![田园凉瓜蒸腊鸭的做法 - 田园凉瓜蒸腊鸭怎么做]( "田园凉瓜蒸腊鸭的做法 - 田园凉瓜蒸腊鸭怎么做")
- “每天中午只有一个半小时的休息时间，要自己做饭吃又想有休息时间，就要想想办法，煲饭的时候把菜放到电饭锅里面一起蒸熟，适当多放点水就可以了~新买的电饭锅太小了，大一点的碟子放不下，只好用锅蒸，趁着蒸菜的时间小眯一会，起来吃了能赶得及去上班~”食材明细主料腊鸭腿（250g）辅料凉...
- 16155
![家常蒸腊鱼的做法 - 家常蒸腊鱼怎么做]( "家常蒸腊鱼的做法 - 家常蒸腊鱼怎么做")
- “每年老公的师傅回老家都会给带回好多腊鱼，我们北方的朋友对直接蒸着吃有些吃不惯，我总是把鱼稍加处理一下再蒸，这样吃起来不腥、还入味，超级下饭，值得一试！”食材明细主料腊鱼（适量）辅料葱姜蒜（适量）干辣椒（2个）八角（2个）料酒（少许）酱油（适量）猪油（一大汤匙）植物油（一大汤匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）半...
- 20230
![美味的田园腊鸭饭 - 如何做好吃又美味]( "美味的田园腊鸭饭 - 如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟#美的MINI食代#田园腊，是美的给予我们的一道美食呢。#美的MINI食代#田园腊鸭饭的主要食材是鸡腿、胡萝卜和玉米等，做出来的#美的MINI食代#田园腊营养搭配也是比较均衡的，而且还特别美味特别下饭呢，相信孩子会...
- 29988
![田园奶酪南瓜派的做法 - 田园奶酪南瓜派怎么做]( "田园奶酪南瓜派的做法 - 田园奶酪南瓜派怎么做")
- “南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。南瓜含有丰富的糖类和淀粉所以老南瓜吃起来又香又甜;其蛋白质和脂肪含量较低。加了奶油奶酪的南瓜派，奶香浓郁，但又清爽可口，很适合在这闷热的天气里，配上...
- 30427
![田园风光的做法 - 田园风光怎么做]( "田园风光的做法 - 田园风光怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）猪五花（适量）山药（适量）胡萝卜（适量）菠菜（适量）玉米（适量）辅料排骨汤（适量）葱（适量）食盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）田园风光的做法步骤1、山药胡萝卜洗净去皮，切粗条，玉米切成段，冷水下锅焯水2、开锅后，冷水清洗浮末3、放入盛有排骨和骨汤的煮锅，放葱...
- 17436
![田园沙拉黄瓜盅的做法 田园沙拉黄瓜盅——创意凉菜沙拉 田园沙拉黄瓜盅怎么做]( "田园沙拉黄瓜盅的做法 田园沙拉黄瓜盅——创意凉菜沙拉 田园沙拉黄瓜盅怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（1根）白菜（1片）紫甘蓝（1片）火腿肠（1片）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）田园沙拉黄瓜盅的做法步骤1、取黄瓜中间平整部位，切成两段，去掉一薄片黄瓜皮。2、用刀将黄瓜两边刻出心形的空间。将中间部位刻成长方形的立方体，可以盛东西。3、分别将香菜梗、白菜帮子、紫...
- 28742
![田园小饼的做法 - 田园小饼怎么做]( "田园小饼的做法 - 田园小饼怎么做")
- “这是给儿子做的早餐小饼，漂亮又好吃，配上一碗粥，儿子吃的很高兴。”食材明细主料胡萝卜（1段）玉米（适量）豌豆（适量）火腿肠（1段）面粉（3茶匙）牛奶（半盒）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）田园小饼的做法步骤1、豌豆，玉米洗净。2、火腿肠切丁。3、胡萝卜去皮洗净切丁。4、...
- 6935
![田园蒸鲈鱼的做法 - 田园蒸鲈鱼怎么做]( "田园蒸鲈鱼的做法 - 田园蒸鲈鱼怎么做")
- “我给田园的定义就是菜园里种的瓜果蔬菜，日常蒸鲈鱼都只是单调的蒸个鱼而已，今天我在鱼的基础上加入了土豆，南瓜，红薯……一起蒸，其实这些菜搭配蒸鱼豉油的味道也是很好吃的，平平淡淡的，一点甜一点咸一点鲜，健康低脂，完全不用担心长肉的问题，鲈鱼刺不多，孩子也能吃一点，一锅蒸出来很...
- 26357
![田园排骨汤的做法 【田园排骨汤】－－－ - 煲一碗甘甜鲜香的家常好汤 田园排骨汤怎么做]( "田园排骨汤的做法 【田园排骨汤】－－－ - 煲一碗甘甜鲜香的家常好汤 田园排骨汤怎么做")
- “一日三餐，除了早饭，中午和晚上我都喜欢喝汤，这也是家人们的饮食习惯。时间充足的情况下，就好好煲一锅，没时间的情况下，也要来个快手的紫菜蛋花汤或者是肉丝汤等。炎热的夏日，汤更是餐桌子必不可少的一部分，既能增加胃口，也能增强营养。众多汤品里，这样的田园排骨汤，是两个孩子最喜...
- 8270
![田园啤酒鸭的做法 大丰收醉酒鸭（田园啤酒鸭） 田园啤酒鸭怎么做]( "田园啤酒鸭的做法 大丰收醉酒鸭（田园啤酒鸭） 田园啤酒鸭怎么做")
- “聊天的时候说起合理膳食神马的，然后又想去大肆采购。老公连忙说先把厨房里的食材解决了才合理。再说昨儿不是世界粮食日吗。浪费这种事怎么都说不过去。其实以前，买的菜时常忘记吃然后扔掉，非常可惜和高碳。我决定改掉这个坏毛病。环顾，有萝卜土豆山药和红薯。还有一点鸭肉...
- 25538
![田园家常豆腐的做法 【每日新品】田园家常豆腐 田园家常豆腐怎么做]( "田园家常豆腐的做法 【每日新品】田园家常豆腐 田园家常豆腐怎么做")
- 食材明细主料牛肉（100克）青椒（半个）红萝卜（半根）茄子（一条）豆腐（一盒）生姜（少许）青葱（一根）辅料料酒（适量）白胡椒（适量）生粉（适量）红烧汁（适量）生抽（适量）蚝油（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）田园家常豆腐的做法步骤1、准备好材料：牛肉切块(用少许料酒和盐生姜丝腌制），豆腐斜切，茄子滚刀块2、红...
- 10093
![田园米糕的做法 田园米糕的做法 田园米糕怎么做]( "田园米糕的做法 田园米糕的做法 田园米糕怎么做")
- “这款米糕松软香甜、热吃外酥里嫩，无论是老人还是孩子，都非常的喜欢，特别是制作过程中不添加任何添加剂，没有任何化学成分，真正属于老少皆宜的纯绿色食品。好多学生掌握不了水的份量，今天重新调整了一下。还有的朋友觉得太粘，那是你家大米的问题，不要用，也不要添加糯米，希望所有喜...
- 17314
![田园小南瓜的做法 - 田园小南瓜怎么做]( "田园小南瓜的做法 - 田园小南瓜怎么做")
- “秋天到，南瓜俏。经过了一个夏天的日照和生长，秋天时节，正是南瓜营养最丰富的时候。对南瓜的喜欢，不仅仅是囡为它那些已被人们熟知和了解的食疗功效，我更喜欢的是它那一身明艳的黄，总是灿烂得令人夺目。这次做的小南瓜，不仅外形可爱，而且非常的健康。用南瓜泥和成的面团，因着南瓜...
- 18679
![蒸腊鸭的做法 - 蒸腊鸭怎么做]( "蒸腊鸭的做法 - 蒸腊鸭怎么做")
- “过年的年货少不了腊味，腊鸭肉香浓出味，铺上金针菇一起蒸，腊鸭可下酒，金针菇可下饭，回味无穷。”食材明细主料腊鸭腿（1个）金针菇（200g）辅料葱（1根）蒜末（适量）调料酱油（2匙）食盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒸腊鸭的做法步骤1、准备的食材。2、金针菇去根，洗干净，撒上适量食盐，铺...
- 15485
![田园腊肠焖饭的做法 【田园腊肠焖饭】一个人的午饭更要美味 田园腊肠焖饭怎么做]( "田园腊肠焖饭的做法 【田园腊肠焖饭】一个人的午饭更要美味 田园腊肠焖饭怎么做")
- “一直都喜欢吃各种的焖饭，今天的焖饭加入了腊肉，非常的香，来自王家五的腊肉，切开一片透明中含着油脂感，在焖饭过程中已经让我迫不及待了，另外加了胡萝卜和玉米，综合了腊肉的油腻感，一碗米饭吃下，于是又添了一碗，真正是欲罢不能。”食材明细主料大米（150g）王家五腊肉（50g）胡萝卜（半根）玉...
- 18251
![南瓜田园披萨的做法 - 南瓜田园披萨怎么做]( "南瓜田园披萨的做法 - 南瓜田园披萨怎么做")
- 食材明细主料南瓜泥（约100克）面粉（约200克）酵母（2克）清水（适量）辅料披萨酱（2大勺）熟玉米粒（适量）熟豌豆粒（适量）尖椒（1根）培根（3片）小烤肠（7根）马苏里拉芝士碎（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜田园披萨的做法步骤1、南瓜去皮切片，蒸熟取出。2、南瓜压成泥。3、加入面粉、酵母。4、拌...
- 25473
![田园蒸的做法 - 田园蒸怎么做]( "田园蒸的做法 - 田园蒸怎么做")
- “还可以玉米，土豆，胡萝卜之类的一起蒸，蒸的比水煮的味道更好。”食材明细主料红薯（适量）芋头（适量）鲜枣（适量）辅料清水（200克）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）田园蒸的做法步骤1、红薯和芋头。2、洗净的芋头和红薯放一个干净的碗里。3、压力锅里放清水。4、红薯和芋头放锅里。5、...
- 29268
![田园面汤的做法 - 田园面汤怎么做]( "田园面汤的做法 - 田园面汤怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）猪肉碎（适量）玉米粒（适量）芹菜（适量）番茄（适量）南瓜短面（适量）西兰花（适量）香菜（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）田园面汤的做法步骤1、准备好南瓜短面，猪肉碎，鸡蛋，玉米切粒，番茄、胡萝卜切块，西兰花、香菜、芹菜切小。2、鸡蛋煎至两面微焦...
- 9594
![夏田园的做法 - 夏田园怎么做]( "夏田园的做法 - 夏田园怎么做")
- “六月是夏初，醉心那抹绿与清甜，又或是它的可爱，夏的菜园这样的香甜会延续许久，这段许久里有香樟树的知了叫，有白米饭上毛豆香～～～”食材明细主料鸡翅根（250g）毛豆（500g）辅料料酒（1勺）红辣椒（1到2只）冰糖（3颗）蚝油（1勺）盐（适量）蒜（5颗）长葱（半根）老抽（适量）鸡精（适量）姜（1块）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（...
- 6335
![田园虾酱的做法 - 田园虾酱怎么做]( "田园虾酱的做法 - 田园虾酱怎么做")
- 食材明细主料虾酱（一勺）辅料鸡蛋（两个）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）田园虾酱的做法步骤1、鸡蛋两个。2、香葱两根，虾酱一勺。3、一勺虾酱，两个鸡蛋，适量葱花，放在一个碗里。4、打散。5、炒锅内放油。6、油热后倒入虾酱液。7、翻炒片刻。8、凝固成形后即可盛出。9、...
- 14247
![田园小烤的做法 - 田园小烤怎么做]( "田园小烤的做法 - 田园小烤怎么做")
- 食材明细主料玉米（100克）芋头（100克）红薯（100克）紫薯（100克）南瓜（100克）香菜（10克）辅料橄榄油（30毫升）盐（2克）清淡（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）田园小烤的做法步骤1、红薯、紫薯、芋头、玉米、芝麻菜，洗净沥干备用。2、南瓜、紫薯、红薯、芋头带皮切角，玉米切小段。3、取一大容器，将时蔬混...
- 27972
![美味的田园腊鸭饭如何做好吃又美味]( "美味的田园腊鸭饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟田园腊鸭饭是一种色香味俱全的美味炒饭，用电压力锅就可以做出的来的。所以还是很方便的，而且田园腊鸭饭这个里面有美味的腊鸡腿，还有点好吃的蔬菜，胡萝卜，玉米等，都是很好吃的，所以田园腊鸭饭是我很喜欢吃的，而且...
- 25878
![田园彩豆蒸蛋的做法 - 田园彩豆蒸蛋怎么做]( "田园彩豆蒸蛋的做法 - 田园彩豆蒸蛋怎么做")
- “喜欢蒸蛋的细腻和营养，快速又健康，所以这个菜是我们家早餐餐桌上经常出现的一个菜”食材明细主料鸡蛋（2个）水（150ml）糖（1匙）玉米（0.5个）青豆（3勺）辅料酱油（适量）香油（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）田园彩豆蒸蛋的做法步骤1、鸡蛋2个打入碗中2、加入水3、搅拌均匀后4、...
- 25841
![腊鸭腿蒸冬瓜的做法 - 腊鸭腿蒸冬瓜怎么做]( "腊鸭腿蒸冬瓜的做法 - 腊鸭腿蒸冬瓜怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（260克）腊鸭腿（145克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊鸭腿蒸冬瓜的做法步骤1、食材：冬瓜（已去皮去籽）、腊鸭腿（已清洗）。2、将腊鸭腿放在案板上剁成块，待用。3、将已清洗好的冬瓜放在案板上切开。4、放入盘中。5、接着，加适量的盐。6、加适量...
- 18567
![家常田园腊排炖如何做好吃又美味]( "家常田园腊排炖如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料腊排骨：适量干豌豆：适量粉条：适量辅料番茄：适量儿菜：适量姜：适量葱：适量干辣椒：适量具体步骤1.将腊排骨在清水中泡5个小时以上，再清洗干净备用。这个步骤一定不能省略，否则炖出的排骨会非常咸;干豌豆泡3个小时以上...
- 2304
美味库
