![鸡心小炒的做法 - 鸡心小炒怎么做]( "鸡心小炒的做法 - 鸡心小炒怎么做")
- “卤制的鸡心可以作为冷荤的凉盘，也可以再次加工烹制成喜欢的小炒菜肴。与其搭配的食材很方便，青椒、尖椒、洋葱、胡萝卜等等都可以，这样烹制而成的小炒菜肴荤素搭配，营养更加均衡。”食材明细主料熟鸡心（200克）青椒（2个）辅料油（10克）盐（4克）生抽（5克）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普...
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![小炒猪心的做法 - 小炒猪心怎么做]( "小炒猪心的做法 - 小炒猪心怎么做")
- “这是一款下酒送饭都很不错的家常小炒，口感质嫩香辣猪心具有养血安神、补血及增强心肌营养等功效加入相关药材炖食，可养心安神失眠多梦者常食用对改善睡眠有一定的效果”食材明细主料猪心（1个）青椒（2个）辅料葱（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）料酒（适量...
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![香糟鸡心小素鸡的做法 - 香糟鸡心小素鸡怎么做]( "香糟鸡心小素鸡的做法 - 香糟鸡心小素鸡怎么做")
- 食材明细主料小素鸡（220克）鸡心（240克）辅料香糟卤（1包）糟香（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香糟鸡心小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡。2、鸡心（已煮熟）。3、香糟卤。4、将小素鸡拆开包装、取出，放在案板上切成片。5、放入保鲜盒中。6、接着，合入已煮熟的鸡心。7、然后，倒入香糟卤搅拌...
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![小菜心炒肉的做法 - 小菜心炒肉怎么做]( "小菜心炒肉的做法 - 小菜心炒肉怎么做")
- “简单快手无难度的一道家常菜，3步就可以做完，耗时不到10分钟。”食材明细主料鸡胸肉（半块）小菜心（适量）辅料蒜（适量）麻油（适量）料酒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小菜心炒肉的做法步骤1、将菜洗干净，备好蒜，鸡胸肉用盐、料酒、麻油腌制10分钟（额....鸡蛋强行入镜了，不用管它）。...
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![辣炒鸡心的做法 辣炒鸡心 辣炒鸡心怎么做]( "辣炒鸡心的做法 辣炒鸡心 辣炒鸡心怎么做")
- “辣炒鸡心这么简单的菜，俺炒的就是不如邻居家舒涵妈炒的好吃，那天专门抽时间到她们家取了取经，掌握了新法宝，炒的味道就是不一样。”食材明细主料鸡心（500克）辅料青椒（2个）红椒（2个）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）配料味达美酱油（适量）老抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣炒鸡心的做法...
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![鸡胗鸡心的做法 烧烤小炒【鸡胗鸡心】 鸡胗鸡心怎么做]( "鸡胗鸡心的做法 烧烤小炒【鸡胗鸡心】 鸡胗鸡心怎么做")
- 食材明细主料鸡心（适量）鸡胗（适量）辅料辣椒末（适量）盐（适量）鸡精（适量）老抽（适量）干辣椒（适量）孜然（适量）芝麻（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡胗鸡心的做法步骤1、鸡胗鸡心、洗好、切块2、葱姜蒜、干辣椒入锅3、鸡胗鸡心下锅翻炒。抄到变色即可4、鸡精少许5、盐少许6、辣椒末、孜...
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![炒鸡心的做法 - 炒鸡心怎么做]( "炒鸡心的做法 - 炒鸡心怎么做")
- “用奥尔料烧烤料炒的鸡心，特别香。吃鸡心的好处：1.养心：鸡心具有保护心脏，保护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心率失常等功效。2.补血益气：鸡心能够益气养血，鸡心适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。3.镇定神经：鸡心有滋补心脏、镇静神经之功效。鸡心和别的动物肝脏不同，鸡...
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![小炒鸡心的做法 - 小炒鸡心怎么做]( "小炒鸡心的做法 - 小炒鸡心怎么做")
- “鸡心可算得上是一块纯“瘦肉”，经过炒制之后，吃起来非常的爽滑，没有任何异味。因为鸡心味道单纯不复杂，重口味烹制很容易入味。作为一款开胃菜或下酒菜，非常合适。夏天来了，用鸡心配啤酒，不能再完美。”食材明细主料鸡心（适量）辅料大蒜（适量）生姜（适量）香菜（适量）调料食盐（适量）白砂糖（适...
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![香炒鸡心的做法 - 香炒鸡心怎么做]( "香炒鸡心的做法 - 香炒鸡心怎么做")
- “烧烤料、五香粉、海鲜酱油、料酒”食材明细主料元葱（1个）鸡心（500g）香菜（100g）辅料烧烤料（适量）五香粉（2小勺）海鲜酱油（2小勺）料酒（2小勺）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香炒鸡心的做法步骤1、鸡心洗净切成片，1个切3一4片2、香菜洗净切2寸长段，元葱洗净切成丝3、先把鸡心焯水，水开后...
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![小炒菜心的做法 保持皮肤光滑来靠它---小炒菜心 小炒菜心怎么做]( "小炒菜心的做法 保持皮肤光滑来靠它---小炒菜心 小炒菜心怎么做")
- “一到周末就比较忙，几乎没有自己了。小朋友不怎么喜欢吃青菜，可是这个小菜心确实出乎我的意料两小家伙抢着吃。有点蒜香也有些青菜里的鲜甜，”食材明细主料菜心（1把）大蒜（1瓣）辅料盐巴（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒菜心的做法步骤1、.材料：菜心1把（捆把买的）去头和黄...
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![鸡心炒花菜的做法 - 鸡心炒花菜怎么做]( "鸡心炒花菜的做法 - 鸡心炒花菜怎么做")
- 食材明细主料鸡心（185克）花菜（250克）调料料酒（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鸡心炒花菜的做法步骤1、食材：鸡心（已洗净）、花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）。2、将鸡心下入清水锅中，加适量的料酒。3、焯开、捞出。4、起锅倒油烧热，下入花菜翻炒翻...
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![泡姜炒鸡心的做法 - 泡姜炒鸡心怎么做]( "泡姜炒鸡心的做法 - 泡姜炒鸡心怎么做")
- “生姜作为调料，辛辣芳香，人到鸡鸭、鱼虾等菜中，可起到避腥、开胃的作用，且使菜肴味道更加鲜美。中国有民间俗语“冬食萝卜夏吃姜，或者早吃姜晚吃萝卜”。夏季人体内的阳气外越，腹中相对偏寒，或者人过多食凉、冷食物，脾胃寒湿偏重，因此夏天适当吃生姜能调节脾胃功能，对人体有益处。...
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![小炒芥蓝心的做法 - 小炒芥蓝心怎么做]( "小炒芥蓝心的做法 - 小炒芥蓝心怎么做")
- 食材明细主料芥蓝心（500g）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒芥蓝心的做法步骤1、芥蓝心2、切好3、锅内放油4、倒入芥蓝心5、翻炒均匀6、加入盐巴鸡精翻炒一下就可以起锅了小窍门炒芥蓝心的时候不要加水，要不就不好吃了...
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![鸡肾炒菜心的做法 家常菜 - ~鸡肾炒菜心 鸡肾炒菜心怎么做]( "鸡肾炒菜心的做法 家常菜 - ~鸡肾炒菜心 鸡肾炒菜心怎么做")
- 食材明细主料鸡肾（适量）菜心（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）白酒（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡肾炒菜心的做法步骤1、切好鸡肾，放入少量的酒，酱油腌2-3分钟。2、青菜洗好，大的用刀分两半，容易成熟。3、蒜拍一下，切未4、放多点油，煸干点。5、放入蒜炒香后，加...
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![小炒鸡杂的做法 小炒鸡杂（鸡胗鸡心） 小炒鸡杂怎么做]( "小炒鸡杂的做法 小炒鸡杂（鸡胗鸡心） 小炒鸡杂怎么做")
- “正好爱吃鸡胗鸡心，正好冰箱里有郫县豆瓣酱和酸豆角😄”食材明细主料鸡胗（8个）鸡心（8个）洋葱（小于一半个）辅料油（2匙）花椒（1匙）麻椒（1匙）郫县豆瓣酱（1匙）酸豆角（3匙）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小炒鸡杂的做法步骤1、冰箱取出鸡胗鸡心，用清水加一丢丢盐泡一泡，当然，鲜的更方便～2、将洋...
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![爆炒鸡心的做法 - 爆炒鸡心怎么做]( "爆炒鸡心的做法 - 爆炒鸡心怎么做")
- 食材明细主料鸡心（适量）辅料葱花（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）糖（一点）熟芝麻（适量）五香粉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆炒鸡心的做法步骤1、买了一斤的量多洗几遍。2、对半切开把油脂去掉里面的血管也清理干净。3、然后锅中加清水加料酒葱姜蒜焯水多焯一会。4、攥干...
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![鸡心炒杭椒的做法 - 鸡心炒杭椒怎么做]( "鸡心炒杭椒的做法 - 鸡心炒杭椒怎么做")
- 食材明细主料鸡心（250g）杭椒（10根）葱花（少许）蒜（3瓣）辅料盐（适量）生抽（一匙）料酒（一匙）十三香（2g）花椒（约10粒左右）姜片（1片）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡心炒杭椒的做法步骤1、切开一面，在正面切麦穗花刀（先横切，再竖切，不切断）。2、洗去污血水。3、花椒，姜片加水烧开，将鸡心放入焯水，变白就...
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![大葱炒鸡心的做法 - 大葱炒鸡心怎么做]( "大葱炒鸡心的做法 - 大葱炒鸡心怎么做")
- “内脏中，心的部分没有肾硬，没有肝软，口感介于两者之间，最为恰当。”食材明细主料鸡心（250g）大葱（1根）辅料料酒（适量）姜（适量）蚝油（适量）糖（适量）五香粉（适量）酱油（适量）盐（适量）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大葱炒鸡心的做法步骤1、鸡心清洗干净，打花刀，大葱切丝。2、加入料酒、姜末、蚝油...
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![孜然炒鸡心的做法 - 孜然炒鸡心怎么做]( "孜然炒鸡心的做法 - 孜然炒鸡心怎么做")
- “鸡心能滋补心脏，镇静神经，中医有“以形补形”之说。另外，鸡心的口感也很好，没有异味，容易处理，不管是烧烤还是爆炒、卤水，加孜然或者辣椒，都很好吃。”食材明细主料鸡心（100克）洋葱（半个）尖椒（1个）辅料植物油（1勺）盐（1勺）蒜（1瓣）料酒（少许）生抽（1勺）白胡椒粉（少许）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![辣炒鸡心的做法 - 辣炒鸡心怎么做]( "辣炒鸡心的做法 - 辣炒鸡心怎么做")
- 食材明细主料鸡心（300g）线椒（200g）辅料葱姜蒜花椒油（30ml）调料生抽（20ml）料酒（20ml）白糖（10g）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）辣炒鸡心的做法步骤1、鸡心解冻，线椒洗净。2、鸡心对半切开去除血管和过多的油脂，放入盆中倒入淀粉和料酒，腌制十分钟，线椒去蒂切圈。3、生抽，料酒，白糖调汁。4...
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![鸡心炒黄瓜的做法 - 鸡心炒黄瓜怎么做]( "鸡心炒黄瓜的做法 - 鸡心炒黄瓜怎么做")
- 食材明细主料鸡心（适量）黄瓜（两根）辅料姜丝（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡心炒黄瓜的做法步骤1、把鸡心洗干净，然后用料酒、生抽、盐来腌制20分钟左右。2、黄瓜切片。3、锅内少许油，先放入鸡心炒熟变色。4、鸡心变色后捞出（注意：在炒鸡心的时...
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![爆炒鸡胗鸡心的做法 - 爆炒鸡胗鸡心怎么做]( "爆炒鸡胗鸡心的做法 - 爆炒鸡胗鸡心怎么做")
- “此菜的特点是脆嫩香，有嚼头，经济实惠！”食材明细主料鸡胗（400g）鸡心（240g）元葱（1个）尖椒（1个）胡萝卜（半根）辅料葱（1段）姜（1块）蒜（2瓣）八角（1个）花椒粒（数粒）香叶（1片）调料精盐（适量）东古酱油（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爆炒鸡胗鸡心的做法步骤1、鸡胗鸡心焯水，冷水下锅，加...
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![小炒菜心的做法 - 小炒菜心怎么做]( "小炒菜心的做法 - 小炒菜心怎么做")
- 食材明细主料菜心（200g）辅料花生油（适量）调料生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小炒菜心的做法步骤1、炒锅烧热下油，将油烧热。2、把沥干水分的菜心倒入锅中翻炒。3、炒至菜心变色，淋上生抽。4、翻炒均匀，关火即可。5、小炒菜心。...
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![菜心炒鸡杂的做法 - 菜心炒鸡杂怎么做]( "菜心炒鸡杂的做法 - 菜心炒鸡杂怎么做")
- 食材明细主料菜心（适量）鸡杂（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）酒（适量）生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜心炒鸡杂的做法步骤1、菜心洗净。2、鸡杂切小块。3、锅子爆香姜蒜后放入鸡杂。4、加入适量酒。5、另起锅放入菜心断生。6、放入菜心。7、调味即可。8、开动啦。...
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![鸡心炒青菜的做法 - 鸡心炒青菜怎么做]( "鸡心炒青菜的做法 - 鸡心炒青菜怎么做")
- 食材明细主料青菜（195克）鸡心（130克）辅料姜片（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡心炒青菜的做法步骤1、食材：青菜、鸡心（已洗净）、姜片2、将青菜洗净。3、放在案板上切开，待用。4、将姜片搁入清水锅中焯开。5、随后，下入鸡心，加适量的料酒。6、...
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