![茄汁魔芋的做法 - 茄汁魔芋怎么做]( "茄汁魔芋的做法 - 茄汁魔芋怎么做")
- “这道菜真是一道刮油减肥的菜，全程没有用一滴油，魔芋本身就是一种减肥食品，它含有丰富的膳食纤维，而且热量非常低，常吃魔芋可以控制体重，达到减肥健美的作用。我长在多民族聚集的云南，自然也会一些民族菜肴加工食物的方法，有时我也会把这些民族加工食物的方法与现代菜肴的制作方...
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![番茄魔芋花的做法 - 番茄魔芋花怎么做]( "番茄魔芋花的做法 - 番茄魔芋花怎么做")
- “魔芋花：用魔芋粉加工成菊花状的速食品，口感QQ，相当不错。”食材明细主料魔芋花（一袋）西红柿（2个）辅料葱（适量）姜（适量）油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）酸咸（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄魔芋花的做法步骤1、魔芋花一袋、西红柿2个，葱姜。2、把西红柿切块，魔芋花冲洗干净备用。3、...
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![魔芋烧鸭的做法 【魔芋烧鸭】 魔芋烧鸭怎么做]( "魔芋烧鸭的做法 【魔芋烧鸭】 魔芋烧鸭怎么做")
- “前段时间卖菜的讲，有四川人去的地方，就有魔芋卖。有个北方朋友，说从来没有听说过魔芋，我感觉很惊讶。魔芋烧鸭是四川很传统的土菜，就用很家常的豆瓣酱，普通的泡海椒，泡姜，一起红烧。做出来颜色红亮，魔芋很软糯”食材明细主料鸭子（1个）豆瓣酱（适量）线辣椒（适量）酱油（适量）山奈（适量）辅料魔...
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![番茄炒魔芋的做法 - 番茄炒魔芋怎么做]( "番茄炒魔芋的做法 - 番茄炒魔芋怎么做")
- “爱吃怕胖的人，每一餐都在纠结热量，脂肪的摄入量。今来一款养生菜品：番茄炒魔芋！快手美味，大口吃起零负担！”食材明细主料魔芋（一块）番茄（两个）葱（适量）绿辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒魔芋的做法步骤1、魔芋洗净...
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![豆汁冻的做法 像魔芋的豆汁冻 豆汁冻怎么做]( "豆汁冻的做法 像魔芋的豆汁冻 豆汁冻怎么做")
- “吃过豆汁的冻吗？这几天吃那才爽滑（小孩和老人一定要有成年人陪伴再吃啊！太滑有危险！）把昨天蒸得豆汁加了果冻粉，放冰箱里成冻后拿出。”食材明细主料绿豆汁冻（适量）红豆汁冻（适量）辅料红蜜豆（适量）绿蜜豆（适量）配料细砂糖（适量）椰蓉（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆汁冻的做法步...
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![魔芋鸡的做法 - 魔芋鸡怎么做]( "魔芋鸡的做法 - 魔芋鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡（适量）魔芋（适量）辅料大蒜（适量）豆瓣酱（适量）牛油（适量）盐（适量）姜（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）魔芋鸡的做法步骤1、姜切片，大蒜去皮，魔芋豆腐焯水，鸡剁块焯水2、热锅凉油，放入所以辅料炒出红油3、放入魔芋豆腐和鸡块4、适量的放入清水，大火烧开...
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![番茄炖魔芋的做法 - 番茄炖魔芋怎么做]( "番茄炖魔芋的做法 - 番茄炖魔芋怎么做")
- “魔芋，降脂降糖，排毒通便，抗癌防癌。”食材明细主料魔芋糕（700克）番茄（400克）辅料猪碎肉（50克）虾干（5只）油（适量）生抽（2汤匙）胡椒粉（少许）盐（适量）葱白（少许）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄炖魔芋的做法步骤1、买来的魔芋糕切成四方块待用。2、锅烧热加入油、葱白、肉碎、虾干炒香，加入...
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![沙拉汁拌魔芋面的做法 简单美味沙拉汁拌魔芋面❗️低脂低卡💯十分钟快手餐 沙拉汁拌魔芋面怎么做]( "沙拉汁拌魔芋面的做法 简单美味沙拉汁拌魔芋面❗️低脂低卡💯十分钟快手餐 沙拉汁拌魔芋面怎么做")
- “十分钟快手餐，简单美味，中西合璧，在家吃出西餐感🥰🥰🥰。”食材明细主料魔芋挂面（一把）辅料西兰花（6朵）调料生抽（1匙）鸡汁（1匙）黑胡椒碎（0.5匙）味好美焙煎芝麻沙拉汁（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙拉汁拌魔芋面的做法步骤1、水煮开后放入魔芋挂面。2、放西兰花，中小火煮3-5...
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![茄汁芋头的做法 无意整出西餐味---茄汁芋头 茄汁芋头怎么做]( "茄汁芋头的做法 无意整出西餐味---茄汁芋头 茄汁芋头怎么做")
- “菜市场好几次都遇到荔浦芋头，一直下不了决心，太大了，硬硬的，不知怎么做好吃，问了好几次卖芋头的人，确认芋头熟了以后会很糯，才买了一个，这大家伙，一个4斤，回来不会吃，查来查去，烧肉很好，今个儿也没好的五花肉，暂且尝尝煮熟什么味，又想凑个菜，就茄汁烧了，谁知又没番茄酱了，打起披萨酱的主...
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![魔芋冻的做法 - 魔芋冻怎么做]( "魔芋冻的做法 - 魔芋冻怎么做")
- 食材明细主料魔芋豆腐（适量）琼脂（适量）辅料生抽（适量）醋（适量）油泼辣子（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）魔芋冻的做法步骤1、魔芋洗净煮熟，切成小丁。琼脂适量，凉水泡软。2、小锅里加水，放入泡软的琼脂边煮边搅拌，直至琼脂全部溶化，加入魔芋丁搅匀，加一点点生抽看起来会更有食欲，不...
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![豆角茄子烧魔芋的做法 - 豆角茄子烧魔芋怎么做]( "豆角茄子烧魔芋的做法 - 豆角茄子烧魔芋怎么做")
- “茄子豆角营养丰富，魔芋口感软弹，更是糖尿病人的菜品佳肴。三种食材的组合虽然普通，但很完美！”食材明细主料魔芋（300克）豆角（500克）茄子（500克）辅料油（适量）盐（4克）蚝油（少许）老抽（少许）花椒（适量）白胡椒粉（少许）葱姜蒜蒜（半头）麻香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆角茄子烧魔芋的做法步骤1、魔...
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![红烧魔芋的做法 魔芋的制作及红烧魔芋 红烧魔芋怎么做]( "红烧魔芋的做法 魔芋的制作及红烧魔芋 红烧魔芋怎么做")
- “离开家乡多年，很怀念家乡，想念家乡的美食。一次出差在外地，在超市发现魔芋，我立即买回家。味，还是那个味，但总觉超市买的太老，不好吃。我到网上一搜罗，找到魔芋粉，买回，自己做。哇，还是自己做得好吃！”食材明细主料魔芋粉（150克）碱粉（15克）辅料泡姜（适量）泡椒（适量）郫县豆瓣（适量）配料老抽（适...
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![番茄魔芋挂面的做法 - 番茄魔芋挂面怎么做]( "番茄魔芋挂面的做法 - 番茄魔芋挂面怎么做")
- 食材明细主料魔芋面（适量）番茄（适量）鸡蛋（适量）辅料胡萝卜（适量）娃娃菜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄魔芋挂面的做法步骤1、番茄、胡萝卜、娃娃菜切碎备用。2、平底锅加水烧热放入番茄，待番茄煮烂加入魔芋面，煮熟后先将面捞出装入碗里。3、平底锅刷油烧热，翻炒胡萝卜，再...
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![酸辣魔芋的做法 【酸辣魔芋】 酸辣魔芋怎么做]( "酸辣魔芋的做法 【酸辣魔芋】 酸辣魔芋怎么做")
- 食材明细主料魔芋（一小盘）辅料胡萝卜（适量）青椒（适量）配料猪油（适量）白醋（适量）生抽（适量）盐（适量）姜片（适量）白糖（适量）鸡精（适量）辣椒粉（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸辣魔芋的做法步骤1、魔芋切薄片，中间开个口。2、然后往中间翻转一下。3、将胡萝卜青椒用水焯一下。4、青椒焯水后...
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![茄汁芋艿的做法 - 茄汁芋艿怎么做]( "茄汁芋艿的做法 - 茄汁芋艿怎么做")
- “芋艿是个好东西，能增强免疫力、解毒通便、洁齿防龋。吃腻了蒸芋艿，换个吃法吧！做这道菜的时间跨度挺长的，期间主意改了又改，最后还是决定做酸甜口的茄汁味。”食材明细主料芋艿（200克）牛奶（200克）辅料淀粉（半碗）鸡蛋（1个）盐（少许）糖（2大勺）番茄沙司（3~4大勺）油（适量）酸甜（口味）煎（工艺）一小时（耗...
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![火麻仁肉末番茄魔芋的做法 - 火麻仁肉末番茄魔芋怎么做]( "火麻仁肉末番茄魔芋的做法 - 火麻仁肉末番茄魔芋怎么做")
- “这道菜看起来颇有食欲，而且口味也是酸酸爽爽，营养丰富，特别下饭，再放些火麻仁增香增色真是太完美了。”食材明细主料番茄（大的1个）魔芋（1盒）火麻仁（15克）肉末（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜末（适量）调料盐、蚝油（适量）白糖（适量）料酒（适量）酸咸（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火麻仁肉末番茄魔芋的...
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![炒魔芋的做法 魔芋 炒魔芋怎么做]( "炒魔芋的做法 魔芋 炒魔芋怎么做")
- “没的米豆腐只好换魔芋了，这个其实自己用魔芋粉在家做也方便，方法和凉粉一样。”食材明细主料魔芋（适量）辅料姜丝（适量）蒜薹（适量）豆瓣（适量）青椒（适量）食用油（适量）盐（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炒魔芋的做法步骤1、魔芋切小块洗干净。2、准备好生姜丝，蒜薹，青椒粒。3、魔芋...
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![鸡蛋番茄魔芋结汤的做法 - 鸡蛋番茄魔芋结汤怎么做]( "鸡蛋番茄魔芋结汤的做法 - 鸡蛋番茄魔芋结汤怎么做")
- 食材明细主料魔芋结（230克）番茄（3只）鸡蛋（2只）辅料香葱（适量）调料料酒（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）鸡蛋番茄魔芋结汤的做法步骤1、食材：魔芋结、番茄、鸡蛋、香葱。2、将魔芋结拆开包装，清洗清洗捞出。3、将鸡蛋打入碗中打成蛋液。4、将番茄清洗清洗捞出...
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![番茄鸡蛋炒魔芋结的做法 - 番茄鸡蛋炒魔芋结怎么做]( "番茄鸡蛋炒魔芋结的做法 - 番茄鸡蛋炒魔芋结怎么做")
- 食材明细主料魔芋结（230克）番茄（1个）鸡蛋（2只）调料盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）番茄鸡蛋炒魔芋结的做法步骤1、食材：魔芋结、番茄、鸡蛋。2、将鸡蛋打散。3、将番茄清洗清洗，捞出。4、放在案板上切成块。5、将魔芋结撕开包装，下入沸水锅中焯开捞出。6、起锅...
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![魔芋结炒茄子的做法 - 魔芋结炒茄子怎么做]( "魔芋结炒茄子的做法 - 魔芋结炒茄子怎么做")
- 食材明细主料魔芋结（230克）茄子（3根）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）魔芋结炒茄子的做法步骤1、食材：魔芋结、茄子。2、将茄子去蒂清洗清洗捞出。3、放在案板上切成片。4、将魔芋结拆开包装，下入沸水锅中焯开捞出。5、接着，下入切好的茄子下入锅中...
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![魔芋番茄蛋汤的做法 - 魔芋番茄蛋汤怎么做]( "魔芋番茄蛋汤的做法 - 魔芋番茄蛋汤怎么做")
- “魔芋番茄蛋汤，一道简单又快手的开胃汤，热量低，喝上一大碗也不愁会长肉，还能补充维C，出锅前加上少许香菜和少许生抽，这样就更加鲜美开胃。汤里加了魔芋，这样吃起来填饱了肚子又不用担心会长肉，特别是晚上喝一碗这个，不吃米饭也不觉得肚子饿，非常适合爱美的亲。”食材明细主料魔芋（2...
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![茄汁芋头的做法 - 茄汁芋头怎么做]( "茄汁芋头的做法 - 茄汁芋头怎么做")
- 食材明细主料芋头（适量）辅料蕃茄酱（适量）大蒜（适量）调料盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁芋头的做法步骤1、芋头切好。2、材料如下。3、炸香。4、捞出来备用。5、放入蒜蓉。6、加入适量水和蕃茄酱。7、加入芋头。8、加入水淀粉。9、收汁即可。10、开动啦。...
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![茄汁魔芋块的做法 - 茄汁魔芋块怎么做]( "茄汁魔芋块的做法 - 茄汁魔芋块怎么做")
- 食材明细主料魔芋豆腐（适量）番茄酱（适量）辅料糖（适量）生粉（适量）泰国甜酸酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茄汁魔芋块的做法步骤1、魔芋洗净去皮，切成2公分宽条上锅蒸大约10分钟至熟，能用筷子穿透即可2、将魔芋条改刀成2公分见方小块，裹上生粉3、锅内倒入适量油，中火将魔芋块...
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![炒魔芋的做法 - 炒魔芋怎么做]( "炒魔芋的做法 - 炒魔芋怎么做")
- 食材明细主料魔芋（一块）辅料小米粒（两颗）蒜苗（两颗）调料食用油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒魔芋的做法步骤1、蒜瓣切好备用。2、生姜，小米粒，蒜苗切好备用。3、热锅放油下生姜蒜瓣翻炒两次。4、下入魔芋翻炒两分钟。5、再放入小米粒翻炒均匀。6、放入蒜苗翻炒均...
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![魔芋鸭的做法 - 魔芋鸭怎么做]( "魔芋鸭的做法 - 魔芋鸭怎么做")
- “魔芋鸭是由魔芋与鸭子烧制而成，色泽红亮，魔芋酥软细腻，鸭肉肥酥，滋味咸中带鲜，辣而有香。”食材明细主料湖鸭（半个）魔芋（250g）辅料植物油（10g）盐（5g）豆瓣酱（1勺）姜片（8块）干辣椒（5个）老抽（适量）生抽（1勺）大蒜（1根）中辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）魔芋鸭的做法步骤1、色泽红亮，魔芋酥软细腻，鸭肉...
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