![简单的菠菜汤的做法如何做好吃又美味]( "简单的菠菜汤的做法如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菠菜：250辅料鸡蛋：2个具体步骤原料当然就是菠菜和鸡蛋了，菠菜切段。放入锅内加适量水，放入菠菜，大火煮。把鸡蛋打成鸡蛋液。开锅后淋入鸡蛋液、放入适量盐、味精、香油。即可出锅了。烹饪技巧煮的时间不用...
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![自制猪肉丸子菠菜汤如何做好吃又美味]( "自制猪肉丸子菠菜汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料猪肉碎：250菠菜：随意辅料姜：适量葱：适量盐：1汤匙酱油：2汤匙香油：1/2汤匙鸡蛋：1个具体步骤1.葱姜切沫2.将葱姜碎，盐，酱油，香油，鸡蛋搅拌进肉碎里，用筷子顺时针搅匀直至闻到香味3.锅里放水烧开，放入适量姜、小葱4.手里...
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![家庭版菠菜汤如何做好吃又美味]( "家庭版菠菜汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：3棵火腿：2片辅料盐：1/3勺油：适量葱：适量蒜：适量香油：适量温水：一小碗具体步骤1.火腿，菠菜切成碎末。葱蒜切成碎小段。2.热锅倒入油，将葱蒜爆香，倒入火腿碎翻炒几下，倒入一小碗温水，煮至水沸，关小火，再煮一分钟3...
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![好吃的鸡汤三鲜菠菜如何做好吃又美味]( "好吃的鸡汤三鲜菠菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料菠菜：250鸡片：适量虾仁：20海参：20辅料食盐：适量料酒：适量色拉油：适量葱：少许姜：少许鲜汤：适量胡椒粉：适量生粉：适量具体步骤1.将鸡片、虾仁用食盐、料酒、生粉、胡椒粉上足浆，放入热水锅内打焯成熟。2.炒锅加鲜汤和调...
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![大力水手的菠菜 - 美丽厨娘如何做好吃又美味]( "大力水手的菠菜 - 美丽厨娘如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料嫩菠菜：1斤半辅料鸡蛋：2个水发木耳：100水发金针菜：100猪肉：50葱丝：适量姜丝：适量生抽：20盐：3花生油：40白糖：2具体步骤1.把菠菜摘洗干净切两段，用油盐水飞水后沥干待用，鸡蛋打散用油滑炒熟待用，肉片用水淀粉和两小勺生抽...
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![家常菠菜汤如何做好吃又美味]( "家常菠菜汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.菠菜去除老根、黄叶洗净，留5~6根烧汤用，其余的放入榨汁机里压榨出菠菜汁，滴几滴橄榄油在菠菜汁中，然后把菠菜汁放进微波炉里用高火加热2分钟以破坏其中的草酸，再等它冷却。2.把冷却好的菠菜汁慢...
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![奇特的菠菜汤的做法如何做好吃又美味]( "奇特的菠菜汤的做法如何做好吃又美味")
- 准备时间:26分钟　　　　烹饪时间:16分钟菠菜汤的做法是非常简单的，喜欢吃喝汤的朋友们，可以好好尝试一下这款汤，汤里面富含丰富的营养物质，对身体也是非常好的。喜欢吃菠菜的朋友们，可以好好试一下这款汤，菠菜里面富含丰富的营养物质，多吃对身体也是非...
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![简单马铃薯菠菜汤如何做好吃又美味]( "简单马铃薯菠菜汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料马铃薯：100公克菠菜：100公克熟鸡肉：50公克奶油：30公克鲜奶：100㏄匈牙利红椒粉：1/2茶匙鸡汤：500㏄面煳：1茶匙盐：1/2茶匙辅料具体步骤1.将马铃薯洗净，去皮后切小丁粒；菠菜整棵洗净。2.将鸡汤倒入锅中以大火煮开，加入作...
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![让人怀念的菠菜牛角可颂如何做好吃又美味]( "让人怀念的菠菜牛角可颂如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料高筋面粉：388公克低筋面粉：17速溶酵母：15公克菠菜粉：10公克细砂糖：46公克盐：9公克冰水：273cc全蛋：57公克奶粉：23公克奶油：28公克裹入油：263公克装饰：：适量辅料具体步骤1.将材料中除了奶油、裹入油以外的材料，全部放入搅...
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![美味的菠菜汤的做法如何做好吃又美味]( "美味的菠菜汤的做法如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟菠菜，大家都特别的熟悉，含有丰富的铁，还有维生素，口感俱佳，也特别适合各类人群食用。大家有的用其做成凉菜，有的做成面条，还有的做成菠菜汤，菠菜汤的做法也是非常多的，另外，菠菜汤里撒上鸡蛋会更加营养的，喜欢的朋友...
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![味道不错的菠菜汤的做法如何做好吃又美味]( "味道不错的菠菜汤的做法如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料菠菜，：400猪肝：150辅料生姜：几片、盐、油、酒：适量具体步骤猪肝整块放在清水里泡1个小时，然后切薄片，放进姜片、盐、油、酒拌匀锅里烧4~5碗清水，水开后，放进洗干净的菠菜大火煮开，用筷子压一下，让全部菠菜都浸在...
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![菠菜羊酪蝴蝶面沙拉如何做好吃又美味]( "菠菜羊酪蝴蝶面沙拉如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蝴蝶片（意大利面的一种）：500菠菜：275羊乳酪：50红洋葱：1个辅料纯橄榄油：6汤匙黑橄榄：200蒜头：4个香醋：3汤匙现磨黑胡椒：半茶匙柠檬：1个具体步骤1.用大锅将蝴蝶片煮沸，将菠菜放在一个滤器中，将蝴蝶面倒入滤器，这样菠菜就会...
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![好喝的菠菜汤的做法如何做好吃又美味]( "好喝的菠菜汤的做法如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菠菜：100克鸡蛋：1个辅料香油：少许地瓜粉盐：适量具体步骤菠菜洗干净切小段放热水里焯小焯一会滴入少许油，随后捞出凉水冲一下，攥干水份准备少许地瓜粉用水稀释一下锅中少许热水加入地瓜粉搅拌一下，加入少许盐...
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![营养鲜菌海味菠菜汤如何做好吃又美味]( "营养鲜菌海味菠菜汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：200香菇：100平菇：100金针菇：100水发海带结：50虾仁：50鱼丸：50冻豆腐：50辅料香葱：1根鲜姜：1块蒜瓣：若干橄榄油：适量盐：少许鸡精：少许具体步骤1.将各种新鲜菌类和菠菜择好、洗净备用，海带结用冷开水浸泡，虾仁、鱼丸、冻...
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![猪肝猪血菠菜汤如何做好吃又美味]( "猪肝猪血菠菜汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料爱森猪血：300爱森猪肝：100菠菜：七八棵辅料具体步骤1.将盒装猪血上层的薄膜撕掉，然后煎去下方的四个角，用刀在猪血上横着竖着划几刀，把它切成小块（跟弄盒装豆腐差不多）2.猪肝切薄片，放入碗中，加入盐、味精、淀粉、少...
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![家庭版牛奶菠菜汤如何做好吃又美味]( "家庭版牛奶菠菜汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛奶：250毫升鸡汤：400毫升菠菜：250豆腐：50火腿：50葱白：20黄油：10食盐：2胡椒粉：1香叶：2片辅料具体步骤1.葱白切碎；豆腐、火腿切丁；2.鸡汤和牛奶分别煮沸备用；3.菠菜用开水烫熟后剁小段。然后在炖锅内放入黄油烧热，加入葱...
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![鸡汤三鲜菠菜如何做好吃又美味]( "鸡汤三鲜菠菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料菠菜：50鸡片：20虾仁：20海参：20辅料食盐：少许料酒：少许胡椒粉：少许生粉：少许西班牙星牌特级初榨橄榄油：适量鲜汤：适量葱：少许姜：少许具体步骤1.将鸡片、虾仁用食盐、料酒、生粉、胡椒粉上足浆，放入热水锅内打焯成熟。炒...
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![营养的鸭血菠菜汤如何做好吃又美味]( "营养的鸭血菠菜汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料海燕鱼：半条鸭血：200菠菜段：100辅料姜片：适量枸杞子：少许葱段：少许盐：少许海鲜粉：少量具体步骤1.沙锅放油烧热，下姜片、葱段爆香后里放水烧开2.海燕鱼处理干净后放入沙锅中煮15分钟，捞去姜片和葱段3.鸭血洗净切片，入...
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![营养健康的菠菜汤的做法 - 如何做好吃又美味]( "营养健康的菠菜汤的做法 - 如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟营养健康的菠菜汤的做法，很多人都是几菜一汤的搭配，那么每天的汤肯定不能做一样的是吧，家人会吃腻的，那么我们今天就来做营养健康的菠菜汤的做法，很好喝，也很简单的一道家常汤，菠菜富含铁，是补铁的佳品希望大家乐...
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![腰片菠菜浆膜汤如何做好吃又美味]( "腰片菠菜浆膜汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪腰：2个菠菜(小青菜也可)：200豆腐皮：1张鸡蛋：2只辅料葱姜：适量具体步骤1.猪腰先切掉里面白色的部分，加水烧开淖一下，去血水，去腥味。2.重新加冷水，一次性加足。放葱姜，开中火，待开锅后转小火煨30－40分钟。3.煮熟后取...
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![可口的菠菜汤的做法如何做好吃又美味]( "可口的菠菜汤的做法如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料：菠菜：150，鸡蛋：100辅料大葱，香油淀粉(豌豆)：各5克姜：3盐，味精：2花生油：10具体步骤将菠菜洗净切段，将鸡蛋磕入碗中，调入精盐、湿淀粉打匀锅内放入少量油，用干净的毛巾擦匀，倒入蛋液，转动炒锅，摊成蛋皮，完整取出，切成菱...
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![上汤菠菜的做法 【上汤菠菜】 上汤菠菜怎么做]( "上汤菠菜的做法 【上汤菠菜】 上汤菠菜怎么做")
- “秋天来了，菠菜是秋天的应季蔬菜，多吃菠菜好处多多。菠菜当作食疗用于治病，由来已久。《本草纲目》上说，菠菜可以“通血脉，开胸膈，调中气，止饮渴，解酒毒，调肠燥”。中医认为，菠菜味甘冷滑，适用于慢性便秘、痔瘘、高血压、糖尿病、胃肠功能失调、呼吸道和肺部疾病患者。现代医学认为...
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![菠菜汤的做法 - 菠菜汤怎么做]( "菠菜汤的做法 - 菠菜汤怎么做")
- “菠菜蛋花汤是一道家常汤食，主要材料为菠菜、鸡蛋。其制作简单，清淡爽口非常适合儿童食用的一款汤品。”食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（适量）方火腿（适量）辅料葱（适量）花生油（适量）盐（适量）香油（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜汤的做法步骤1、大葱剥去外皮清洗干净切成...
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![上汤菠菜的做法 [上汤菠菜]—菠菜的鲜美吃法 上汤菠菜怎么做]( "上汤菠菜的做法 [上汤菠菜]—菠菜的鲜美吃法 上汤菠菜怎么做")
- “菠菜柔嫩可口，营养丰富，是冬春两季的适时蔬菜，特别是冬天这个季节多吃菠菜对身体好，可以去火，润燥活血。这道上汤菠菜即有菠菜的菜香，吃起来还有浓浓的肉香味道，有菜还有汤，而且做法简单，非常适合这个季节食用。”食材明细主料菠菜（200克）辅料蒜片（适量）火腿丝（适量）配料浓汤宝（适量）清...
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![清汤菠菜 的做法 清汤菠菜 清汤菠菜 怎么做]( "清汤菠菜 的做法 清汤菠菜 清汤菠菜 怎么做")
- “菠菜含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质以及铁、钙、磷等矿物质此次的做法非常清淡，全程不放一滴油，最后点几滴香油即可做出来的菠菜柔软滑嫩，味美色鲜，省时省力又健康”食材明细主料菠菜（适量）辅料鸡蛋（适量）配料盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清汤...
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![上汤菠菜的做法 [上汤菠菜]—菠菜的鲜美吃法 上汤菠菜怎么做](https://i2.meiweiku.com/d72faa497c4ece0e5f5009/8a7b/8a7c/887af20e24169d5006065c018cc7aaf1b04945600439a6-s.jpg "上汤菠菜的做法 [上汤菠菜]—菠菜的鲜美吃法 上汤菠菜怎么做")
