![虾仁鸡蛋灌饼手抓饼的做法 - 虾仁鸡蛋灌饼手抓饼怎么做]( "虾仁鸡蛋灌饼手抓饼的做法 - 虾仁鸡蛋灌饼手抓饼怎么做")
- “我们家喜欢吃手抓饼，后来我发现手抓饼里面可以灌东西，就慢慢发展成虾仁鸡蛋手抓饼！”食材明细主料手抓饼（一份）鸡蛋（一个）辅料火腿肠（半根）鲜虾仁（若干）麻辣鲜（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁鸡蛋灌饼手抓饼的做法步骤1、把虾仁，葱花，火腿肠切丁！鸡蛋葱花其实也可...
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![手抓饼版鸡蛋饼的做法 - 手抓饼版鸡蛋饼怎么做]( "手抓饼版鸡蛋饼的做法 - 手抓饼版鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料手抓饼（适量）辅料鸡蛋（适量）胡萝卜（适量）生菜（适量）黑芝麻（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）手抓饼版鸡蛋饼的做法步骤1、原料2、取一个碗加鸡蛋，生菜，胡萝卜碎搅拌均匀。3、手抓饼加热4、倒入鸡蛋液5、加黑芝麻。翻面再倒入剩下的鸡蛋液6、成品7、切好。...
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![鸡蛋咸菜手抓饼的做法 - 鸡蛋咸菜手抓饼怎么做]( "鸡蛋咸菜手抓饼的做法 - 鸡蛋咸菜手抓饼怎么做")
- “简单快捷营养，在配上一碗粥，汤或者奶早餐就解决了”食材明细主料手抓饼（1个）鸡蛋（1个）咸菜（适量）辅料青菜（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋咸菜手抓饼的做法步骤1、锅中不用刷油放入手抓饼2、煎制两面金黄出锅3、一个鸡蛋打散4、锅中刷油，油热倒入蛋液摊平煎熟出锅5、...
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![培根鸡蛋手抓饼的做法 - 培根鸡蛋手抓饼怎么做]( "培根鸡蛋手抓饼的做法 - 培根鸡蛋手抓饼怎么做")
- 食材明细主料手抓饭坯（一张）鸡蛋（一个）辅料培根（两片）黄瓜（适量）红辣椒（一根）调料油（适量）黑胡椒酱（适量）酱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）培根鸡蛋手抓饼的做法步骤1、一张手抓饼准备就绪。2、黄瓜，鸡蛋和辣椒备用。3、马克西姆不粘锅预热抹油，放入饼坯小火慢煎。4、手抓饼两面上色后，放...
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![鸡蛋煎手抓饼的做法 - 鸡蛋煎手抓饼怎么做]( "鸡蛋煎手抓饼的做法 - 鸡蛋煎手抓饼怎么做")
- “原味手抓饼，煎出来口感稍微硬，加入鸡蛋后再煎，口感顿时感觉好很多，而且营养又上一层次，颜值也杠杠的。”食材明细主料手抓饼（1片）鸡蛋（1个）辅料葱（少许）调料食用油（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋煎手抓饼的做法步骤1、准备的食材。2、放适量油，烧热，放入饼坯。3、打入鸡...
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![鸡蛋火腿手抓饼的做法 - 鸡蛋火腿手抓饼怎么做]( "鸡蛋火腿手抓饼的做法 - 鸡蛋火腿手抓饼怎么做")
- 食材明细主料手抓饼（适量）鸡蛋（适量）火腿片（适量）辅料油（适量）番茄酱（适量）酸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋火腿手抓饼的做法步骤1、手抓饼皮，自己做的。靠谱2、电饼铛放油，下入手抓饼皮。旁边放火腿片加热3、然后翻面4、然后下入鸡蛋。打入鸡蛋马上把饼皮放在鸡蛋上。马上翻面...
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![鸡蛋灌饼的做法 自己动手做鸡蛋灌饼 鸡蛋灌饼怎么做]( "鸡蛋灌饼的做法 自己动手做鸡蛋灌饼 鸡蛋灌饼怎么做")
- “喜欢吃一切面食，某天周末突然想吃鸡蛋灌饼，但又不想出门，而且外面卖的灌饼像是油里捞出来的一样超级油腻。好在家里有面粉，就自己倒持吧，研究了大致理论，也充分发挥了自己的想象，终于倒持出了味道还算可以的鸡蛋灌饼，尽管样子丑陋，但好在油少料多，健康又营养。”食材明细主料面粉...
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![鸡蛋灌饼的做法 【鸡蛋灌饼】 鸡蛋灌饼怎么做]( "鸡蛋灌饼的做法 【鸡蛋灌饼】 鸡蛋灌饼怎么做")
- 食材明细主料中筋面粉（适量）鸡蛋（适量）生菜（适量）甜面酱（适量）火腿肠（适量）红椒（适量）黄瓜（适量）橄榄油（适量）辅料植物油（适量）温水（适量）酱香（口味）烙（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鸡蛋灌饼的做法步骤1、将2大勺面粉放入小碗中，加入适量橄榄油搅拌均匀制成油酥备用。2、用温水和面醒面半小时，然后继续...
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![火腿鸡蛋手抓饼的做法 【台湾】火腿鸡蛋手抓饼 火腿鸡蛋手抓饼怎么做]( "火腿鸡蛋手抓饼的做法 【台湾】火腿鸡蛋手抓饼 火腿鸡蛋手抓饼怎么做")
- ““手抓饼原名葱抓饼，起源于中国台湾地区。2004年在台湾夜市被发现并于2005年正式从台湾引进至内地。新鲜出炉后的手抓饼，千层百叠，层如薄纸，用手抓之，面丝千连，其外层金黄酥脆，内层柔软白嫩，一股葱油与面筋的香味扑鼻而来，让每个人来不及等待，抓起就吃。至今一直风靡全国，可搭配鸡...
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![鸡蛋灌饼和手抓饼的区别是什么]( "鸡蛋灌饼和手抓饼的区别是什么")
- 制作方法不同。鸡蛋灌饼是将面皮经过揉搓后，使其能够发成中间可以加入夹心的状态。当夹心内部受热后膨胀起来时就打开一个小口将蛋液倒入其中。而手抓饼则是制作成酥皮一般的面饼经过油煎后会变得酥脆可口，然后将鸡蛋液一起煎制在手抓饼的表面。...
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![鸡蛋灌饼的做法 鸡蛋灌饼【飞饼版】 鸡蛋灌饼怎么做]( "鸡蛋灌饼的做法 鸡蛋灌饼【飞饼版】 鸡蛋灌饼怎么做")
- “飞饼真是个好东西啊，利用率非常高，呵呵，这次用它做了蛋饼很好吃，做早餐快捷方便。”食材明细主料印度飞饼（2张）辅料鸡蛋（2个）牛肉火腿（一包）紫甘蓝（少许）配料甜面酱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋灌饼的做法步骤1、准备好上述说的材料。2、平底锅放少许油，放入飞饼、火腿...
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![香蕉鸡蛋手抓饼的做法 空气炸锅—-香蕉鸡蛋手抓饼 香蕉鸡蛋手抓饼怎么做]( "香蕉鸡蛋手抓饼的做法 空气炸锅—-香蕉鸡蛋手抓饼 香蕉鸡蛋手抓饼怎么做")
- “可以当早餐也可以做甜品，又可以做零食，每次做，都是儿子一个人吃完😄”食材明细主料手抓饼（适量）香蕉（适量）辅料鸡蛋（适量）黑芝麻（适量）白芝麻（适量）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香蕉鸡蛋手抓饼的做法步骤1、预备食材，一张手抓饼包一根香蕉。2、包好后，切成5cm厚度。3、在表面刷上...
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![早餐简易版的鸡蛋灌饼的做法 早餐简易版的鸡蛋灌饼（手抓饼版） 早餐简易版的鸡蛋灌饼怎么做]( "早餐简易版的鸡蛋灌饼的做法 早餐简易版的鸡蛋灌饼（手抓饼版） 早餐简易版的鸡蛋灌饼怎么做")
- “每次出去逛街逛累了都会在路边摊买鸡蛋灌饼吃，但每次都吃不够。今天闲着在家没事，做了一个手抓饼版的鸡蛋灌饼，味道超级好吃。”食材明细主料手抓饼（1张）鸡蛋（1个）辅料生菜（2片）火腿肠（1根）豆瓣酱（适量）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐简易版的鸡蛋灌饼的做法步骤1、准备好除...
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![快手鸡蛋灌饼的做法 - 快手鸡蛋灌饼怎么做]( "快手鸡蛋灌饼的做法 - 快手鸡蛋灌饼怎么做")
- 食材明细主料手抓饼（1块）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手鸡蛋灌饼的做法步骤1、手抓饼无需解动放入平底锅。2、不给油用中小火煎。3、煎至饼鼓起。4、磕一个鸡蛋加少许盐和胡椒。5、打散后加入葱花。6、用筷子在鼓的地方挑破。7、倒入鸡蛋...
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![香葱鸡蛋手抓饼的做法 - 香葱鸡蛋手抓饼怎么做]( "香葱鸡蛋手抓饼的做法 - 香葱鸡蛋手抓饼怎么做")
- “俗话说，要想身体好，早上要吃好，今天做香葱鸡蛋手抓饼，简单易做，美味健康！”食材明细主料原味手抓饼（1张）辅料鸡蛋（1个）黑芝麻（适量）调料小香葱（适量）胡椒盐（适量）沙拉酱（适量）番茄沙司（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）香葱鸡蛋手抓饼的做法步骤1、食材，鸡蛋，小香葱，手抓饼。2、鸡蛋磕入...
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![虾仁鸡蛋灌酥饼如何做好吃又美味]( "虾仁鸡蛋灌酥饼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料思念香葱味飞饼：1张鸡蛋：1个虾仁：少许（可不用）辅料黑胡椒粉：少许盐：半茶勺具体步骤1.鸡蛋用蛋抽或筷子打散；2.虾仁剁成碎粒儿；3.把虾仁拌入鸡蛋液里；4.加入少许盐搅匀（如口味较淡也可不放，或另外刷酱也可）；5.用最小火将...
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![鸡蛋手抓饼的做法 #鸡蛋美食#鸡蛋手抓饼 鸡蛋手抓饼怎么做]( "鸡蛋手抓饼的做法 #鸡蛋美食#鸡蛋手抓饼 鸡蛋手抓饼怎么做")
- “荤素搭配，简单快手的早餐～”食材明细主料手抓饼（1片）鸡蛋（1个）台湾烤肠（4根）甜面酱（适量）辅料生菜叶（3片）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋手抓饼的做法步骤1、准备好食材2、烤肠切片备用3、不粘锅加热放上手抓饼中小火慢煎（不需要刷油，手抓饼本就有油）4、煎至两面金黄5、取出放...
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![香肠鸡蛋手抓饼的做法 - 香肠鸡蛋手抓饼怎么做]( "香肠鸡蛋手抓饼的做法 - 香肠鸡蛋手抓饼怎么做")
- “初中饺子初二面，初三盒子往家转，初四烙饼摊鸡蛋。今天做烙饼摊鸡蛋。手抓饼我总是自己做，因为买的手抓饼里面都含油起酥油，而起酥油都是反式脂肪酸，吃了不健康。手抓饼吃法也很多，除了直接烙了吃，还可以变着花样吃。今天就换个吃法。”食材明细主料面粉（380g）鸡蛋（2个）火腿肠（2根）辅...
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![牛排鸡蛋手抓饼的做法 - 牛排鸡蛋手抓饼怎么做]( "牛排鸡蛋手抓饼的做法 - 牛排鸡蛋手抓饼怎么做")
- 食材明细主料牛排（一块）洋葱（适量）鸡蛋（一个）饼坯（一张）辅料黄瓜（适量）生菜（适量）调料油（适量）黑胡椒酱（适量）黄油（适量）酱香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛排鸡蛋手抓饼的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、牛排和黄油准备就绪。3、锅中淋入少许油放入手抓饼坯、小火慢煎熟透，多翻几次哦。4...
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![火腿鸡蛋手抓饼的做法 - 火腿鸡蛋手抓饼怎么做]( "火腿鸡蛋手抓饼的做法 - 火腿鸡蛋手抓饼怎么做")
- 食材明细主料葱香手抓饼（2片）辅料鸡蛋（1个）火腿（1大片）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火腿鸡蛋手抓饼的做法步骤1、食材，如图，火腿在手抓饼上摆好，入平底锅2、在火腿中间打入一个鸡蛋3、在鸡蛋上洒入黑胡椒粉，海盐4、再盖上一片手抓饼5、小火两面煎黄6、来回翻面，煎成图片色就好7...
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![鸡蛋饼手抓饼的做法 - 鸡蛋饼手抓饼怎么做]( "鸡蛋饼手抓饼的做法 - 鸡蛋饼手抓饼怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）火腿肠（两根）黄瓜（适量）辅料手抓饼（一张）调料油（适量）芝麻口味沙拉汁（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋饼手抓饼的做法步骤1、锅预热抹油放入手抓饼，煎至两面金黄熟透即可。2、黄瓜，鸡蛋和火腿炒备用。3、沙拉汁准备就绪。4、手抓饼煎熟盛出。5、将饼...
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![鸡蛋肉松手抓饼的做法 - 鸡蛋肉松手抓饼怎么做]( "鸡蛋肉松手抓饼的做法 - 鸡蛋肉松手抓饼怎么做")
- 食材明细主料手抓饼（1张）辅料鸡蛋（1颗）调料海苔肉松（1勺）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋肉松手抓饼的做法步骤1、手抓饼放平底锅里中火煎。2、煎至表面断生后翻面。3、底锅也用中火煎。4、煎的同时在手抓饼的表面打入鸡蛋。5、在鸡蛋液上撒上马苏里拉奶酪。6、盖上锅盖...
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![鸡蛋手抓饼的做法 - 鸡蛋手抓饼怎么做]( "鸡蛋手抓饼的做法 - 鸡蛋手抓饼怎么做")
- 食材明细主料手抓饼（一个）鸡蛋（一个）辅料火腿（适量）葱末（适量）油麦菜（适量）调料蒜蓉辣酱（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋手抓饼的做法步骤1、鸡蛋打入碗里，放入葱末。2、手抓饼不用解冻。3、火腿切好。4、油麦菜洗净。5、手抓饼放入炒锅，小火慢慢烙。6、两面烙至金黄。7、...
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![鸡蛋手抓饼的做法 快手早餐——鸡蛋手抓饼 鸡蛋手抓饼怎么做]( "鸡蛋手抓饼的做法 快手早餐——鸡蛋手抓饼 鸡蛋手抓饼怎么做")
- 食材明细主料手抓饼（1张）辅料鸡蛋（1个）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋手抓饼的做法步骤1、平底锅烧热，不用放油，放入冷冻的手抓饼，转小火烙至上面变色。2、打入鸡蛋，用木铲将蛋黄蛋清刮均匀。3、等蛋液凝固时，翻到另一面继续烙至饼熟透。4、成品图。...
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![鸡蛋玉米手抓饼的做法 - 鸡蛋玉米手抓饼怎么做]( "鸡蛋玉米手抓饼的做法 - 鸡蛋玉米手抓饼怎么做")
- “手抓饼就是要换花样吃，加入花生、鸡蛋，手抓饼变得香甜软韧有嚼劲。”食材明细主料手抓饼（1片）鸡蛋（2个）辅料玉米粒（适量）调料食用油（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋玉米手抓饼的做法步骤1、准备的食材。2、热油，饼坯放入锅中小火煎。3、倒入适量鸡蛋液，撒上适量玉米粒...
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