![自发绿豆芽的做法 春意盎然~~自发绿豆芽 自发绿豆芽怎么做]( "自发绿豆芽的做法 春意盎然~~自发绿豆芽 自发绿豆芽怎么做")
- 食材明细主料绿豆（100克）辅料清水（适量）清淡（口味）拌（工艺）数天（耗时）简单（难度）自发绿豆芽的做法步骤1、绿豆清洗干净后要浸泡24小时，浸泡24小时后的绿豆大都已经涨开了小肚子。2、找一个可以漏水的平底小竹筐，将绿豆平铺在竹筐上。将竹筐放在大盆里。绿豆不能泡在水里，所以必须要找一...
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![春意盎然的做法 - 春意盎然怎么做]( "春意盎然的做法 - 春意盎然怎么做")
- “意料之外，无意的搭配，味道还挺不错，希望大家喜欢”食材明细主料莴笋（一根）黄瓜（一根）辅料大蒜（适量）食用油（适量）盐（一匙）洋葱（半个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）春意盎然的做法步骤1、准备莴笋，去皮洗净切丝。2、准备一根黄瓜，洗净切丝。3、准备1/4洋葱，洗净切丝。（家里没蒜了，用的洋...
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![春意盎然之HELLO - KITTY如何做好吃又美味]( "春意盎然之HELLO - KITTY如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料米饭：1碗香肠：1条鸡蛋：1只小蕃茄：适量生菜：适量菜心叶：适量红萝卜：适量紫菜：适量火腿片：适量青瓜：少量辅料具体步骤1.1用保鲜袋包饭团压紧，制作HELLOKITTY的形状2.2用紫菜制作HELLOKITTY的眼睛，红萝卜制作头上的花朵...
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![春意盎然的做法 年夜菜一春意盎然 春意盎然怎么做]( "春意盎然的做法 年夜菜一春意盎然 春意盎然怎么做")
- “年夜菜一春意盎然。这是一道年夜素菜，听名字就很喜庆。摆盘好看、非常好吃、营养丰富，做法简单。看大师做的相当漂亮，符合春节，春意，经过自己改良把它变成了一道大众菜，过年鱼，肉吃多了用它清口清肠相当不错希望大家喜欢。”食材明细主料莴笋（1根）金针菇（1捆）小柿子（8个）大蒜（适量）辅...
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![自己发的绿豆芽怎么发紫]( "自己发的绿豆芽怎么发紫")
- 是因为绿豆发芽过程中受到光照。为了防止豆芽变紫，种植和培育过程中要注意避光并且保持湿度。人工培育的豆芽，由于生长过程中需要打开纱布观察生长状态，这样会被光照，才导致豆芽头部变色。市场大多豆芽种植过程中受到生长剂才保持原来颜色。...
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![春意盎然盐水菜心的做法 - 春意盎然盐水菜心怎么做]( "春意盎然盐水菜心的做法 - 春意盎然盐水菜心怎么做")
- 食材明细主料干水菜心（适量）辅料胡萝卜（适量）蒜蓉（适量）盐（适量）油（少许）蚝油（2勺）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）春意盎然盐水菜心的做法步骤1、菜心摘好洗净。2、胡萝卜用模具印成花，蒜头切碎。3、少一些水，锅中滴几滴花生油。4、洗净的菜心和胡萝卜入锅焯熟后捞起，摆盘。5、再把锅...
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![自发绿豆芽的做法 70后笨妈自发绿豆芽 自发绿豆芽怎么做]( "自发绿豆芽的做法 70后笨妈自发绿豆芽 自发绿豆芽怎么做")
- 食材明细主料绿豆（一小把）原味（口味）炒（工艺）数天（耗时）简单（难度）自发绿豆芽的做法步骤1、制作器具。我选的是大饮料瓶，将上面截去，方便进水和以后取出绿豆芽2、在塑料瓶的底子扎点小眼子，这样饮料瓶里不会有剩水。我是买的锥子扎的，现在锥子质量真糟糕，就这几个眼，锥子就断了，头扎进瓶子...
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![春意盎然双色面如何做好吃又美味]( "春意盎然双色面如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：100胡萝卜：100面粉：400黄瓜：10洋葱：1/4个西兰花：10辅料六月鲜酱油：10ml芝麻油：5ml醋：3ml具体步骤1.准备好原材料，菠菜和胡萝卜洗净，用榨汁机榨汁。2.将六月鲜酱油倒入小碗中。3.用2种蔬菜汁分别加入面粉揉成较...
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![绿豆芽的做法 自发健康营养的绿豆芽 绿豆芽怎么做]( "绿豆芽的做法 自发健康营养的绿豆芽 绿豆芽怎么做")
- “小时候爸爸妈妈自己发过绿豆芽，依稀记得发豆芽的步骤，就自己动手发了，还挺成功的，嘻嘻^_^每100g鲜豆芽含维生素C30-40mg。每100g干物质含天冬氨酸6.4g、酪氨酸1.9g、缬草氨酸1.7g、亮氨酸1.6g、苯丙氨酸1.5g、异亮氨酸1.2g、赖氨酸1.1g、苏氨酸1.0g、甲硫氨酸0.5g、脯氨酸2...
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![发绿豆芽的做法 - 发绿豆芽怎么做]( "发绿豆芽的做法 - 发绿豆芽怎么做")
- “最近因疫情的原因，就近基本没菜买，象豆芽这种新鲜菜不宜网购，就想着自己弄弄试试，上周是用饮水瓶弄的，还不错，没留图片，这次用孔篮，记录一下过程。气温25度左右长的粗壮点，气温上到30度豆芽长的细长，操作前先查下天气预报再行动，比较好些。”食材明细主料绿豆（150克）辅料水（大量的大...
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![自发绿豆芽的做法 - 自发绿豆芽怎么做]( "自发绿豆芽的做法 - 自发绿豆芽怎么做")
- “绿豆芽，也称豆芽菜，为豆科植物绿豆的种子，经浸罨后发出的嫩芽。绿豆芽适用于主暑热烦渴，酒毒，小便不利，目翳。为了吃的更绿色健康，我开始自己发绿豆芽啦。为此专门买了发芽菜的器具，好用，就是觉得器具的原料不是适合食品级的，准备继续去搜索食品级器具。”食材明细主料绿豆（适量）辅...
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![炒自发的绿豆芽的做法 - 炒自发的绿豆芽怎么做]( "炒自发的绿豆芽的做法 - 炒自发的绿豆芽怎么做")
- 食材明细主料绿豆芽（适量）辅料葱（适量）配料油（适量）酱油（适量）五香粉（适量）盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒自发的绿豆芽的做法步骤1、将绿豆芽洗净。2、锅里放入底油。3、油热，下葱花爆锅，出葱香味后，放入绿豆芽。4、放入酱油。5、放入五香粉。6、放入盐7、放入味...
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![可口春意盎然如何做好吃又美味]( "可口春意盎然如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.牛肉切片，西兰花掰成小朵，洋葱切絲，红辣椒切成小段2.先把西兰花用鹽水焯一遍，撈起擺入盤中3.鍋中下油，洋葱和红辣椒爆香4.再放入牛肉番炒片刻，加入少许醤油，糖，鹽，继续番炒5.最后加咖喱粉调味，番...
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![绿豆芽是绿豆发的芽吗]( "绿豆芽是绿豆发的芽吗")
- 是。绿豆芽的口感清脆爽口，油用来凉拌或是煮汤食用。绿豆芽摘除后需要放入黑色的塑料袋中，避免眼光直射。保存时多喷水保持湿度，避免其水分流失。豆芽食用前，需要用清水浸泡，将其表面附有的杂质和其他残留物去除。豆芽底部较老的根茎也要去除。...
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![春意盎然面的做法 - 春意盎然面怎么做]( "春意盎然面的做法 - 春意盎然面怎么做")
- 食材明细主料拉面（100g）火腿肠（一根）辅料海鲜酱油（20ml）鸡精（5g）海米（若干个）香油（5ml）韭菜（三根）盐（5g）咸鲜（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）春意盎然面的做法步骤1、将海鲜酱油，和香油导入碗中盐鸡精2、依次倒入海米，韭菜丁3、煮好的面，与汤一起倒入碗中小窍门面不能长时间煮...
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![爆炒自发绿豆芽的做法 - 爆炒自发绿豆芽怎么做]( "爆炒自发绿豆芽的做法 - 爆炒自发绿豆芽怎么做")
- 食材明细主料绿豆芽（300g）青辣椒（1个）胡萝卜（少许）里脊肉（100g）辅料醋（半勺）蚝油（1勺）盐（1勺）味精（适量）酱油（少许）酸咸（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒自发绿豆芽的做法步骤1、婆婆发的豆芽，水流下冲洗干净，尽量去掉豆皮。2、里脊肉切丝用淀粉，盐，料酒腌一下。3、热锅凉油下肉丝，煸炒发白后，放...
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![水果拼盘春意盎然的做法 水果拼盘系列——春意盎然 水果拼盘春意盎然怎么做]( "水果拼盘春意盎然的做法 水果拼盘系列——春意盎然 水果拼盘春意盎然怎么做")
- “每当看见花一样的拼盘，总会想起春天，也许喜欢花的亲们都这样吧？只用了4种最常吃的水果就能做成美美的拼盘，亲们动心了吗？”食材明细主料红苹果（1个）西瓜（1/8个）哈密瓜（1/8个）橙子（1个）红玫瑰（1朵）原味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）水果拼盘春意盎然的做法步骤1、将各种水果洗净，西瓜...
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![春意盎然之韭菜盒子的做法 - 春意盎然之韭菜盒子怎么做]( "春意盎然之韭菜盒子的做法 - 春意盎然之韭菜盒子怎么做")
- 食材明细主料全麦粉（200g）辅料韭菜（适量）香干（两片）老豆腐（一小块）油（适量）生抽（少量）咸香（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）春意盎然之韭菜盒子的做法步骤1、韭菜清洗干净，拿几根韭菜用破壁机榨汁，榨出来的汁用来和面，边倒边用筷子搅拌，面粉变成絮状即可，用手揉匀，盖上保鲜膜醒15min。2、韭菜...
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![发绿豆芽的做法 自家发绿豆芽 发绿豆芽怎么做]( "发绿豆芽的做法 自家发绿豆芽 发绿豆芽怎么做")
- “现在外面卖的绿豆芽基本都是用化肥或除草剂催发的，这种豆芽生长快、长得好，但须根不发。它不但没有清香脆嫩的口味，而且残存的化肥等在微生物的作用下，还可生成亚硝酸氨，有诱发食道癌和胃癌的危险。所以我们家想吃豆芽都是自己提前发，为了健康，多等几天也没有关系的啊，而且自己...
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![自发绿豆芽的做法 简单安全自己发绿豆芽 自发绿豆芽怎么做]( "自发绿豆芽的做法 简单安全自己发绿豆芽 自发绿豆芽怎么做")
- “这个方法很简单，且不用操心每天淋水等，故介绍给大家，希望大家都能吃到安全绿豆芽。”食材明细主料明绿豆（约50克）辅料清水（一个）其他（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）自发绿豆芽的做法步骤1、明绿豆是绿豆中豆粒稍小，皮油亮的绿豆，它的发芽率极高。2、家中找一大小较合适的盆，各人根...
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![自发绿豆芽的做法 自发绿豆芽（简单易学） 自发绿豆芽怎么做]( "自发绿豆芽的做法 自发绿豆芽（简单易学） 自发绿豆芽怎么做")
- “在这炎热的夏天，饮食要清淡；宝宝喜欢吃绿豆芽买的又不放心，于是这个夏天非常适合自己发绿豆芽哦（当然北方有暖气的冬天也适合）”食材明细主料绿豆（适量）辅料自来水（适量）原味（口味）技巧（工艺）数天（耗时）简单（难度）自发绿豆芽的做法步骤1、将绿豆放入在干净无油无盐的盆内；（第一天早上）2、洗...
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![竹意盎然的做法 - 竹意盎然怎么做]( "竹意盎然的做法 - 竹意盎然怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）青豆（适量）蜂蜜（适量）辅料西兰花（适量）玉米（适量）苹果（适量）沙拉酱（适量）果味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）竹意盎然的做法步骤1、全部材料洗净备用。2、把青豆和玉米煮熟，苹果切粒，加入蜂蜜（看自己爱好需不需要加入沙拉酱），然后搅拌好，切一些胡萝卜粒备用...
- 12986
![美味春意盎然如何做好吃又美味]( "美味春意盎然如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西芹，菠菜，胡萝卜，紫干兰：各少许辅料醋，白糖，麻油，：适量白芝麻：少许具体步骤1.一：胡萝卜，西芹，菠菜过水冷却，2.紫干兰切丝3.一勺醋，一小勺糖，一小勺麻油拌匀。4.所有食材放一起淋上调味汁拌匀即可。...
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![春意盎然如何做好吃又美味]( "春意盎然如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料油菜：适量香菇：适量虾仁：适量辅料葱蒜：适量料酒：适量生抽：适量蚝油：适量淀粉：适量具体步骤1.将油菜洗净，把油菜一刀切两半使茎和叶分开。2.香菇洗净，斜刀切片。3.大虾剥皮洗净，用盐，料酒，胡椒粉腌上。4.切葱末蒜末...
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![绿豆芽 - 自制绿豆芽]( "绿豆芽 - 自制绿豆芽")
- 食材明细主料绿豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）技巧（工艺）数天（耗时）简单（难度）自制绿豆芽的做法步骤1、准备矿泉水瓶。2、矿泉水瓶底部扎几个眼。3、绿豆提前泡一晚上装入矿泉水瓶。4、绿豆装入瓶子的四分之一如图。5、放温暖处。6、第二天长出牙来了。7、用清水冲洗一遍。8、继续放...
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