![开放式鳗鱼三明治的做法 - 开放式鳗鱼三明治怎么做]( "开放式鳗鱼三明治的做法 - 开放式鳗鱼三明治怎么做")
- “开放式三明治的精髓在于随心所欲，相对多层三明治来说更直观也更方便，冰箱里剩余的食材都可以往上放，作为底的面包也可以任意选择。今天我们来做三款不同口味的鳗鱼三明治，口味丰富，营养全面又健康，来一起看看吧~”食材明细主料鳗天下烤鳗（100g）面包（适量）土豆（适量）牛油果（适量）小番...
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![开放三明治的做法 - 开放三明治怎么做]( "开放三明治的做法 - 开放三明治怎么做")
- “好久没发菜谱了，这么炎热的天气，尽量少开明火，一点清淡、爽口的食物还是很招人喜欢。用时令水果、蔬菜，浇点儿酸奶、沙拉汁，一款快手美味的开放三明治就做好啦~”食材明细主料吐司（3片）黄瓜（10g）桃子（5g）柠檬（1片）蓝莓（10颗）卤蛋（半个）辅料酸奶（50ml）沙拉汁（5ml）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）...
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![鳗鱼三明治的做法 - 鳗鱼三明治怎么做]( "鳗鱼三明治的做法 - 鳗鱼三明治怎么做")
- 食材明细主料三明治面包（适量）鳗鱼罐头（适量）辅料生菜（适量）番茄（适量）黄瓜（适量）沙拉酱（适量）咸鲜（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鳗鱼三明治的做法步骤1、主料2、番茄黄瓜切薄片，生菜切丝3、罐头打开，将鳗鱼肉切小丁4、将三片三明治面包平铺，依次抹上沙拉酱5、第一片上铺满鳗鱼肉和一...
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![中式三明治的做法 - 中式三明治怎么做]( "中式三明治的做法 - 中式三明治怎么做")
- “为了少油少糖，今天不用吐司片，改用馒头做个中式三明治，材料选择昨天拌面剩下的蔬菜，换换口味也不错。”食材明细主料馒头（1个）辅料木耳（适量）胡萝卜（适量）香菜（适量）蛋皮（适量）葱丝（适量）猪肉丝（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）中式三明治的做法步骤1、馒头切片。2、铺上三明治...
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![开放式法棍三明治的做法 快手早餐：开放式法棍三明治 开放式法棍三明治怎么做]( "开放式法棍三明治的做法 快手早餐：开放式法棍三明治 开放式法棍三明治怎么做")
- 食材明细主料自制法棍（1条）辅料煎鸡蛋（1个）加拿大风味火腿片（1片）生菜（2片）西红柿（1个）沙拉酱（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）开放式法棍三明治的做法步骤1、准备自制法棍一条。2、法棍从中央开剖，准备加拿大风味火腿片，生菜，西红柿。3、准备煎蛋。4、法棍剖开后分两片，铺上生菜...
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![香肠三明治的做法 开放式香肠三明治 香肠三明治怎么做]( "香肠三明治的做法 开放式香肠三明治 香肠三明治怎么做")
- “最近大受欢迎的开放式三明治（open-facesandwich），是丹麦的国民级食物，以吐司为基底，然后任意放上自己喜欢的食材，传说是上世纪四十年代，丹麦的普通劳动人民用前一天的剩菜配上面包发明的，现在它是欧洲人早餐餐桌的明星。营养快手，有成百上千种搭配，加上食材相互层叠带来的视觉冲...
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![迷你鳗鱼三明治的做法 - 迷你鳗鱼三明治怎么做]( "迷你鳗鱼三明治的做法 - 迷你鳗鱼三明治怎么做")
- “三明治算是快手早餐了，两片吐司，夹上各类蔬菜，再加点肉，荤素搭配，快手健康干净又饱腹。今天我们来做一个迷你版的三明治，有蔬菜有鸡蛋最重要的是有大块烤鳗，还可以和小盆友一起动手，简单操作，小盆友吃的更香更有味~”食材明细主料鳗天下儿童烤鳗（100g）生菜（适量）黄瓜（适量）鸡蛋（适量）吐...
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![水果三明治的做法 开放的水果三明治 水果三明治怎么做]( "水果三明治的做法 开放的水果三明治 水果三明治怎么做")
- “做过很多三明治了，这款三明治可爱，简单，不会做饭的人也绝对会做，并且喜欢的简单料理！”食材明细主料原味吐司（2片）橙子（一个）奇异果（一个）蓝莓（适量）香蕉（一根）辅料甜沙拉酱（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水果三明治的做法步骤1、准备好所有食材：土司，甜沙拉酱，橙子，蓝莓，香蕉，奇异...
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![米饭三明治的做法 米饭三明治（鳗鱼版） 米饭三明治怎么做]( "米饭三明治的做法 米饭三明治（鳗鱼版） 米饭三明治怎么做")
- 食材明细主料蒲烧鳗鱼（30g）鸡蛋（1个）米饭（1碗）紫菜（2张）辅料拌饭紫菜（适量）精盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）米饭三明治的做法步骤1、蒲烧鳗鱼入烤箱200度烤3分钟(烤至软化)2、米饭加紫菜碎拌匀3、鸡蛋打入碗中，加精盐、胡椒粉拌匀4、热锅注油，倒入蛋液煎成蛋饼5...
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![开放式奶酪三明治的做法 - 开放式奶酪三明治怎么做]( "开放式奶酪三明治的做法 - 开放式奶酪三明治怎么做")
- “前面发过奶酪食谱，最近的一篇是牛初乳做的奶酪。今天这个奶酪也是自制的，但是和做的不同，它用用奶油加牛奶为原料，用柠檬汁做酸性凝固剂，这个奶酪有个很好听的名字叫科塔奶酪，做好的奶酪有淡淡的柠檬香味，奶香味也很浓郁，是我非常喜欢的一款奶酪。自己做的奶酪新鲜到分分钟，直接...
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![法式三明治的做法 - 法式三明治怎么做]( "法式三明治的做法 - 法式三明治怎么做")
- “超级喜欢吃三明治，那么多夹在一起，瞬间打开你的味蕾，有木有～再配上一杯热热的牛奶，流口水”食材明细主料吐司（若干）辅料三文鱼（若干）鸡肉（2块）鸡蛋（3个）玉米粒（若干）香肠（4根）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）法式三明治的做法步骤1、首先准备好食材，香肠切粒，紫甘蓝切细条，西红柿切片，胡萝...
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![蟹柳滑蛋开放式三明治的做法 - 蟹柳滑蛋开放式三明治怎么做]( "蟹柳滑蛋开放式三明治的做法 - 蟹柳滑蛋开放式三明治怎么做")
- “这是一款简单，方便，健康，快手的早餐。”食材明细主料全麦吐司（2片）蟹柳（3个）鸡蛋（2个）辅料芝士片（2片）调料黑胡椒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹柳滑蛋开放式三明治的做法步骤1、蟹柳撕成条，锅里加少许油，炒一分钟，再加少量水。2、倒入蛋液（蛋液里加少许盐）。3、定型后...
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![鳗鱼牛油果三明治的做法 - 鳗鱼牛油果三明治怎么做]( "鳗鱼牛油果三明治的做法 - 鳗鱼牛油果三明治怎么做")
- “一日之计在于晨，早餐当然不能马虎啦！跟鳗鳗一起学做元气满满的鳗鱼牛油果三明治当早餐吧~材料全部都是超市里能够买到的，而且，步骤超简单，看完就能自己动手做一个！每一个早晨，慢悠悠地为自己和家人准备这么一份早餐，岂不是幸福感爆棚呀！”食材明细主料鳗鱼（100g）牛油果（适量）鸡蛋（一...
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![黄瓜开放式三明治的做法 - 黄瓜开放式三明治怎么做]( "黄瓜开放式三明治的做法 - 黄瓜开放式三明治怎么做")
- “亲爱的，开启你美好的一天吧！”食材明细主料全麦吐司（两片）辅料黄瓜（适量）鸡蛋（一个）调料自制草莓酱（适量）酸甜（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜开放式三明治的做法步骤1、全麦吐司备用。2、鸡蛋提前煮熟，黄瓜洗净备用。3、自制的草莓酱口感迷死人了。4、黄瓜切片，厚一丢丢，口感爽...
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![薯泥花朵开放三明治的做法 - 薯泥花朵开放三明治怎么做]( "薯泥花朵开放三明治的做法 - 薯泥花朵开放三明治怎么做")
- “一人餐不好做，不小心就做多了。所以就吃三明治吧，吃多少做多少，省事省力。”食材明细主料吐司（1片）红薯（适量）猕猴桃（1个）辅料酱牛肉（适量）调料炼乳（半匙）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）薯泥花朵开放三明治的做法步骤1、蜜薯洗净，去皮再洗净。2、切片。3、入蒸锅。4、蒸熟。5、...
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![番茄酱开放式三明治的做法 - 番茄酱开放式三明治怎么做]( "番茄酱开放式三明治的做法 - 番茄酱开放式三明治怎么做")
- 食材明细主料吐司（适量）鸡蛋（四个）火腿肠（一个）生菜（少许）辅料沙拉酱（适量）番茄酱（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄酱开放式三明治的做法步骤1、不粘锅打入鸡蛋竟然还有个双黄蛋惊喜呀。2、二面煎至定型。3、盛出备用。4、所有食材备用。5、吐司片先涂一层沙拉酱。6、然后...
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![美式金枪鱼三明治的做法 - 美式金枪鱼三明治怎么做]( "美式金枪鱼三明治的做法 - 美式金枪鱼三明治怎么做")
- “自己做三明治就是要料足，吃起来才过瘾。提早把面包胚做好，自制的哟，搭配盐水浸金枪鱼，加入适量的色拉酱搅拌夹入其中，味道一级棒哟（可以说山寨版赛百味啦），一个下去营养丰富，有金枪鱼的蛋白质，蔬菜的膳食纤维，奶酪片中的脂肪，以及面包胚中的碳水化合物”食材明细主料盐水浸金枪鱼（1...
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![鱼三明治的做法 - 鱼三明治怎么做]( "鱼三明治的做法 - 鱼三明治怎么做")
- “鱼三明治~~~~实在不知道这像什么鱼，所以干脆什么鱼都不叫，画好鱼鳞感觉差了点色彩，想用蕃茄酱点缀中间，结果一看用光了，削了点胡萝卜放上去，放的时候手一直发颤。”食材明细主料土司（2片）鸡蛋（1个）苦菊（适量）奶酪（1片）西红柿（适量）辅料丘比沙拉酱（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）...
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![中国式三明治的做法 中国式的三明治 中国式三明治怎么做]( "中国式三明治的做法 中国式的三明治 中国式三明治怎么做")
- 食材明细主料高筋粉（适量）鸡脯肉（适量）辅料酵母（适量）碱水（适量）鸡蛋（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）炸鸡粉（适量）淀粉（适量）芝麻（适量）孜然（适量）辣椒粉（适量）微辣（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）中国式三明治的做法步骤1、首先我们先来烙饼吧准备高筋粉鸡蛋酵母（用温水化开，放置片刻）2、和好的面团发...
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![开放式水果三明治的做法 - 开放式水果三明治怎么做]( "开放式水果三明治的做法 - 开放式水果三明治怎么做")
- “我现在最开心的事就是变着花样给孩子们做点心！这款开放式水果三明治用北海道吐司打底，涂一层淡奶油再铺一层鲜艳的水果，简单快手、颜值又高！深受孩子们喜欢喔😘！”食材明细材料北海道吐司（3片）淡奶油（100g）细砂糖（10g）猕猴桃（1个）芒果（1个）香蕉（1根）辅料蓝莓（少许）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（...
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![三文鱼三明治的做法 三文鱼三明治🥪 三文鱼三明治怎么做]( "三文鱼三明治的做法 三文鱼三明治🥪 三文鱼三明治怎么做")
- “朋友给快递了一条超大的三文鱼，就开始各种吃。”食材明细主料吐司（适量）三文鱼（适量）包菜炒蛋（适量）辅料芝士片（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三文鱼三明治的做法步骤1、食材如图：三文鱼肉是腌制后烤熟去骨的；包菜炒的蛋；吐司是前一天晚上自制切片的。2、案板...
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![水果开放三明治的做法 - 水果开放三明治怎么做]( "水果开放三明治的做法 - 水果开放三明治怎么做")
- “一家三口人，我6点起来了；另外两个，一个不起床，一个刚睡下，可我正常作息的人饿呀。做个方便的三明治做早餐吧。”食材明细主料猕猴桃（1个）草莓（几个）全麦吐司（2片）辅料沙拉酱（1份）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果开放三明治的做法步骤1、吐司片。2、草莓和猕猴桃。3、切片。4...
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![鸡蛋开放式三明治的做法 - 鸡蛋开放式三明治怎么做]( "鸡蛋开放式三明治的做法 - 鸡蛋开放式三明治怎么做")
- “儿子今日份早餐，越吃越欢喜！”食材明细主料吐司（两片）辅料鸡蛋（两个）黄瓜（适量）小香肠（一根）调料番茄酱（适量）玉米油（适量）黑胡椒粉（适量）酸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋开放式三明治的做法步骤1、鸡蛋，黄瓜和小香肠备用。2、两片吐司备用。3、平底锅入油烧热倒入鸡蛋液翻炒。4、...
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![开放式三明治的做法 - 开放式三明治怎么做]( "开放式三明治的做法 - 开放式三明治怎么做")
- “牦牛酸奶的味道较酸，其与三明治中油性大的食物搭配，能起到解腻增香的作用。”食材明细主料吐司面包（适量）辅料洋葱（适量）黄瓜（适量）午餐肉（适量）牦牛酸奶（适量）牛油果（适量）调料动物黄油（适量）盐（适量）黑胡椒粉（适量）奶香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开放式三明治的做法步骤1、碗中倒入适...
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![三明治的做法 主妇和学生必会的开放三明治 三明治怎么做]( "三明治的做法 主妇和学生必会的开放三明治 三明治怎么做")
- “在平凡无奇的面包上搭配各种食材，稍加调味，就能变成一道老少咸宜的早餐，想拥有最清爽的早晨，开放三明治应该是你最好的选择了”食材明细主料紫薯（2个）吐司片（1片）鸡蛋（1个）即食培根（2片）酸奶（20ml）辅料生菜（2片）黑胡椒（适量）洋葱圈（一圈）水果番茄（2颗）小青柠（2颗）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（...
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