![西兰花卡通苹果树的做法 - 西兰花卡通苹果树怎么做]( "西兰花卡通苹果树的做法 - 西兰花卡通苹果树怎么做")
- “如果你家里有宝宝不爱吃饭，如果你童心未免，如果你想要增加亲子，那么这款好看，简单美味的西兰花苹果树一定适合你”食材明细主料西兰花（500g）胡萝卜（一根）圣女果（五颗）豆角（一根）平菇（一个）辅料白糖（1g）食用盐（1g）食用油（1ml）原味（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花卡通苹果树的做法步骤1、...
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![果蔬汁卡通包的做法 - 果蔬汁卡通包怎么做]( "果蔬汁卡通包的做法 - 果蔬汁卡通包怎么做")
- 食材明细主料米粉（500g）辅料酵母（3g）南瓜（200g）水（200g）糖（50g）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）果蔬汁卡通包的做法步骤1、先把南瓜切碎加入水，打碎。这个时候闻起来浓浓的南瓜味，我挺喜欢的。然后把面粉酵母糖，一起加入打碎的南瓜汁，揉成面团。2、取出50克的面团，包入15到20克的馅心，...
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![西兰花树的做法 - 西兰花树怎么做]( "西兰花树的做法 - 西兰花树怎么做")
- “提高儿童对周围事物的感性认知，趣味性。营养丰富。”食材明细主料西兰花（适量）杏鲍菇（适量）苔条（适量）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西兰花树的做法步骤1、西兰花水煮。2、杏鲍菇取其顶。3、苔条撕小片油炒。4、摆盘。用刀切开，蘸酱吃。...
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![卡通小黄人烧果子的做法 ~卡通小黄人烧果子 卡通小黄人烧果子怎么做]( "卡通小黄人烧果子的做法 ~卡通小黄人烧果子 卡通小黄人烧果子怎么做")
- “烧果子是一种小吃，其形态多样，口感香甜，做法简单。比起重油重糖的西式点心我更喜欢这无油的和风日式烧果子。只需要炼乳，低粉，蛋黄和少许泡打粉就能做出这赏心悦目的小点心来，喜欢的你赶紧行动吧。”食材明细主料低粉（100克）炼乳（100克）蛋黄（一个）无铝泡打粉（1.5克）辅料豆沙（适量）糖粉（...
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![蚝油西兰花苹果树的做法 宝宝补锌益智菜——蚝油西兰花苹果树 蚝油西兰花苹果树怎么做]( "蚝油西兰花苹果树的做法 宝宝补锌益智菜——蚝油西兰花苹果树 蚝油西兰花苹果树怎么做")
- “看到樱桃小萝卜的时候我就想做一颗苹果树，辰辰很喜欢的巧虎里面就有一颗结满了苹果的树，一个小动物在下面边晃边数，1个苹果、2个苹果....，这棵树小辰辰不用晃就可以吃到脆脆红红的苹果了，小家伙边吃边数，现在可以从一数到二十呢，呵呵。这棵树另一种寓意就像我们的家，在春天用心...
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![腰果西兰花做法 - 腰果西兰花营养价值]( "腰果西兰花做法 - 腰果西兰花营养价值")
- 腰果是干果的一种，营养价值很是丰富，当然作为一种零食来吃也是非常的好吃的，对于我们的身体也是非常的好的，西兰花我们都知道有很高的营养价值，对于我们人体也是特别的好的，那么腰果西兰花怎么吃呢？有什么样的营养价值呢？一起来看看吧一、腰果西兰花制作方法1.将西兰花洗净，切块胡...
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![圣诞树西兰花的做法 - 圣诞树西兰花怎么做]( "圣诞树西兰花的做法 - 圣诞树西兰花怎么做")
- “爱知游系列出品《因为爱·美貌便当》，本期由美食达人严磊（绰号：菜头粑粑）细心推荐，搭配清热解暑，有助提高免疫力，适宜小朋友和全家消暑度夏。ps.观看完整视频和更多系列视频可在腾讯、优酷、爱奇艺等视频网站搜索《因为爱·美貌便当》即可。每期视频都会有不同的美食和温暖的...
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![西兰花营养丰富 - 西兰花通便吗]( "西兰花营养丰富 - 西兰花通便吗")
- 西兰花长得跟花菜一样，但是不同的是，西兰花浑身都是绿色的。西兰花的营养价值相对于来说价值更高。那我们都知道蔬菜是有通肠润便的效果的，那西兰花没有什么叶子就只有果实，吃了西兰花的也有润肠通便的效果吗？今天小编就带大家一起聊聊这个问题。西兰花营养丰富，西兰花通便吗其...
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![苹果西蓝花猪肝粥的做法 苹果西蓝花猪肝粥（水果花样吃法） 苹果西蓝花猪肝粥怎么做]( "苹果西蓝花猪肝粥的做法 苹果西蓝花猪肝粥（水果花样吃法） 苹果西蓝花猪肝粥怎么做")
- 食材明细主料大米（1杯）猪肝（150g）西蓝花（适量）苹果（1个）辅料食盐（适量）猪油（适量）料酒（1勺）白胡椒粉（适量）白醋（1勺）生姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）苹果西蓝花猪肝粥的做法步骤1、大米一杯倒入碗中，放冰箱冷冻室冻一晚。2、猪肝切片，放料酒，白醋，白胡椒粉，食盐腌制半小时。3、将开水...
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![一个神奇的组合——苹果西兰花 - 你知道吗]( "一个神奇的组合——苹果西兰花 - 你知道吗")
- 西兰花是我们广为熟知的一种蔬菜，经常活跃于人们的饭桌上，因西兰花含有丰富的矿物质成分，故多吃对人的身体好处多多：苹果亦是我们耳熟能详的一种水果，苹果的功效相信大家一定都知道。所以，如果将这两种食物结合又会是怎样的呢？这又是一种什么神奇的组合呢？一个神奇的组合——苹果...
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![卡通烧果子的做法 - 卡通烧果子怎么做]( "卡通烧果子的做法 - 卡通烧果子怎么做")
- “烧果子其实做法很简单，就是需要多点耐心，做出自己想要的卡通造型，最后在给它们涂上颜色或画上小眼睛、嘴巴和耳朵等等，就更加的形象啦！口感也棒棒哒！ACA北美电器ATO-E43A电烤箱也是很萌吧，用心水的新烤箱烤制食物，自然心里也是美美哒！”食材明细主料炼乳（60克）牛奶（20克）低筋面粉（100...
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![西兰花圣诞树的做法 西兰花圣诞树：情怀那点事儿 西兰花圣诞树怎么做]( "西兰花圣诞树的做法 西兰花圣诞树：情怀那点事儿 西兰花圣诞树怎么做")
- “一年之中我最喜欢的节日是圣诞节，但是过去那些年，我都没有认真过过。今年住进了属于自己的新房子，我早早就说要搞点气氛。所以12月一到家里已经装好了一棵圣诞树，也拉起了彩灯，窗前门后还贴了圣诞老人的头像，张灯结彩的样子很像过年，一下子就喜庆起来。人是情绪化的动物，而情绪...
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![西蓝花炒卡通意面的做法 - 西蓝花炒卡通意面怎么做]( "西蓝花炒卡通意面的做法 - 西蓝花炒卡通意面怎么做")
- 食材明细主料卡通意面（适量）玉米粒（适量）西蓝花（适量）火腿肠（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）葱（适量）姜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西蓝花炒卡通意面的做法步骤1、玉米和意面一起小火煮10分钟，放入西蓝花再煮2分钟，全部捞出。2、火腿肠切丁，葱姜切碎。3、锅中放油烧热，放入葱姜爆香...
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![蚝油西兰花苹果树的做法 - 蚝油西兰花苹果树怎么做]( "蚝油西兰花苹果树的做法 - 蚝油西兰花苹果树怎么做")
- “跟美食天下的天使落凡尘老师学一招。”食材明细主料西兰花（适量）紫菜（适量）辅料梅子杏（适量）苦瓜片（适量）配料蚝油（适量）酱香（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油西兰花苹果树的做法步骤1、泡紫菜。2、西兰花掰小朵，盐水泡一下，洗净，入热水过一下。3、将紫菜西兰花分别和蚝油拌一下，...
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![西兰花发财树的做法 - 西兰花发财树怎么做]( "西兰花发财树的做法 - 西兰花发财树怎么做")
- “做一个蚝油西兰花发财树，好吃好看又好玩，在新的一年里希望所有人多多发财，多多赚钱，2021年一路发发发～”食材明细主料西兰花（一个）辅料胡萝卜（半根）大蒜（5瓣）调料精盐（三匙）一品鲜酱油（一匙）蚝油（一匙）白糖（少许）鸡精（半小匙）香油（二匙）玉米淀粉（三匙）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花发...
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![西南花苹果树如何做好吃又美味]( "西南花苹果树如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西南花：适量圣女果：适量紫菜：适量沙拉酱：适量辅料食用盐：适量植物油：适量具体步骤1.西兰花掰小朵用盐水浸10分钟后洗干净。2.圣女果用盐水浸10分钟后洗干净。3.汤锅水烧开，放盐和色拉油，把西兰花放进去焯熟。4...
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![蒜香西兰花圣诞树的做法 - 蒜香西兰花圣诞树怎么做]( "蒜香西兰花圣诞树的做法 - 蒜香西兰花圣诞树怎么做")
- “一颗有滋有味的圣诞树😆😆😆”食材明细主料西兰花（150g）黄彩椒（1小块）红彩椒（1小块）奶酪片（1片）奶酪粉（适量）辅料大蒜（2瓣）青辣椒（适量）生抽（1勺）味醂（1小勺）盐（适量）红辣椒（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香西兰花圣诞树的做法步骤1、西兰花掰成小朵，把每个小朵下面的根茎修去。大...
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![西兰花沙拉苹果树的做法 - 西兰花沙拉苹果树怎么做]( "西兰花沙拉苹果树的做法 - 西兰花沙拉苹果树怎么做")
- “西兰花沙拉苹果树~~~~~这道菜一般都是出现在我家早餐桌上，所以不是第一次做了，因为西兰花营养非常丰富，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，西兰花的钙含...
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![西蓝花肉松卡通青蛙饭团的做法 12个月以上辅食西蓝花肉松卡通青蛙饭团 西蓝花肉松卡通青蛙饭团怎么做]( "西蓝花肉松卡通青蛙饭团的做法 12个月以上辅食西蓝花肉松卡通青蛙饭团 西蓝花肉松卡通青蛙饭团怎么做")
- “很多妈妈说孩子大了不爱吃饭，有时候可以给孩子做点卡通的饭团。这么可爱他们自然会很喜欢啦。特别是孩子越来越大，他们吃饭有时候都是靠眼睛来吃的。比如一根黄瓜不爱吃，但是削成片卷起来可能就吃了。所以一碗饭不爱吃，那我们变一下花样做成卡通饭团，他可能就爱上吃饭啦。而...
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![西兰花炒腰果的做法 - 西兰花炒腰果怎么做]( "西兰花炒腰果的做法 - 西兰花炒腰果怎么做")
- 食材明细主料西兰花（半个）腰果（半碗）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花炒腰果的做法步骤1、准备材料2、西兰花掰成小块3、锅烧热水4、把西兰花绰熟5、放入清水过一下6、沥干水分备用7、热锅入油,放入腰果翻炒几下8、在放入西兰花,加一勺盐,翻炒几下9...
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![午餐肉西兰花炒通粉的做法 宝贝的晚餐－－午餐肉西兰花炒通粉 午餐肉西兰花炒通粉怎么做]( "午餐肉西兰花炒通粉的做法 宝贝的晚餐－－午餐肉西兰花炒通粉 午餐肉西兰花炒通粉怎么做")
- “今天特懒，今晚就随便做做，用的都是罐头和冰箱里早买好了的食材。”食材明细主料减盐午餐肉（半罐）西兰花（一颗）通粉（一碗）辅料蘑菇意粉酱（半罐）蒜头（三瓣）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）午餐肉西兰花炒通粉的做法步骤1、备料。通粉煮软，冲凉沥干水分备用；西兰花掰小朵，用淡盐水焯水，...
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![卡通饭团的做法 【花样寿司】----卡通饭团 卡通饭团怎么做]( "卡通饭团的做法 【花样寿司】----卡通饭团 卡通饭团怎么做")
- “首先声明:这些饭团是我家女儿亲手制作！开心啊”食材明细主料米饭（适量）辅料寿司醋（适量）海苔（适量）火腿肠（适量）黄瓜（适量）小番茄（适量）肉松（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）生菜（适量）其他（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）卡通饭团的做法步骤1、将蒸好的米饭倒入寿司醋，拌匀待用。2、取适量米饭，...
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![黑米西兰花的做法 三颗小树——黑米西兰花 黑米西兰花怎么做]( "黑米西兰花的做法 三颗小树——黑米西兰花 黑米西兰花怎么做")
- “这是为不爱吃西兰花的小朋友而设计的~~因为是儿童餐，所以分量挺少的，大人可别这么吃哟~哈哈所用材料分别是黑米、西兰花、玉米、柠檬、沙拉酱。黑米的营养价值很高，常常拿来煮粥喝；西兰花是我最喜欢的蔬菜之一，白灼的方法可以让西兰花的清甜保留的最好；柠檬我常常切片后和蜂...
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![西兰花圣诞树的做法 - 西兰花圣诞树怎么做]( "西兰花圣诞树的做法 - 西兰花圣诞树怎么做")
- “家里的圣诞树坏了，不过也应该坏了，好歹也用了快十年了。为了有节日的仪式感，我还是用西兰花做了一个圣诞树，可以吃的圣诞树，这也算是让孩子们感觉一下节日后气氛。”食材明细主料西兰花（1棵）香肠（4根）辅料玉米（适量）青豆（适量）枸杞（少许）细盐（1小匙）玉米油（半茶匙）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗...
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![萌宠卡通杯的做法 巧莓花、水果花、萌宠卡通杯 萌宠卡通杯怎么做]( "萌宠卡通杯的做法 巧莓花、水果花、萌宠卡通杯 萌宠卡通杯怎么做")
- “新鲜草莓加上美味的巧克力，口感酸酸甜甜，小卡通造型小朋友都比较喜欢。”食材明细主料黑巧克力（适量）白巧克力（适量）草莓（适量）辅料椰蓉（适量）朱古力（适量）糖果（适量）甜味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萌宠卡通杯的做法步骤1、新鲜草莓洗净备用。2、巧克力隔水融化备用。3、草莓包...
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