![营养的红烧鹌鹑蛋如何做好吃又美味]( "营养的红烧鹌鹑蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鹌鹑蛋：100辅料葱：适量八角：1枚姜：适量油：适量盐：适量冰糖：4块生抽：5ml具体步骤1.将鹌鹑蛋洗净，上锅煮熟2.将葱，姜切段，片做好准备3.鹌鹑蛋煮熟后，放入冷水中焯一下，然后剥壳。4.开火上锅，倒入适量的花生油后，接着放...
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![红烧鹌鹑如何做好吃又美味]( "红烧鹌鹑如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鹌鹑：适量辅料料酒：适量香叶：适量茴香：适量生姜：适量酱油：适量冰糖：适量具体步骤1.把鹌鹑彻底清洗；锅中加冷水放入鹌鹑烧到水煮开有很多浮沫;把水倒掉，这就是焯水；2.锅里加少许油，放入鹌鹑煸炒；3.加少许料酒继续煸炒；...
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![香菇烧鹌鹑蛋如何做好吃又美味]( "香菇烧鹌鹑蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料香菇：适量鹌鹑蛋：适量辅料酱油：适量盐：适量料酒：适量味精：适量香油：适量具体步骤1.将买回的熟鹌鹑蛋剥去皮，然后用清水冲一下，放一边备用。2.香菇去蒂，洗净，小个香菇切成四瓣，大个香菇切成六瓣。3.锅里放水烧开，将切好...
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![家常菜红烧鹌鹑蛋如何做好吃又美味]( "家常菜红烧鹌鹑蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鹌鹑蛋：400辅料姜：三片生抽：一茶匙葱：一段冰糖：五颗干辣椒：一颗盐：适量八角：一颗具体步骤1.把鹌鹑蛋煮熟去皮。葱切成葱花，干辣椒切段。2.1、锅中放油后马上放入冰糖小火炒糖。2、炒好的糖色应该是红褐色的.(...
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![红烧鹌鹑蛋如何做好吃又美味]( "红烧鹌鹑蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鹌鹑蛋：适量辅料老抽：适量八角：适量葱：适量姜：适量干辣椒：适量熟芝麻：适量冰糖：适量具体步骤1.锅内加凉水及少量食盐，放入洗净的鹌鹑蛋，大锅烧开后转中火再煮6-8分钟，2.将鹌鹑蛋捞出过凉水使鹌鹑蛋彻底变凉。3.取一...
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![红烧鹌鹑蛋的做法 - 红烧鹌鹑蛋怎么做]( "红烧鹌鹑蛋的做法 - 红烧鹌鹑蛋怎么做")
- 食材明细主料鹌鹑蛋（适量）辅料姜（适量）葱（适量）干辣椒（适量）熟白芝麻（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）老抽（适量）蚝油（适量）冰糖（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋下锅煮熟。2、过冷水剥壳。3、切些姜葱，干辣椒。4、锅里热油，放入冰糖炒糖色，倒入鹌鹑蛋翻...
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![口感丰厚的红烧鹌鹑蛋如何做好吃又美味]( "口感丰厚的红烧鹌鹑蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鹌鹑蛋：250土豆：1个胡萝卜：1根辅料生抽：适量油：适量盐：适量蚝油：适量具体步骤1.鹌鹑蛋洗净2.锅里煮8分钟3.煮熟剥壳4.胡萝卜土豆去皮洗净5.切丁6.锅里放油炒7.炒至断生加入蚝油和生抽8.倒入一碗开水9.煮开后...
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![美味的红烧鹌鹑蛋如何做好吃又美味]( "美味的红烧鹌鹑蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鹌鹑蛋：300辅料盐：适量老抽：适量葱：适量姜：适量油：适量冰糖：适量具体步骤1.鹌鹑蛋煮熟，去壳备用2.葱姜冰糖准备好3.炒锅入油，放入冰糖化开4.放入鹌鹑蛋翻炒5.鹌鹑蛋皮呈金黄的时候，放入葱、姜、翻炒6.加入适量...
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![红烧鹌鹑蛋墨鱼仔的做法 红烧五花鹌鹑蛋墨鱼仔 红烧鹌鹑蛋墨鱼仔怎么做]( "红烧鹌鹑蛋墨鱼仔的做法 红烧五花鹌鹑蛋墨鱼仔 红烧鹌鹑蛋墨鱼仔怎么做")
- “主料是墨鱼仔，墨鱼也叫“乌贼”，盛产于沿海地区，六，七月份我们这的菜场，大型海产品市场就会有大量的墨鱼上市了。墨鱼不但口感鲜爽，更含丰富的蛋白质，营养价值非常的高。就是清洗比较麻烦，我今天花在清洗墨鱼仔的时间就有半小时，脱衣，去骨板，去眼洗墨汁，还好一直放在清水里处理，没有...
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![红烧肉烧鹌鹑蛋的做法 - 红烧肉烧鹌鹑蛋怎么做]( "红烧肉烧鹌鹑蛋的做法 - 红烧肉烧鹌鹑蛋怎么做")
- 食材明细主料五花肉（1条）鹌鹑蛋（十个）辅料冰糖粒（少许）八角（少许）姜（少许）辣椒干（少许）桂皮（少许）咸香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧肉烧鹌鹑蛋的做法步骤1、准备好以上食材。2、冰糖少许，鹌鹑蛋煮十分钟剥去皮。3、五花肉切小块，水烧开，把肉放入水中汆两分钟。4、锅里放油，在放冰糖粒，...
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![红烧肉圆鹌鹑蛋的做法 - 红烧肉圆鹌鹑蛋怎么做]( "红烧肉圆鹌鹑蛋的做法 - 红烧肉圆鹌鹑蛋怎么做")
- “一道非常营养美味的菜肴，肉的鲜美搭配鹌鹑蛋独特的风味，好吃超赞的味道！”食材明细主料肉馅（适量）鹌鹑蛋（适量）水淀粉（适量）辅料油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）十三香（适量）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧肉圆鹌鹑蛋的做法步骤1、调肉馅。适量肉馅放入碗中，先放...
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![红烧肉丸鹌鹑蛋的做法 - 红烧肉丸鹌鹑蛋怎么做]( "红烧肉丸鹌鹑蛋的做法 - 红烧肉丸鹌鹑蛋怎么做")
- 食材明细主料肉丸（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料大葱（适量）姜（适量）蒜（适量）水淀粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）小葱（适量）十三香（适量）食用油（适量）料酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧肉丸鹌鹑蛋的做法步骤1、葱姜蒜全部切片。2、将肉馅内加入适量的盐，搅拌均匀，加料酒，酱油，蚝油...
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![红烧肉配鹌鹑蛋的做法 - 红烧肉配鹌鹑蛋怎么做]( "红烧肉配鹌鹑蛋的做法 - 红烧肉配鹌鹑蛋怎么做")
- 食材明细主料五花肉（0.5kg）鹌鹑蛋（10颗）莴笋（2根）辅料八角（适量）香叶（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）蒜（适量）冰糖（5颗）葱（适量）姜（适量）原味（口味）未知（难度）红烧肉配鹌鹑蛋的做法步骤1、准备大料+姜蒜。2、五花肉洗净，放入锅中煮25-30分钟，可加少量盐调味去腥。3、煮熟后过凉水，切小块。4、鹌鹑蛋煮...
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![红烧土豆鹌鹑蛋的做法 - 红烧土豆鹌鹑蛋怎么做]( "红烧土豆鹌鹑蛋的做法 - 红烧土豆鹌鹑蛋怎么做")
- “土豆营养丰富，虽说外表不好看，但是多吃可以控制体重，还能抗皱养颜，做个红烧味的，加上鹌鹑蛋一锅烧真的比肉都香。”食材明细主料土豆（2个）鹌鹑蛋（15个）辅料红辣椒（30g）红尖椒（2个）绿辣椒（30g）蒜（3颗）生抽（15g）花椒（少许）蚝油（10g）盐（适量）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧土豆鹌鹑蛋的做法...
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![红烧肉卤鹌鹑蛋的做法 - 红烧肉卤鹌鹑蛋怎么做]( "红烧肉卤鹌鹑蛋的做法 - 红烧肉卤鹌鹑蛋怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料生姜（适量）冰糖（适量）配料啤酒（适量）老抽（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧肉卤鹌鹑蛋的做法步骤1、准备好的料。2、五花肉洗净，冷水下锅焯遍水。3、切成比较厚的片。4、过一遍油。5、留点底油，煸香姜片，把肉倒进。6...
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![红烧猪蹄鹌鹑蛋的做法 - 红烧猪蹄鹌鹑蛋怎么做]( "红烧猪蹄鹌鹑蛋的做法 - 红烧猪蹄鹌鹑蛋怎么做")
- “红烧猪蹄有些单调，加一些煮好的鹌鹑蛋一起煮吃起来更营养更美味。”食材明细主料猪蹄（一个）鹌鹑蛋（20个）辅料料酒（一勺）酱油（二勺）糖（一勺）盐（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红烧猪蹄鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋煮熟去皮。2、熟猪蹄切小块。3、锅中放油，下入蛋煸...
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![红烧肉烩鹌鹑蛋的做法 - 红烧肉烩鹌鹑蛋怎么做]( "红烧肉烩鹌鹑蛋的做法 - 红烧肉烩鹌鹑蛋怎么做")
- 食材明细主料五花肉（400克）鹌鹑蛋（十几个）辅料红粮（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）茴香（适量）花椒（适量）姜片（适量）配料精盐（适量）食用油（适量）酱香（口味）烩（工艺）一小时（耗时）高级（难度）红烧肉烩鹌鹑蛋的做法步骤1、先将蛋煮熟，剥壳。2、备好所需要的配料。3、五花肉去毛冼干净切大块。4、先将八...
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![鹌鹑蛋红烧肉的做法 鹌鹑蛋红烧肉~~~~~~分享剥鹌鹑蛋的窍门 鹌鹑蛋红烧肉怎么做]( "鹌鹑蛋红烧肉的做法 鹌鹑蛋红烧肉~~~~~~分享剥鹌鹑蛋的窍门 鹌鹑蛋红烧肉怎么做")
- “女儿吃什么东西都爱吃皮，包括水果之类的，所以每次我都得用面粉洗完再用盐搓，对肉皮更是爱得不行，尤其红烧肉的皮，夏天一直没做，现在天气凉可以贴秋膘了，在红烧肉里加上鹌鹑蛋肥而不腻，营养也全面，大小朋友都喜欢哦，家里来客了也是一道很有面子的宴客菜。”食材明细主料五花肉（750...
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![红烧排骨鹌鹑蛋的做法 - 红烧排骨鹌鹑蛋怎么做]( "红烧排骨鹌鹑蛋的做法 - 红烧排骨鹌鹑蛋怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）鹌鹑蛋（适量）调料葱段（适量）姜片（适量）八角（适量）料酒（适量）生抽（适量）红烧酱油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红烧排骨鹌鹑蛋的做法步骤1、排骨洗净焯水，沥干水份。2、锅中放油，放入冰糖炒至糖溶化即可。3、倒入排骨翻炒。4、放入葱段、姜片、八角翻炒。5...
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![鹌鹑蛋红烧肉的做法 - 鹌鹑蛋红烧肉怎么做]( "鹌鹑蛋红烧肉的做法 - 鹌鹑蛋红烧肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（300克）鹌鹑蛋（12个）调料味达美红烧酱油（1勺）味达美味极鲜酱油（1勺）料酒（1勺）八角（2个）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鹌鹑蛋红烧肉的做法步骤1、五花肉清洗干净。2、把五花肉切成小块。3、冷水下锅焯水。4、鹌鹑蛋煮熟剥壳备用。5、把五花肉放入锅中煎。6、煎...
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![红烧肉鹌鹑蛋的做法 “下酒菜”红烧肉鹌鹑蛋 红烧肉鹌鹑蛋怎么做]( "红烧肉鹌鹑蛋的做法 “下酒菜”红烧肉鹌鹑蛋 红烧肉鹌鹑蛋怎么做")
- “红烧肉是一道著名的大众菜肴，属于热菜。其以五花肉为制作主料，最好选用肥瘦相间的三层肉（五花肉）来做，做出来的肉肥瘦相间，香甜松软，入口即化。具有一定的营养价值。”食材明细主料五花肉（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）八角（一个）香叶（一个）冰糖（适量）料酒（适量）盐（适量）咸香（口味...
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![红烧肉焖鹌鹑蛋的做法 - 红烧肉焖鹌鹑蛋怎么做]( "红烧肉焖鹌鹑蛋的做法 - 红烧肉焖鹌鹑蛋怎么做")
- 食材明细主料红烧肉（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）啤酒（适量）蚝油（适量）老抽（适量）八角（适量）香叶（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红烧肉焖鹌鹑蛋的做法步骤1、五花肉切块，凉水下锅焯水。鹌鹑蛋煮煮熟剥壳备用。2、五花肉淋干水分下锅炸。3、五花肉和鹌鹑蛋在锅...
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![鹌鹑蛋烧热的做法 鹌鹑蛋烧肉 鹌鹑蛋烧热怎么做]( "鹌鹑蛋烧热的做法 鹌鹑蛋烧肉 鹌鹑蛋烧热怎么做")
- “鹌鹑蛋很容易入味，所以放到肉里面烧是相当好吃滴”食材明细主料鹌鹑蛋（200克）五花肉（500克）辅料冰糖（15克）咸甜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鹌鹑蛋烧热的做法步骤1、肉洗净，鹌鹑蛋煮熟去壳2、切好的肉，放开水中绰一下3、热锅倒油，放肉翻炒出油4、喷料酒，放入冰糖5、倒老抽2茶匙翻...
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![红烧大排鹌鹑蛋的做法 - 红烧大排鹌鹑蛋怎么做]( "红烧大排鹌鹑蛋的做法 - 红烧大排鹌鹑蛋怎么做")
- 食材明细主料大排肉（适量）鹌鹑蛋（适量）姜（适量）蒜（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）辣椒（适量）冰糖（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧大排鹌鹑蛋的做法步骤1、大排肉用水清洗一下，沥干水分2、沾点淀粉用肉锤把肉锤松3、变成一大块了4...
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![红烧肉鹌鹑蛋的做法 - 红烧肉鹌鹑蛋怎么做]( "红烧肉鹌鹑蛋的做法 - 红烧肉鹌鹑蛋怎么做")
- 食材明细主料带皮五花肉（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料葱（适量）姜（适量）陈皮（一块）清水（适量）调料油（适量）酱油（适量）老抽（适量）十三香（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红烧肉鹌鹑蛋的做法步骤1、成品图。2、制作方法：适量鹌鹑蛋清洗干净，冷水下锅煮熟，捞出。3、鹌鹑蛋过凉水，去掉...
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