![荞麦窝头的做法 我这个小窝头就是你的菜·荞麦窝头夹外婆菜 荞麦窝头怎么做]( "荞麦窝头的做法 我这个小窝头就是你的菜·荞麦窝头夹外婆菜 荞麦窝头怎么做")
- “清醇细腻，清高人生。荞麦全粉就是将荞麦芯粉、荞麦精粉以及经稳定处理的荞麦皮粉，按照原始出粉比例混配而成。这种面粉保留了荞麦的全部应用与功能成分，同时显著延长了产品货架期。”食材明细主料中筋面粉（200g）雁门清高荞麦粉（200g）萝卜干（100g）咸酸菜（100g）肉末（100g）辅料干酵母（4g...
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![野菜窝窝头的做法 - 野菜窝窝头怎么做]( "野菜窝窝头的做法 - 野菜窝窝头怎么做")
- “1个月前，邻居给了2个窝窝头，当时吃着感觉特别香。很浓的玉米面的香味，一下子就勾起了我做窝窝头的欲望，买来玉米面和黄豆面，从冰箱翻出春天采摘的野菜，原料就差不多备齐了，不到1个小时，美味、健康的野菜窝窝头就做好啦。”食材明细主料玉米面（225克）黄豆面（70克）野菜（20克）辅料葱（2克）...
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![蔬菜窝窝头的做法 减脂蔬菜窝窝头 蔬菜窝窝头怎么做]( "蔬菜窝窝头的做法 减脂蔬菜窝窝头 蔬菜窝窝头怎么做")
- 食材明细主料萝卜（半根多）平菇（5个）西兰花（4朵）玉米面（100克）全麦粉（100克）辅料小苏打（2克）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔬菜窝窝头的做法步骤1、洗干净食材、准备好面粉。2、蘑菇西兰花、胡萝卜剁碎。3、看到没。4、放小苏打。5、用水和成面团。6、然后搓成小窝窝、其实圆的就...
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![糯香窝窝头的做法 给窝窝头带个帽子-【糯香窝窝头】 糯香窝窝头怎么做]( "糯香窝窝头的做法 给窝窝头带个帽子-【糯香窝窝头】 糯香窝窝头怎么做")
- “营养贴士：在困难年代吃的最多的杂粮可能就是玉米面了，但是对于我们八零后来说偶尔吃吃玉米面觉得还是很好吃的，而且现在这个环境下还是应该多吃粗粮的今天就来一个粗粮细作，把玉米面和糯米面结合起来。不仅有糯米的口感还有玉米的香甜很是不错，强烈推荐，我第一次做怕不好，只作...
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![低脂蔬菜窝窝头的做法 - 低脂蔬菜窝窝头怎么做]( "低脂蔬菜窝窝头的做法 - 低脂蔬菜窝窝头怎么做")
- 食材明细主料菠菜（适量）辅料胡萝卜（适量）调料玉米面（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）低脂蔬菜窝窝头的做法步骤1、菠菜胡萝卜热水焯一下。菠菜两分钟。胡萝卜5分钟，然后凉水投凉，切成碎。2、加入60g玉米面1g盐0.5g小苏打。3、加入100°热水搅拌均匀。4、加完热水加粘合在...
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![烫面夹菜窝头的做法 - 烫面夹菜窝头怎么做]( "烫面夹菜窝头的做法 - 烫面夹菜窝头怎么做")
- “包烫面饺子剩下的面，孩子不爱吃蔬菜，总逼着我想方设法的弄些花哨的东西，勾起她的食欲，这款烫面窝头没有发面的绵软，却有自己的独特劲道，喜欢的朋友快试试吧。”食材明细主料烫面（适量）辅料胡萝卜（适量）瘦肉（适量）金针菇（适量）榨菜（适量）黄瓜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）烫面夹...
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![窝头湘西外婆菜的做法 窝头－湘西外婆菜 窝头湘西外婆菜怎么做]( "窝头湘西外婆菜的做法 窝头－湘西外婆菜 窝头湘西外婆菜怎么做")
- 食材明细主料湘西外婆菜（1待）窝头（半斤）豆面小馒头（半斤）辅料青椒粒（30g）火腿粒（30g）肉末（100g）圆葱粒（50g）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）窝头湘西外婆菜的做法步骤1、准备食材，外婆菜选择的是半成品，这样比较方便，适合上班族。2、锅内放油，倒入肉粒，文火翻炒。3、肉粒炒至变色，倒入火腿...
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![小窝头的做法 美味小窝头 小窝头怎么做]( "小窝头的做法 美味小窝头 小窝头怎么做")
- “寒冷的冬天,有这样金灿灿的小窝头,捧上手上,会一直暖到心里哟~”食材明细主料玉米粉（适量）糯米粉（适量）辅料牛奶（适量）糖（适量）奶香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）小窝头的做法步骤1、玉米面和糯米粉比例是4:1，还有牛奶和糖。2、俩粉搅均匀，牛奶加热，倒进去。3、用筷子搅均匀。4、...
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![燕麦杂粮窝窝头的做法 - 燕麦杂粮窝窝头怎么做]( "燕麦杂粮窝窝头的做法 - 燕麦杂粮窝窝头怎么做")
- “一款很健康的粗粮主食，可以长期食用，因为主要做给糖尿病人吃，所以没有加糖。平时多吃点粗粮，或者粗粮粉还是比较健康的。例如全麦粉：富含膳食纤维素，有效控制血糖升高；荞麦粉：降糖降压降血脂；黑米粉：预防及缓解并发症；黄豆粉：降低血糖、尿糖；黑豆粉：调整血糖代谢等。这款窝窝头里的全...
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![小窝窝头的做法 - 小窝窝头怎么做]( "小窝窝头的做法 - 小窝窝头怎么做")
- “婆婆给了些新玉米面，这两天净做黄面糊涂了，熬好的糊涂黄灿灿的，满口香味，特别好喝。而且吃些杂粮即可以补充营养，又可以改善肠胃。今天，做了些小小的窝窝头，当个小点心吃，别有一番风味呢。”食材明细主料细玉米面（１５０克）豆面（１００克）细砂糖（５０克）糖桂花（少许）温水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简...
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![菠菜窝窝头的做法 - 菠菜窝窝头怎么做]( "菠菜窝窝头的做法 - 菠菜窝窝头怎么做")
- “老公儿时喜欢的菜，怀念童年时光的美味，婆婆拿手菜，传承下一代。希望大家喜欢。”食材明细主料菠菜菠菜（半斤）辅料胡萝卜（个1）面粉（一碗）调料盐（勺2）油（勺1）五香粉（勺1）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）菠菜窝窝头的做法步骤1、水盐油。2、放洗好菠菜。3、焯水2分钟。4、盛出备用。5、...
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![芹菜窝窝头的做法 - 芹菜窝窝头怎么做]( "芹菜窝窝头的做法 - 芹菜窝窝头怎么做")
- “新打的玉米面加入芹菜叶，淡淡的咸口搭配玉米粉清香，减脂无负担。”食材明细主料玉米面（适量）芹菜叶（少许）辅料盐（1g）开水（适量）调料泡打粉（2g）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹菜窝窝头的做法步骤1、芹菜叶摘洗干净，沥干水分。2、改刀切碎。3、玉米面加少许盐搅拌均匀。4、慢慢少...
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![荞麦面窝窝头的做法 - 荞麦面窝窝头怎么做]( "荞麦面窝窝头的做法 - 荞麦面窝窝头怎么做")
- 食材明细主料荞麦面粉（300克）开水（200克）鸡蛋（2个）酵母（3克）辅料(夹心)豆腐（适量）洋葱（适量）鸡胸肉（适量）青红辣椒（各适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）大蒜头（适量）调料油（5克）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）老抽（适量）微辣（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）荞麦面窝窝头的做法步骤1、准备好荞麦面粉。2、...
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![荞麦窝头的做法 - 荞麦窝头怎么做]( "荞麦窝头的做法 - 荞麦窝头怎么做")
- “荞麦性平、味甘凉，归胃、大肠经；有健脾益气、开胃宽肠、消食化滞、除湿下气的功效。1.适宜食欲不振、饮食不香、肠胃积滞、慢性泄泻之人食用；同时适宜出黄汗之人和夏季痧症者、糖尿病人多食；2.脾胃虚寒、消化功能不佳、经常腹泻的人、体质敏感之人不宜食用。”食材明细主料...
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![小窝头的做法 香甜小窝头 小窝头怎么做]( "小窝头的做法 香甜小窝头 小窝头怎么做")
- “此款小窝头香甜软糯，口感很好。”食材明细主料玉米粉（100克）糯米粉（100克）辅料奶粉（10克）白糖（20克）凉水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小窝头的做法步骤1、准备好所需原料；2、将粉料全部混合物拌匀；3、加适量凉水和成团；4、分成小份，搓成球，然后捏成小窝头；5、上气后中火蒸20...
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![菜豆小窝头的做法 - 菜豆小窝头怎么做]( "菜豆小窝头的做法 - 菜豆小窝头怎么做")
- “夏天的宝贝们胃口不好，这个没有油，沾了蒜汁孩子比较喜欢。”食材明细主料菜豆（8根）辅料面粉（适量）盐（适量）花生油（适量）辣椒粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菜豆小窝头的做法步骤1、菜豆切丁，放入少许盐腌制。2、菜豆加入面粉搅拌。3、面粉添加至可团成一团。4、团成窝头...
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![菜圃窝窝头的做法 - 菜圃窝窝头怎么做]( "菜圃窝窝头的做法 - 菜圃窝窝头怎么做")
- “菜圃窝窝头，以前粮食不够吃，挖野菜掺在玉米面里，蒸着吃，顶饱，耐饥饿。如今它也成了大酒店的排名主食。（改良版）”食材明细主料玉米面（300克）面粉（80克）芹菜叶（适量）辅料盐（适量）糖（适量）五香粉（适量）酵母（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）菜圃窝窝头的做法步骤1、芹菜叶洗净沥水。2、...
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![荞麦窝头夹外婆菜如何做好吃又美味]( "荞麦窝头夹外婆菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟荞麦全粉就是将荞麦芯粉、荞麦精粉以及经稳定处理的荞麦皮粉，按照原始出粉比例混配而成。用荞面粉做出的窝窝头更香醇。主料荞麦粉：200g中筋面粉：200g萝卜干：100g咸酸菜：100g肉末：100g辅料干酵母：4g干红辣椒：10g...
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![野菜窝窝头的做法 野菜窝窝头——献给不爱吃粗粮的孩子 野菜窝窝头怎么做]( "野菜窝窝头的做法 野菜窝窝头——献给不爱吃粗粮的孩子 野菜窝窝头怎么做")
- 食材明细主料荞面（适量）野菜（适量）辅料鸡蛋（一个）配料酵母（适量）温水（适量）凉拌醋（适量）辣泼子（适量）酱油（适量）中辣（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）野菜窝窝头的做法步骤1、用温水把酵母化开，搅拌均匀2、一瓢半荞面3、用酵母水和面4、用手揉成均匀的面团，盖上湿布放入温暖处发酵到一倍大5、...
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![小窝头的做法 【天津】小窝头 小窝头怎么做]( "小窝头的做法 【天津】小窝头 小窝头怎么做")
- 食材明细主料玉米面（150克）自发面粉（50克）糯米粉（50克）辅料鲜奶（约150克）白糖（10克）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）小窝头的做法步骤1、用称称出以上材料备用。2、没放水，用大约35度温鲜奶合面合出面团，放置15分钟。3、分成40克一个的小面团，做出窝头的模样。4、冷水下锅，水开后计时...
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![麦麸豆渣窝窝头的做法 - 麦麸豆渣窝窝头怎么做]( "麦麸豆渣窝窝头的做法 - 麦麸豆渣窝窝头怎么做")
- “打豆浆剩下的豆渣，加上黑麦麸，做成美味又健康的窝窝头，超级赞。”食材明细主料豆渣（100g）全麦粉（20g）酵母（6g）辅料黑麦麸（25g）玉米粉（50g）糖（自选）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）麦麸豆渣窝窝头的做法步骤1、将豆渣加热至温热，加入酵母混合均匀。如果想吃甜味的，在这步加入白砂糖，根据...
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![燕麦香干窝窝头的做法 - 燕麦香干窝窝头怎么做]( "燕麦香干窝窝头的做法 - 燕麦香干窝窝头怎么做")
- “燕麦，性味甘平。能益脾养心、敛汗。有较高的营养价值。美国《时代》周刊评出的十大健康食品中，燕麦名列第五。夏季养生吃法夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛，好多人在炎热的夏天常常出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等情况，为了安...
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![奶香迷你窝窝头的做法 粗粮细做 - 奶香迷你窝窝头 奶香迷你窝窝头怎么做]( "奶香迷你窝窝头的做法 粗粮细做 - 奶香迷你窝窝头 奶香迷你窝窝头怎么做")
- “以前困难时期人们为了填饱肚子吃窝窝头现在条件好了大鱼大肉吃多了反而成了饭桌上最受欢迎的一道小点心是啊多吃粗粮有益健康啊”食材明细主料糯米粉（100克）玉米粉（120克）辅料白糖（10克）牛奶（200ML）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）奶香迷你窝窝头的做法步骤1、糯米粉100克玉...
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![白菜窝头的做法 - 白菜窝头怎么做]( "白菜窝头的做法 - 白菜窝头怎么做")
- “白菜和玉米的结合，做了好几次才成功，窝头宣软，透着玉米的香氛，很好吃。”食材明细主料玉米面（适量）辅料白菜帮（适量）盐（适量）酵母（5克左右）咸香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）白菜窝头的做法步骤1、用开水烫玉米面，面里可放盐，水要一点一点放，可以一边用筷子搅拌，一边放水，水放多了粘手，窝...
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![蔬菜窝窝头的做法 - 蔬菜窝窝头怎么做]( "蔬菜窝窝头的做法 - 蔬菜窝窝头怎么做")
- “好吃又有营养的玉米面窝窝头，粗粮细做，既满足了对吃的食欲，又能饱腹，真是一举两得，希望对我减肥有帮助哟！”食材明细主料玉米面（100克）面粉（200克）胡萝卜（一根）菠菜（半把）辅料酵母（3克）盐（2克）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔬菜窝窝头的做法步骤1、先将菠菜清洗干净焯水。2、菠菜剁碎...
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