![腊味土豆丸子的做法 蒸蒸更健康-----腊味土豆丸子 腊味土豆丸子怎么做]( "腊味土豆丸子的做法 蒸蒸更健康-----腊味土豆丸子 腊味土豆丸子怎么做")
- “以前好象做来做去就那几个菜菜，也难得改变一下，自从加入美天后，做菜的动力比以前大了好多，也乐于求新求变，做菜已经不是简单的做菜，总是想着怎么能让它美，更美，特别是当漂亮的图片出现的我的眼前，就会特别开心。土豆是很难得的一种很多人从小到大都喜欢的菜菜，虽然是属于蔬菜类，但...
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![蒸水晶土豆丸子的做法 - 蒸水晶土豆丸子怎么做]( "蒸水晶土豆丸子的做法 - 蒸水晶土豆丸子怎么做")
- “土豆的吃饭很多，炒、凉拌、炖、炸、烤不同的做法有不同的味道。今天给大家分享蒸水晶土豆丸子，晶莹剔透Q弹。你也试着做一下，太好吃啦。”食材明细主料土豆（1个）辅料小葱（2颗）大蒜（3粒）小米辣（2个）调料盐（适量）玉米淀粉（适量）白糖（1小勺）生抽（1勺）凉拌醋（2勺）花椒粉（少许）胡椒粉（适量）鸡精（少许）花...
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![腊肠蒸土豆片的做法 - 腊肠蒸土豆片怎么做]( "腊肠蒸土豆片的做法 - 腊肠蒸土豆片怎么做")
- “微辣的腊肠配合软绵的土豆片，美味可口。”食材明细主料腊肠（适量）辅料土豆（1个）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠蒸土豆片的做法步骤1、备好食材，土豆削皮，洗净，腊肉用温水洗。2、食材切片。3、把土豆片和腊肠交叉铺在碟中，如图。4、放入蒸锅，冷水起蒸15分钟。5、时间到，打开...
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![腊肠蒸土豆的做法 - 腊肠蒸土豆怎么做]( "腊肠蒸土豆的做法 - 腊肠蒸土豆怎么做")
- 食材明细主料腊肠（适量）土豆（适量）辅料葱花（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠蒸土豆的做法步骤1、土豆切片。2、腊肠切片。3、土豆腊肠同入盘中。4、冷水上蒸锅。5、水开蒸15分钟。6、蒸好后放入葱花即可。...
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![油泼腊味土豆丸子的做法 - 油泼腊味土豆丸子怎么做]( "油泼腊味土豆丸子的做法 - 油泼腊味土豆丸子怎么做")
- “前几天做了好吃的宫保土豆虾球，让好多同学又爱又恨，怕不健康。其实我自己也有这种感受，炸的东西吃起来香，但确实不敢多吃，为了健康，我们忍忍，偶尔为之吧。为了安抚大家的情绪，今儿就来个好吃又健康的做法。今儿要说的还是土豆丸子，但是与土豆虾球不同，这次我们用蒸的，几乎是所有中...
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![腊味蒸土豆的做法 - 腊味蒸土豆怎么做]( "腊味蒸土豆的做法 - 腊味蒸土豆怎么做")
- “用腊肉、腊肠和土豆一起蒸。土豆因吸收了腊肉的咸味和香味使口感变得丰富，既好吃又下饭。”食材明细主料腊肠（1根）腊肉（100g）土豆（1个）辅料蒜（2g）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊味蒸土豆的做法步骤1、准备好食材。2、土豆去皮切滚刀状装盘，只要切大块些就行。3、腊肉切薄片...
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![豆腐玉米健康小丸子的做法 - 豆腐玉米健康小丸子怎么做]( "豆腐玉米健康小丸子的做法 - 豆腐玉米健康小丸子怎么做")
- “这道菜不难吧，除了剁各种馅儿的时候费劲点。哎，我还是那句话，我的厨房适合上班族和懒人七夕微博上碰小人，心情很不美丽………………………………………………………………刷屏小人好，说说周六那期的‘非诚’，束河那哥们看资料应该是个射手座，哥们是我的菜，大家先别动筷！不知道为...
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![腊鸡腿蒸土豆的做法 - 腊鸡腿蒸土豆怎么做]( "腊鸡腿蒸土豆的做法 - 腊鸡腿蒸土豆怎么做")
- 食材明细主料土豆（400克）腊鸡腿（200克）辅料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腊鸡腿蒸土豆的做法步骤1、食材：土豆（已洗净）、腊鸡腿（已清洗剁成块）2、将已洗净的土豆去皮放在案板上切成块。3、放入大碗中。4、接着，加适量的盐。5、加适量的蚝油。6、调味拌匀。7、然...
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![蒸土豆肉丸子的做法 - 蒸土豆肉丸子怎么做]( "蒸土豆肉丸子的做法 - 蒸土豆肉丸子怎么做")
- “土豆是一种可塑性非常强的食物，煎、炒、煮、炸、炖都可以，加肉一起做成丸子很香好吃又不油腻。”食材明细主料土豆（500g）肉馅（600g）辅料姜蓉（适量）调料盐（5g）胡椒粉（适量）鸡粉（3g）蚝油（2汤匙）麻油（2汤匙）芡汁（一份）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蒸土豆肉丸子的做法步骤1、土豆洗净备用...
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![粉蒸腊肉土豆的做法 - 粉蒸腊肉土豆怎么做]( "粉蒸腊肉土豆的做法 - 粉蒸腊肉土豆怎么做")
- “腊肉粉蒸？这是从来没有想过的吃法。在一个软欧的制作中看到它，更是出乎意料。没工夫做欧包，弄个腊肉粉蒸倒是不太费时。那就先吃个粉蒸腊肉先。小规模尝试。一个中等大小的土豆，二两腊肉，加上蒸肉米粉，也是满满的一小盘。一开始对在腊肉中添加各种调味料充满疑惑，难以想象最终...
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![干豆角蒸腊肉的做法 蒸菜更美味---------【干豆角蒸腊肉】 干豆角蒸腊肉怎么做]( "干豆角蒸腊肉的做法 蒸菜更美味---------【干豆角蒸腊肉】 干豆角蒸腊肉怎么做")
- “前段时间长豆角便宜，买了一些晒了干豆角，很细喜欢干豆角烧肉，里面的豆角比肉还好吃，正好家里有年前晒得腊肉，把这两样放在一起在蒸着吃，想想就觉得香！”食材明细主料自制腊肉（1块）自制干豆角（1把）辅料盐（少许）胡椒粉（少许）味极鲜酱油（少许）调味汁（少许）枸杞子（少许）熟玉米油（少许）咸鲜（口味）蒸（工...
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![土豆和红薯 - 哪个更健康]( "土豆和红薯 - 哪个更健康")
- 土豆和红薯都是大家特别熟悉的两个常见食材，并且两者大体上都十分相似，那么它们两者有什么区别或者两者哪一种对人体更加健康呢？今天我们要进行土豆和红薯的食用大比拼，更深度了解土豆和红薯的食用价值和意义，以下为大家做出精彩解答。土豆和红薯，哪个更健康“土豆让你发胖”，“...
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![健康蒸素丸子如何做好吃又美味]( "健康蒸素丸子如何做好吃又美味")
- 准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:15分钟现在的人们讲究健康、营养，所以有人很喜欢吃素食，我爸就是其中之一，还经常给我们灌输他的思想，这次干脆就给老爸座一道蒸素丸子，是用土豆、西芹、红萝卜、香菇和木耳做的，连一滴油都用不到，所以真的是很健康、营...
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![自己做的蒸鸡蛋糕更健康图解]( "自己做的蒸鸡蛋糕更健康图解")
- 自从自己开始做饭开始，很多东西就不喜欢在外面买着吃了，总觉得没有自己做的安心。比如糕点什么的，外面的糖含量太重，现在生活好了，人们本来就容易三高，所以在饮食方面更要特别注意，能自己做的就自己做吧，别在外面买太多吃，毕竟身体是自己的。主料鸡蛋：3个辅料菠菜：50g盐：少许香油：适量...
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![腊肉蒸土豆的做法 - 腊肉蒸土豆怎么做]( "腊肉蒸土豆的做法 - 腊肉蒸土豆怎么做")
- “咸香粉糯的腊肉蒸土豆”食材明细主料腊肉（适量）土豆（适量）葱（适量）辅料料酒（适量）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊肉蒸土豆的做法步骤1、腊肉切成薄片2、土豆去皮洗净3、土豆切成片4、一片土豆一片腊肉，摆放在盆里5、电饭煲煮饭时放到蒸格上，饭煮好了，菜也蒸好了6、撒上葱花小...
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![土豆蒸腊肠的做法 - 土豆蒸腊肠怎么做]( "土豆蒸腊肠的做法 - 土豆蒸腊肠怎么做")
- 食材明细主料腊肠（1条）土豆（半个）辅料葱花（适量）调料油（适量）酱油（适量）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆蒸腊肠的做法步骤1、一根腊肠切片。2、土豆。3、切丁。4、摆入盘内。5、蒸15~20分钟。6、热油放入酱油葱花炝出香气。7、浇入土豆表面。8、成品。...
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![怪味腊肠蒸风琴土豆的做法 - 怪味腊肠蒸风琴土豆怎么做]( "怪味腊肠蒸风琴土豆的做法 - 怪味腊肠蒸风琴土豆怎么做")
- “有着独特口感的腊肠是美味的传承载体，给美食一个健康烹饪，给味觉一个强烈冲击。”食材明细主料怪味腊肠（1根）土豆（2个）辅料花椒粉（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）香油（适量）淀粉（适量）超辣（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）怪味腊肠蒸风琴土豆的做法步骤1、准备食材。2、土豆削皮。3、土豆切片,...
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![蒸青萝卜丸子的做法 蒸青萝卜丸子❤️营养健康不上火 蒸青萝卜丸子怎么做]( "蒸青萝卜丸子的做法 蒸青萝卜丸子❤️营养健康不上火 蒸青萝卜丸子怎么做")
- “冬吃萝卜夏吃姜，不用大夫开药方，冬天吃萝卜，益处多多。”食材明细主料青萝卜（半个）辅料玉米淀粉（适量）面粉（适量）调料盐（1-2g）白胡椒粉（1g）蚝油（1勺）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒸青萝卜丸子的做法步骤1、青萝卜半个，清洗干净，不用去皮哦。2、擦刀擦成细丝。3、把萝卜丝放入锅中，焯...
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![云耳蒸鸡的做法 蒸蒸真更健康---云耳蒸鸡 云耳蒸鸡怎么做]( "云耳蒸鸡的做法 蒸蒸真更健康---云耳蒸鸡 云耳蒸鸡怎么做")
- “云耳是黑木耳的一种，因其型状象云朵而得名，是一种营养丰富、优质味美的胶质食用菌。”食材明细主料鸡（1只）辅料云耳（10克）红枣（8颗）生粉（1茶匙）配料砂糖（1茶匙）盐（1/2小匙）酱油（1小匙）料酒（1小匙）食用油（1小匙）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）云耳蒸鸡的做法步骤1、把所有材料准备好。2、...
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![蒸土豆丸子的做法 - 蒸土豆丸子怎么做]( "蒸土豆丸子的做法 - 蒸土豆丸子怎么做")
- 食材明细主料土豆（适量）辅料土豆淀粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蒸土豆丸子的做法步骤1、准备好食材。2、土豆切成片，放入蒸锅中蒸熟。3、土豆压成泥。4、加适量的土豆淀粉揉匀。5、揉成光滑的面团。6、分成5克一个均匀的小剂子。7、放入蒸锅中，蒸熟。8、中小火蒸1...
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![土豆蒸腊肉的做法 - 土豆蒸腊肉怎么做]( "土豆蒸腊肉的做法 - 土豆蒸腊肉怎么做")
- 食材明细主料腊肉（1块）土豆（1只）调料豆豉辣椒油（1匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆蒸腊肉的做法步骤1、土豆削皮洗净切成片，腊肉用热水洗净切薄片。2、一片土豆一片腊肉依次码放在盘中。3、放蒸锅中蒸一刻钟左右。4、淋上一匙豆豉辣椒油。5、咸鲜软糯的土豆蒸腊肉半小时...
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![腊兔腿蒸土豆的做法 - 腊兔腿蒸土豆怎么做]( "腊兔腿蒸土豆的做法 - 腊兔腿蒸土豆怎么做")
- “北风起，腊味香。我买了一系列腊味，腊鱼，腊肠，腊肉，腊兔腿，腊鸭腿。期中，腊鸭腿和腊鱼第一次买，准备尝尝，今儿开始各种食腊味。”食材明细主料腊兔腿（一块）土豆（1个）辅料食用油（小许）调料葱姜等（小许）豆豉（小许）剁椒（小许）微辣（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）腊兔腿蒸土豆的做法步骤1、腊兔腿取...
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![腊肉土豆蒸饭的做法 - 腊肉土豆蒸饭怎么做]( "腊肉土豆蒸饭的做法 - 腊肉土豆蒸饭怎么做")
- “餐馆里，有一种饭叫碗碗饭。饭本身没什么特别，其特色在于用做法与形式——将米分别放在一个个浅浅的小土陶碗里蒸熟，食客们一人一碗，当然，能吃的可以吃多碗，不用去盛，吃多少碗饭就有多少个碗。正好有那么一个土陶碗，也想来一个碗碗饭。当然不是餐馆那种纯粹的白米饭，来一个腊肉饭...
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![土豆蒸腊肉的做法 【湖北】土豆蒸腊肉 土豆蒸腊肉怎么做]( "土豆蒸腊肉的做法 【湖北】土豆蒸腊肉 土豆蒸腊肉怎么做")
- “土豆没有经过任何处理，直接去皮切片后与腊肉片相隔摆放在一起放入锅中蒸。熏腊肉借着土豆的清香，既不会过咸，又丰富了口感；而土豆则吸收了腊肉的油脂和香气，让熏制肉食浓厚的滋味浸入素菜的组织内部，原本滋味厚重的材料味道会变得轻柔，而与之搭配的素菜则会变得别有风味。这道...
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![蒸土豆肉丸的做法 - 蒸土豆肉丸怎么做]( "蒸土豆肉丸的做法 - 蒸土豆肉丸怎么做")
- “土豆是健康蔬菜，平时做法都是土豆片、青椒土豆或土豆虾仁，今天换种吃法吧。”食材明细主料土豆（适量）辅料肉（适量）配料大葱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸土豆肉丸的做法步骤1、土豆去皮洗净。2、肉馅加葱、酱油、盐、香油调好。3、土豆切厚片，中间用挖球器挖空，填上...
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