![聚贤八宝素汤的做法 【八大菜系之粤菜】补气养阴抗衰安神养生——聚贤八宝素汤 聚贤八宝素汤怎么做]( "聚贤八宝素汤的做法 【八大菜系之粤菜】补气养阴抗衰安神养生——聚贤八宝素汤 聚贤八宝素汤怎么做")
- “竹笙有补气养阴，润肺止咳，清热利湿之效，搭配素食人参之称的牛蒡、安神滋阴的莲子百合、补血清润的桂圆肉和枸杞子，健脾的淮山，加上益智甘香的核桃仁。不用加肉，都能喝到的美味养生！让你体内环保，减排低碳！”食材明细主料竹笙（8克）核桃仁（20克）辅料牛蒡（20克）桂圆肉（10克）淮山（10克）枸杞子（1...
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![补血补气养生汤的做法 补血补气养生汤--每天来一碗 补血补气养生汤怎么做]( "补血补气养生汤的做法 补血补气养生汤--每天来一碗 补血补气养生汤怎么做")
- 食材明细主料红枣（6个）枸杞（30个左右）党参（1条）黄芪（15g）冬菇（3个）辅料鸡肉（4块）姜片（3片）配料盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）补血补气养生汤的做法步骤1、把药材洗干净备用，红枣要去核2、鸡洗干净备用，只用4块调味而已3、把所有材料放入大碗里，加入姜片和热开水，电放锅煮饭开始就...
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![吃水果就能养颜抗衰老]( "吃水果就能养颜抗衰老")
- 你想要让自己恢复青春靓丽呢？想让岁月在你的肌肤上不留下任何痕迹吗？那么你可以尝试多吃一些可以养颜抗衰老的水果。水果色泽鲜亮，营养丰富，非常美味好吃，是养颜抗衰老的最佳利器。那么你知道有哪些水果可以做到养颜抗衰老吗？大家不妨跟我一起了解一下吧！可以养颜抗衰老的水果1...
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![香芋扣肉的做法 【中国八大菜系】粤菜系列之香芋扣肉 香芋扣肉怎么做]( "香芋扣肉的做法 【中国八大菜系】粤菜系列之香芋扣肉 香芋扣肉怎么做")
- “香芋扣肉是广东地区汉族客家名菜之一，是客家人逢年过节必做的一道菜。古人赞它“玉脂如肪粉且柔，饮餐远胜烂羊头”。香芋吸收五花肉的油和肉味，五花肉也变的不油腻了而且甘香可口。”食材明细主料五花肉（500g）香芋（2个）油菜（5颗(做装饰)）辅料小葱（适量）姜（适量）蒜（适量）蚝油（1汤匙）腐乳（3...
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![八大菜系之首是什么]( "八大菜系之首是什么")
- 鲁菜。中国有着八大菜系，这八大菜系都是中国饮食菜系的宝物。目前公认的八大菜系之首是鲁菜，鲁菜的历史非常的悠久，口味菜品都非常的齐全独特。它是中国饮食文化的象征，具有浓厚的文化内涵和意义。...
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![八大菜系之首为什么是鲁菜？]( "八大菜系之首为什么是鲁菜？")
- 大家对美食这个称呼一点也不陌生，特别是对于吃货来讲，仿佛世界上的美食永远都是吃不尽的。小编就是特别喜欢吃火锅和麻辣烫的。那么我们中华的八大菜系都有哪些你们都知道吗？八大菜系之首为什么会是鲁菜呢？今天就让小编简单的给大家介绍一下。一、八大菜系排名中国幅员辽阔，地...
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![川菜是八大菜系之首吗]( "川菜是八大菜系之首吗")
- 没有明确。这八大菜系难分高下，各有各的味道，但是在大多数人的心中，有一种排名是：一、川菜，二、鲁菜，三、粤菜，四、闽菜，五、苏菜、六、浙菜，七、湘菜，八、徽菜。即川菜排第一名。川菜历史悠久，风味独特，主要以四川成都和重庆两地的菜肴为代表。特点主要是酸、甜、麻、辣、油重、味浓...
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![哪些绿色蔬菜对抗衰老有神奇效果？]( "哪些绿色蔬菜对抗衰老有神奇效果？")
- 每个人都向往年轻的心态和外貌，但是衰老始终是一个不可逆的过程，那如何在日常生活中健康的、便捷的、安全的放缓衰老的脚步呢?下面就在这里向大家介绍一些具有抗衰老功效的蔬菜，价廉物美而且在菜市中随处可见。哪些绿色蔬菜对抗衰老有神奇效果?1.香菜香菜学名芫荽，是家中常备...
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![八大菜系之首 - 中国八大菜系的构成]( "八大菜系之首 - 中国八大菜系的构成")
- 中国菜在烹饪中有多种类型。其中，最具影响力和代表性的美食也被社会所认可：,、四川，广东，闽，苏，浙江，湘，回等美食，即中国常被称为的“八种主要美食”。美食的形成及其悠久的历史与独特的烹饪特色密不可分。同时，它还受到该地区自然地理，气候条件，特殊资源和饮食习惯的影响。一、谁是...
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![中国八大菜系之首是哪个菜系 - 大家喜欢哪个菜系]( "中国八大菜系之首是哪个菜系 - 大家喜欢哪个菜系")
- 很多小伙伴实际上都知道中国是有八大菜系的，大家也会经常讨论世界上中国八大菜系之首是哪个菜系?他对8大菜系的了解又有多少呢?今天小编来给小伙伴们分享一下关于中国八大菜系的一些小知识点，让小伙伴们能对中国的传统饮食文化有一个更深刻的了解。中国八大菜系之首是哪个...
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![抗衰老的水果有哪些？8种选择 - 抗衰又养颜]( "抗衰老的水果有哪些？8种选择 - 抗衰又养颜")
- 我们都知道，一个人变老是在所难免的，但是，只要你细心就会发现，有些人即使处于与你一样的年龄，他的皮肤和模样却能够比你年轻几岁，到底是为什么呢？除了日常作息，饮食占据了很大比重，而常吃水果是抗衰老的最佳方法。那么，抗衰老的水果有哪些？抗衰老的水果有哪些一、荔枝味甘、酸，性温，有...
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![养颜抗衰老食物]( "养颜抗衰老食物")
- 保持良好的容颜是很多人的梦想，在实现这个梦想的过程中有许多种方法，或是同时医学方式，或是通过药物治疗，但是都不同程度上会有一些副作用，而食疗的方法却被公认为健康并且效果优异的方式，那么养颜抗衰老食物有哪些呢?养颜抗衰老食物1、蓝莓新研究表明，红紫色及蓝色水果，包括蓝莓...
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![补血养气养生茶的做法 - 补血养气养生茶怎么做]( "补血养气养生茶的做法 - 补血养气养生茶怎么做")
- “枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。具有：滋肾，润肺，补肝，明目之用。枸杞全身是宝，以粒大、色红、肉厚、质柔润、籽少、味甜者为佳。西域美农乐野枸杞全都符合!我家常用枸杞煲汤或做点心。”食材明细主料北芪（10g）枸杞子（10g）红枣（3个）辅...
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![八大菜系是哪八大菜系]( "八大菜系是哪八大菜系")
- 八大菜系有川菜，鲁菜，粤菜，闽菜，苏菜，浙菜，湘菜，徽菜。我国以传统的美食闻名天下，八大菜系以地名为首，排名不分先后。川菜的特点是以酸甜麻辣香为主，鲁菜以清香鲜嫩味儿纯为主，粤菜讲究鲜嫩爽滑。闽菜擅长于炒，溜，煎，煨，糟最具特色。苏菜口味平和，咸中带甜。浙菜特点多以清香翠嫩爽鲜为主...
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![补气养生茶的做法 - 补气养生茶怎么做]( "补气养生茶的做法 - 补气养生茶怎么做")
- “一到冬天，怕冷的我就会手脚冰冷，好多人都说我是气血不足。每年冬天来临的时候婆婆都会给我准备一些补气的好东西，让我泡茶喝。这款茶操作超级简单，但是又特别的补气。其实养生并不一定要用几个小时煲一锅汤，简简单单一壶茶就能让你把养生发挥到极致。来吧，和我一起开启懒人补...
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![中国八大菜系之首是什么]( "中国八大菜系之首是什么")
- 是鲁菜。鲁菜最初出自山东地区，对北方地区影响很深远，而且鲁菜也是技法最多的菜系，技法多达六十多种，不仅技法多，而且鲁菜的技艺还能难学，因此也是所有菜系中最能体现烹饪功力的。...
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![中餐美食之八大菜系]( "中餐美食之八大菜系")
- 中餐是我国的软文化中最重要的文化名片，我国的菜系，分八大菜系，每一个菜系都很有特色。由于中国地大物博，生活的方式和耕种的食物也不一样，所以，各个菜系都很吸引人，接下来小编就简单的介绍一下中餐美食。感兴趣的小伙伴，可以仔细的读一下吧。中餐美食一、什么是菜系菜系是在选料...
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![中国八大菜系是哪八个菜系]( "中国八大菜系是哪八个菜系")
- 八大菜系分别是鲁川粤闽苏浙湘徽，这八大菜系具有地方风味特色，是公认的菜肴主流派。1、鲁菜；鲁迅也爱美食，著名菜系也有他的一席。2、川菜：四川火锅红红火火也必有其。3、粤菜；广东历以美食出名，因此必有粤菜。4、闽菜：客家人最懂美食且爱美食，也有他。5、苏菜：苏州美如画，美食配美...
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![抗衰老养颜酵素的做法 助消化抗衰老养颜酵素 抗衰老养颜酵素怎么做]( "抗衰老养颜酵素的做法 助消化抗衰老养颜酵素 抗衰老养颜酵素怎么做")
- “百香果能防治细胞老化、癌变，有抗衰老，养容颜的功效；香蕉能润肠通便，还富含钾，有降血压的功效。”食材明细主料百香果（220g）香蕉（280g）冰糖（400g）纯净水（3L）辅料十度良品益生菌酵素发酵剂（1包）酸甜（口味）其他（工艺）数天（耗时）普通（难度）抗衰老养颜酵素的做法步骤1、提前一小时接通酵素机机体的...
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![吃什么养颜抗衰老呢]( "吃什么养颜抗衰老呢")
- 爱美是每位女性朋友的天性，但是在女性美容中，最大的敌人，莫过于衰老。在这种情况下，寻求抗衰的方法、寻找美容养颜的食物是很多女性都关心的话题了。那么，究竟吃什么养颜抗衰老呢？接下来，就和小编一起来看看吧！吃什么养颜抗衰老呢1、草鱼草鱼含有丰富的硒元素，经常食用可以起到抗...
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![滋阴安神养生汤的做法 - 滋阴安神养生汤怎么做]( "滋阴安神养生汤的做法 - 滋阴安神养生汤怎么做")
- “睡眠不好的，睡醒觉得口干口苦的，口气又大的，这款汤最适合。”食材明细主料鸽子（4只小的）瘦肉（200克）辅料姜（少许）黑灵芝（少许）石斛（少许）花旗参（少许）麦冬（少许）无花果（少许）老陈皮（一块）玉竹（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）滋阴安神养生汤的做法步骤1、焯好水的鸽子，瘦肉。2...
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![养气补血抗癌粥的做法 - 养气补血抗癌粥怎么做]( "养气补血抗癌粥的做法 - 养气补血抗癌粥怎么做")
- “南瓜：性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气、化痰排.脓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。莲子：清热降火、强心安神、降血压、防癌抗癌、滋养补虚红枣：养血安神、补气生气、缓和药性、健脾益胃、美容养颜”食材明细主料大米（适量）辅料莲子（10个）红枣（6个）南...
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![补气养血八宝粥的做法 - 补气养血八宝粥怎么做]( "补气养血八宝粥的做法 - 补气养血八宝粥怎么做")
- “这是款很适合女性食用的八宝粥，非常的香甜可口，常食用还可以补血养颜呢。”食材明细主料红豆（50克）加州葡萄干（50克）冰糖（适量）玫瑰酱（3勺）辅料红皮花生（50克）燕麦米（50克）桂圆（40克）枸杞（5克）阿胶蜜枣（4个）红米（50克）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）补气养血八宝粥的做法步骤1、准备好所有...
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![女人抗衰老养颜食谱]( "女人抗衰老养颜食谱")
- 抗衰老对于女人而言，可以说是毕生的追求。那么，女人抗衰老养颜食谱有哪些呢，那些食谱是具有很好的抗衰老作用呢？今天，小编就来给大家整理整理关于女人抗衰老养颜的食谱，希望能够帮助到各位爱美的姐妹们，那就快看看下面小编的整理吧。女人抗衰老养颜食谱一、西兰花豆酥鳕鱼原料：鳕...
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![补气安神养心汤如何做好吃又美味]( "补气安神养心汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟安神养心汤，是一道非常营养的汤羹，主要原料有西洋参，安神草，猪心等，安神草是一种中草药材，味道清新，具有安神静心的功效，西洋参的营养价值也很高，补气血的效果非常好，猪心是猪的心脏，俗语说，吃什么补什么，吃猪心对人的...
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美味库
