1、准备好以上食材，把西红柿烫熟1分钟，然后去皮切碎。2、蒜瓣放入绞肉机绞碎。3、锅里放入油，把蒜泥放入爆香。4、把西红柿放入...
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![鱼头豆腐煲的做法 鱼头豆腐煲的做法 鱼头豆腐煲怎么做]( "鱼头豆腐煲的做法 鱼头豆腐煲的做法 鱼头豆腐煲怎么做")
- 食材明细主料鱼头（500g）辅料豆腐（300g）调料料酒（10g）鸡精（5g）味精（30g）盐（2g）豆瓣酱（10g）甜面酱（10g）麻辣（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼头豆腐煲的做法步骤1、鱼头洗净，从中间切一刀，不切断。2、豆腐切一厘米厚的大块。3、起油锅，把豆腐煎至两面发黄后铲出，放入砂锅。4、将鱼头入锅，煎至变色...
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![木耳豆腐煲的做法 【木耳豆腐煲】 木耳豆腐煲怎么做]( "木耳豆腐煲的做法 【木耳豆腐煲】 木耳豆腐煲怎么做")
- “黑木耳及豆腐均为健康食品，黑木耳具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒；豆腐有益气宽中，生津润燥，清热解毒，和脾胃，抗癌的功效，此款煲味道清淡爽口适合夏天吃，具有健脾开胃，生津益血，滋肾填精之功效。”食材明细主料豆腐（250克）猪瘦肉（100克）木耳（6朵）史云生浓醇高汤（1支）辅...
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![六宝芋泥的做法 - 六宝芋泥怎么做]( "六宝芋泥的做法 - 六宝芋泥怎么做")
- 食材明细主料槟榔芋头（1个）五花肉（600g）香菇（10个）干贝（适量）白砂糖（200g）小虾皮（适量）辅料五香粉（少许）味极鲜（2匙）原味（口味）未知（难度）六宝芋泥的做法步骤1、食材图小2、把槟榔芋头切成2块，放入高压锅，大火压7分钟，至筷子能轻松插入3、把五花肉肥的部分切出来，炸出猪油过滤备用。4、剩下的五花...
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![酿豆腐煲的做法 - 酿豆腐煲怎么做]( "酿豆腐煲的做法 - 酿豆腐煲怎么做")
- 食材明细主料嫩豆腐（1块）肉末（200克）红椒（适量）葱花（适量）辅料盐（适量）生抽（2匙羹）蚝油（1匙羹）料酒（1匙羹）白胡椒粉（少许）植物油（2匙羹）淀粉（半匙羹。）其他（口味）煎（工艺）一小时（耗时）高级（难度）酿豆腐煲的做法步骤1、剁好的肉末。（我选用的前腿肉）2、放入生抽、蚝油、盐、白胡椒粉搅拌均匀。3、放入淀粉...
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![豆腐煲的做法 - 豆腐煲怎么做]( "豆腐煲的做法 - 豆腐煲怎么做")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴。”食材明细主料豆腐（2块）辅料木耳（5朵）香菇（5朵）红萝卜（半根）大白菜（3片）调料猪油（10g）盐（5g）生抽（1勺）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）豆腐煲的做法步骤1、豆腐切片用植物油中火煎。2、煎至两面金黄色，剩下的油可以煎鸡蛋或者炒...
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![豆腐鲜肉六菌羹的做法 - 豆腐鲜肉六菌羹怎么做]( "豆腐鲜肉六菌羹的做法 - 豆腐鲜肉六菌羹怎么做")
- “寒冬里最平价的一碗羹，用到了豆腐，鲜肉，六菌汤，朋友们也来一碗吧。”食材明细主料豆腐（200克）鲜肉（150克）六菌汤（2茶匙）辅料细盐（适量）葱（适量）生粉（适量）黑胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐鲜肉六菌羹的做法步骤1、如图这款羹用到了老豆腐，鲜肉，六菌汤，生粉，香葱。2、锅仔...
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![六菌豆腐羹的做法 - 六菌豆腐羹怎么做]( "六菌豆腐羹的做法 - 六菌豆腐羹怎么做")
- “冬天一到，我家餐桌上必不可少的一道菜就是汤，热乎乎的汤喝下去浑身暖乎乎的，再也不怕严寒了。其中最常做的就是六菌豆腐羹，简单快手省时省力，而且营养丰富，既能补钙又能增强身体免疫力，相比较鸡汤、排骨汤来说还不油腻，我家娃每次都能喝一大碗。六菌指的是香菇、蟹味菇、白玉菇...
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![蟹煲豆腐的做法 - 蟹煲豆腐怎么做]( "蟹煲豆腐的做法 - 蟹煲豆腐怎么做")
- “属于比较清淡的菜肴。”食材明细主料梭子蟹（4只）豆腐（一盒）辅料生姜（适量）大蒜（适量）红萝卜（适量）调料盐（适量）酒（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蟹煲豆腐的做法步骤1、豆腐切块，个人觉得切小块点比较好，这样比较能入味，我图片上的还是比较大的。2、蟹处理干净。3、处理好的蟹放...
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![宝宝版豆腐脑的做法 - 宝宝版豆腐脑怎么做]( "宝宝版豆腐脑的做法 - 宝宝版豆腐脑怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）辅料葱花（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宝宝版豆腐脑的做法步骤1、一个鸡蛋打入碗中放入1.5倍的温水搅打均匀盖保鲜膜，牙签扎眼。2、上锅蒸十分钟即可。3、西红柿划十一刀放锅中烫一下去皮。4、葱切碎，西红柿切丁。5、锅中刷油下入西红柿丁炒出...
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![豆腐蟹煲的做法 - 豆腐蟹煲怎么做]( "豆腐蟹煲的做法 - 豆腐蟹煲怎么做")
- “今天早晨看电视得知，这几天梭子蟹集中上市，价格有所回落心动了，本来海鲜很少买着吃怕过敏，但还是想买点来偿偿味道，于是买回了一雌一雄两只梭子蟹。想想怎么处理这两只蟹呢？那就来个最简单的豆腐蟹煲吧。”食材明细主料梭子蟹（适量）内脂豆腐（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料料酒（适量）淀...
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![四宝豆腐的做法 - 四宝豆腐怎么做]( "四宝豆腐的做法 - 四宝豆腐怎么做")
- “四宝蒸豆腐，选用四种食材与豆腐搭配，色泽鲜艳，口味清淡，加入了新剥的活海鲜，相当鲜美。”食材明细主料豆腐（260克）辅料鲜虾仁（适量）香菇（适量）熟毛豆（适量）火腿粒（适量）配料酱油（适量）鸡精（适量）芝麻油（适量）盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）四宝豆腐的做法步骤1、准备食材。2、鲜海...
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![八宝豆腐的做法 - 八宝豆腐怎么做]( "八宝豆腐的做法 - 八宝豆腐怎么做")
- “豆腐主要以大豆为原料加工制成的，含有较多的蛋白质和脂肪，常食，可清洁肠胃、清热润燥、生津止渴、补中益气，非常适于热性体质者调理身体。八宝豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。建国后，杭州的名厨师根据药书记载，对八宝豆腐进行研究仿制，发展成富有特色的杭州名菜。...
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![豆腐宝盒的做法 - 豆腐宝盒怎么做]( "豆腐宝盒的做法 - 豆腐宝盒怎么做")
- 食材明细主料老豆腐（适量）虾仁（适量）辅料豌豆（适量）玉米（适量）胡萝卜（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆腐宝盒的做法步骤1、所用材料：老豆腐、虾仁、玉米、豌豆、胡萝卜2、虾仁中放适量盐、料酒、淀粉，抓匀一下，腌制备用3、把老豆腐切成大小相等的块4、锅内倒适量油，油八成热后...
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![豆腐宝盒的做法 【豆腐宝盒】 豆腐宝盒怎么做]( "豆腐宝盒的做法 【豆腐宝盒】 豆腐宝盒怎么做")
- “金黄色的豆腐宝盒，包裹着QQ的陷，再加上鲜甜的汁，不失为冬季里的一道佳肴。适宜所有人群食用。香菇胡萝卜肉馅，搭配在一起，让菜肴的营养丰富起来。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消...
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![虾仁豆腐煲的做法 豆腐的新伙伴——虾仁豆腐煲 虾仁豆腐煲怎么做]( "虾仁豆腐煲的做法 豆腐的新伙伴——虾仁豆腐煲 虾仁豆腐煲怎么做")
- “其实，做菜是一件很有趣的事。同一样食材，用不同的方法烹饪，会有完全不一样的味道。今天的虾仁豆腐煲，味道鲜美，营养丰富”食材明细主料北豆腐（1小块）虾仁（45g）辅料芹菜（2根）调料盐（2小勺）红糖（1小勺）味达美臻品特级生抽（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁豆腐煲的做法步骤1、一...
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![六味煲乌鸡的做法 - 六味煲乌鸡怎么做]( "六味煲乌鸡的做法 - 六味煲乌鸡怎么做")
- “乌鸡能养阴退热.调经止带.对腰痛.盗汗的女性有食补的作用.而且对肾阴不足.头痛目眩.加上六味可以滋阴润澡”食材明细主料乌鸡（半只）辅料枸杞（20克）莲子（15克）玉竹（15克）党参（15克）山药（20克）红枣（20克）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）六味煲乌鸡的做法步骤1、枸杞20克.莲子15克.玉...
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![炒六味豆腐的做法 - 炒六味豆腐怎么做]( "炒六味豆腐的做法 - 炒六味豆腐怎么做")
- “类别：山东菜家常菜更年期食谱工艺：熟炒口味：怪味食用：早餐|中餐|晚餐口感：豆腐红亮滑嫩，味咸鲜香辣甜酸六味，故称六味豆腐。”食材明细主料南豆腐（300克）猪五花（100克）青蒜（50克）辅料大葱（5克）蒜蓉辣酱（10克）盐（3克）酱油（5克）味精（2克）白砂糖（5克）胡椒粉（1克）辣椒油（5克）豌豆淀粉（5克）姜（5克）怪味（口味）炒（...
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![六月黄烧豆腐的做法 - 六月黄烧豆腐怎么做]( "六月黄烧豆腐的做法 - 六月黄烧豆腐怎么做")
- 食材明细主料六月黄（3只）北豆腐（280克）辅料姜片（适量）香葱（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）六月黄烧豆腐的做法步骤1、食材：六月黄（已洗净切开）、北豆腐、姜片、香葱。2、将北豆腐放在案板上切开。3、取平底锅置火上倒油烧热，下入切好的北...
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