![鸡蛋虾肉南瓜杯的做法 - 鸡蛋虾肉南瓜杯怎么做]( "鸡蛋虾肉南瓜杯的做法 - 鸡蛋虾肉南瓜杯怎么做")
- “这个南瓜鸡蛋杯，荤素兼顾营养均衡，无油烟，真的好吃哭，虽然没有任何调料，吃着是甜甜的夹杂着鲜味。看这黄橙橙的颜值，你忍得住不下手吗？南瓜是基础，不要替换，其它都可以换。用了蒸和烤2种做法。可以作为小宝宝的辅食，也可以作为大宝宝的加餐点心。做早餐就更合适啦，前一晚把食材都...
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![南瓜杯子蛋糕的做法 如何做南瓜杯子蛋糕 南瓜杯子蛋糕怎么做]( "南瓜杯子蛋糕的做法 如何做南瓜杯子蛋糕 南瓜杯子蛋糕怎么做")
- 食材明细主料南瓜（50g）鸡蛋（3枚）色拉油（40g）低筋粉（50）辅料糖粉（40g）牛奶（30g）无铝泡打粉（2g）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜杯子蛋糕的做法步骤1、南瓜蒸熟压成泥，加入鸡蛋黄。2、加班均匀。3、加入20g糖粉，筛入低筋粉和无铝泡打粉，搅拌均匀。4、搅拌好的蛋糊。5、分3次加入20g糖...
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![南瓜炒鸡蛋的做法 - 南瓜炒鸡蛋怎么做]( "南瓜炒鸡蛋的做法 - 南瓜炒鸡蛋怎么做")
- “即简单又营养，时令菜好吃。”食材明细主料南瓜（适量）辅料鸡蛋（两个）温水（少许）调料食用油（少许）盐（少许）生抽（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜炒鸡蛋的做法步骤1、南瓜削皮，切薄片。2、鸡蛋放少许盐打散。3、锅烧热放油，倒入南瓜加盐和生抽，再加入水煮软，放入煎好的鸡蛋，翻炒，...
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![鸡蛋南瓜丝的做法 - 鸡蛋南瓜丝怎么做]( "鸡蛋南瓜丝的做法 - 鸡蛋南瓜丝怎么做")
- “鸡蛋的香味和嫩南瓜的脆嫩混合为一体，是一道应季菜。”食材明细主料嫩南瓜（300g）鸡蛋（2个）辅料葱花（1勺）调料菜籽油（2勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋南瓜丝的做法步骤1、两个鸡蛋打入碗里搅拌均匀。2、南瓜洗净切成小条。3、油热以后，放入鸡蛋液炒散炒香。4、加...
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![南瓜鸡蛋饼的做法 - 南瓜鸡蛋饼怎么做]( "南瓜鸡蛋饼的做法 - 南瓜鸡蛋饼怎么做")
- “为了减脂，减少主食的摄入量，我尝试用各种菜疏和鸡蛋搭配来做晚餐的主食。昨晚，我做了一道南瓜鸡蛋饼。”食材明细主料贝贝南瓜（半个）鸡蛋（2枚）面粉（20克）辅料食用油（10克）食盐（半勺）十三香（半勺）葱花（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）南瓜鸡蛋饼的做法步骤1、贝贝南瓜多半切开，去籽...
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![南瓜杯子蛋糕的做法 - 南瓜杯子蛋糕怎么做]( "南瓜杯子蛋糕的做法 - 南瓜杯子蛋糕怎么做")
- 食材明细蛋糕体南瓜（120g）无盐黄油（85g）低筋面粉（100g）泡打粉（1.5小勺）鸡蛋（1个）白砂糖（适量）南瓜装饰南瓜（适量）糯米粉（适量）玉米淀粉（适量）抹茶粉（适量）辅料盐（适量）淡奶油（适量）其他（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜杯子蛋糕的做法步骤1、先把南瓜去皮去籽切小丁用保鲜膜盖着整到软烂捣成泥备...
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![迷你南瓜纸杯蛋糕的做法 - 迷你南瓜纸杯蛋糕怎么做]( "迷你南瓜纸杯蛋糕的做法 - 迷你南瓜纸杯蛋糕怎么做")
- “家有吃货小朋友其实也是挺头疼的天天想着换花样来应付她的小嘴儿，像小蛋糕类的我们家一个星期至少做一次。各种口味的都会做上一遍，今天加了南瓜泥蛋糕多了几分清香。”食材明细主料鸡蛋（3个）低筋面粉（50克）南瓜泥（25克）水（20克）玉米油（45克）白糖（40克）蜂蜜（1大匙）辅料柠檬汁（几滴）黑芝麻...
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![虾仁南瓜炒蛋的做法 - 虾仁南瓜炒蛋怎么做]( "虾仁南瓜炒蛋的做法 - 虾仁南瓜炒蛋怎么做")
- 食材明细主料虾仁（适量）嫩南瓜（适量）鸭蛋（适量）辅料蒜苗（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁南瓜炒蛋的做法步骤1、南瓜切细条，蒜苗叶子切细。2、鸭蛋磕在碗中，加盐、料酒、少许水打散。3、虾仁挑去虾线，加盐、料酒、淀粉拌匀腌制1...
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![南瓜鸡蛋卷的做法 - 南瓜鸡蛋卷怎么做]( "南瓜鸡蛋卷的做法 - 南瓜鸡蛋卷怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）南瓜（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜鸡蛋卷的做法步骤1、准备好食材。2、鸡蛋的蛋白和蛋黄分别打入两个碗中。3、南瓜切成末，加入蛋黄中，蛋白碗中加入葱花。4、两个碗中分别加入少许盐，搅拌均匀。5、电饼铛预热，加底油。...
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![南瓜派纸杯蛋糕的做法 - 南瓜派纸杯蛋糕怎么做]( "南瓜派纸杯蛋糕的做法 - 南瓜派纸杯蛋糕怎么做")
- “怎么说呢，这个是南瓜派蛋糕，不是南瓜戚风蛋糕，不是南瓜海绵蛋糕，也不是南瓜玛芬，我喜欢它是因为它南瓜含量很高，面粉相对比较少（其实还可以更少），不用打发蛋，不用和面，也不用打发黄油，只要把面粉加进类似南瓜派馅料里就可以了，虽是蛋糕，吃起来却有一种南瓜派的感觉，很特别。唯一的缺点...
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![虾仁南瓜鸡蛋圈的做法 - 虾仁南瓜鸡蛋圈怎么做]( "虾仁南瓜鸡蛋圈的做法 - 虾仁南瓜鸡蛋圈怎么做")
- “给宝宝做辅食，不仅仅要考虑到宝宝是否爱吃，更要考虑到食物能不能满足宝宝的生长需求，每餐辅食，都要充分补充宝宝所需的营养，尽量不要只给宝宝吃某一类食物，比如宝宝爱吃肉，就餐餐只给肉，不爱吃的也要经常给宝宝做一些。保证营养搭配和膳食均衡。我今天就解锁了一道新食谱，在虾肉...
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![南瓜面西葫芦虾皮鸡蛋蒸饺的做法 - 南瓜面西葫芦虾皮鸡蛋蒸饺怎么做]( "南瓜面西葫芦虾皮鸡蛋蒸饺的做法 - 南瓜面西葫芦虾皮鸡蛋蒸饺怎么做")
- “1.西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用；2.西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效；3.西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。”食材明细主料西葫芦（两个）辅料虾皮（适量）鸡蛋（3个）面粉（根据南瓜确定量）南瓜（500g）清淡（口味）蒸（工艺）一小...
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![南瓜鸡蛋素饺的做法 南瓜鸡蛋素饺 南瓜鸡蛋素饺怎么做]( "南瓜鸡蛋素饺的做法 南瓜鸡蛋素饺 南瓜鸡蛋素饺怎么做")
- “以前包饺子，剂子都是用刀切的，自从到学校学习以后，咱就改了，用手揪了。回忆三个月前，刚开始学习时，一揪揪不下来，二揪倒是揪下来了，长的，扁的，参差不齐的，真是好丢人啊，恨不得找个缝钻进去，现在想想真是怪有意思的。还是老话说的好：活到老，就得学到老，八十五岁还学巧呢。咱才奔四，还得学...
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![南瓜鸡蛋羹的做法 - 南瓜鸡蛋羹怎么做]( "南瓜鸡蛋羹的做法 - 南瓜鸡蛋羹怎么做")
- 食材明细主料南瓜（2个）鸡蛋（2个）调料盐（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）酱油（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜鸡蛋羹的做法步骤1、南瓜洗净，切开1/3，挖干净瓜囊。2、盖上盖子上锅蒸10分钟。3、鸡蛋加入盐，胡椒粉，1.5倍的清水搅拌均匀，撇去浮沫。4、南瓜蒸好后，装入蛋液，盖盖子再蒸15...
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![南瓜杯子蛋糕的做法 主食—南瓜杯子蛋糕 南瓜杯子蛋糕怎么做]( "南瓜杯子蛋糕的做法 主食—南瓜杯子蛋糕 南瓜杯子蛋糕怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）面粉（80克）玉米油（50克）南瓜泥（100克）辅料糖粉（60克）柠檬（几滴）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜杯子蛋糕的做法步骤1、提前准备好所需要的材料。2、鸡蛋打散与南瓜泥混合。3、搅拌均匀备用。4、加入玉米油。5、加入面粉。6、搅拌均匀至无颗粒面糊。7、蛋...
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![南瓜鸡蛋虾皮野葱盒子的做法 - 南瓜鸡蛋虾皮野葱盒子怎么做]( "南瓜鸡蛋虾皮野葱盒子的做法 - 南瓜鸡蛋虾皮野葱盒子怎么做")
- 食材明细主料南瓜调的面团（80克）野葱（50克）鸡蛋（2个）虾皮（40克）辅料花生油（5克）猪肉（3克）食盐（小许）鸡精（小许）生抽（3克）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜鸡蛋虾皮野葱盒子的做法步骤1、南瓜洗净切块，上锅蒸熟。2、蒸熟的南瓜。3、取40克南瓜泥。4、加40克面粉，搅成絮状。5、揉成面团，...
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![南瓜鸡蛋汤的做法 - 南瓜鸡蛋汤怎么做]( "南瓜鸡蛋汤的做法 - 南瓜鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料南瓜（一块）鸡蛋（一个）辅料虾皮（适量）水淀粉（适量）调料花生油（适量）葱末（适量）盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜鸡蛋汤的做法步骤1、准备好食材。2、虾皮、水淀粉准备好。3、葱末切好。4、南瓜切丝。5、锅内放油烧热，下入葱末、盐炒香。6、倒入清水。7、放入南...
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![磷虾南瓜蒸蛋的做法 - 磷虾南瓜蒸蛋怎么做]( "磷虾南瓜蒸蛋的做法 - 磷虾南瓜蒸蛋怎么做")
- “用南瓜皮做盅，用来蒸蛋，加点磷虾肉，简直太好吃了。细腻滑嫩、鲜香美味。老少皆宜，特别适合宝宝吃，鸡蛋里散发出淡淡的南瓜果味，磷虾肉淡淡鲜甜，鸡蛋的嫩滑。”食材明细主料鸡蛋（2个）磷虾（50克）南瓜（1个）辅料盐（1克）姜粉（少许）生抽（适量）油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）磷虾南瓜蒸...
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![南瓜鸡蛋饺的做法 - 南瓜鸡蛋饺怎么做]( "南瓜鸡蛋饺的做法 - 南瓜鸡蛋饺怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）南瓜（适量）韭菜（适量）面粉（适量）辅料胡椒粉（适量）鸡蛋（适量）生抽（适量）香油（适量）花生油（适量）调料盐（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）南瓜鸡蛋饺的做法步骤1、面粉加水。2、揉成面团醒发。3、南瓜去皮去瓤。4、刨成丝，加盐腌出水份。5、鸡蛋打散倒入热锅热油爆...
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![南瓜纸杯蛋糕的做法 27的烹饪日记——随心南瓜纸杯蛋糕 南瓜纸杯蛋糕怎么做]( "南瓜纸杯蛋糕的做法 27的烹饪日记——随心南瓜纸杯蛋糕 南瓜纸杯蛋糕怎么做")
- “很久没做甜食的27，最近有朋友留言说，想要南瓜蛋糕的做法~于是，今天随意发挥了一下，没想到味道还不错呢~嘻嘻~~非常简单的一款纸杯小蛋糕，浓浓的南瓜香味，香甜绵软~大家可以试试哟~”食材明细主料低筋面粉（100g）熟南瓜泥（120g）辅料葡萄干（30g）朗姆酒（（用来浸泡葡萄干））配料泡打粉（1/2小勺...
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![南瓜酿鸡蛋的做法 【南瓜的花样年华】南瓜酿鸡蛋 南瓜酿鸡蛋怎么做]( "南瓜酿鸡蛋的做法 【南瓜的花样年华】南瓜酿鸡蛋 南瓜酿鸡蛋怎么做")
- “鸡蛋营养丰富，但是蛋黄胆固醇较高，不可多食。将南瓜嵌入蛋清可是不错的选择哦！”食材明细主料鸡蛋（适量）南瓜（适量）辅料芝麻（适量）枸杞（适量）配料盐（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜酿鸡蛋的做法步骤1、原材料见图。2、南瓜蒸熟捣成泥，加一点点盐拌匀。3、鸡蛋煮熟对半切...
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![南瓜虾仁滑蛋的做法 - 南瓜虾仁滑蛋怎么做]( "南瓜虾仁滑蛋的做法 - 南瓜虾仁滑蛋怎么做")
- “虾仁滑蛋，广东名菜，看似做法简单，其实技术含量很高，蛋不能老，又要熟，一般人做不到，但是蛋液加上热的南瓜，炒出来的蛋软糯糯的，不会老，而且有南瓜的香气，色更加金黄，这是我个人的心德，希望大家喜欢，多提意见。”食材明细主料蛋（3只）南瓜（40克）鲜虾仁（15只）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（少许）胡椒粉（少...
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![鸡蛋南瓜饼的做法 宝宝餐----鸡蛋南瓜饼 鸡蛋南瓜饼怎么做]( "鸡蛋南瓜饼的做法 宝宝餐----鸡蛋南瓜饼 鸡蛋南瓜饼怎么做")
- “今天看花灯回来急急忙忙的，一看孙子没饭吃了，家里正好有南瓜，随手烙了一张南瓜饼，一顿饭又解决了。”食材明细主料南瓜（适量）鸡蛋（2个）面粉（适量）葱花（适量）盐（小许）清水（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋南瓜饼的做法步骤1、南瓜去皮挖瓤2、擦成丝再剁几下3、莸切成葱碎4...
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![纸杯燕麦南瓜蛋糕的做法 - 纸杯燕麦南瓜蛋糕怎么做]( "纸杯燕麦南瓜蛋糕的做法 - 纸杯燕麦南瓜蛋糕怎么做")
- 食材明细主料南瓜（500克）即食燕麦（70克）鸡蛋（3只）零卡糖（25克）牛奶（80克）辅料无铝泡打粉（1小勺）纸杯（数十只）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）高级（难度）纸杯燕麦南瓜蛋糕的做法步骤1、食材：南瓜（已去皮去籽清洗切块）、即食燕麦、鸡蛋、零卡糖、牛奶、无铝泡打粉。2、将南瓜放入电饭煲里。3、盖上...
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![南瓜马克杯蛋糕的做法 - 南瓜马克杯蛋糕怎么做]( "南瓜马克杯蛋糕的做法 - 南瓜马克杯蛋糕怎么做")
- “一直犹豫要不要传这个菜谱，后来还是觉得该犒劳自己的劳动吧。有一次无意中拜读了一位韩国甜点师的菜谱，觉得用马克杯做蛋糕很有创意，原材料也方便，所以就记下了原方。自己调整了下口味，所以出来这个成品。有些不完美，好在整体的口感还是好的。每一道美食，不敢保证次次成功，满足...
- 20206
美味库
