![补血糖水的做法 - 补血糖水怎么做]( "补血糖水的做法 - 补血糖水怎么做")
- 食材明细主料红豆（100克）花生（50克）辅料白糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）补血糖水的做法步骤1、花生米2、红豆3、把花生米和红豆洗净加入清水和白糖下锅炖4、炖好的成品...
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![补血红糖卷的做法 - 补血红糖卷怎么做]( "补血红糖卷的做法 - 补血红糖卷怎么做")
- “红糖的含钙量是白糖的10倍，含葡萄糖量是白糖的22倍，含铁量是白糖的3.6倍。红糖还含有人体生长发育必不可少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素...红糖适合月经不调和刚生了孩子的妇女吃，更适合老人，特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃”食材明细主料发面（400g）辅料红糖（适量...
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![正宗水煮肉片的做法 - 正宗水煮肉片怎么做]( "正宗水煮肉片的做法 - 正宗水煮肉片怎么做")
- “尝试了很多次水煮肉片的做法，终于学到地道的四川做法分享给大家”食材明细主料里脊肉（250g）辅料豆芽（200g）叶菜（200g）大蒜碎（50g）鲜姜碎（20g）鲜泡椒段（20g）花椒粒（50g）干辣椒（50g）嫩芹菜（50g）蒜苗（50g）蛋清（一只）原味（口味）未知（难度）正宗水煮肉片的做法步骤1、里脊肉切片，清水洗两次攥干，放入胡椒粉...
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![正宗糖醋排骨的做法]( "正宗糖醋排骨的做法")
- 糖醋排骨是一道传统的家常菜，不同的地区都有不同的制作手法；但是其口感和特点就是入口有酸甜的感觉，而且吃起来外焦内嫩。是一道营养丰富适合家里家人食用的菜肴。下面小编就为大家介绍一下正宗糖醋排骨的做法，大家制作方法也十分的简单可以试着在家里做一下。一、正宗糖醋排...
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![广东正宗糖水怎么做]( "广东正宗糖水怎么做")
- 糖水是广东的特色小吃之一，在广东的街头巷到处遍布着甜品店和各式各样的糖水店，可见糖水深受广东人的喜欢。那广东糖水到底是怎么做的那么好喝呢，今天小编就教大家如何做广东正宗的糖水吧，学会的你在家也可以喝到正宗的糖水哟。下面我们一起看看广东正宗糖水怎么做吧。一、海...
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![可乐鸡翅最正宗的做法]( "可乐鸡翅最正宗的做法")
- 现在，可乐鸡翅是一种很常见的家常美味佳肴，但究其源来，有两种传说：一种是国外传进来的，经由中国改良形成的;另一种就是本土的逐渐改良的。但无论哪一种传说，都不会改变我们对可乐鸡翅的无限喜爱的。那么，下面我将介绍几种“可乐鸡翅最正宗的做法”。一、可乐鸡翅最正宗的做法做...
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![最补血的水果 - 你知道多少]( "最补血的水果 - 你知道多少")
- 补血的水果除了红枣之外你还知道有什么吗？如果你还不太清楚的话，现在让我来给你讲一讲，理一理。整理一些关于补气血的水果，作为我们日常的食疗的一小部分。像桂圆、甘蔗、橙子、石榴、桑葚、草莓、樱桃、葡萄、柚子这些都是一些比较补血的水果，当然还有我们最熟悉的红枣，下面我...
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![最正宗的缸炉烧饼做法]( "最正宗的缸炉烧饼做法")
- 缸炉芝麻烧饼是河北有名的小吃之一。第一次看到他的制作过程，真的觉得很新奇，你们想想一个大缸子做的饼怎么会有如此的美味，当然并不是普通的大缸能做的，缸炉芝麻烧饼制作过程看似简单，却藏着很多的不为人知的工艺呢，快让我们看看具体的做法吧。缸炉烧饼做法1、垒炉，首先用砖块...
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![孕妇吃什么水果最补血]( "孕妇吃什么水果最补血")
- 怀孕期间的准妈妈们需要补血，以免营养不均衡。俗话说的好：“一日一苹果，医生远离我”，水果中含着大量我们所需要的维生素，孕妇的健康营养不仅关乎着自身的健康还关系着宝宝的健康。那么，你知道孕妇吃什么水果最补血吗？孕妇吃什么水果最补血一、红枣红枣具有养胃健脾，补血安神之作...
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![正宗毛血旺的做法 - 正宗毛血旺怎么做]( "正宗毛血旺的做法 - 正宗毛血旺怎么做")
- “可能是我吃过最好的吃的毛血旺了吧！！！！！！！！！！！！！！”食材明细主料火锅底料（300g）麻辣鱼调料（150g）蒜苗（100g）黄豆芽（150g）辅料鸭血（300g）毛肚（500g）午餐肉（340g）莴笋（350g）黄喉（250g）超辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）正宗毛血旺的做法步骤1、鸭血切块，毛肚、午餐肉、莴笋、黄喉、蒜苗切节，待用。2、小葱切...
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![吃什么水果补血最快]( "吃什么水果补血最快")
- 补血补气是一个最常见的养生话题了，说到可以补血益气的食物很多人都会第一时间就想到红枣、当归、阿胶以及各类滋补的汤品，其实，除了这些以外，许多水果也是具有补血功效的。那么，吃什么水果补血最快呢？一起来看看吧。吃什么水果补血最快1、桂圆桂圆含有维生素的A，B，葡萄糖和蔗糖...
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![补血祛寒红糖姜枣水的做法 经后补血祛寒红糖姜枣水 补血祛寒红糖姜枣水怎么做]( "补血祛寒红糖姜枣水的做法 经后补血祛寒红糖姜枣水 补血祛寒红糖姜枣水怎么做")
- “女人每个月月经干净三天后，就可以吃一些暖宫补血的：益母草红枣鸡蛋姜汤，但有些季节找不到鲜益母草，也可以喝点简单的，如以下介绍的红糖红枣姜水（当然效果是不及益母草的）”食材明细主料红糖（2茶匙）带皮姜（一小块）无核红枣（4颗）辅料水（一碗）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）补血祛寒红...
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![广东正宗糖水做法 - 女生必看！图解]( "广东正宗糖水做法 - 女生必看！图解")
- 现在这个季节，是感冒的高发季节，气温忽上忽下，容易引发感冒。平时我们可以煮点红糖生姜水来预防感冒，女生经期痛经也可以喝，有活血止痛之效哦，简单食辽，驱寒暖胃。小面我们一起学习如果做一碗红糖水吧，超级简单哦。主料红糖：200克白糖：适量冰糖：少许辅料生姜：1块大葱：1根红枣：适量详细...
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![毛血旺的正宗做法是什么？]( "毛血旺的正宗做法是什么？")
- 毛血旺是川菜的代表名菜之一，味道以麻辣鲜香为主，颜色看起来非常的红红火火，深受大家的喜爱，虽然毛血旺的做法看似很复杂，只要用心的了解，才会发现看似比较难做的毛血旺，其实是非常简单的，今天小编就带大家做做看正宗的川味毛血旺吧。一、毛血旺怎么做才正宗好吃1.准备材料：血旺(...
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![水煮肉片最正宗的做法]( "水煮肉片最正宗的做法")
- 水煮肉片是一道很有名的菜，起源于自贡，发源于西南方，它是川菜中著名的家常菜，汤红油亮，麻辣的味道很弄，适合配各种主食都很完美，是最下饭的菜品之一，光听说口水都要留下来，现在让我们说一下水煮肉片的制作过程，肯定会让大家满意的。水煮肉片的做法你知道吗，比餐厅做的好吃一百倍一、...
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![西红柿鱼最正宗的做法]( "西红柿鱼最正宗的做法")
- 相信各位小伙伴在外面吃饭的时候肯定会吃到很多的美味。今天就有一个小伙伴在外出吃饭的时候吃到了一道非常好吃的西红柿鱼，然后这位小伙伴就来寻求小编的帮助，希望小编可以分享一篇关于西红柿鱼的做饭的文章，现在小编就应这位小伙伴的要求，来给大家做分享啦。西红柿鱼最正宗...
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![哪里的水城羊肉粉最正宗]( "哪里的水城羊肉粉最正宗")
- 人们经常说“南方的粉，北方的面”，不过要说起南方的粉来呀，那是种类丰富，万般口味。但小编觉得最好吃的粉还数水城羊肉粉，汤汁鲜美，肉片细嫩，再配上滑溜溜的米线，吃完还想再来一碗。羊肉粉馆子那么多，那哪的水城羊肉粉最正宗呢？就让小编和你们细细说道说道吧。哪里的水城羊肉粉最正...
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![怎样能做出最正宗的川菜之一毛血旺呢]( "怎样能做出最正宗的川菜之一毛血旺呢")
- 毛血旺是我们都很熟悉的一道川菜，制作烹饪的主料是鸭血，另外还会加入其他毛肚杂碎烫煮，味道麻辣诱人，能很好的勾起人的食欲。“毛”来源于重庆方言，有着马马虎虎的意思，但是，其实很多地方也叫它“冒血旺”，因其配料极其丰富，所以营养价值也很高。毛血旺制作方法方法一主料：鸭血(白...
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![红糖怎么喝 - 教你红糖最补血养颜的吃法！]( "红糖怎么喝 - 教你红糖最补血养颜的吃法！")
- 红糖怎么喝，教你红糖最补血养颜的吃法！身穿红色不战袍，头戴红色太阳帽，可爱又活泼，这是小编之前看过的一个红糖漫画的宣传画面，从这宣传里能够让孩子充分的认识到红糖是什么样的，不过相信大家也吃过红糖了，甜甜泡水超好喝有没有。下面就为大家介绍红糖怎么喝最好吧！一、红糖介绍红...
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![湘西正宗血粑鸭的做法 - 湘西正宗血粑鸭怎么做]( "湘西正宗血粑鸭的做法 - 湘西正宗血粑鸭怎么做")
- “这是我们湘西人勤劳与智慧的结合。用血肠搭配麻鸭成就了天衣无缝的味道。血肠外酥里糯。吸收了鸭肉汤汁的精华。鸭肉也散发出了独特的糯香气息。用一个字形容的话那就是：爽。”食材明细主料血肠（1条）麻鸭（1000克）辅料大红椒（5个）大青椒（3个）干红椒（10个）洪江甜酱（1匙）八角（2个）香叶（1克...
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![黄焖鸡的做法最正宗的做法 - 最正宗的味道]( "黄焖鸡的做法最正宗的做法 - 最正宗的味道")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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![红糖补血汤的做法 - 红糖补血汤怎么做]( "红糖补血汤的做法 - 红糖补血汤怎么做")
- “红糖水，就是红糖用热水冲开的水。喝适量的红糖水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。”食材明细主料红糖（1勺）辅料红枣（3个）鹌鹑蛋（2个）枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红糖补血汤的做法步骤1、准备好材料2、锅里加入水，放入红糖3、...
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![红糖补血的做法]( "红糖补血的做法")
- 对于很多女孩子来说，红糖是个离不开的东西，都知道女生每个月都有一个“亲戚”来，这个亲戚也有人称做“大姨妈”，就在“亲戚”来的这几天，女生们都会兑一杯红糖水来喝。红糖不仅能补血的作用，还能有效的缓解腹部的胀痛。但是除了有些这个作用，大家还知道其他的红糖补血的做法吗?...
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![补血补脑的红糖面包的做法 - 补血补脑的红糖面包怎么做]( "补血补脑的红糖面包的做法 - 补血补脑的红糖面包怎么做")
- “难得下午空闲，在家琢磨着上次看到的面包，自己也尝试着做，挺成功的”食材明细主料面粉（500g）红糖（100g）辅料核桃肉（适量）黑芝麻（适量）酵母（6g）葡萄干（适量）泡打粉（3g）水（250g）红枣去核（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）补血补脑的红糖面包的做法步骤1、面粉，酵母，泡打粉，红糖和水混合，放入...
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![水晶果补血汤的做法 - 水晶果补血汤怎么做]( "水晶果补血汤的做法 - 水晶果补血汤怎么做")
- “每年到这个季节都是吃柿子饼的好时候特别是每个月的那几天总是想喝点热热乎乎的我就会做点简单的补血汤配点水晶果独自享受一个人的午后！”食材明细主料核桃（5个）柿子饼（5个）大枣（5个）松子（3个）花生（适量）辅料红糖（1碗）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水晶果补血汤的做法步骤1、准...
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