![美容润肺蔬果汁的做法 - 美容润肺蔬果汁怎么做]( "美容润肺蔬果汁的做法 - 美容润肺蔬果汁怎么做")
- “小时候最常吃的就是梨，那时候好像也没啥水果，苹果和梨也就这些，一买就一袋，春节的时候还会买些冻秋梨，那梨不咋那么黑，就里边是白的，吃着倒是挺甜。这是一杯非常清爽的蔬果汁，甜丝丝的夹着淡淡的黄瓜的清香，非常不错。雪梨滋阴润肺，使人呼吸畅通舒适，非常适合北京的雾霾天。雪梨还...
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![润肺止咳梨汁的做法 潤肺止咳梨汁 润肺止咳梨汁怎么做]( "润肺止咳梨汁的做法 潤肺止咳梨汁 润肺止咳梨汁怎么做")
- “爸爸最近总咳嗽，做了一点给他喝，酸酸甜甜的，平时当罐头也很好喝哦”食材明细主料梨（5个）冰糖（适量）辅料枸杞（适量）山楂（20个）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）润肺止咳梨汁的做法步骤1、梨去核切快，山楂同样2、喜欢多汁可以多放水，放入冰糖大火1分钟，放入梨，山楂，枸杞，小火15→20分钟3...
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![果蔬汁的做法 - 果蔬汁怎么做]( "果蔬汁的做法 - 果蔬汁怎么做")
- “春天的脚步越来越近了，春天的颜色是生机的颜色，榨一杯养颜又好喝的果蔬汁，来一场春的约会吧！”食材明细主料梨（170g）芹菜（50g）酸奶（100g）辅料凉开水（150ml）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）果蔬汁的做法步骤1、准备食材，芹菜切段，梨子削皮切块。2、把梨、芹菜、酸奶、凉开水倒入破壁...
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![山楂果汁的做法 山楂果汁#秋季滋阴润肺# 山楂果汁怎么做]( "山楂果汁的做法 山楂果汁#秋季滋阴润肺# 山楂果汁怎么做")
- “山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物，有降血压、促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂具有很好的健胃润肺、助消化作用。”食材明细主料山楂（适量）辅料冰糖（适量）水（适量）酸甜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）山楂果汁的做法步骤1、山楂洗净放入煮锅中，加入水没...
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![润肺果汁的做法 - 润肺果汁怎么做]( "润肺果汁的做法 - 润肺果汁怎么做")
- “有次带孩子们出门路过超市，孩子们被那些花花绿绿的饮料吸引了。一个人给买一瓶，我尝一口感觉一股子香粉的味道，真的不想让孩子们喝了。可是孩子们也不知道，这些饮料不安全要少喝，没发只有暂且喝了吧。各种添加剂对健康没有好处。我这次做的果汁宝宝们喝一杯又一杯的，说再出门...
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![清心润肺梨汁的做法 - 清心润肺梨汁怎么做]( "清心润肺梨汁的做法 - 清心润肺梨汁怎么做")
- 食材明细主料雪梨（3000g）辅料红枣（10颗）生姜（1块）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）清心润肺梨汁的做法步骤1、雪梨刨丝，放锅里煮，不用加水2、煮一会就有梨汁出来了，放姜丝继续煮3、煮十多分钟就已经出了很多梨汁4、煮40分钟，先用滤网过滤一次，再用纱布过滤一次，尝一口，清清甜甜的好好...
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![罗汉果润肺梨汤的做法 - 罗汉果润肺梨汤怎么做]( "罗汉果润肺梨汤的做法 - 罗汉果润肺梨汤怎么做")
- “最近很容易感冒，我们家也不列外，特别是我家儿子，昨天晚上咳的厉害，所以就炖这个罗汉果梨汤润润肺，止止咳.....”食材明细主料润肺梨子（1只）罗汉果（1只）辅料清水（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）罗汉果润肺梨汤的做法步骤1、食材润肺梨（店家这样叫的）1只，应该是丰水梨子，不过叫...
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![美容养颜果汁的做法]( "美容养颜果汁的做法")
- 现在生活水平提升，一年四季我们都能购买到自己喜爱的水果，除了直接食用外，还有不少的朋友更喜欢用水果榨汁饮用，而对于爱美的女士来说，如果能通过饮用各种水果汁达到美容养颜的作用那就再好不过了，那么，具有美容养颜作用的果汁应该如何来制作呢？美容养颜果汁的做法1、西红柿汁材...
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![美容果汁的做法 - 美容果汁怎么做]( "美容果汁的做法 - 美容果汁怎么做")
- “这款果汁可以美容哦，能促进新陈代谢，淡化斑点哦”食材明细主料黄瓜（半根）橙子（半个）辅料胡萝卜（半根）柠檬（半个）酸甜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美容果汁的做法步骤1、把黄瓜，胡萝卜，橙子，柠檬，切成小块备用2、放进果汁杯加少许水3、，榨30秒钟左右就能做出一杯纯果汁啦...
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![雪梨润肺汁的做法 - 雪梨润肺汁怎么做]( "雪梨润肺汁的做法 - 雪梨润肺汁怎么做")
- “天气忽冷忽热，空气质量太差，晴天雾霾😷，雨天冻人，容易感冒和咳嗽！雪梨润肺汁，不仅能润肺，止咳，加入生姜，还能预防感冒！给家人暖暖的一杯，是浓浓的爱❤️”食材明细主料枣子（6颗）姜丝（5-6条）雪梨（1个）水（1000ml）辅料黄糖块（适量）红糖（适量）果味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）雪梨润肺汁的做法步骤1...
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![荷梨润肺膏的做法 荷梨润肺膏清肺润肺雾霾天常备 荷梨润肺膏怎么做]( "荷梨润肺膏的做法 荷梨润肺膏清肺润肺雾霾天常备 荷梨润肺膏怎么做")
- 食材明细主料罗汉果（2个）枣（30g）梨（8个）老冰糖（200g）川贝母（30g）辅料薄荷叶（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）荷梨润肺膏的做法步骤1、准备梨8个，枣子30g，老冰糖200g，罗汉果2个，蜂蜜适量，薄荷叶适量，川贝母30g～我的材料2、削掉梨子的皮啦～削削～3、把梨子用料理机打碎啦4、这个时...
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![黄瓜梨蔬果汁的做法 【清热去火美容养颜蔬果汁】---黄瓜梨蔬果汁 黄瓜梨蔬果汁怎么做]( "黄瓜梨蔬果汁的做法 【清热去火美容养颜蔬果汁】---黄瓜梨蔬果汁 黄瓜梨蔬果汁怎么做")
- “自从有了原汁机，我就会经常自己做果汁，不但营养美味，最主要的是可以避免了添加剂。现在天气比较炎热，今天做了清爽的黄瓜梨汁，别说味道没得说，清香、甘甜、爽口，配合一些喜欢的饼干，就是不错的下午茶，对于减肥爱美和缺乏维生素的人是不错的选择哦！”食材明细主料黄瓜（2-3条）雪梨（2个...
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![美容拌蔬菜的做法 - 美容拌蔬菜怎么做]( "美容拌蔬菜的做法 - 美容拌蔬菜怎么做")
- “女生就要狠狠爱自己，4月也要美美的。这道美容拌蔬菜最大的用途是“解困”又“美容”。俗话说，“春天喝醋饮，解乏又防病”，这道以苹果醋为主要调味料的菜式，酸酸甜甜，提神解乏，最重要的是还可健胃消食，美容保健哦！爱美的美眉们，赶快行动起来吧！”食材明细主料铁棍山药（100克）芹菜（50克...
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![蔬果汁的做法 - 蔬果汁怎么做]( "蔬果汁的做法 - 蔬果汁怎么做")
- “酸甜口感，营养丰富。”食材明细主料苹果（2个）番茄（1个）辅料桃子（2个）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬果汁的做法步骤1、备好蔬果，清洗干净。2、将蔬果切成小块。3、放入榨汁机中榨汁，不用十分钟就可以完成。4、蔬果汁榨好撇去浮沫。5、成品图。6、成品图。...
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![家常果蔬汁的做法 - 家常果蔬汁怎么做]( "家常果蔬汁的做法 - 家常果蔬汁怎么做")
- 食材明细主料苹果（1个）青瓜（1条）胡萝卜（1条）小番茄（5个）辅料纯净水（适量）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常果蔬汁的做法步骤1、准备食材洗净。2、苹果青瓜胡萝卜去皮切块，小番茄对半切开。3、将切块的果蔬放入破壁机内，添加适量的纯净水。4、启动破壁机，将果蔬打至细腻的果蔬汁。...
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![美白润肺饮的做法 - 美白润肺饮怎么做]( "美白润肺饮的做法 - 美白润肺饮怎么做")
- 食材明细主料苹果（1个）金桔（250g）辅料雪梨干（6片）蜜枣（3颗）南杏仁（1把）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）美白润肺饮的做法步骤1、苹果去皮切丁，和金桔，雪梨干，蜜枣，南杏仁一起放入养生壶。2、加入适量清水，选择糖水键煮40分钟即可。3、过滤就可以喝啦。...
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![自制美容美白果蔬汁的做法 - 自制美容美白果蔬汁怎么做]( "自制美容美白果蔬汁的做法 - 自制美容美白果蔬汁怎么做")
- “今天来教大家DIY可以吃的面膜：黄瓜篇：1、黄瓜是一味可以美容的瓜菜，被称为"厨房里的美容剂"。黄瓜含有丰富的维生素C，具有美白功效，对肌肤起到润肤、增白的作用。2、经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生。3、黄瓜中所含的黄瓜油对吸收紫外线也起到很大...
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![润肺秋梨汁的做法 - 润肺秋梨汁怎么做]( "润肺秋梨汁的做法 - 润肺秋梨汁怎么做")
- “现在正是吃梨的季节，大家都知道在平时生活中梨起到很重要的作用，秋冬季，大家唇干口渴、皮肤干涩，梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便，女性朋友喝了还能起到减肥作用呢，不过吃梨虽好，但也不是人人都可以喝，妇女生产之后或寒性痛经者不能吃，脾虚便溏、慢性肠炎、胃寒病者...
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![美容养颜蔬果汁如何做好吃又美味]( "美容养颜蔬果汁如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料甜菜根：1个芹菜：适量胡萝卜：1根苹果：2个猕猴桃：2个辅料柠檬：半个蜂蜜：少许具体步骤1.把所有蔬果洗净，切好，备用。（胡萝卜和苹果可以不削皮，猕猴桃要削皮）2.把备好的主料放到榨汁机里去榨汁，调和一下。3.为了让口味...
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![美容润肺汤的做法 - 美容润肺汤怎么做]( "美容润肺汤的做法 - 美容润肺汤怎么做")
- “春天皮肤干燥，找出家里的野生银耳、桃胶、皂角米、雪燕、鸡头米，做点健脾润肺的汤水，非常适合这个季节食用。”食材明细主料银耳（10g）桃胶（10g）雪燕（10g）皂角米（10g）鸡头米（10g）枸杞（5g）龙眼肉（5g）辅料冰糖（10g）调料纯净水（2000ml）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）美容润肺汤的做法步骤1、...
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![润肺秋梨汁的做法 自制养生降燥茶——润肺秋梨汁 润肺秋梨汁怎么做]( "润肺秋梨汁的做法 自制养生降燥茶——润肺秋梨汁 润肺秋梨汁怎么做")
- “这天气一天比一天凉了，秋燥却越来越明显了。前几天在超市买了一打冰糖雪梨的饮料，喝了那么多，效果却不怎么的。想想还不如自己动手，制作一款零添加的降燥润肺茶。说动咱就动，买了雪梨回来，一个小时，热乎乎的秋梨汁就上桌了。一尝，比起超市买来的冰糖雪梨来，甜度刚刚好，还有阵阵红...
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![美容养眼益智果汁的做法 - 美容养眼益智果汁怎么做]( "美容养眼益智果汁的做法 - 美容养眼益智果汁怎么做")
- “蓝莓，猕猴桃，苹果三种水果，各有益处，混合一起破壁处理，健康美味。加入诺丽果酵素，排毒更健康。”食材明细主料猕猴桃（一个）苹果（一个）蓝莓（15颗）辅料诺丽果酵素（5ml）温开水（150ml）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美容养眼益智果汁的做法步骤1、水果洗净切好，苹果和猕猴桃都不需要去...
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![润肺水果]( "润肺水果")
- 肺我们经常用到的一个器官，那么我们应该怎么保护它呢？那么接下来小编将为大家介绍润肺水果。虽然有越多可以润肺的药物和补品，但是我们不要忘记是药三分毒这一事实。让我们用最为简单、最为常见的水果治疗我们经常使用的器官吧。润肺水果一、葡萄葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补...
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![美容果汁食谱]( "美容果汁食谱")
- 很多的人都喜欢喝鲜榨果汁，其实这样的果汁才是最健康的。很多人都喜欢喝饮料，其实饮料是最不健康的，喝起来感觉有水果的味道，其实就是化学合成物。其实鲜榨果汁还有不错的美容的效果。今天为大家介绍一些美容果汁食谱。美容果汁食谱1、番茄柠檬汁夏天最消暑怡人的美白方法，莫...
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![美容养颜的火龙果汁的做法 - 美容养颜的火龙果汁怎么做]( "美容养颜的火龙果汁的做法 - 美容养颜的火龙果汁怎么做")
- 食材明细主料火龙果（1个）辅料清水（150毫升）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美容养颜的火龙果汁的做法步骤1、火龙果去除外面的一层皮，保留少部分外皮，记得不要把皮全部扔掉哦。2、.火龙果切小块，，加温开水放入破壁机内3、按下破壁机果汁功能，5分钟后即可停止机器，喜欢甜味的加一...
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美味库
