![葱爆海螺片的做法 葱爆海螺片#家乡味道# 葱爆海螺片怎么做]( "葱爆海螺片的做法 葱爆海螺片#家乡味道# 葱爆海螺片怎么做")
- “海螺肉丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉。它里面富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。1、每100克鲜海螺肉含蛋白质24克，脂肪4克，胆固醇65毫克，非饱和脂肪酸0.15克，钠盐206毫克。2、海螺肉含有丰富...
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![韭菜苔炒螺片的做法 【韭菜苔炒螺片】--家常味道的海鲜小炒 韭菜苔炒螺片怎么做]( "韭菜苔炒螺片的做法 【韭菜苔炒螺片】--家常味道的海鲜小炒 韭菜苔炒螺片怎么做")
- “韭菜苔是百合科植物韭菜开花的嫩茎，韭菜苔含大量维生素A原，有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功。此外，韭菜苔不仅是美味佳蔬，而且也有较高的药用价值。螺片选用家乡荣成海域的野生大海螺蒸熟放凉后切片用，韭苔的韭香味与海螺的鲜美搭配起来非常的小清新，看起来也赏心悦...
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![葱爆鸡片的做法 快手小炒——葱爆鸡片 葱爆鸡片怎么做]( "葱爆鸡片的做法 快手小炒——葱爆鸡片 葱爆鸡片怎么做")
- “我们北方人一到冬天都要储备一些大葱，白菜，虽然现在都是现吃现买，但是这已经是一种冬日的情结了，多少都要买一捆葱，买几棵白菜放在家里，看着才像过冬。今儿亲戚又给买来了好多大葱。用葱白做一道简单下饭的快手菜，葱爆鸡片。酱香十足。放了甜面酱，所以我没放盐。”食材明细主料...
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![姜葱炒海钉螺的做法 美味姜葱炒海钉螺 姜葱炒海钉螺怎么做]( "姜葱炒海钉螺的做法 美味姜葱炒海钉螺 姜葱炒海钉螺怎么做")
- “海钉螺某人很喜欢吃这种螺，这种最多寄生虫，故一定要彻底的煮熟煮透。选海钉螺要选闻起来没有臭味的。”食材明细主料海钉螺（500克）辅料姜（适量）葱（适量）蒜头（适量）油（适量）盐（适量）生抽（适量）糖（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）姜葱炒海钉螺的做法步骤1、材料：海钉螺，姜，葱，蒜...
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![爆炒小海螺的做法 - 爆炒小海螺怎么做]( "爆炒小海螺的做法 - 爆炒小海螺怎么做")
- “海螺含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙，可治目疾。传说八月十五吃田螺，可使眼睛“明如秋月”。螺类所含热量较低，是减肥者的理想食品。螺肉具有清热明目、利水通淋等功效，对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。小海螺的做法很多，今天这种做法是饭店或者烧烤店里面最...
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![酱爆海螺丝的做法 - 酱爆海螺丝怎么做]( "酱爆海螺丝的做法 - 酱爆海螺丝怎么做")
- “海螺丝，俗称海瓜子，海丁。山大（威海）海洋学院的张鹏老师对螺类比较有研究。他介绍，网传织纹螺有毒的消息存在以偏概全之嫌，并不是所有的织纹螺都有毒，就山东半岛的织纹螺而言，主要以纵肋织纹螺为主，这类织纹螺基本无毒。威海本地的海瓜子学名纵肋织纹螺，仅从外形上也能看出与网传...
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![爆炒螺片的做法 - 爆炒螺片怎么做]( "爆炒螺片的做法 - 爆炒螺片怎么做")
- “分享一道爆炒海螺片，搭配青红辣椒，色彩诱人，清淡不腻，脆嫩滑爽，炒一大盘全家人没吃够，感觉做少了。”食材明细主料海螺肉（适量）辣椒（1个）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）红椒（半个）料酒（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爆炒螺片的做法步骤1、螺肉自然解冻后，去掉外壳，反复...
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![爆炒海螺片的做法 - 爆炒海螺片怎么做]( "爆炒海螺片的做法 - 爆炒海螺片怎么做")
- 食材明细主料海螺（1.5个）荷兰豆（适量）木耳（适量）辅料蒜（4瓣）姜（1小块）油（1大匙）调料蚝油（2大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒海螺片的做法步骤1、说是玉鲍，其实是海螺。2、把海螺半解冻。3、切薄片。4、木耳泡发洗净。5、荷兰豆摘洗干净。6、蒜剁末，姜切片。7、煮一锅开水，把海螺...
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![酱爆海螺的做法 - 酱爆海螺怎么做]( "酱爆海螺的做法 - 酱爆海螺怎么做")
- 食材明细主料海螺（1000g）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（三瓣）大料（一朵）花椒（一小撮）酱（2汤勺）糖（一大汤勺）酱油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酱爆海螺的做法步骤1、准备配料2、海螺放开水里煮5分钟。3、煮好装盘4、锅中加油，放入配料，葱姜蒜花椒大料，炒香。5、放入糖继续炒，把糖炒...
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![爆炒海螺的做法 爆炒海螺（私房菜4） 爆炒海螺怎么做]( "爆炒海螺的做法 爆炒海螺（私房菜4） 爆炒海螺怎么做")
- 食材明细主料海螺（适量）辅料水发木耳（适量）黄瓜片（适量）姜丝（适量）葱花（适量）盐（适量）味精（适量）淀粉（适量）原味（口味）爆（工艺）一小时（耗时）高级（难度）爆炒海螺的做法步骤1、把壳砸碎，洗净2、切片。3、准备配菜，水发木耳、黄瓜片、姜丝和葱花。盐、味精、淀粉加水用来勾芡。4、热锅凉油，加姜丝、葱花...
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![葱爆羊肉片的做法 边角料也有好味道-----葱爆羊肉片 葱爆羊肉片怎么做]( "葱爆羊肉片的做法 边角料也有好味道-----葱爆羊肉片 葱爆羊肉片怎么做")
- “天冷火锅成了家中的新宠，冬天的火锅最离不了的就是涮羊肉了，热乎乎的一锅，边吃边涮有吃有喝热气腾腾的气氛让人感觉好温暖。每次羊肉吃不完的时候我都会用它做个葱爆羊肉片，大火快炒几分钟的时间就可享用到一道葱香肉香味浓郁的羊肉片了，如果你也刚好有吃剩下的羊肉片，也一起...
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![爆炒红螺片的做法 - 爆炒红螺片怎么做]( "爆炒红螺片的做法 - 爆炒红螺片怎么做")
- 食材明细主料红螺肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒红螺片的做法步骤1、深海红螺一个（为了还原螺找了以前的图）。2、已经处理好的红螺肉洗净。3、螺肉下锅焯水。4、捞起再冲洗。5、切薄片，很考验刀功，可惜我还没练成，将就...
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![爆炒海螺的做法 - 爆炒海螺怎么做]( "爆炒海螺的做法 - 爆炒海螺怎么做")
- 食材明细主料海螺（适量）辅料郫县豆瓣酱（两汤匙）蒜蓉辣酱（1汤匙）白糖（少许）葱（少许）香菜（点缀）姜（少许）超辣（口味）爆（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爆炒海螺的做法步骤1、蒸海螺10分钟2、热油，放入葱姜，郫县豆瓣酱和蒜蓉辣酱小火炒熟，放入海螺，白糖，香菜即可3、照片拍少了😂...
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![葱爆海螺片的做法 - 葱爆海螺片怎么做]( "葱爆海螺片的做法 - 葱爆海螺片怎么做")
- “海螺片清脆香甜，葱烧或者酱爆都能锁住它的鲜美，吃过，就忘不了。”食材明细主料海螺（6只）辅料葱（1段）姜（1块）辣椒（1根）小米辣（1根）香菜（1根）调料酱油（1勺）盐（1勺）糖（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）葱爆海螺片的做法步骤1、鲜活海螺要把壳先砸开，顶部和尖部要先敲开。搞过两次就有经验了...
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![美味的翠皮盐爆海螺片如何做好吃又美味]( "美味的翠皮盐爆海螺片如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟翠皮盐爆海螺片是一道既健康又美味的菜品，它主要有海螺和西瓜皮制作而成。海螺含有丰富的矿物质和微量元素，能够满足人体营养的补充；西瓜皮富含多种维生素具有清热解毒的作用，两者合二为一能够在最大限度上发...
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![爆炒海螺片拌面的做法 “面条”爆炒海螺片拌面 爆炒海螺片拌面怎么做]( "爆炒海螺片拌面的做法 “面条”爆炒海螺片拌面 爆炒海螺片拌面怎么做")
- 食材明细主料海螺（2个）红椒（30克）葱（10克）姜（5克）花生油（小许）食盐（小许）生抽（小许）挂面（50克）清水（若干）鸡精（小许）辅料香菜（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爆炒海螺片拌面的做法步骤1、新鲜海螺弄出螺肉，冷水下锅煮熟，一般开锅2分钟左右即可2、去掉苦胆和肝脏3、螺肉切片4、姜切丝5、姜...
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![葱爆羊肉片的做法 葱爆羊肉片【子璇家】 葱爆羊肉片怎么做]( "葱爆羊肉片的做法 葱爆羊肉片【子璇家】 葱爆羊肉片怎么做")
- “子璇利用家里余下的食材，瞎弄了个菜，好在味道不错，哈哈~”食材明细主料羊肉片（适量）青椒（1个）生抽（适量）辅料大葱（2根）客家黄酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱爆羊肉片的做法步骤1、涮火锅的羊肉片解冻，清洗菜2、大葱和青椒滚刀切3、先放青椒，再放羊肉片、大葱、翻炒3分钟...
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![葱爆花甲螺的做法 - 葱爆花甲螺怎么做]( "葱爆花甲螺的做法 - 葱爆花甲螺怎么做")
- “每周都会固定买一次花甲螺来吃，我对它说不上很喜欢，但是我家的小孩就很喜欢吃，所以周末方便买菜的时候都会买。书上叫花蛤，我们这里都叫花甲螺”食材明细主料花甲螺（500g）蒜末（10g）姜末（5g）葱花（10g）辅料生抽（1小勺）料酒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱爆花甲螺的做法步骤1、...
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![豉椒爆螺片的做法 - 豉椒爆螺片怎么做]( "豉椒爆螺片的做法 - 豉椒爆螺片怎么做")
- “螺肉质紧致味道鲜香，是我非常喜欢的贝壳类海鲜。海螺不光好吃还有泻肝火明目、健胃、利大小便的功效，所以腹泻的人不要吃海螺。海螺可以白灼蘸料或者爆炒都特别好吃，这也是我平时喜爱的烹饪方法。挑选海螺要选新鲜的，挑选时看着海螺肉顶起上盖用手轻轻触碰回缩说明是活的。...
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![美味葱爆海螺如何做好吃又美味]( "美味葱爆海螺如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大海螺：2斤辅料香葱：少量大葱：少量盐：少许具体步骤1.大海螺去壳切片．2.大葱切段．3.准备一锅水，将其烧开，将海螺下水抄一下（倒下去马上取出，放冷水）控干，备用．4.将炒锅烧热，放油，爆香葱段，洒盐调口，然后将控干的海螺片下锅...
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![甘蓝爆螺片的做法 - 甘蓝爆螺片怎么做]( "甘蓝爆螺片的做法 - 甘蓝爆螺片怎么做")
- “。螺属软体动物腹足类。产于我国沿海浅海海底，以山东辽宁、河北居多，产期在5～8月。海螺贝壳边缘轮廓略呈四方形，大而坚厚，壳高达10厘米左右，螺层6级，壳口内为杏红色，有珍珠光泽。螺肉丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元...
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![劲爆海螺丝的做法 磨牙【世界杯】——劲爆海螺丝 劲爆海螺丝怎么做]( "劲爆海螺丝的做法 磨牙【世界杯】——劲爆海螺丝 劲爆海螺丝怎么做")
- “磨牙【世界杯】——劲爆海螺丝好久不发布菜谱最近发了两个都不是很受大家的欢迎，但有一个人说喜欢我就很开心了我还会继续努力的”食材明细主料海螺丝（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）干辣椒（适量）配料白糖（一小勺）盐（适量）韩式辣酱（适量）酱油（3滴）料酒（适量）超辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普...
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![XO酱爆螺片的做法 - XO酱爆螺片怎么做]( "XO酱爆螺片的做法 - XO酱爆螺片怎么做")
- “螺肉丰腴细腻,味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。”食材明细主料海螺肉（6两）西兰花（半颗）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）小米椒（适量）配料XO酱（适量）料酒（适量）香油（适量）白胡椒粉（适...
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![火爆海螺片的做法 - 火爆海螺片怎么做]( "火爆海螺片的做法 - 火爆海螺片怎么做")
- “利用家里剩余的海鲜和蔬菜，创作出美味的食品，是我做饭的原则。”食材明细主料海螺（3个）大头菜（1颗）辅料辣椒（2颗）配料酱油（少许）料酒（少许）盐（少许）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）火爆海螺片的做法步骤1、大头菜洗净后，用手撕成大片。2、用刀片海螺片。3、海螺片在热水中过一下水。...
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![辣爆海螺丝的做法 - 辣爆海螺丝怎么做]( "辣爆海螺丝的做法 - 辣爆海螺丝怎么做")
- 食材明细主料海螺丝（两斤）洋葱（半个）香菜（一把）干辣椒（多多）辣妹子椒（6个）小红椒（多多）辅料蚝油（适量）盐（适量）海鲜酱油（适量）糖（适量）超辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣爆海螺丝的做法步骤1、海螺丝洗净➕料酒焯水备用。香菜切断，蒜粒拍碎，洋葱，辣妹子，小红椒，干辣椒各切好备用。2、热锅凉油下...
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美味库
