![雪菜白玉菇炒鸡蛋 的做法 - 雪菜白玉菇炒鸡蛋 怎么做]( "雪菜白玉菇炒鸡蛋 的做法 - 雪菜白玉菇炒鸡蛋 怎么做")
- “鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，被人们称作“理想的营养库”。昨天将白玉菇、雪菜与鸡蛋搭配在一起，做了这份营养丰富的雪菜白玉菇炒鸡蛋，简单的家常菜、味道鲜美。。。”食材明细主料白玉菇（65克）雪菜（120克）鸡蛋（2个...
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![白玉菇鸡蛋羹 的做法 - 白玉菇鸡蛋羹 怎么做]( "白玉菇鸡蛋羹 的做法 - 白玉菇鸡蛋羹 怎么做")
- “鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。加入白玉菇，用蒸的方法，简单好营养。。。”食材明细主料白玉菇（70克）鸡蛋（2只）辅料温水（300克）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白玉...
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![西兰花白玉菇炒鸡蛋的做法 - 西兰花白玉菇炒鸡蛋怎么做]( "西兰花白玉菇炒鸡蛋的做法 - 西兰花白玉菇炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料西兰花（适量）白玉菇（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花白玉菇炒鸡蛋的做法步骤1、西兰花洗净掰成小块。2、白玉菇洗净。3、水煮开，放入西兰花焯水两分钟捞出。4、鸡蛋打散，锅中放油烧热倒入蛋液定型后捞出。5、锅中再放油，爆香...
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![木耳鸡蛋炒白玉菇的做法 - 木耳鸡蛋炒白玉菇怎么做]( "木耳鸡蛋炒白玉菇的做法 - 木耳鸡蛋炒白玉菇怎么做")
- “鲜艳的色彩，丰富的营养，多样的搭配，清淡的口感，成就了我家餐桌上的常见菜！”食材明细主料黑木耳（适量）鸡蛋（适量）白玉菇（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）白糖（适量）食用油（适量）生抽（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳鸡蛋炒白玉菇的做法步骤1、食材准备...
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![白玉菇番茄炒鸡蛋的做法 - 白玉菇番茄炒鸡蛋怎么做]( "白玉菇番茄炒鸡蛋的做法 - 白玉菇番茄炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料白玉菇（300克）番茄（1个）鸡蛋（3枚）木耳（10克）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）葱段蒜片（适量）生抽（1勺）耗油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）白玉菇番茄炒鸡蛋的做法步骤1、番茄洗净后切块。2、白玉菇洗净后对半切开。3、木耳提前泡发。4、3枚鸡蛋打入碗中。5、准备葱段蒜片。6...
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![白玉菇西红柿炒鸡蛋的做法 - 白玉菇西红柿炒鸡蛋怎么做]( "白玉菇西红柿炒鸡蛋的做法 - 白玉菇西红柿炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料白玉菇（适量）西红柿（一个）鸡蛋（二个）辅料花生油（适量）盐（适量）蒜末（适量）蒜苗（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白玉菇西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、准备好所有食材。2、全部切好。3、白玉菇放开水锅里，焯水30秒。4、蒜末切好。5、蒜苗切好。6、锅内放油烧热，倒入鸡蛋炒熟...
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![鸡蛋白玉菇炒油菜的做法 - 鸡蛋白玉菇炒油菜怎么做]( "鸡蛋白玉菇炒油菜的做法 - 鸡蛋白玉菇炒油菜怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（二个）油菜（适量）白玉菇（适量）辅料油（适量）白玉菇（适量）葱（适量）盐（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）生抽（一点）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋白玉菇炒油菜的做法步骤1、所有食材准备齐全。2、锅中热油倒入油菜快速翻炒。3、然后加入焯过水的白玉菇适量蚝油。4、在放入炒...
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![白玉菇鸡蛋汤的做法 - 白玉菇鸡蛋汤怎么做]( "白玉菇鸡蛋汤的做法 - 白玉菇鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料白玉菇（适量）鸡蛋（两个）辅料料酒（适量）葱（适量）鸡精（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白玉菇鸡蛋汤的做法步骤1、白玉菇用盐水浸泡十分钟洗净切段备用。2、鸡蛋打散，加入适量料酒，盐调匀，热锅冷油，倒入鸡蛋煎至两面金黄。3、将煎好的鸡蛋盛出备用。4、锅内倒入...
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![青椒白玉菇炒鸡蛋的做法 - 青椒白玉菇炒鸡蛋怎么做]( "青椒白玉菇炒鸡蛋的做法 - 青椒白玉菇炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料白玉菇（适量）青椒（一个）鸡蛋（两个）辅料蒜片（适量）盐（适量）生抽（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒白玉菇炒鸡蛋的做法步骤1、青椒洗净，切成长条。2、白玉菇洗净。3、放入开水锅里面烫一下捞出，按几下控水。4、鸡蛋炒熟备用。5、热锅凉油放入蒜片爆香。6、...
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![白玉菇炒鸡蛋的做法 - 白玉菇炒鸡蛋怎么做]( "白玉菇炒鸡蛋的做法 - 白玉菇炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料白玉菇（适量）鸡蛋（适量）辅料食用油（适量）调料酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白玉菇炒鸡蛋的做法步骤1、白玉菇切掉根部，洗净。2、锅中放水烧开，放入白玉菇焯烫，捞出洗净备用。3、锅中放油烧热，鸡蛋打散，倒入锅中炒后盛出备用。4、锅中放油烧热，放入白玉菇翻炒...
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![白雪菇炒青菜的做法 - 白雪菇炒青菜怎么做]( "白雪菇炒青菜的做法 - 白雪菇炒青菜怎么做")
- “从此爱上🍄菇......白雪菇炒青菜，清淡爽口，营养满分！”食材明细主料白雪菇（一包）青菜（适量）葱（适量）姜（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白雪菇炒青菜的做法步骤1、青菜洗净备用。2、白雪菇洗净备用。3、热锅凉油八成热爆香葱姜。4、倒入白雪菇翻炒...
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![雪菜鲜蘑菇炒鸡蛋的做法 - 雪菜鲜蘑菇炒鸡蛋怎么做]( "雪菜鲜蘑菇炒鸡蛋的做法 - 雪菜鲜蘑菇炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2只）鲜蘑菇（3个）雪菜（110克）辅料料酒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪菜鲜蘑菇炒鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋。2、鲜蘑菇（已洗净）、雪菜（已洗净）。3、将鸡蛋打入碗中，加点料酒。4、打成蛋液，待用。5、将已洗净的鲜蘑菇放在案板上切片，待用。6、将已洗净的雪菜...
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![西红柿鸡蛋炒白玉菇的做法 - 西红柿鸡蛋炒白玉菇怎么做]( "西红柿鸡蛋炒白玉菇的做法 - 西红柿鸡蛋炒白玉菇怎么做")
- 食材明细主料西红柿（适量）白玉菇（适量）鸡蛋（适量）木耳（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）生抽（一点）盐（适量）五香粉（适量）葱花（适量）淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋炒白玉菇的做法步骤1、西红柿改刀备用木耳提前焯水备用。2、白玉菇焯水备用。3、所有食材备用。4、锅中热油加...
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![雪菜五花肉炒白玉菇的做法 雪菜五花肉炒白玉菇 雪菜五花肉炒白玉菇怎么做]( "雪菜五花肉炒白玉菇的做法 雪菜五花肉炒白玉菇 雪菜五花肉炒白玉菇怎么做")
- “白玉菇别称白雪菇，属于伞菌目，口蘑科、白蘑属，是一种珍稀食用菌。通体洁白，晶莹剔透，给人以全新的视觉效果；在口感表现上更为优越，菇体脆嫩鲜滑，清甜可口。有镇痛、镇静、止咳化痰、通便排毒、降压等功效。。。”食材明细主料熟五花肉（80克）白玉菇（130克）雪菜（150克）辅料盐（适量）咸鲜（口...
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![白玉菇炒蛋的做法 - 白玉菇炒蛋怎么做]( "白玉菇炒蛋的做法 - 白玉菇炒蛋怎么做")
- 食材明细主料白玉菇（2包（300）g）鸡蛋（6个）辅料油（2大匙）葱花（2大匙）调料盐（1/4茶匙）鸡粉（1/2茶匙）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白玉菇炒蛋的做法步骤1、白玉菇去蒂洗净，沥水。2、鸡蛋打散。3、热油锅，把白玉菇大火炒稍软身。4、倒入鸡蛋液，放盐和鸡粉炒。5、炒至鸡蛋凝固。6、撒上葱花...
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![美味雪菜白玉菇炒鸡蛋如何做好吃又美味]( "美味雪菜白玉菇炒鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟雪菜白玉菇炒鸡蛋这道菜是一道养生的精品菜。简单的家常菜、制作简单，味道鲜美，令人回味无穷。鸡蛋含有人体必需的多种营养物质，如蛋白质、维生素和铁、钙、钾等，作为菌类的白玉菇同时也非常有营养，吃起来清甜...
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![小白菜炒鸡蛋的做法 家常菜:小白菜炒鸡蛋 小白菜炒鸡蛋怎么做]( "小白菜炒鸡蛋的做法 家常菜:小白菜炒鸡蛋 小白菜炒鸡蛋怎么做")
- “色泽漂亮，咸鲜适口。”食材明细主料小白菜心（适量）柴鸡蛋（4个）小米椒（适量）辅料花生油（适量）花椒（几粒）蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小白菜炒鸡蛋的做法步骤1、小白菜心洗净切二指段。2、开水绰熟捞出控水。3、柴鸡蛋4个，打散。4、锅内适量油烧热。5、鸡蛋液倒...
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![白玉菇青椒丝炒鸡蛋的做法 - 白玉菇青椒丝炒鸡蛋怎么做]( "白玉菇青椒丝炒鸡蛋的做法 - 白玉菇青椒丝炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料青椒（两个）白玉菇（适量）鸡蛋（两个）辅料盐（适量）食用油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白玉菇青椒丝炒鸡蛋的做法步骤1、白玉菇洗净，青椒洗净去蒂切成细丝，忘拍图了，忽略。2、两个鸡蛋打散。3、炒成鸡蛋碎盛出备用。4、锅内放油稍热一下，放入葱花炝锅，放入白...
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![白玉菇尖椒炒鸡蛋的做法 - 白玉菇尖椒炒鸡蛋怎么做]( "白玉菇尖椒炒鸡蛋的做法 - 白玉菇尖椒炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料白玉菇（适量）尖椒（1个）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）蚝油（适量）葱花（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白玉菇尖椒炒鸡蛋的做法步骤1、白玉菇洗净切段，尖椒切丝2、鸡蛋3、锅中热油放葱花炒香4、下入白玉菇5、翻炒制白玉菇炒软6、倒入鸡蛋液7、鸡蛋定型加盐和耗油...
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![美味的雪菜白玉菇炒鸡蛋如何做好吃又美味]( "美味的雪菜白玉菇炒鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟雪菜白玉菇炒鸡蛋，材料：鸡蛋、白玉菇、雪菜。鸡蛋做的好就是一道美味，做的不好就很难吃了。早餐有粥有菜，是一天精神的补充，一天刚刚开始，营养很重要。鸡蛋营养丰富，在平常早餐要求就要鸡蛋起码一只的补充量。今...
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![白玉菇鸡蛋炒蒜黄的做法 - 白玉菇鸡蛋炒蒜黄怎么做]( "白玉菇鸡蛋炒蒜黄的做法 - 白玉菇鸡蛋炒蒜黄怎么做")
- 食材明细主料白玉菇（适量）鸡蛋（适量）蒜黄（适量）辅料姜末（适量）盐（适量）生抽（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白玉菇鸡蛋炒蒜黄的做法步骤1、蒜黄洗净切成寸段。2、白玉菇洗净焯烫30秒捞出控水。3、鸡蛋炒碎盛出。4、热锅凉油放入姜末爆香，然后放入蒜黄大火翻炒均匀。...
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![蒜苔白玉菇炒鸡蛋的做法 - 蒜苔白玉菇炒鸡蛋怎么做]( "蒜苔白玉菇炒鸡蛋的做法 - 蒜苔白玉菇炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料蒜苔（200克）白玉菇（1袋）鸡蛋（3枚）辅料食用油（4勺）食盐（半勺）葱蒜末和小米椒圈（适量）生抽（1勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）蒜苔白玉菇炒鸡蛋的做法步骤1、蒜苔洗净后切段。2、白玉菇洗净后切去根部再切段。3、烧水焯烫。4、准备葱蒜末和小米椒圈。5、鸡蛋打入...
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![鸡蛋炒尖椒白玉菇的做法 - 鸡蛋炒尖椒白玉菇怎么做]( "鸡蛋炒尖椒白玉菇的做法 - 鸡蛋炒尖椒白玉菇怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（二个）白玉菇（适量）尖椒（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）葱（适量）五香粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋炒尖椒白玉菇的做法步骤1、白玉菇焯水备用。2、所有食材备用。3、鸡蛋提前炒好。4、锅中热油加入白玉菇辣椒翻炒。5、加生抽蚝油盐和五香...
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![家常雪菜白玉菇炒鸡蛋如何做好吃又美味]( "家常雪菜白玉菇炒鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道雪菜白玉菇炒鸡蛋，绿色、白色、黄色的搭配赏心悦目，同时营养价值丰富，鸡蛋几乎包含了各种人体所需微量元素和营养物质。雪菜的爽口脆嫩，白玉菇的细腻柔滑，鸡蛋的松软滋润，在这道菜里得到了完美的融合，尤其颜...
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![鸡蛋干白玉菇炒菜梗的做法 - 鸡蛋干白玉菇炒菜梗怎么做]( "鸡蛋干白玉菇炒菜梗的做法 - 鸡蛋干白玉菇炒菜梗怎么做")
- 食材明细主料白玉菇（150克）青菜菜梗（200克）鸡蛋干（120克）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋干白玉菇炒菜梗的做法步骤1、食材：白玉菇（已去根清洗切开）、青菜菜梗（已清洗切开）、鸡蛋干。2、将鸡蛋干拆开包装取出，放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入白玉菇和切...
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