![冬瓜香菜汆丸子的做法 - 冬瓜香菜汆丸子怎么做]( "冬瓜香菜汆丸子的做法 - 冬瓜香菜汆丸子怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（500g）猪肉（适量）辅料葱香菜（适量）白胡椒粉（适量）盐（适量）蚝油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬瓜香菜汆丸子的做法步骤1、冬瓜切厚片，香菜葱切段。2、猪肉馅里加葱碎姜碎，蚝油，酱油，糖，鸡精，鸡蛋，熟油搅打上劲。3、起锅烧水，水量稍多，水烧到起泡响边之后调...
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![油麦菜汆丸子的做法 - 油麦菜汆丸子怎么做]( "油麦菜汆丸子的做法 - 油麦菜汆丸子怎么做")
- “油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分，是生食蔬菜中的上品，有“风尾”之称。油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效，是一种低热量、高营养的蔬菜。油麦菜的吃法与生菜同，可清炒或作汤，烹饪时间宜短。这款...
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![香菇白菜汆丸子的做法 - 香菇白菜汆丸子怎么做]( "香菇白菜汆丸子的做法 - 香菇白菜汆丸子怎么做")
- “今天，就做这锅姐俩都喜欢的“香菇白菜汆丸子”，既能吃到肉又很清淡不油腻，主要是便宜，呵呵！糊弄的姐俩十分开心，对我绝对没意见！”食材明细主料干香菇（25克）大白菜（500克）猪肉馅（150克）辅料大葱（30克）姜（15克）配料盐（3克）鸡粉（2克）胡椒粉（少许）黄酒（15克）香油（少许）清水（750ml）咸鲜（口味）氽（工艺）廿分钟（...
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![菠菜汆丸子的做法 - 菠菜汆丸子怎么做]( "菠菜汆丸子的做法 - 菠菜汆丸子怎么做")
- “肉丸滑嫩，汤鲜味美，荤素搭配，营养丰富，再来一碗米饭，连吃带喝的，有滋又有味。”食材明细主料猪肉馅（250克）菠菜（100克）辅料鸡蛋（一个）淀粉（适量）配料葱（适量）香油（适量）盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜汆丸子的做法步骤1、准备材料。2、猪肉馅中放入葱姜末、水淀粉少许...
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![肉丸汆冬瓜的做法 - 肉丸汆冬瓜怎么做]( "肉丸汆冬瓜的做法 - 肉丸汆冬瓜怎么做")
- 食材明细主料瘦肉馅（300克）冬瓜（0.5个）辅料盐（3克）酱油（3克）胡椒粉（0.5克）生抽（3克）葱（1段）姜（1块）鸡蛋（2个）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丸汆冬瓜的做法步骤1、将肉馅腌制，放入盐，酱油，生抽胡椒粉葱姜末，顺一个方向搅拌至上劲2、起锅放少许油，放入生抽然后加水等水开放入肉丸3、肉馅要腌...
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![汆牛肉丸子的做法 【鲁菜】----汆牛肉丸子 汆牛肉丸子怎么做]( "汆牛肉丸子的做法 【鲁菜】----汆牛肉丸子 汆牛肉丸子怎么做")
- “汆牛肉丸子是鲁菜中很有特色的菜式之一,汆牛肉丸子以牛肉为主要材料,烹饪以清淡为主,原汁原味，口味清香。”食材明细主料牛肉（350克）猪肥膘（100克）辅料盐（5克）五香粉（5克）葱（5克）姜（5克）清水（适量）香油（3克）清淡（口味）氽（工艺）半小时（耗时）高级（难度）汆牛肉丸子的做法步骤1、牛肉剁成肉泥，剁的越...
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![西瓜翠衣汆丸子的做法 - 西瓜翠衣汆丸子怎么做]( "西瓜翠衣汆丸子的做法 - 西瓜翠衣汆丸子怎么做")
- “西瓜皮味甘、淡，性凉；归心、胃、膀胱经；清凉解利；具有清暑除烦，解渴利尿；暑热烦渴，小便短少，水肿，口舌生疮。炎炎夏季利用西瓜皮汆丸子及解决了夏季食欲不振，酷暑难耐又增加了营养增强了体质，是当前非常适用的一道汤菜。”食材明细主料西瓜皮（适量）辅料香葱（适量）香菜梗（适量）配料食盐（3...
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![冬瓜汆丸子的做法 冬季暖身冬瓜汆丸子 冬瓜汆丸子怎么做]( "冬瓜汆丸子的做法 冬季暖身冬瓜汆丸子 冬瓜汆丸子怎么做")
- “是冬季暖身又营养的一道好菜。”食材明细主料猪肉（500克）胡萝卜（适量）辅料冬瓜（适量）姜（适量）料酒（适量）五香粉（适量）葱（适量）盐（适量）生抽（适量）淀粉（适量）香菜（适量）大料（适量）粉条（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冬瓜汆丸子的做法步骤1、猪肉500g2、猪肉剁碎后加入少许淀粉，生抽、五香...
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![苦瓜汆丸子的做法 - 苦瓜汆丸子怎么做]( "苦瓜汆丸子的做法 - 苦瓜汆丸子怎么做")
- “最近我在苦心研究，苦瓜菜谱，对苦瓜又有了新的认识。苦瓜虽苦，却苦中带香。能解毒清热，增进食欲，有益健康。苦瓜汆丸子，是一道味美鲜嫩的汤羹，此汤有清热解暑，明目去毒的作用，适宜于暑热烦渴、暑疖、热痱过多、眼结膜炎等症。”食材明细主料瘦肉馅（250克）苦瓜（200克）辅料淀粉（5克）葱末（...
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![白水汆丸子的做法 白水汆丸子 - 懒人菜 白水汆丸子怎么做]( "白水汆丸子的做法 白水汆丸子 - 懒人菜 白水汆丸子怎么做")
- “之前做过一次，因为没有图片，就没有发到菜谱上面，这次是之前版本的升级~看起来好像淡淡的，吃个丸子，再喝口汤。。。。嗯。。。。吃的就是这个鲜劲儿~哈哈之所以叫做懒人菜，是因为呢，这道汤里，既有肉质的鲜美，又有白菜的爽口，营养均衡且原料简单，非常容易着手，有了这道汤，加个烧饼就可...
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![乐乐自家菜 - 冬瓜汆丸子如何做好吃又美味]( "乐乐自家菜 - 冬瓜汆丸子如何做好吃又美味")
- 准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料肉馅：适量冬瓜：适量紫菜：适量辅料鸡蛋：适量料酒：适量鸡粉：适量姜：适量胡椒粉：适量淀粉：适量盐：适量具体步骤1.肉馅用盐，料酒，姜沫，鸡汁腌一会儿，加鸡蛋，淀粉拌匀后摔打上劲儿。2.水80~90时把丸子汆入，保持温度。3.等丸...
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![冬瓜汆肉丸的做法 - 冬瓜汆肉丸怎么做]( "冬瓜汆肉丸的做法 - 冬瓜汆肉丸怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（200g）猪肉（500g）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（少许）料酒（2勺）鸡蛋（1个）玉米淀粉（2勺）调料盐（适量）鸡精（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜汆肉丸的做法步骤1、冬瓜去皮洗净，切片备用。2、温水提前泡个葱姜水，加入少许花椒。3、猪肉洗净，剁成小块（猪肉选三肥七瘦...
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![冬瓜汆丸子的做法 - 冬瓜汆丸子怎么做]( "冬瓜汆丸子的做法 - 冬瓜汆丸子怎么做")
- “冬瓜汆丸子，蔬菜、蛋白质、清汤一应俱全了，下干燥的北京吃上这口太合适不过了。要就减肥这个也不错吧！”食材明细主料猪肉馅（150克）鸡蛋（1个）香菜（少许）冬瓜（1大块）辅料葱（适量）姜（适量）淀粉（4勺）老抽（半勺）蚝油（1勺）盐（半勺）糖（半勺）生抽（半勺）香油（3勺）虾皮（少许）白胡椒粉（少许）花椒（10粒）食用油（适量）清淡...
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![小白菜汆丸子的做法 - 小白菜汆丸子怎么做]( "小白菜汆丸子的做法 - 小白菜汆丸子怎么做")
- “很容易上手的一道菜，我非常喜欢吃，有肉也很清淡！”食材明细主料肉馅（适量）小白菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）鲜酱油（适量）白糖（适量）香油（适量）水（适量）淀粉（适量）食盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小白菜汆丸子的做法步骤1、拌肉馅：放入所有调味品，加水朝一个方向搅拌上劲儿。2、小白...
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![家常冬瓜粉丝汆丸子如何做好吃又美味]( "家常冬瓜粉丝汆丸子如何做好吃又美味")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料瘦肉馅：半斤冬瓜：1斤龙口粉丝：1把辅料葱姜米精盐白胡椒粉鸡粉香油：适量香菜鸡蛋清：适量具体步骤1.冬瓜去皮和瓤，切成长1.5---2寸，厚30毫米的片。2.肉馅放入盆中，加入葱姜米鸡蛋清用筷子顺着一个方向搅拌，3.肉馅...
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![冬瓜汆丸子的做法 家常菜“冬瓜汆丸子” 冬瓜汆丸子怎么做]( "冬瓜汆丸子的做法 家常菜“冬瓜汆丸子” 冬瓜汆丸子怎么做")
- “水火无情，水灾过后给生活带来诸多不便，许久都未能恢复正常生活。厨房电器损失惨重，电脑主机被水浸泡，刚刚更换了主机勉强可以上网，但信号还是不稳定经常掉线！许久未在家吃饭了，现在勉强可以做一些简单的食物。月来，我收留的狗狗母子平安，小狗已经可以随意乱跑了，每天食量很大，离开...
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![汆丸子的做法 - 汆丸子怎么做]( "汆丸子的做法 - 汆丸子怎么做")
- “汆丸子不同于传统油炸丸子的处理在于，汆丸子是在水中煮至丸子定型，而油炸丸子是在油中炸至定型。我喜欢少油清淡易消化的食物，所以汆丸子是首选，这道菜也是小时候夏天餐桌上的常见菜。汆丸子当天做当天吃完，西红柿鸡蛋汤加点小青菜，再下入汆丸子，是绝配。”食材明细主料肉馅（18...
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![冬瓜汆牛肉丸的做法 - 冬瓜汆牛肉丸怎么做]( "冬瓜汆牛肉丸的做法 - 冬瓜汆牛肉丸怎么做")
- “简单.味美,营养!一起尝尝看吧!”食材明细主料牛肉馅（适量）冬瓜（适量）辅料葱末（适量）姜末（适量）盐（适量）味精（适量）五香粉（适量）香菜末（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜汆牛肉丸的做法步骤1、花椒粒开水浸泡备用。2、牛肉剁成泥。3、牛肉泥加葱姜末,盐,味精,五香粉。4、分几...
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![汆丸子白菜汤的做法 - 汆丸子白菜汤怎么做]( "汆丸子白菜汤的做法 - 汆丸子白菜汤怎么做")
- “今天做一个比较清淡的荤菜，用生汆的方法来做的，清水汆丸子，搭配白菜和豆芽，做出的菜口味清淡，营养保留的全面，除了最后淋点亚麻籽油外，其它烹饪过程中都不放油，所有是一道清淡健康的菜肴。肉也没有用手工剁，而且用破壁机搅打成的肉糜，这个做法成品肉丸不是那种很Q弹的口感，而且入...
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![汆丸子的做法 汆丸子（猪肉） 汆丸子怎么做]( "汆丸子的做法 汆丸子（猪肉） 汆丸子怎么做")
- “渐冷的秋天很适合喝点暖暖的汤！”食材明细主料猪肉馅（适量）香菜（适量）姜（适量）油（适量）辅料西红柿（适量）葱（适量）白胡椒粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）汆丸子的做法步骤1、准备好材料2、把葱姜切碎放入肉馅中，加入酱油，白胡椒粉3、加入油，搅拌均匀4、用手挤肉丸，这个就...
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![家常鲜菌汤汆丸子（菠菜汆丸子）如何做好吃又美味]( "家常鲜菌汤汆丸子（菠菜汆丸子）如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉：3肥7瘦鸡胸肉：适量海鲜菇：少量金针菇：少量白玉菇：少量娃娃菜：少量辅料盐：适量鸡精：适量料酒：1大勺鸡蛋：1个酱油：适量葱姜：20香油：适量葱花：适量具体步骤1.葱姜剁成末备用，越细碎越好。菌类和娃娃菜洗净切好备用（...
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![冬瓜汆牛肉丸子的做法 - 冬瓜汆牛肉丸子怎么做]( "冬瓜汆牛肉丸子的做法 - 冬瓜汆牛肉丸子怎么做")
- “秋天了，难免会有些秋燥，弄些汤汤水水的菜肴对健康有利。我家的男士都爱吃牛肉，今天就做牛肉，但是用了生汆的方法，而且搭配了这个季节的蔬菜冬瓜，让牛肉丸吃起来即美味又健康”食材明细主料牛肉馅（适量）猪肉馅（适量）冬瓜（适量）辅料五香粉（适量）盐（适量）姜（适量）特级酱油（适量）黄酒（适量）胡椒粉...
- 2600
![小白菜汆丸子的做法 【东北】小白菜汆丸子 小白菜汆丸子怎么做]( "小白菜汆丸子的做法 【东北】小白菜汆丸子 小白菜汆丸子怎么做")
- “还没出正月，但基本生活已经恢复正常，天天的大鱼大肉受不鸟了，做个小白菜汤，去去火气～”食材明细主料牛肉馅（300g）小白菜（420g）辅料花椒（8颗）拌馅鸡蛋（一个）鲜酱油（半茶匙）姜（一片）炝锅调料香葱（3棵）大料（一颗）十三香粉（半茶匙）盐（半茶匙）香油（两滴）葵花籽油（一汤匙）咸鲜（口味）氽（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...
- 20204
![生汆香菇丸子的做法 - 生汆香菇丸子怎么做]( "生汆香菇丸子的做法 - 生汆香菇丸子怎么做")
- “汆丸子，用纯肉做的比较多，现在提倡健康饮食，就试着加入些蔬菜，味道也很赞的。”食材明细主料猪肉（适量）香菇（适量）木耳（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）芹菜（适量）马蹄（适量）葱（适量）姜（适量）菜芯（适量）辅料盐（少许）料酒（适量）胡椒粉（适量）芝麻油（适量）清水（适量）咸鲜（口味）氽（工艺）一小时（耗时）普通（难度）生汆香菇丸...
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![砂锅冬瓜汆丸子的做法 - 砂锅冬瓜汆丸子怎么做]( "砂锅冬瓜汆丸子的做法 - 砂锅冬瓜汆丸子怎么做")
- “砂锅冬瓜汆丸子，原汁原味儿，清淡可口还富有营养，现在季节享用正当时。”食材明细主料冬瓜（500克）辅料五花猪肉末（300克）葱（适量）姜丝（适量）配料食盐（5克）料酒（5毫升）白胡椒粉（适量）清淡（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）砂锅冬瓜汆丸子的做法步骤1、冬瓜洗净去皮，切成2厘米见方的块。2、砂锅...
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