![西红柿菜花泥的做法 - 西红柿菜花泥怎么做]( "西红柿菜花泥的做法 - 西红柿菜花泥怎么做")
- “适合六个月以上的宝宝。”食材明细主料西红柿（适量）菜花（适量）辅料温水（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿菜花泥的做法步骤1、菜花下锅煮熟。2、西红柿划十字刀下锅烫一下去皮。3、西红柿去皮去籽切块上锅蒸熟。4、菜花和西红柿放入料理机加适量温水打成泥。5、...
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![花菜烩西红柿的做法 - 花菜烩西红柿怎么做]( "花菜烩西红柿的做法 - 花菜烩西红柿怎么做")
- “这个菜和照烧鸡腿其实是昨天的晚餐，整个过程是女儿拍照的。不过昨天不知是网络的原因还是关注美食天下的人太多，这个菜一直发不上来。不过，做事不能气馁，今天继续。”食材明细主料花菜（1个）西红柿（1个）辅料番茄酱（适量）葱（适量）姜（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花菜烩西红柿...
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![花菜炒西红柿的做法 - 花菜炒西红柿怎么做]( "花菜炒西红柿的做法 - 花菜炒西红柿怎么做")
- “元宵过后就回娘家了，直到昨天才回来了。算算日子也有许多天没有更新了，即使没有更新我还是习惯性的上美天看看。也许一个人的习惯真的是长久养成的，要是一有空就想到美天端起手机也是习惯性的先打开美天的客服端。有的时候明明要查其他也会看了一会儿才猛然间想起自己要干...
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![西红柿炒菜花的做法 - 西红柿炒菜花怎么做]( "西红柿炒菜花的做法 - 西红柿炒菜花怎么做")
- “酸爽脆嫩的家常小炒。”食材明细主料有机菜花（300g）辅料西红柿（1个）调料盐（适量）葱花（少许）蒜蓉（少许）味精（少许）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒菜花的做法步骤1、菜花剪成小朵，用面粉水淘洗干净，放开水锅中。2、焯3分钟左右，捞出投凉，沥干水分。3、炒锅放少许油烧热，放入西...
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![西红柿炒花菜的做法 私房菜——西红柿炒花菜 西红柿炒花菜怎么做]( "西红柿炒花菜的做法 私房菜——西红柿炒花菜 西红柿炒花菜怎么做")
- “因为用到了蒸鱼豉油和老抽，所以整道菜不需要盐和鸡粉”食材明细主料花菜（一颗）辅料西红柿（一个）配料糖（适量）番茄酱（适量）蒸鱼豉油（适量）老抽（适量）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒花菜的做法步骤1、花菜洗净，焯水2、西红柿切块3、番茄酱，糖，蒸鱼豉油，老抽调好一个汁备用4、西...
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![西红柿炒菜花的做法 家常菜之西红柿炒菜花 西红柿炒菜花怎么做]( "西红柿炒菜花的做法 家常菜之西红柿炒菜花 西红柿炒菜花怎么做")
- “这是一道快手菜，简单易操作，并且营养丰富。”食材明细主料菜花（适量）西红柿（2个）辅料盐（适量）番茄酱（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒菜花的做法步骤1、菜花切小朵，西红柿切块。可以用开水烫一下把皮剥掉，我犯懒剥皮这一步省了。2、油热后放入番茄块，加少许番茄酱，炒...
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![西红柿泥的做法 - 西红柿泥怎么做]( "西红柿泥的做法 - 西红柿泥怎么做")
- 食材明细主料西红柿（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿泥的做法步骤1、食材:西红柿一枚2、西红柿洗净、顶部打十字刀。3、锅中烧开水将西红柿放入4、煮好的西红柿去皮5、去好皮的西红柿切碎6、去好皮的西红柿切碎用过滤网滤出西红柿泥。7、简单又营养...
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![西红柿烧花菜的做法 - 西红柿烧花菜怎么做]( "西红柿烧花菜的做法 - 西红柿烧花菜怎么做")
- 食材明细主料西红柿（一个）花菜（一颗）肉末（适量）南瓜（少许）青菜（少许）调料玉米油（10毫升）盐（少许）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西红柿烧花菜的做法步骤1、准备材料备用。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入肉末煸炒。3、倒入西红柿翻炒一分钟。4、倒入花菜大火快速翻炒。5、加入南...
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![宝宝辅食西红柿泥的做法 - 宝宝辅食西红柿泥怎么做]( "宝宝辅食西红柿泥的做法 - 宝宝辅食西红柿泥怎么做")
- “Mino7M8D根据宝宝的发育情况，西红柿在每个阶段都有不同的吃法，但一定要掌握基本原则：熟吃。番茄红素是脂溶性色素，生食时番茄红素的吸收率很低，而且番茄红素存在于细胞的有色体中，需要破碎细胞壁才能够被释放出来，生食往往达不到充分破壁效果。另外，西红柿中含有较多的有机酸，对...
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![西红柿烧菜花的做法 - 西红柿烧菜花怎么做]( "西红柿烧菜花的做法 - 西红柿烧菜花怎么做")
- 食材明细主料西红柿（1个）菜花（适量）青椒（1个）辅料盐（2勺）味极鲜（少许）白糖（5g）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿烧菜花的做法步骤1、食材准备，洗净。2、西红柿青椒切块。3、菜花掰小块。4、锅中放葱姜蒜花椒油炒西红柿至半泥状。5、放菜花稍炒加少量热水烧至熟，最后加青椒炒至断...
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![西红柿烩菜花的做法 - 西红柿烩菜花怎么做]( "西红柿烩菜花的做法 - 西红柿烩菜花怎么做")
- “西红柿和菜花都含有大量的维生素C。两种食材同炒，味道非常好。”食材明细主料西红柿（200g）菜花（200g）猪肉（50g）辅料葱（10g）姜（5g）盐（5g）蚝油（5g）酸咸（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿烩菜花的做法步骤1、菜花掰成块。2、西红柿洗净切成小块。3、猪肉切片。4、热锅下油，放入葱姜炝锅...
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![西红柿炒菜花的做法 家常菜----西红柿炒菜花 西红柿炒菜花怎么做]( "西红柿炒菜花的做法 家常菜----西红柿炒菜花 西红柿炒菜花怎么做")
- 食材明细主料菜花（400克）西红柿（200克）大豆油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）辅料味精（3克）葱末（3克）姜末（3克）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒菜花的做法步骤1、将菜花清洗干净，切成小朵，装入碗中待用。2、将西红柿清洗干净，切成小块，葱姜切成末装入盘中待用。3、热锅放油烧热，爆香葱姜...
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![土豆西红柿泥的做法 - 土豆西红柿泥怎么做]( "土豆西红柿泥的做法 - 土豆西红柿泥怎么做")
- 食材明细主料西红柿（适量）辅料土豆（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆西红柿泥的做法步骤1、准备一个土豆和一个西红柿。2、西红柿打十字花刀，放入开水锅中烫一下去皮。3、西红柿去皮切块，土豆去皮切片上锅蒸熟。4、蒸熟的土豆和西红柿放入料理机加适量温水打成泥。5...
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![西红柿烧菜花的做法 家常菜----西红柿烧菜花 西红柿烧菜花怎么做]( "西红柿烧菜花的做法 家常菜----西红柿烧菜花 西红柿烧菜花怎么做")
- 食材明细主料菜花（400克）西红柿（少许）辅料火腿肠（1根）配料色拉油（25克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿烧菜花的做法步骤1、将菜花清除干净，切成小块装入盘中待用。2、将西红柿清洗干净，切成小块，火腿肠切成小片，葱姜切成末装入盘中待用。3、热锅放油...
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![西红柿炒花菜的做法 - 西红柿炒花菜怎么做]( "西红柿炒花菜的做法 - 西红柿炒花菜怎么做")
- 食材明细主料西红柿（二个）菜花（适量）辅料油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）糖（一点）盐（适量）五香粉（适量）葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿炒花菜的做法步骤1、菜花洗净控水。2、西红柿切滚刀块。3、所有食材准备。4、锅中热油加入葱花爆香加入西红柿变软。5、再把花菜加入。6、...
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![西红柿包菜泥的做法 - 西红柿包菜泥怎么做]( "西红柿包菜泥的做法 - 西红柿包菜泥怎么做")
- 食材明细主料西红柿（适量）包菜（适量）辅料温水（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿包菜泥的做法步骤1、准备西红柿和包菜叶。2、包菜下锅焯水。3、西红柿用开水烫一下。4、西红柿去皮去籽上锅蒸熟。5、把西红柿和包菜叶放入料理机加适量温水打成泥。6、打好西红柿包菜...
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![西红柿菜花的做法 - 西红柿菜花怎么做]( "西红柿菜花的做法 - 西红柿菜花怎么做")
- “这个菜其实很大众，主要应该放红西红柿，颜色好看还好吃，家里就一个黄西红柿了，也挺好看的就是没红色的好看，清淡的味道，很喜欢”食材明细主料菜花（1颗）西红柿（1颗）辅料葱（1块）蒜（1块）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿菜花的做法步骤1、葱蒜切好丝啊块的随意。2、菜花掰成小块，过...
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![西红柿炒菜花的做法 【西红柿炒菜花】--酸酸甜甜就是我 西红柿炒菜花怎么做]( "西红柿炒菜花的做法 【西红柿炒菜花】--酸酸甜甜就是我 西红柿炒菜花怎么做")
- “很爱这样的酸甜口，但是又不是糖醋那种酸甜，是西红柿特有的那种酸甜，加上番茄酱的搭配，把花菜也弄的酸甜爽口谁说红色的就不是小清新的口味了，呵呵在家宴上红色的喜庆吉利，而且味道还是酸甜口，老少咸宜”食材明细主料西红柿（适量）菜花（适量）洋葱（适量）辅料香菜（适量）配料番茄酱（适量）白糖...
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![西红柿酱炒菜花的做法 - 西红柿酱炒菜花怎么做]( "西红柿酱炒菜花的做法 - 西红柿酱炒菜花怎么做")
- “西红柿菜花经常做，但这次与以往有所不同。不同之处在于，这次用的是自己做的西红柿酱。买的西红柿多，一时吃不了会坏掉，将其切碎做成西红柿酱，放到冰箱里，可以存一段时间，随吃随取，非常的方便。自己加工的西红柿酱，没有任何添加剂，干净卫生，吃着放心。”食材明细主料菜花（300g）辅料油...
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![炒菜花西红柿的做法 - 炒菜花西红柿怎么做]( "炒菜花西红柿的做法 - 炒菜花西红柿怎么做")
- “喜欢吃有机菜花的人很多。大概是因为有机的吧，食品安全也是首选了。其实味道还是和普通菜花一样的。也就是安慰吃有机菜花的人吧。菜花我喜欢搭配西红柿炒，口感脆脆的，味道有点酸。特别的喜欢，有喜欢的也来试下。”食材明细主料有机西兰花（适量）西红柿（一个）辅料植物油（一勺）盐（一...
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![西红柿炒菜花的做法 酸溜花菜~西红柿炒菜花 西红柿炒菜花怎么做]( "西红柿炒菜花的做法 酸溜花菜~西红柿炒菜花 西红柿炒菜花怎么做")
- “酸溜溜的可好吃了”食材明细主料西红柿（2个）菜花（300克）辅料盐（少许）葱（少许）酱油（少许）香油（少许）味精（少许）玉米油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒菜花的做法步骤1、西红柿用热水烫下2、菜花焯下3、准备好了4、锅里放油，然后葱花爆香5、然后把菜花放进去翻炒放入少许...
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![西红柿炒花椰菜的做法 【河北】西红柿炒花椰菜 西红柿炒花椰菜怎么做]( "西红柿炒花椰菜的做法 【河北】西红柿炒花椰菜 西红柿炒花椰菜怎么做")
- 食材明细主料花椰菜（500g）西红柿（一个）辅料酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西红柿炒花椰菜的做法步骤1、将花椰菜洗净，切块下水焯熟，2、西红柿切块备用3、锅里放油，放葱花，爆香后加入西红柿翻炒4、西红柿出汁后加入花椰菜翻炒5、加入适量酱油，盐，翻炒至入味即可...
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![西红柿苹果泥米粉的做法 - 西红柿苹果泥米粉怎么做]( "西红柿苹果泥米粉的做法 - 西红柿苹果泥米粉怎么做")
- 食材明细主料西红柿（1/4个）苹果（1/4个）米粉（30g）辅料核桃油（1～2ml）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿苹果泥米粉的做法步骤1、准备食材2、西红柿和苹果去皮切块3、苹果块放入辅食机蒸熟4、西红柿块倒入研磨碗研磨成泥5、蒸好的苹果打碎成泥6、加入60毫升清水和打好的苹果泥7...
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![菜花炝西红柿的做法 - 菜花炝西红柿怎么做]( "菜花炝西红柿的做法 - 菜花炝西红柿怎么做")
- 食材明细主料菜花（适量）西红柿（适量）猪腿肉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜花炝西红柿的做法步骤1、油锅加热，放入肉爆炒出油2、肉爆香后放入菜花3、炒至菜花快熟时放入西红柿热炒即可能小窍门菜花一般人群均可食用，特别适宜生长发育期的儿童，防癌抗...
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- “适合六个月以上的宝宝，有开胃消积食的作用。”食材明细主料西红柿（1个）辅料苹果（1个）酸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿苹果泥的做法步骤1、准备一个苹果和一个西红柿。2、苹果去皮去核切小块，西红柿去皮切小块上锅蒸熟。3、蒸熟的苹果和西红柿放入料理机加温水打成泥...
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