![韭黄鸡蛋的做法 - 韭黄鸡蛋怎么做]( "韭黄鸡蛋的做法 - 韭黄鸡蛋怎么做")
- “咸鲜脆嫩，营养美味。”食材明细主料鸡蛋（3个）韭黄（1把）辅料猪油（4茶匙）盐（1/2茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭黄鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打入碗中、放少许盐，朝一个方向打散。2、韭黄拆洗，切段；3、小米辣切成圈颗，不喜辣的可不用。4、猪油烧化，中小火、倒入鸡液；5、鸡液两面凝...
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![韭黄鸡蛋的做法 新春素饺之韭黄鸡蛋 韭黄鸡蛋怎么做]( "韭黄鸡蛋的做法 新春素饺之韭黄鸡蛋 韭黄鸡蛋怎么做")
- “春节吃素水饺，清新又健康”食材明细主料韭黄（一把）鸡蛋（四个）土豆粉（适量）辅料盐（少许）芝麻油（少许）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）韭黄鸡蛋的做法步骤1、准备原料。土豆粉提前一晚浸泡，入开水焯熟。2、鸡蛋炒成碎粒，韭黄、土豆粉切碎3、所有馅料加入少许盐、芝麻油拌匀，开包，饺子...
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![家常韭菜黄炒鸡蛋的做法如何做好吃又美味]( "家常韭菜黄炒鸡蛋的做法如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料韭菜：适量鸡蛋：适量辅料油：适量盐：适量具体步骤首先将洗好的韭菜切段。准备好一个碗，将鸡蛋打入碗中，加一勺盐，搅打均匀。锅中倒入油，将蛋液倒入锅中，炒至蛋花状，即可捞出。接着倒入韭菜，翻炒片刻，再加入炒好的鸡...
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![鸡蛋炒韭黄的做法 - 鸡蛋炒韭黄怎么做]( "鸡蛋炒韭黄的做法 - 鸡蛋炒韭黄怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（三个）韭黄（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒韭黄的做法步骤1、鸡蛋打散，韭黄洗干净切断。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入鸡蛋糊。3、快速划开炒均匀。4、倒入韭黄。5、与鸡蛋一起大火快速翻炒几下。6、加入少许盐。7、快...
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![鸡蛋韭黄的做法 - 鸡蛋韭黄怎么做]( "鸡蛋韭黄的做法 - 鸡蛋韭黄怎么做")
- 食材明细主料韭黄（400g）鸡蛋（2个）辅料盐（3克）蚝油（15毫升）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋韭黄的做法步骤1、准备食材2、韭黄洗净切碎3、鸡蛋打散4、热锅热油放入蛋液5、用筷子快速打散存出备用6、热锅热油倒入韭黄7、翻炒均匀加入盐8、翻炒均匀加入鸡蛋9、加入蚝油翻炒均...
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![韭黄鸡蛋面饼的做法 - 韭黄鸡蛋面饼怎么做]( "韭黄鸡蛋面饼的做法 - 韭黄鸡蛋面饼怎么做")
- “韭黄含有膳食纤维，可促进排便；并含有一定量的胡萝卜素，对眼睛以及人体免疫力都有益处；其味道有些辛辣，可促进食欲；且含有多种矿物质，是营养丰富的蔬菜。从中医理论讲，韭黄具有健胃、提神，保暖的功效；对妇女产后调养和生理不适，均有舒缓的作用。”食材明细主料韭黄（150克）面粉（100克）鸡...
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![鸡蛋韭黄汤面的做法 - 鸡蛋韭黄汤面怎么做]( "鸡蛋韭黄汤面的做法 - 鸡蛋韭黄汤面怎么做")
- “今天有点冷，来碗热热的汤面”食材明细主料面粉（适量）韭黄（适量）鸡蛋（两个）平菇（少许）木耳（少许）葱（少许）辅料盐（少许）花生油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸡蛋韭黄汤面的做法步骤1、木耳提前泡发，韭黄、木耳、平菇都切成粒2、用蛋清活面，活好后用湿布盖上醒一段时间，面条会更筋道...
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![韭黄炒鸡蛋的做法 - 韭黄炒鸡蛋怎么做]( "韭黄炒鸡蛋的做法 - 韭黄炒鸡蛋怎么做")
- “韭黄炒鸡蛋是一道家喻户晓的家常菜了。其做法简单，口味清淡适中，十分下饭。”食材明细主料韭黄（一把）鸡蛋（2-3个（两人份））调料盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭黄炒鸡蛋的做法步骤1、将韭黄洗净切段备用。鸡蛋加少许盐打散。2、热锅下油，先倒入鸡蛋，将鸡蛋炒熟、炒散至...
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![韭菜炒鸡蛋的做法 家常菜----韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做]( "韭菜炒鸡蛋的做法 家常菜----韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料韭菜（400克）鸡蛋（3个）辅料大豆油（50克）精盐（3克）五香粉（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、将韭菜清洗干净，切成小段，装入盘中待用。2、热锅放油烧热，将打撒的鸡蛋液倒入锅中煎。3、将鸡蛋煎至两面成金黄色。4、铲出，装入碗中待用。5、锅内留少...
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![家常菜肉末韭黄的做法 家常菜—肉末韭黄 家常菜肉末韭黄怎么做]( "家常菜肉末韭黄的做法 家常菜—肉末韭黄 家常菜肉末韭黄怎么做")
- 食材明细主料韭黄（350克）肉末（100克）辅料玉米油（6毫升）盐（2克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常菜肉末韭黄的做法步骤1、提前准备好所需的食材。2、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒肉末一分钟。3、快速倒入韭黄，煸炒一分钟，调入少许盐，生抽，炒均匀出锅。4、入盘即可。5...
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![韭菜炒鸡蛋的做法 家常韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做]( "韭菜炒鸡蛋的做法 家常韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做")
- “今天老公买的韭菜，说是想吃韭菜炒鸡蛋。那就来一份吧，老公下厨我拍照哈哈哈。合作很愉快。韭菜因营养丰富，又有温补肝肾，助阳固精作用，故在药典上有“起阳草”之称。在中国已有3000多年的栽培历史，它是一种营养价值极高的蔬菜。中医认为，韭菜是一味兴奋强壮药，有健胃提神、温补...
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![鸡蛋韭黄炒瘦肉的做法 简单快手家常小炒 - ——鸡蛋韭黄炒瘦肉 鸡蛋韭黄炒瘦肉怎么做]( "鸡蛋韭黄炒瘦肉的做法 简单快手家常小炒 - ——鸡蛋韭黄炒瘦肉 鸡蛋韭黄炒瘦肉怎么做")
- “这道菜搭配很简单也非常的省时省力而且做法也相当简单但是营养却很丰富哦韭黄含丰富的蛋白质，糖，矿物质钙、铁和磷，维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸，以及甙类和苦味质等。具有驱寒散瘀，增强体力作用，并能增进食欲鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质...
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![家常黄瓜炒鸡蛋的做法 - 家常黄瓜炒鸡蛋怎么做]( "家常黄瓜炒鸡蛋的做法 - 家常黄瓜炒鸡蛋怎么做")
- “刚刚一个美食网站的管理员找我，说他们的网站要出一本书，具体是各地方的特色菜，我的被选了一些菜，很荣幸啊，能被选上。因为自己的拍照和构图很不理想，是初级水平，一直在努力的学习中。虽然玩的美食时间不是很长，但明显感觉到自己的水平实在太低，看看那些高手的图片真是羡慕啊，我真...
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![韭黄煎鸡蛋的做法 - 韭黄煎鸡蛋怎么做]( "韭黄煎鸡蛋的做法 - 韭黄煎鸡蛋怎么做")
- “韭黄也称“韭芽”、“黄韭芽”、“黄韭”，俗称“韭菜白”，为韭菜经软化栽培变黄的产品。韭菜隔绝光线，完全在黑暗中生长，因无阳光供给，不能产生光合作用，合成叶绿素，就会变成黄色，称之为“韭黄”。。。早上炒河粉剩下一点没用完的韭黄，晚上就用这些边角料做了一份韭黄煎蛋。简简...
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![韭黄鸡蛋饼的做法 香煎韭黄鸡蛋饼 韭黄鸡蛋饼怎么做]( "韭黄鸡蛋饼的做法 香煎韭黄鸡蛋饼 韭黄鸡蛋饼怎么做")
- “鸡蛋和韭黄可以绝配的，这个饼很简单，10分钟内就做好了”食材明细主料鸡蛋（两个）韭黄（适量）辅料盐（少许）花生油（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭黄鸡蛋饼的做法步骤1、准备原料，鸡蛋、韭黄清洗干净2、韭黄切成碎粒3、把切好的韭黄加入打开的鸡蛋里4、把鸡蛋和韭黄搅拌均匀...
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![鸡蛋炒韭黄的做法 【快手小炒】鸡蛋炒韭黄 鸡蛋炒韭黄怎么做]( "鸡蛋炒韭黄的做法 【快手小炒】鸡蛋炒韭黄 鸡蛋炒韭黄怎么做")
- “鸡蛋炒韭黄是一道很快手的菜菜，炒制的整个过程只要2分钟就足已了。。。。很适合跟我一样忙于工作的童鞋们！今晚的菜菜里面，有加很多蛋蛋呢，累了想犒劳一下自己我喜欢吃蛋蛋，不管是什么蛋我都很喜欢，也不管是用什么做法，我都可以接受。。。大概是小时候给馋的吧。。。。。”食...
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![鸡蛋韭黄合子的做法 【开封】鸡蛋韭黄合子 鸡蛋韭黄合子怎么做]( "鸡蛋韭黄合子的做法 【开封】鸡蛋韭黄合子 鸡蛋韭黄合子怎么做")
- “记得小时候，妈妈做的韭菜合子，外焦里软，再来一碗米粥，暖暖的，妈妈又提起了韭菜合，韭菜吃完了，还有韭黄，就做韭黄的吧”食材明细主料面团（适量）韭黄（适量）鸡蛋（适量）虾皮（适量）辅料盐（少许）调和油（适量）咸甜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸡蛋韭黄合子的做法步骤1、准备食材。面粉用清水活成...
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![韭菜炒鸡蛋的做法 家常美味--韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做]( "韭菜炒鸡蛋的做法 家常美味--韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做")
- “吃了一个星期的萝卜了，换换口味，清清肠胃，来一个韭菜炒鸡蛋。韭菜炒鸡蛋是一道很经典的家常菜，韭菜和鸡蛋同吃，就能协调阴阳，对身体调补作用明显。养肝的同时使人更具活力。多吃鸡蛋可能导致胆固醇升高，但韭菜中的硫化物可降血脂。韭菜和鸡蛋的营养是相互取长补短的。 ...
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![韭菜炒鸡蛋的做法 家常菜--韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做]( "韭菜炒鸡蛋的做法 家常菜--韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做")
- “今天这道韭菜炒鸡蛋是用手机拍照的，拍的不是很清楚，但是它的味道还是很不错的。”食材明细主料韭菜（200克）鸡蛋（3个）辅料盐（2克）虾皮（30克）花生油（30毫升）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、先把韭菜摘干净，去掉老的叶子2、用水洗净，放到碱水中浸泡10分钟。3、...
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![鸡蛋韭黄锅贴的做法 【开封】鸡蛋韭黄锅贴 鸡蛋韭黄锅贴怎么做]( "鸡蛋韭黄锅贴的做法 【开封】鸡蛋韭黄锅贴 鸡蛋韭黄锅贴怎么做")
- “童年时吃一次锅贴，就像过年一样，现在不过年，想吃就可以吃了，到外面吃锅贴真心不放心，还是自己在家做”食材明细主料面粉（适量）韭黄（适量）鸡蛋（适量）虾皮（适量）辅料盐（适量）调和油（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸡蛋韭黄锅贴的做法步骤1、面粉加清水活成光滑的面团，盖...
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![韭黄鸡蛋饼的做法 - 韭黄鸡蛋饼怎么做]( "韭黄鸡蛋饼的做法 - 韭黄鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料韭黄（五根）鸡蛋（一个）面粉（50ml）辅料盐（半小勺）油（适量）水（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭黄鸡蛋饼的做法步骤1、韭黄摘洗干净切碎2、加入一个鸡蛋50ml面粉半小勺盐适量清水搅拌成面糊3、电饼铛里加入适量油打开下键4、倒入面糊5、用铲子把面糊摊开盖上盖子打...
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![韭菜黄炒鸡蛋的做法 - 韭菜黄炒鸡蛋怎么做]( "韭菜黄炒鸡蛋的做法 - 韭菜黄炒鸡蛋怎么做")
- “春天来了。春天是一年四季的第一个季节，气候多变，乍暖还寒，建议人们多吃一些温补的食物。春寒还料峭，春韭入菜来。初春的第一刀韭菜黄，就是一种让人增加食欲、有益健康的美食。南齐周颙有句名言“春初早韭秋末晚菘”。初春的早韭指的就是第一刀韭黄，可与晚秋的山珍相媲美。因...
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![韭黄鸡蛋炒饭的做法 - 韭黄鸡蛋炒饭怎么做]( "韭黄鸡蛋炒饭的做法 - 韭黄鸡蛋炒饭怎么做")
- “今晚来一份韭黄鸡蛋炒饭，味道不错！韭黄很多营养韭黄是隔绝光线种植出的韭菜，具有以下几种功效:第一种，韭黄中所含有的膳食纤维可以增加饱腹感，具有减肥瘦身的功效；第二种，韭黄可以刺激胃肠蠕动，促进排便，用来治疗便秘；第三种，韭黄中所含有的维生素a可以促进视紫红质的合成，有良好的...
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![韭黄炒鸡蛋 的做法 - 韭黄炒鸡蛋 怎么做]( "韭黄炒鸡蛋 的做法 - 韭黄炒鸡蛋 怎么做")
- 食材明细主料韭黄（250g）鸡蛋（3个）番茄（1个）调料油（适量）盐（适量）水（小半碗）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭黄炒鸡蛋的做法步骤1、韭黄、番茄清洗干净。2、韭黄切段，番茄切块。3、碗中打入3个鸡蛋。4、鸡蛋调匀后加小半碗的水。5、继续调拌均匀。6、起锅热油，鸡蛋入锅煎。7、煎至定...
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![韭菜黄煎鸡蛋的做法 - 韭菜黄煎鸡蛋怎么做]( "韭菜黄煎鸡蛋的做法 - 韭菜黄煎鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）韭菜黄（适量）辅料蚝油（少许）精盐（少许）香油（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜黄煎鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打入调料碗中，加入少许精盐打散，心姐选用了叉子打散鸡蛋，感觉叉子好用过筷子多了。2、下入切洗成小段的韭菜黄，韭菜黄容易出水，切成小段要比切碎的...
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美味库
