![蟹黄膏焗豆腐的做法 - 蟹黄膏焗豆腐怎么做]( "蟹黄膏焗豆腐的做法 - 蟹黄膏焗豆腐怎么做")
- “豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。这么好的食材，一定是孩子的长高食谱中必选的。豆腐的做法很多，今天在来个鲜味的...
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![蟹黄豆腐的做法 - 蟹黄豆腐怎么做]( "蟹黄豆腐的做法 - 蟹黄豆腐怎么做")
- 食材明细主料内酯豆腐（一盒）咸蛋黄（二个）辅料蒜末（少许）葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹黄豆腐的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、豆腐切小块放入开水中焯水两分钟。3、热锅放油，下咸蛋黄小火炒出沙。4、放入蒜末炒香。5、放入豆腐。6、轻轻翻...
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![蟹黄豆腐的做法 素版蟹黄豆腐 蟹黄豆腐怎么做]( "蟹黄豆腐的做法 素版蟹黄豆腐 蟹黄豆腐怎么做")
- “素食版的蟹黄豆腐，用胡萝卜代替了咸蛋黄，使整道菜清淡了很多，直接伴着米饭吃都是一种享受。”食材明细主料南豆腐（1盒）胡萝卜（70克）洋葱（40克）辅料姜（5克）配料盐（适量）鸡粉（适量）水淀粉（2茶匙）清水（适量）香油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹黄豆腐的做法步骤1、胡萝卜去皮，切小块，加...
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![蟹黄豆腐的做法 “蟹黄”豆腐 蟹黄豆腐怎么做]( "蟹黄豆腐的做法 “蟹黄”豆腐 蟹黄豆腐怎么做")
- “虽然叫做蟹黄豆腐，其实就是咸蛋黄豆腐啦，现在很多饭店都是用咸蛋黄来代替蟹黄的，毕竟价格便宜嘛，而且口味也是很好的，咸中带鲜，别具风味哦。我用的咸蛋黄是直接从咸鸭蛋里剥出来的，颜色看着没有饭店里面的那么黄，他们用的应该是超市有卖的那种单独包装的咸蛋黄，如果对颜色要求比...
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![蛋黄焗青蟹的做法 蛋黄焗青蟹——下酒菜 蛋黄焗青蟹怎么做]( "蛋黄焗青蟹的做法 蛋黄焗青蟹——下酒菜 蛋黄焗青蟹怎么做")
- “蛋黄焗菜最有名的是蛋黄焗南瓜了，南瓜与蛋黄炒制而成，菜品外咸里甜，外酥里糯，是许多饭馆酒店菜单上常见的美食，烹制方法不算复杂，也适合居家烹饪。借用蛋黄焗南瓜的做法，将蛋黄和青蟹完美结合，做一盘蛋黄焗青蟹出来。据说，这还是一道杭州名菜哦！沙沙的蛋黄，仿佛给红彤彤的青蟹穿上...
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![蟹黄豆腐的做法 【蟹黄豆腐】餐桌上那一道高大上黄金豆腐 蟹黄豆腐怎么做]( "蟹黄豆腐的做法 【蟹黄豆腐】餐桌上那一道高大上黄金豆腐 蟹黄豆腐怎么做")
- “豆腐是最普通的家常菜，本身没有太浓厚的味道，但就是这样一款简单的食材，就能变幻出许多许多的美味，一点点的添加，就能做出一道全新口感的菜式，今天，为大家送上这样一款蟹黄豆腐，是出自小涛的最爱——咸蛋黄，都说咸蛋黄的口感和味道，都跟蟹黄有几分的相似，但在价格上，就亲民了许多哦...
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![家常豆腐的做法 金黄诱人——家常豆腐 家常豆腐怎么做]( "家常豆腐的做法 金黄诱人——家常豆腐 家常豆腐怎么做")
- “喜欢豆腐，没有原因，也许是因为它营养价值很高，也许因为它怎么做都好吃，也许……这款家常家常豆腐更是怎么吃都不厌。整理照片的时候被宝贝看见了，她用小手指着电脑说：“豆腐，真好吃……”只要小馋猫说好吃，那绝对错不了滴！豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元...
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![蟹黄豆腐的做法 蟹黄豆腐家常做法 蟹黄豆腐怎么做]( "蟹黄豆腐的做法 蟹黄豆腐家常做法 蟹黄豆腐怎么做")
- “不知道大家喜欢吃豆腐吗？我是一个特别爱吃豆腐的人，一个月里面总要吃那么几次豆腐才算踏实。在四川，人们已经把豆腐的做法发挥到了极致，什么麻婆豆腐、熊掌豆腐、家常豆腐、白菜豆腐汤、豆腐鱼、焖豆腐……都可以做个豆腐满汉全席了。我最喜欢吃的是蟹黄豆腐，清淡可口，原汁原...
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![红膏蟹豆腐的做法 - 红膏蟹豆腐怎么做]( "红膏蟹豆腐的做法 - 红膏蟹豆腐怎么做")
- 食材明细主料红膏蟹（450g）辅料老豆腐（400g）高汤（300g）配料蒜头（适量）蒜叶（适量）老姜（适量）料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红膏蟹豆腐的做法步骤1、食材：红膏蟹2、食材：老豆腐3、配料：蒜头、蒜叶、老姜4、起油锅，先入蒜头、老姜炸香，再加蟹翻炒5、加料酒烹制后，入豆腐加高...
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![好吃的蟹黄膏焗豆腐如何做好吃又美味]( "好吃的蟹黄膏焗豆腐如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟好吃的蟹黄膏焗豆腐。含有大量人体必需的蛋白质、脂肪、磷脂、维生素等营养素,营养丰富。可制成很多美食：蟹黄粥、蟹黄豆腐等。蟹黄以色泽鲜艳。蟹黄膏用来搭配豆腐就最好了，今天就向大家介绍蟹黄膏焗豆腐...
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![家常豆腐煮膏蟹如何做好吃又美味]( "家常豆腐煮膏蟹如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料嫩豆腐：1块膏蟹：2只朝天椒：2支辅料姜末：10油：2汤匙（30ml）上汤：100ml香葱：1棵盐：5具体步骤1.嫩豆腐切成2cm大小的方块。朝天椒和香葱洗净切碎。2.膏蟹刷洗干净，整只放入蒸锅内，大火蒸制15分钟，然后取出放凉，再将蟹黄和蟹...
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![蟹黄豆腐煲的做法 - 蟹黄豆腐煲怎么做]( "蟹黄豆腐煲的做法 - 蟹黄豆腐煲怎么做")
- “简单快手，味道不翻车的一道美食。”食材明细主料内脂豆腐（1盒）鱼豆腐（适量）蟹棒（适量）辅料蟹黄酱（2勺）调料盐（少许）橄榄油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蟹黄豆腐煲的做法步骤1、鱼豆腐切片，蟹棒切段备用。2、内酯豆腐用刀划成小块备用。3、锅里倒入少许橄榄油。4、油热放入...
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![“蟹黄”豆腐煲的做法 - “蟹黄”豆腐煲怎么做]( "“蟹黄”豆腐煲的做法 - “蟹黄”豆腐煲怎么做")
- “昨天晚餐剩了半块豆腐，本想做脆皮豆腐，却觉得油炸麻烦又不健康。于是乎，还是用豆腐煲了汤，味道醇厚，假装蟹黄。”食材明细主料豆腐（半块）虾仁（10个）豌豆（半碗）咸蛋黄（4个）辅料小葱（3根）调料白胡椒粉（2勺）盐（1/4勺）酱油（2勺）蚝油（1勺）咸香（口味）砂锅（工艺）半小时（耗时）普通（难度）“蟹黄”豆腐煲的做法步...
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![蟹酱焗豆腐的做法 - 蟹酱焗豆腐怎么做]( "蟹酱焗豆腐的做法 - 蟹酱焗豆腐怎么做")
- 食材明细主料姜（5克）蒜（5克）豆腐（500克）蟹酱（100克）香菜（5克）葱（10克）辅料玉米油（1勺）盐（0.5匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蟹酱焗豆腐的做法步骤1、准备原材料蟹酱、豆腐、葱、姜、蒜备用2、锅中倒入底油加热放入葱姜蒜末爆香3、倒入新鲜的蟹酱翻炒至变色4、蟹酱炒香添入...
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![蛋黄焗豆腐的做法 - 蛋黄焗豆腐怎么做]( "蛋黄焗豆腐的做法 - 蛋黄焗豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（400g）辅料蛋黄酱（5匙）调料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋黄焗豆腐的做法步骤1、豆腐切块。2、双面煎。3、至金黄。4、捞出。5、蛋黄酱搅匀。6、锅中放油，炒至起泡。7、放入煎好的豆腐。8、加盐炒片刻。...
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![蛋黄焗蟹的做法 - 蛋黄焗蟹怎么做]( "蛋黄焗蟹的做法 - 蛋黄焗蟹怎么做")
- 食材明细主料梭子蟹（两只）辅料葱段（少许）料酒（少许）水淀粉（少许）朝天椒（少许）咸蛋黄（3个）生抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）高级（难度）蛋黄焗蟹的做法步骤1、梭子蟹掀开壳，中间切开，去腮洗净备用，咸鸭蛋去蛋白蛋黄留用。2、清油下锅7分热，梭子蟹下锅爆炒3、加辣椒，葱段，加黄酒关小火闷20分钟...
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![烤蟹黄豆腐的做法 - 烤蟹黄豆腐怎么做]( "烤蟹黄豆腐的做法 - 烤蟹黄豆腐怎么做")
- 食材明细主料内酯豆腐（一盒）蟹肉（适量）蟹油（适量）辅料葱花（适量）配料料酒（适量）鱼露（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤蟹黄豆腐的做法步骤1、原料图。2、豆腐撕去外膜，底部四角剪开。3、取出豆腐。4、将豆腐切片，平铺于烤盘上。5、铺上炒好的蟹黄蟹肉。6、淋上一层蟹油。...
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![咸蛋黄焗膏蟹的做法 - 咸蛋黄焗膏蟹怎么做]( "咸蛋黄焗膏蟹的做法 - 咸蛋黄焗膏蟹怎么做")
- “肥美的膏蟹配上咸鲜的咸蛋黄，这绝对算的上是宴客的大菜了，今天谁有口福呢O(∩_∩)O~”食材明细主料膏蟹（1只）辅料咸蛋黄（2个）配料姜（3片）盐（适量）鸡精（适量）黄酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咸蛋黄焗膏蟹的做法步骤1、1、膏蟹洗净切块，先把大钳子切下以免受伤；2、2、咸蛋黄...
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![蟹黄豆腐的做法 【真】蟹黄豆腐 蟹黄豆腐怎么做]( "蟹黄豆腐的做法 【真】蟹黄豆腐 蟹黄豆腐怎么做")
- “做过一次咸蛋黄版的蟹黄豆腐，这次来一个真正的蟹黄豆腐，蟹黄鲜香，豆腐滑嫩，香气浓郁，味道鲜美！”食材明细主料蟹黄、蟹肉（适量）豆腐（适量）辅料姜（适量）淀粉（适量）葱（适量）调料猪油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蟹黄豆腐的做法步骤1、大闸蟹拆出蟹黄、蟹...
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![蟹黄豆腐羹的做法 - 蟹黄豆腐羹怎么做]( "蟹黄豆腐羹的做法 - 蟹黄豆腐羹怎么做")
- “没有蟹黄的蟹黄豆腐。”食材明细主料嫩豆腐（适量）鸭蛋黄（两三个）海米（适量）辅料盐（少许）鸡精（少许）水（适量）食用油（适量）淀粉（少许）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蟹黄豆腐羹的做法步骤1、嫩豆腐切成小块，海米提前泡发，剥出鸭蛋黄备用。2、鸭蛋黄碾碎备用。3、锅中倒适量的油烧热。4、...
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![美味的蟹黄膏焗豆腐如何做好吃又美味]( "美味的蟹黄膏焗豆腐如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蟹黄膏焗豆腐这款美食是特别的好吃。而且做法是非常的简单，食材也是特别的简单，但是到处的超市都可以买到的食材。蟹黄膏焗豆腐这款美食真的是特别的下饭，特别简单的一道家常菜，非常的好吃，还很有营养，这款美食...
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![蟹黄焗豆腐的做法 - 蟹黄焗豆腐怎么做]( "蟹黄焗豆腐的做法 - 蟹黄焗豆腐怎么做")
- “豆腐都是鲜味，豆香加上海鲜味，这道菜能让海鲜过敏的伙伴吃到海鲜味哦。”食材明细主料斋外斋山水嫩豆腐（1盒）辅料火腿（适量）蟹肉（适量）蒜（适量）姜（适量）葱（适量）调料蟹黄酱（适量）海鲜汁（适量）鸡精（适量）白糖（适量）其他（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹黄焗豆腐的做法步骤1、嫩豆腐取掉包装盒切...
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![咸蛋黄焗豆腐的做法 - 咸蛋黄焗豆腐怎么做]( "咸蛋黄焗豆腐的做法 - 咸蛋黄焗豆腐怎么做")
- “此菜超级简单，人人会做，一看即会，再试准成功；味道好，造型也可以很好，不吃蛋黄的DX靠边......”食材明细主料咸鸭蛋黄（适量）嫩豆腐（适量）辅料葱花（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸蛋黄焗豆腐的做法步骤1、咸蛋黄取出切碎，豆腐切1cm见方的块，过一下热水；葱花备用。2、里加少许...
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![蟹黄炖豆腐的做法 - 蟹黄炖豆腐怎么做]( "蟹黄炖豆腐的做法 - 蟹黄炖豆腐怎么做")
- 食材明细主料蟹（适量）嫩豆腐（适量）辅料水淀粉（适量）胡椒粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蟹黄炖豆腐的做法步骤1、蟹蒸熟。2、拆蟹。3、显摆一下。4、嫩豆腐。5、切小块。6、开水烫一下捞出备用。7、锅子烧热爆香蟹黄。8、放入蟹肉翻炒均匀后加入适量开水。9...
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![蟹黄豆腐的做法 【蟹黄豆腐】 蟹黄豆腐怎么做]( "蟹黄豆腐的做法 【蟹黄豆腐】 蟹黄豆腐怎么做")
- “蟹黄豆腐，其实里面并没有蟹黄，一般都是用咸蛋黄代替，做出来的色泽和蟹黄差不多，味道也非常的鲜美，而且还很好做，喜欢咸蛋黄的朋友们不要错过哦。”食材明细主料嫩豆腐（1块）咸鸭蛋（3个）辅料盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹黄豆腐的做法步骤1、原料图2、咸鸭蛋煮...
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