![肉丁炒口蘑的做法 肉丁炒口蘑（五花肉） 肉丁炒口蘑怎么做]( "肉丁炒口蘑的做法 肉丁炒口蘑（五花肉） 肉丁炒口蘑怎么做")
- “喜欢吃肉肉，喜欢吃蘑菇，喜欢吃肉丁炒口蘑。”食材明细主料五花肉（盒装一盒）口蘑（盒装2盒）葱姜（适量）小红椒（一根）辅料绵白糖（一勺半）老抽（一勺）食盐（1勺）水（2-3勺）淀粉（一勺）甜面酱（2勺（我用的是一袋，烤鸭外带的那种酱爆））咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丁炒口蘑的做法步骤1、五花肉切小块，...
- 9473
![口蘑炒肉沫的做法 - 口蘑炒肉沫怎么做]( "口蘑炒肉沫的做法 - 口蘑炒肉沫怎么做")
- 食材明细主料口蘑（适量）肉沫（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）盐（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）口蘑炒肉沫的做法步骤1、前腿肉洗净切块剁碎备用。2、口蘑清洗干净备用。3、将口蘑改刀切片。4、锅中热油放入肉沫。5、翻炒均匀炒干水份。6、放入口蘑翻炒。7、...
- 25456
![口蘑炒花肉的做法 - 口蘑炒花肉怎么做]( "口蘑炒花肉的做法 - 口蘑炒花肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）口蘑（适量）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）红椒（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）料酒（适量）糖（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）口蘑炒花肉的做法步骤1、猪肉切片。2、切好姜葱蒜辣椒。3、口蘑切小块焯水捞起。4、锅里热油倒入五花肉煸炒出油，加入姜蒜葱爆香。...
- 11674
![鸡腿肉炒口蘑的做法 - 鸡腿肉炒口蘑怎么做]( "鸡腿肉炒口蘑的做法 - 鸡腿肉炒口蘑怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（5个）口蘑（200g）辅料葱花（适量）葱白（适量）姜片（适量）蒜（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）酱油（适量）其他（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鸡腿肉炒口蘑的做法步骤1、所有材料洗净备用2、口蘑剪去根部，洗去泥土3、把洗好的口蘑切成片备用4、鸡腿剔骨头留肉5、剔好...
- 6544
![肉片炒鲜蘑的做法 家常菜“肉片炒鲜蘑” 肉片炒鲜蘑怎么做]( "肉片炒鲜蘑的做法 家常菜“肉片炒鲜蘑” 肉片炒鲜蘑怎么做")
- “春季常吃鲜蘑可提高机体免疫力，还可以通便排毒对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利，蘑菇中含有酪氨酸酶，对降低血压有明显效果。鲜蘑大多数人都可食用，尤适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病患者等常吃对身体会大有好处。但蘑菇性滑，便泄者慎食。蘑菇味甘、...
- 30072
![牛肉丸炒口蘑的做法 - 牛肉丸炒口蘑怎么做]( "牛肉丸炒口蘑的做法 - 牛肉丸炒口蘑怎么做")
- 食材明细主料牛肉丸（100克）口蘑（300克）辅料小葱（1棵）盐（1匙）生抽（1匙）白胡椒粉（1/2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉丸炒口蘑的做法步骤1、牛肉丸切片炒香2、口蘑切片3、加入切好的口蘑4、加入盐，生抽炒到水分收干5、加入小葱炒匀即可6、成品...
- 22431
![红焖肉炒口蘑的做法 - 红焖肉炒口蘑怎么做]( "红焖肉炒口蘑的做法 - 红焖肉炒口蘑怎么做")
- “口蘑的营养价值很高热量较少，除基本的膳食纤维，蛋白质和多种维生素外，还含有叶酸、铁、钾、铜、核黄素等营养素。经常食用还有降低血压及血中胆固醇的作用。”食材明细主料红焖肉（半小碗）口蘑（12个）青椒（1个）葱（少许）姜（少许）蒜（少许）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺...
- 17528
![肉丝炒口蘑的做法 - 肉丝炒口蘑怎么做]( "肉丝炒口蘑的做法 - 肉丝炒口蘑怎么做")
- “口蘑蛋白质含量为35%—38%，含有人体必须的6种氨基酸，还含有丰富的维生素B1，维生素B2，维生素PP，核苷酸，烟酸，抗坏血酸和维生素D等，其营养价值是蔬菜和水果的4—12倍，享有“保健食品”和“素中之王”美称。不仅是一种味道鲜美，营养齐全的菇类蔬菜，而且是具有保健作用的健康食品。”...
- 6968
![鸡肉炒口蘑的做法 - 鸡肉炒口蘑怎么做]( "鸡肉炒口蘑的做法 - 鸡肉炒口蘑怎么做")
- “前阵子忙着备考没时间发菜谱，现在好了时间稍稍慢下来，好吃的做起来～”食材明细主料口蘑（12个）鸡腿（1个）羊角椒（半个）红彩椒（半个）辅料生抽（少许）老抽（少许）料酒（少许）盐（适量）十三香（少许）葱（适量）姜（适量）蒜（2粒）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡肉炒口蘑的做法步骤1、口蘑切片备用，可以切的稍...
- 1748
![口蘑胡萝卜炒肉的做法 【口蘑胡萝卜炒肉】 口蘑胡萝卜炒肉怎么做]( "口蘑胡萝卜炒肉的做法 【口蘑胡萝卜炒肉】 口蘑胡萝卜炒肉怎么做")
- “口蘑不仅味道鲜美，而且口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量植物纤维，具有防止便秘，具有防止便秘、促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用，而且它又属于低热量食品，可以防止发胖。中医理论认为，其味甘性平，有宜肠益气、散血热、解表化痰、理气等功效。”...
- 7653
![口蘑炒肉片的做法 - 口蘑炒肉片怎么做]( "口蘑炒肉片的做法 - 口蘑炒肉片怎么做")
- 食材明细主料口蘑（4个）里脊肉（1块）辅料料酒（10ml）白糖（5g）香菜（1根）盐（5g）原味（口味）未知（难度）口蘑炒肉片的做法步骤1、口蘑，里脊肉洗净。2、口蘑，里脊切片。3、香菜切段。4、锅中放油，烧热。5、放入肉片大火炒变色。6、倒入口蘑片大火翻炒。7、炒出汤，放盐，白糖调味。8、勾芡出锅。...
- 24190
![鸭肉炒口蘑的做法 - 鸭肉炒口蘑怎么做]( "鸭肉炒口蘑的做法 - 鸭肉炒口蘑怎么做")
- 食材明细主料鸭子（适量）口蘑（适量）辅料八角（适量）花椒（适量）姜（适量）葱（适量）配料盐（适量）糖（适量）料酒（适量）鸡精（适量）老抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸭肉炒口蘑的做法步骤1、放大料煮好的鸭子切块。2、口蘑洗净一切四开3、花椒八角姜和葱洗净备用4、锅中放油，下配料炒香5、倒入...
- 10379
![口蘑炒牛肉的做法 - 口蘑炒牛肉怎么做]( "口蘑炒牛肉的做法 - 口蘑炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）口蘑（适量）辅料香葱（适量）调料花生油（适量）玉米淀粉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）口蘑炒牛肉的做法步骤1、牛肉洗净切薄片。2、加入适量玉米淀粉，生抽，蚝油，花生油。3、将牛肉抓拌均匀备用。4、香葱洗净切段备用。5、口蘑清洗...
- 10177
![黄瓜肉片炒口蘑好吃的家常做法图解]( "黄瓜肉片炒口蘑好吃的家常做法图解")
- 黄瓜作为生活中常见的蔬菜，有减肥美容的功效，它可以炒，可以凉拌，可以生吃，还可以把它切成片敷在脸上，当面膜使用。当然，我最喜欢的还是黄瓜肉片炒口蘑，这是一个十分美味的家常菜，每次吃都有幸福的感觉。主料五花肉：100g黄瓜：1根口蘑：8个辅料食盐：适量鸡精：适量小红辣椒：少许生姜：少许葱：少...
- 9098
![口蘑炒肉的做法 - 口蘑炒肉怎么做]( "口蘑炒肉的做法 - 口蘑炒肉怎么做")
- 食材明细主料口蘑（适量）辅料瘦肉（适量）辣椒（适量）大蒜（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）口蘑炒肉的做法步骤1、口蘑清洗备用2、锅中烧开水焯水3、锅中热油煸大蒜4、加入瘦肉煸炒5、倒入口蘑翻炒6、加入辣椒盐生抽翻炒均匀7、加入蒜苗翻炒8、成品...
- 23299
![口蘑蒜苔炒肉的做法 - 口蘑蒜苔炒肉怎么做]( "口蘑蒜苔炒肉的做法 - 口蘑蒜苔炒肉怎么做")
- 食材明细主料猪肉（适量）口蘑（适量）蒜苔（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）干淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）口蘑蒜苔炒肉的做法步骤1、肉切丝，放酱油，干淀粉抓匀。2、口蘑切片，用开水烫一下，备用。3、蒜苔切段备用。4、切葱花，姜丝，蒜片备用。由于家里没姜了，只切...
- 21780
![蒜香口蘑炒鸡丁的做法 - 蒜香口蘑炒鸡丁怎么做]( "蒜香口蘑炒鸡丁的做法 - 蒜香口蘑炒鸡丁怎么做")
- 食材明细主料口蘑（350g）鸡胸肉（200g）大蒜（适量）辅料葱花（适量）小米辣（适量）调料料酒（10ml）淀粉（适量）食用油（适量）生抽（2匙）老抽（1匙）蚝油（1匙）鸡精（1g）盐（1g）白胡椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香口蘑炒鸡丁的做法步骤1、口蘑洗净，切成小朵。2、准备葱蒜小米辣。3、鸡胸肉切丁，用适量淀...
- 4422
![口蘑炒肉丝的做法 - 口蘑炒肉丝怎么做]( "口蘑炒肉丝的做法 - 口蘑炒肉丝怎么做")
- “口蘑也叫白蘑菇，富含微量元素硒，是良好的补硒食品，它能够防止过氧化物损害机体，降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加，调节甲状腺的工作，提高免疫力。口蘑中含有多种抗病毒成分，这些成分对辅助治疗由病毒引起的疾病有很好效果。益气、散血热、化痰理气的养生食材。”食材明细...
- 5841
![家常肉丁炒口蘑如何做好吃又美味]( "家常肉丁炒口蘑如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟家常肉丁炒口蘑柔软嫩滑，口感特别好。口蘑是一种真菌类食物，它含有多种微量元素，是我们生活中必不可缺的食材之一。因为口蘑经过炒制后非常柔软嫩滑，所以，肉丁炒口蘑老人和孩子也非常喜欢食用，这是很好的现象，争...
- 17092
![口蘑炒鸡肉的做法 - 口蘑炒鸡肉怎么做]( "口蘑炒鸡肉的做法 - 口蘑炒鸡肉怎么做")
- “煲汤留了几块鸡肉，本来是要煎的蘑菇就一起炒了。”食材明细主料口蘑（适量）鸡肉（几块）辅料青椒（适量）油（适量）蚝油（适量）小米椒（适量）蒜（适量）姜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）口蘑炒鸡肉的做法步骤1、鸡肉口蘑洗干净，口蘑划个十字，配料切好。2、锅里倒适量油，可以少一点油，一...
- 17518
![肉片炒口蘑的做法 - 肉片炒口蘑怎么做]( "肉片炒口蘑的做法 - 肉片炒口蘑怎么做")
- 食材明细主料口蘑（适量）肉片（适量）辅料红萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉片炒口蘑的做法步骤1、口蘑对半切开。2、肉切薄片，放少许料酒，盐淀粉腌制二十分钟。3、葱切马蹄葱，姜切片。4、起锅烧油，把腌好的肉片滑一下盛出，用锅...
- 17261
![家常炒蘑菇的做法 - 家常炒蘑菇怎么做]( "家常炒蘑菇的做法 - 家常炒蘑菇怎么做")
- “#下饭菜#超级下饭，简单易学”食材明细主料蘑菇（500）香葱（适量）辅料葱花（适量）蒜末（适量）干辣椒（若干（小米辣））调料生抽（2-3匙）蚝油（1匙）食盐（适量）鸡精（适量）白糖（3g）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常炒蘑菇的做法步骤1、买回来的蘑菇，掰成小朵，清水泡十分钟左右，然后再清洗干净。...
- 21258
![腊肉炒口蘑的做法 - 腊肉炒口蘑怎么做]( "腊肉炒口蘑的做法 - 腊肉炒口蘑怎么做")
- “有少爷在，我家的各种肉都消耗的快。”食材明细主料腊肉（100g）口蘑（几个）辅料清水（小许）青红椒（小许）调料葱（小许）食盐（小许）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）腊肉炒口蘑的做法步骤1、腊肉冷水下锅煮。2、大约煮半小时。3、捞出洗净浮末，切片。4、口蘑洗净。5、全部食材改刀。6...
- 22206
![家常口蘑炒肉丝的做法 - 家常口蘑炒肉丝怎么做]( "家常口蘑炒肉丝的做法 - 家常口蘑炒肉丝怎么做")
- “口蘑的口感丰富，很嫩，营养价值很高，但保存期不长，还是要现买现吃！”食材明细主料口蘑（300g）肉丝（50g）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（半勺）清水（50g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常口蘑炒肉丝的做法步骤1、口蘑洗干净备用，肉丝（我选用的里脊肉，很嫩，很瘦，也适合健身或高血脂患者）切丝备用...
- 14288
![黑木耳口蘑炒鸡丁的做法 - 黑木耳口蘑炒鸡丁怎么做]( "黑木耳口蘑炒鸡丁的做法 - 黑木耳口蘑炒鸡丁怎么做")
- “菌类的营养价值十分丰富，含有较多的蛋白质，碳水化合物，维生素等等，还有微量元素和矿物质，多吃可增人体免疫力。”食材明细主料鸡胸肉（200克）辅料干木耳（5朵）口蘑（6朵）胡萝卜（适量）青椒（适量）配料料酒（适量）糖（适量）葱（适量）生抽（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑木耳口蘑炒鸡丁...
- 28703
美味库
