![炒白果的做法 - 炒白果怎么做]( "炒白果的做法 - 炒白果怎么做")
- “白果味甘，微苦，涩。性温，有小毒。能温肺益气，定喘咳，缩小便，止带滞，止泻，易脾，抗衰老，保护肝脏。”食材明细主料白果（200克）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒白果的做法步骤1、白果洗净。2、白果晾干。3、放入不粘锅炒制。4、不时翻炒一下。5、炒至表皮微焦的时候，盖上锅盖，要不然...
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![白果炒鸡丁如何做好吃又美味]( "白果炒鸡丁如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡腿肉切丁：适量红椒：适量青椒：适量白果：适量辅料味精：适量淀粉：适量盐：适量料酒：适量白糖：适量葱：适量香油：适量具体步骤1.将白果放沸水中煮5分钟后捞出待用。2.在鸡丁中加入盐、料酒、淀粉1匙（另一匙加水成水淀粉），抓...
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![西芹白果炒虾仁的做法 - 西芹白果炒虾仁怎么做]( "西芹白果炒虾仁的做法 - 西芹白果炒虾仁怎么做")
- 食材明细主料西芹（适量）白果（适量）虾（适量）辅料蒜片（适量）姜丁（适量）青椒（适量）红椒（适量）黄椒（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西芹白果炒虾仁的做法步骤1、虾拨壳弯曲刀对开不要切段，去虾线，白果泡水姜丁蒜片青红黄椒棱形各两片。2、热锅热油。3、白果西芹焯水，青红椒焯水2秒，虾焯水...
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![白果炒莴苣的做法 - 白果炒莴苣怎么做]( "白果炒莴苣的做法 - 白果炒莴苣怎么做")
- “经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品和款待国宾上客的特制佳肴。种仁中的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病还具有特殊的预防和治疗...
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![蔥炒白果干的做法 蔥炒白粿干 蔥炒白果干怎么做]( "蔥炒白果干的做法 蔥炒白粿干 蔥炒白果干怎么做")
- “今天家里的老老子不在家，出门去了。家里只剩下我和小小子2个。所以我就简单滴炒了一盘“葱炒白粿干”解决了我俩滴一餐。”食材明细主料白粿干（2人份）大蔥（2粒）紅烧蛤（半罐）鸡蛋（2粒）保卫尔（1汤匙）鸡精粉（1茶匙）鱼露（2汤匙）辅料盐（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔥炒白果干的做...
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![香芹炒白果的做法 - 香芹炒白果怎么做]( "香芹炒白果的做法 - 香芹炒白果怎么做")
- 食材明细主料白果（适量）芹菜（适量）辅料红椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香芹炒白果的做法步骤1、白果去壳后用开水浸泡片刻就可以去皮。2、将芹菜切段、红椒切块备用。3、芹菜放锅中焯水后沥干。4、油锅烧热，下红椒炒香。5、倒入芹菜继续翻炒。6、...
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![火龙果皮炒白菜的做法 川味火龙果皮炒白菜 火龙果皮炒白菜怎么做]( "火龙果皮炒白菜的做法 川味火龙果皮炒白菜 火龙果皮炒白菜怎么做")
- “火龙果皮新吃法，创新菜。素菜，二荆条很辣，可少放一点。解决有些人认为白菜没有荤不好吃的难题。”食材明细主料白菜（适量）火龙果（适量）辅料盐（适量）油（适量）红油豆瓣（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火龙果皮炒白菜的做法步骤1、火龙果皮切丝2、白菜梗切丝3、先炒白菜梗，4、七...
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![白果西红柿炒蛋的做法 - 白果西红柿炒蛋怎么做]( "白果西红柿炒蛋的做法 - 白果西红柿炒蛋怎么做")
- “西红柿炒蛋太普通？sunny今天教你如何做一道不寻常的西红柿炒蛋。香滑软嫩的蛋液裹着一粒粒QQ的白果，给您的口感带来嫩滑和Q弹得双重享受；浓郁的奶香味与酸酸甜甜的西红柿融合在一起，为您的味蕾增添惊喜。是不是很有新意，赶紧来试试吧！”食材明细主料西红柿（2个）鸡蛋（2个）白果（50克...
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![芹菜炒白果的做法 - 芹菜炒白果怎么做]( "芹菜炒白果的做法 - 芹菜炒白果怎么做")
- “芹菜炒白果是一款色泽艳丽、口感青脆的家常菜（百度）银杏果俗称白果，是银杏树的果实。有祛痰、止咳、润肺、定喘等功效，它还具有润皮肤、抗衰老的作用。但大量进食后可引起中毒。白果为著名的干果，其味清香，食之软糯可口。”食材明细主料芹菜（200g）白果（80g）辅料葱（适量）鸡粉（适量）盐（...
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![家常炒年糕/炒白果如何做好吃又美味]( "家常炒年糕/炒白果如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料年糕（白果）：500青菜：随你喜欢胡萝卜：随你喜欢鸡蛋：2个辅料盐：适量鸡精：适量老干妈：可有可无，随喜好具体步骤1.这是我准备好的青菜（我准备的是小青菜和一些大白菜）和胡萝卜（切丁）2.把年糕（白果）放入锅中，加入水，没过年糕（白果...
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![白果芹菜炒虾仁的做法 - 白果芹菜炒虾仁怎么做]( "白果芹菜炒虾仁的做法 - 白果芹菜炒虾仁怎么做")
- 食材明细主料白果（适量）虾仁（适量）鸡蛋（适量）芹菜（适量）辅料食用油（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白果芹菜炒虾仁的做法步骤1、白果去壳用沸水泡一下去皮。2、将虾去壳取虾仁，加入蛋清拌匀。3、芹菜洗净切段，焯水拔凉。4、油锅烧热，放入虾仁炒至蛋清凝固。（最好捞出...
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![白果炒鸡肉的做法 - 白果炒鸡肉怎么做]( "白果炒鸡肉的做法 - 白果炒鸡肉怎么做")
- “白果大量进食后可引起中毒，白果内含有氢氰酸毒素，毒性很强。遇热煮熟后毒性减小，但成人也最好30粒以内，小孩10粒以内即可。据《本草纲目》记载：“熟食温肺、益气、定喘嗽、缩小便、止白浊；生食降痰、消毒杀虫”。现代科学证明：银杏种仁有抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、结核...
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![白果炒芹菜如何做好吃又美味]( "白果炒芹菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料白果：80红椒：半个芹菜：250辅料蒜姜末：适量白糖：适量味精：适量盐：适量具体步骤1.西芹洗净切成段，红椒切片。白果和芹菜放入开水锅中炒烫2分钟捞出（焯水的时候可以放少量的盐，这样焯出来的菜更艳丽）。立即捞入凉水中降...
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![白果黄瓜炒肉片的做法 - 白果黄瓜炒肉片怎么做]( "白果黄瓜炒肉片的做法 - 白果黄瓜炒肉片怎么做")
- “白果，又名银杏果，富含淀粉、蛋白质、脂肪、糖类、维生素C、核黄素等营养成分，具有保护肝脏、改善大脑功能、润皮肤、抗衰老、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的作用；含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰...
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![白果炒荷兰豆的做法 - 白果炒荷兰豆怎么做]( "白果炒荷兰豆的做法 - 白果炒荷兰豆怎么做")
- 食材明细主料荷兰豆（250克）白果（150克）辅料蒜（适量）配料盐（适量）食用油（适量）香油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白果炒荷兰豆的做法步骤1、材料：荷兰豆250克，白果150克，蒜几瓣，食用油、香油、盐适量。2、荷兰豆掐头去尾去筋线洗净沥水，白果冲洗一下，蒜切沫备用。3、锅中加水烧开...
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![虾仁白果炒甜豆的做法 - 虾仁白果炒甜豆怎么做]( "虾仁白果炒甜豆的做法 - 虾仁白果炒甜豆怎么做")
- 食材明细主料虾仁（适量）甜豆（适量）白果（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁白果炒甜豆的做法步骤1、甜豆折去两端老茎，清洗干净。2、虾仁挑去虾线，加盐、料酒拌匀腌制10分钟，白果去外皮。3、锅中水烧开，加点盐，放入甜豆和白果焯水2分钟，捞出过凉。4...
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![圣女果炒白玉菇的做法 - 圣女果炒白玉菇怎么做]( "圣女果炒白玉菇的做法 - 圣女果炒白玉菇怎么做")
- 食材明细主料白玉菇（适量）圣女果（八个）青椒（一个）辅料盐（少许）油（少许）鸡精（少许）生抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）圣女果炒白玉菇的做法步骤1、白玉菇去根洗净。2、圣女果开水烫一下去死，对半切开。3、青椒洗净去种去瓤切块。4、白玉菇焯水后捞出沥干水份。5、锅热倒入油加...
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![圣女果炒白菜 的做法 【宁波】圣女果炒白菜 圣女果炒白菜 怎么做]( "圣女果炒白菜 的做法 【宁波】圣女果炒白菜 圣女果炒白菜 怎么做")
- “圣女果即能当水果，还能入菜，且有延缓衰老的神奇功效。另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能，所以，特别适合女生用来美容，可以说是女生天然的美容水果。。。”食材明细主料白菜（185克）圣女果（140克）辅料番茄沙司（适量）白糖（适量）盐（适量）酸...
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![西芹炒白果的做法 - 西芹炒白果怎么做]( "西芹炒白果的做法 - 西芹炒白果怎么做")
- “简单美味，清爽可口。白果微毒，每人每天食用10颗为宜。”食材明细主料西芹（适量）辅料白果（30颗）调料盐（适量）白糖（少许）味精（少许）水淀粉（少许）葱油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒白果的做法步骤1、将西芹洗净，斜刀切段。2、白果洗净备用。3、锅中加水烧开，放少许油和盐。4...
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![美味炒白果如何做好吃又美味]( "美味炒白果如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料白果：1盒火腿：半块大蒜：1根胡萝卜：半根娃娃菜：1棵辅料具体步骤1.白果放入烧开的水中焯软，放进凉水，备用2.胡萝卜、娃娃菜切丝，火腿切丁，大蒜切条，备用3.热锅烧油，热油下蒜白丝，下火腿丁，下胡萝卜、娃娃菜翻炒，炒到7...
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![炒白果如何做好吃又美味]( "炒白果如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟白果，好多小伙伴可能不知道白果是什么东西，其实白果就是我们常说的银杏哈~在家里的时候，妈妈常用白果和红枣银耳等来煮甜汤，十分滋补呢~其实除了做成汤，白果还有其他的吃法——炒白果。做法也十分简单，在家就能...
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![白果炒猪肚如何做好吃又美味]( "白果炒猪肚如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料辅料具体步骤1.1.白果泡水5分钟后去皮。彩椒猪肚切菱形块。2.2.热好橄榄油后倒入姜片，白果，炒到白果透明，姜片发出香味。3.3.倒入猪肚，黄酒，糖，翻炒均匀。4.4.倒入4汤匙的睡，盖锅盖，让水汽再锅内蒸发1分钟左右，催...
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![家常炒白果如何做好吃又美味]( "家常炒白果如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料白果：100胡萝卜：50西芹：50辅料酱油：适量香油：适量鸡精：适量盐：适量具体步骤1.白果去壳，开水烫熟。去掉果仁表皮的薄膜和果仁中的绿芯，这样可以祛除苦味。2.再将西芹和胡萝卜切片备用。3.锅里加水煮沸，放入食材焯...
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![白果炒虾仁的做法 - 白果炒虾仁怎么做]( "白果炒虾仁的做法 - 白果炒虾仁怎么做")
- 食材明细主料白果瓣（100克）虾仁（100克）马蹄（100克）红彩椒（半个）辅料盐（1克）味精（1克）香油（1克）生粉水（2勺）胡椒粉（1克）生抽（1勺）料酒（1勺）葱（1棵）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白果炒虾仁的做法步骤1、准备原料。2、虾仁洗后用一点料酒，少许生粉水，少许生抽拌匀腌制。3、葱切段，彩椒切粒，马蹄切粒...
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![白果炒牛肉如何做好吃又美味]( "白果炒牛肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料滑子菇：5g青蒜：大葱：5g姜：克大蒜（白皮）：克碱：克淀粉(豌豆)：克鸡蛋清：植物油：料酒：克盐：克味精：克酱油：克具体步骤1.嫩牛肉切2厘米见方的丁，放碗中加碱少许和水抓匀稍腌，再放入料酒、盐、味蛋清、水淀粉上浆腌渍；2.白果...
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