![彩虹蔬粉面包的做法 - 彩虹蔬粉面包怎么做]( "彩虹蔬粉面包的做法 - 彩虹蔬粉面包怎么做")
- “昨天做了两款面包没吃够，今天接着做用3种颜色蔬菜粉分别和成面团，随意拧成单股劲，成品彩虹蔬粉面包颜色错落有致、口感膨松柔软、造型美观诱人。”食材明细主料高筋面粉（330g）白糖（45g）玉米油（45g）牛奶（210g）辅料盐（3g）酵母（4g）调料甜菜粉（少许）绿茶粉（10g）姜黄粉（适量）甜味（口味）技巧（工艺）一小...
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![酸奶彩虹小面包的做法 - 酸奶彩虹小面包怎么做]( "酸奶彩虹小面包的做法 - 酸奶彩虹小面包怎么做")
- “继续我的酸奶包，自家做酸奶就是这点方便，随做随吃，酸奶的用途很多，可以做奶酪、面包、蛋糕，近段时间我家的酸奶机可没闲着，贡献蛮大的，哈哈，这个机器超常发挥作用了。值了！”食材明细主料酸奶（130g）高筋面粉（270g）辅料蔬菜粒（适量）罗勒叶（适量）沙拉酱（适量）配料细砂糖（30g）盐（3g）酵母（5g）黄油（17g...
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![蔬果彩虹蛋糕的做法 - 蔬果彩虹蛋糕怎么做]( "蔬果彩虹蛋糕的做法 - 蔬果彩虹蛋糕怎么做")
- “彩虹蛋糕做起来市场上买的蛋糕虽然好吃，但用的都是人工色素。像胡萝卜、菠菜、甜菜、蓝莓、黑莓、蛋黄这样的水果和蔬菜汁可以用来做天然色素，彩色面糊烤出彩色的蛋糕，漂亮又健康~这个虐狗的日子里吃货甜甜圈只能自己对着我家鹿鹿鹿的照片自己安慰下自己了…………………...
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![彩虹包子的做法 - 彩虹包子怎么做]( "彩虹包子的做法 - 彩虹包子怎么做")
- “学做花式包子。”食材明细主料原色发酵面（适量）紫色发酵面（适量）面粉（适量）辅料素馅料（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）彩虹包子的做法步骤1、馅料。用豆腐、泡发干菜（茵陈）、香菇、黄花菜、葱炒制后，加盐、蚝油调味而成的馅料。2、原色面团（经过二次发酵后的原色面团，取出加...
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![醋渍彩虹时蔬的做法 节气食养 | 醋渍彩虹时蔬 醋渍彩虹时蔬怎么做]( "醋渍彩虹时蔬的做法 节气食养 | 醋渍彩虹时蔬 醋渍彩虹时蔬怎么做")
- “以时令鲜味，搭配有机真味，樱桃果醋、蓝莓果醋、青梅果醋，天然，有机，健康，用果醋腌渍时蔬、凉拌沙拉，为夏日带来舌尖的甜酸清凉。”食材明细主料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）彩椒（适量）樱桃果醋（适量）辅料櫻桃有机果醋（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）醋渍彩虹时蔬的做法步骤1、黄瓜，胡...
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![彩虹炸酱面的做法 【炸酱面，花样做】彩虹炸酱面 彩虹炸酱面怎么做]( "彩虹炸酱面的做法 【炸酱面，花样做】彩虹炸酱面 彩虹炸酱面怎么做")
- “俺家辰爸是山东人，很喜欢吃面条，所以家里常做炸酱面，然后买一堆大葱蘸酱吃，每次都是用的欣和的酱，可是以前真没注意过，直到有一次参加了欣和举办的活动，我才知道一直吃的都是欣和的酱，味道真是没的说，并且种类很多，还有黄飞鸿的花生吃完后都把剩下的料继续腌麻辣鸡翅，一点都不浪费...
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![蔬果彩虹皮冻的做法 - 蔬果彩虹皮冻怎么做]( "蔬果彩虹皮冻的做法 - 蔬果彩虹皮冻怎么做")
- “除夕夜晏冷菜系之一彩虹蔬果皮冻，颜色似彩虹、层次清晰、口感韧弹、倍受欢迎。”食材明细主料猪肉皮（适量）辅料红火龙果汁（适量）大麦诺粉（适量）南瓜粉（适量）调料水（适量）料酒（适量）盐（适量）原味（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）神级（难度）蔬果彩虹皮冻的做法步骤1、经过煮制、多次刮油脂、再切成...
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![彩虹面的做法 彩虹面 - 满满都是妈妈的爱 彩虹面怎么做]( "彩虹面的做法 彩虹面 - 满满都是妈妈的爱 彩虹面怎么做")
- 食材明细主料小麦粉（适量）新鲜蔬菜水果（适量）其他（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）彩虹面的做法步骤1、各种新鲜的蔬菜水果洗净备用2、火龙果的加入让面皮看起来更加的艳丽了3、胡萝卜最好用油煸炒一下，营养物质才能被更好的吸收和利用4、然后加水炖煮至软烂5、绿叶菜草酸含量...
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![彩虹蔬菜包的做法 - 彩虹蔬菜包怎么做]( "彩虹蔬菜包的做法 - 彩虹蔬菜包怎么做")
- “春季正是小朋友长身体的时候，小朋友多吃蔬菜身体好，长高高。但是很多小朋友其实都不爱吃菜，所以我将好几种蔬菜用馄饨皮包起来，小小圆圆一个，半透明的馄饨皮，隐隐约约透出那缤纷的颜色，不爱吃菜的小朋友都会多吃几个呢~~”食材明细主料胡萝卜（半个）黑木耳（8朵）豆芽（半斤）菠菜（半斤）甜...
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![彩虹豆沙包的做法 - 彩虹豆沙包怎么做]( "彩虹豆沙包的做法 - 彩虹豆沙包怎么做")
- “值得一试，令人惊艳的彩虹豆沙包。”食材明细主料中筋面粉（500克）老面酵头（150克）水（220克）食用碱（1克）猪油（20克）糖（15克）豆沙（120克）辅料食用色素（少许）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）彩虹豆沙包的做法步骤1、准备好面粉。2、面粉倒入面包机，老面酵头用手撕成小块。3、加水和15克糖。...
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![彩虹鱼包的做法 - 彩虹鱼包怎么做]( "彩虹鱼包的做法 - 彩虹鱼包怎么做")
- “学做花式包子。”食材明细主料彩虹面团（适量）面粉（适量）熟鹰嘴豆（几粒）辅料素馅料（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）彩虹鱼包的做法步骤1、彩虹面团。经二次发酵后的原色面和加了紫薯泥的紫色面，分别加面扑揉匀后静置松驰饧30分钟，饧好后两色面取相同大小块，叠放在一起，擀成...
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![彩虹鲜肉包的做法 - 彩虹鲜肉包怎么做]( "彩虹鲜肉包的做法 - 彩虹鲜肉包怎么做")
- “用含有天然色素的蔬菜汁代替水与面粉一起和匀好处多多：1，可使食物色彩鲜艳，在感官上不单调。2、营养丰富，搭配不同的蔬菜得到不同的维生素等。3、还可以增加制作面食过程中的乐趣。”食材明细白色面团面粉（180克）酵母粉（2克）水（100克）糖（10克）黄色面团胡萝卜汁（100克）酵母粉（2克）面粉（18...
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![彩虹面条的做法 学做彩虹面条 彩虹面条怎么做]( "彩虹面条的做法 学做彩虹面条 彩虹面条怎么做")
- “终于买到紫苋菜，就迫不及待的来做彩虹面条了！”食材明细主料面粉（500克）辅料菠菜汁（50克）芒果汁（50克）苋菜汁（50克）牛奶（50克）其他（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）彩虹面条的做法步骤1、菠菜汁、芒果汁、苋菜汁、牛奶各50克2、用以上的四种汁分别加入125克面粉进行和面。3、把面团...
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![彩虹杂蔬饭的做法 - 彩虹杂蔬饭怎么做]( "彩虹杂蔬饭的做法 - 彩虹杂蔬饭怎么做")
- “给孩子做饭，如果说想要做的出彩，让孩子看到就有吃的欲望，怎么弄？一、食材颜色多些比较吸引宝宝眼球，特别是出现撞色，宝宝们喜欢大红大绿的颜色，视觉效果是可以带来一个好胃口的。二、根据绘本、动画做些可爱的造型，这个宝宝要到1岁半—2岁才能欣赏你的“画作”，有些费时还需要些...
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![彩虹蔬菜面如何做好吃又美味]( "彩虹蔬菜面如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：500菠菜：少许紫薯：5个辅料具体步骤1.那些营养丰富、色彩鲜艳的蔬菜就是最佳的选择。我一般都会用菠菜、胡萝卜加紫薯的搭配，清洗准备好菠菜、紫薯，胡萝卜洗净切块；这几样蔬菜都含有丰富的微量元素，有助...
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![彩虹蔬菜丸子的做法 - 彩虹蔬菜丸子怎么做]( "彩虹蔬菜丸子的做法 - 彩虹蔬菜丸子怎么做")
- “鸡蛋的花样吃法五颜六色的“小炸弹”，能把你喜欢的蔬菜都包进去，脆嫩的木耳、清爽的豆芽、脆甜的胡萝卜、还有菠菜和鸡蛋。低脂、好吃又好看，零失败。”食材明细主料鸡蛋（2个）菠菜（4颗）胡萝卜（半根）木耳（4朵）豆芽（1把）饺子皮（适量）辅料清水（少许）调料盐（1/4勺）蚝油（半勺）生抽（半勺）五香粉（1小勺...
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![奶香彩虹包的做法 - 奶香彩虹包怎么做]( "奶香彩虹包的做法 - 奶香彩虹包怎么做")
- “每年过年都要蒸包子，今年可以换个花样，做一些彩虹包，绝对让餐桌都增辉不少呀！”食材明细主料南瓜（四分之一个）紫薯（六个）面粉（四饭碗）辅料饺子馅（400克）牛奶（一盒）配料抹茶粉（一汤匙）酵母粉（四茶匙）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）奶香彩虹包的做法步骤1、原料图。2、南瓜和紫薯上锅蒸2...
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![彩虹面条的做法 - 彩虹面条怎么做]( "彩虹面条的做法 - 彩虹面条怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料菠菜汁（适量）胡萝卜汁（适量）红心萝卜汁（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）彩虹面条的做法步骤1、蔬菜榨汁2、加面粉揉成面团3、跌一起4、切一小条放面条机压5、如同6、如图7、如同...
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![彩虹酸奶果蔬面包的做法 - 彩虹酸奶果蔬面包怎么做]( "彩虹酸奶果蔬面包的做法 - 彩虹酸奶果蔬面包怎么做")
- “有些日子没有做面包了，俺一直好好滴努力，做出更好的作品此款面包用料没有特殊材料，操作上也是很简单就只有几步美味面包即可出炉。”食材明细主料酸奶（130g）鸡蛋（35g）面粉（270g）辅料黄油（35g）盐（3g）果蔬粒（适量）配料糖（30g）酵母（5g）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）彩虹酸奶果蔬面包的做...
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![彩虹面饼的做法 - 彩虹面饼怎么做]( "彩虹面饼的做法 - 彩虹面饼怎么做")
- “经济实惠又美味，做起来简单吃起来营养”食材明细主料儿童面条（100克）鸡蛋（1只）辅料葱花（适量）红萝卜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩虹面饼的做法步骤1、把所有材料提前准备好。2、面条提前煮熟，放凉备用。3、红萝卜提前切成长条形，煮熟备用。4、葱花切粒，全部材料...
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![彩虹包子的做法 早餐--彩虹包子 彩虹包子怎么做]( "彩虹包子的做法 早餐--彩虹包子 彩虹包子怎么做")
- “我今天把不同的食材打成汁，和到面里做了这款包子。一共有五种颜色，看上去很可爱，香香的彩色鲜肉包，呵呵。”食材明细主料面粉（适量）菠菜（适量）胡萝卜（适量）紫米（适量）南瓜（适量）肉馅（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）葱（适量）配料鸡精（适量）酱油（适量）盐（适量）酵母（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）彩...
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![彩虹什蔬伴松子的做法 - 彩虹什蔬伴松子怎么做]( "彩虹什蔬伴松子的做法 - 彩虹什蔬伴松子怎么做")
- “每天吃4种以上彩虹式蔬食和各类种子和坚果有助于減少慢性病和癌症发生。研究发现，蔬果中具备可防癌、抗老功效的物质，也就是五颜六色的植物生化素，这些抗氧化成分可以防止血管内部细胞病变，减少各种慢性疾病和癌症。每天吃蔬果多于四份，就有降低患癌的效果。1991年，美国发起...
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![彩虹双眼包的做法 - 彩虹双眼包怎么做]( "彩虹双眼包的做法 - 彩虹双眼包怎么做")
- 食材明细主料彩虹面团（适量）豆腐（100克）泡发干菜（100克（茵陈））葱（100克）黄花菜（50克）香菇（50克）辅料调和油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）彩虹双眼包的做法步骤1、彩虹面团。经二次发酵后的原色面和加了紫薯泥的紫色面，分别加面扑揉匀后静置松驰饧30分钟，饧好后两色...
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![彩虹蝴蝶面的做法 - 彩虹蝴蝶面怎么做]( "彩虹蝴蝶面的做法 - 彩虹蝴蝶面怎么做")
- “快手易做的彩虹蝴蝶面，我家小蜗牛很爱吃。营养又健康。”食材明细主料面粉（500g）辅料紫甘蓝（150）胡萝卜（半根（泥状））菠菜（150）温水（适量）牛肉（适量）香菜（一根）虾皮粉（一勺）油菜（一颗）核桃油（适量）红心萝卜（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）彩虹蝴蝶面的做法步骤1、菠菜（焯水）、胡萝卜、紫甘...
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![切片面包彩虹水果蛋糕的做法 - 切片面包彩虹水果蛋糕怎么做]( "切片面包彩虹水果蛋糕的做法 - 切片面包彩虹水果蛋糕怎么做")
- “美食有的时候就是要多一些创造力，谁说没有蛋糕胚就不能做蛋糕了，周末就想宅在家里不想出去，于是翻了一下家里的食材，决定自己DIY一款简易的水果彩虹蛋糕，用上了雨果小镇冻干水果，研磨后变成果粉，颜色漂亮又纯天然，做出的蛋糕一会儿就被消灭掉了”食材明细主料切片面包（4片）冻干南...
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