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- 食材明细主料小素鸡（220克）洋葱（1个）黑木耳（10克）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）小素鸡素炒的做法步骤1、食材：小素鸡、洋葱、黑木耳（已提前泡发）。2、将洋葱和泡发好的黑木耳一起清洗清洗捞出。3、洋葱放在案板上切开。4、将小素鸡拆开包装，放在案板...
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![腊鸭腿炒小素鸡的做法 - 腊鸭腿炒小素鸡怎么做]( "腊鸭腿炒小素鸡的做法 - 腊鸭腿炒小素鸡怎么做")
- 食材明细主料小素鸡（220克）腊鸭腿（185克）辅料葱段（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊鸭腿炒小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、腊鸭腿（已清洗）、葱段2、将小素鸡拆开包装，放在案板上切成片，待用。3、将腊鸭腿放在案板上剁成块。4、将剁好的腊鸭腿下入清水锅中焯...
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- “不赶流行的人这回却赶上了流行感冒，整个人都懒懒散散、迷迷瞪瞪的。外甥女叮嘱说这茬感冒挺严重的，重者伴有发烧，都到医院去输液了，让我一定要吃药。甜的？凉的？想想啥都没有食欲，什么都不想吃。可又想起妈妈常说的“鬼怕恶人病怕撑”，意思病了也要吃饭，嘴要壮病才好得快。虽说这...
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![韭黄炒小素鸡的做法 - 韭黄炒小素鸡怎么做]( "韭黄炒小素鸡的做法 - 韭黄炒小素鸡怎么做")
- 食材明细主料韭黄（适量）小素鸡（1块）调料酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭黄炒小素鸡的做法步骤1、食材：韭黄。2、小素鸡。3、将小素鸡去包装，放在案板上切开，待用。4、将韭黄洗净捞出，放在案板上切成段。5、起锅倒油烧热，下入切好的韭黄和小素鸡翻炒翻炒...
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![皮蛋炒小素鸡的做法 - 皮蛋炒小素鸡怎么做]( "皮蛋炒小素鸡的做法 - 皮蛋炒小素鸡怎么做")
- 食材明细主料小素鸡（220克）皮蛋（2个）辅料郫县豆瓣酱（适量）生抽（适量）香醋（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）皮蛋炒小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、皮蛋2、将小素鸡拆开包装放在案板上切成块，待用。3、将皮蛋剥壳放在案板上切成块，待用。4、烧锅倒油烧热...
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![大蒜炒小素鸡的做法 - 大蒜炒小素鸡怎么做]( "大蒜炒小素鸡的做法 - 大蒜炒小素鸡怎么做")
- 食材明细主料小素鸡（220克）大蒜（95克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大蒜炒小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、大蒜（已清洗切段）2、将小素鸡拆开包装放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的大蒜翻炒一下。4、接着，合入切好的小素鸡，加适量的清水。5、...
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![洋葱炒小素鸡的做法 - 洋葱炒小素鸡怎么做]( "洋葱炒小素鸡的做法 - 洋葱炒小素鸡怎么做")
- 食材明细主料小素鸡（315克）洋葱（290克）辅料五花肉（55克）调料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、洋葱（已清洗切开）、熟五花肉（已切片）。2、将小素鸡放在案板上切成片。3、起锅倒油烧热，下入五花肉翻炒翻炒。4、接着，合入洋...
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![炒素鸡的做法 - 炒素鸡怎么做]( "炒素鸡的做法 - 炒素鸡怎么做")
- 食材明细主料素鸡（半个）洋葱（半个）青椒（1个）辅料生抽（2勺）米醋（1勺）胡椒粉（1勺）蚝油（1勺）调料姜（3片）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒素鸡的做法步骤1、素鸡从中间切开，斜切成片备用，洋葱切丝备用，青椒切丝备用，姜片切丝备用。2、起锅烧油先炒洋葱，炒至变色加入青椒翻炒，再加入姜丝、素鸡翻...
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![西兰花炒小素鸡的做法 - 西兰花炒小素鸡怎么做]( "西兰花炒小素鸡的做法 - 西兰花炒小素鸡怎么做")
- “小素鸡也是豆质品的一种，口感相当劲道，比普通的香干更有嚼头，用它和西兰花来搭配，不仅可以增加蛋白，而且也是不错的家常素菜！”食材明细主料小素鸡（220克）西兰花（125克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西兰花炒小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、西兰...
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![蒿菜炒小素鸡的做法 - 蒿菜炒小素鸡怎么做]( "蒿菜炒小素鸡的做法 - 蒿菜炒小素鸡怎么做")
- 食材明细主料小素鸡（220克）蒿菜（265克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒿菜炒小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、蒿菜（已洗净）2、将小素鸡拆开包装放在案板上切成块。3、烧锅倒油烧热，下入切好的小素鸡炸一下，捞出。4、接着，锅内留适量的底油，下入炸好的...
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![蒜薹炒小素鸡的做法 - 蒜薹炒小素鸡怎么做]( "蒜薹炒小素鸡的做法 - 蒜薹炒小素鸡怎么做")
- “家常菜~~~~~~蒜薹炒小素鸡”食材明细主料小素鸡（135克）蒜薹（120克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、蒜薹（已清洗切段）2、将小素鸡放在案板上切成片，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的蒜薹翻炒翻炒至断生。4、接着，合入...
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- 食材明细主料鸡腿肉（适量）辅料素鸡（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）盐（适量）干辣椒（适量）冰糖（适量）生姜（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素鸡炒鸡的做法步骤1、素鸡洗净切块热锅冷油煎。2、翻面煎中间时不时晃一下防止粘锅。3、两面煎至这样有小泡泡的样子。4、捞出过一下...
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- 食材明细主料茄子（300克）小素鸡（220克）辅料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茄子炒小素鸡的做法步骤1、食材：茄子、小素鸡。2、将小素鸡拆开包装，放在案板上切成片，待用。3、将茄子去蒂清洗一下。4、放在案板上滚刀块。5、烧锅倒油烧热，下入切好的茄子炸...
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- 食材明细主料小素鸡（220克）辅料牛肉酱（适量）香葱（适量）调料盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉酱炒小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、牛肉酱、香葱。2、将小素鸡拆开包装，放在案板上切成片。3、起锅倒油烧热，下入切好的小素鸡，加适量的牛肉酱。4、翻炒翻炒。5、然...
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- “感觉这道菜时间短，用时不长，有营养，不善做饭的人可以尝试，配白米饭很香。”食材明细主料鸡腿菇（2根）辅料食用油（少量）葱（适量）食盐（适量）姜（适量）蒜（适量）牛肉粉（半勺）花椒粉（适量）醋（3勺）糖（1-2勺）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒鸡腿菇的做法步骤1、鸡腿菇切片，依照个人爱好，可以切断面，成...
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![素小炒的做法 益肝润肺素小炒 素小炒怎么做]( "素小炒的做法 益肝润肺素小炒 素小炒怎么做")
- “过节大鱼大肉吃得太多，来个润肺清肠的素菜！”食材明细主料荷兰豆（100克）胡萝卜（1根）山药（1根）黑木耳（10朵）辅料蒜（适量）花椒粒（8粒）配料盐（适量）醋（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素小炒的做法步骤1、原料图。2、山药去皮、洗净、用模具压成花形。3、胡萝卜同样压成花形。4、荷兰...
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![油麦菜炒小素鸡的做法 - 油麦菜炒小素鸡怎么做]( "油麦菜炒小素鸡的做法 - 油麦菜炒小素鸡怎么做")
- 食材明细主料小素鸡（220克）油麦菜（135克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油麦菜炒小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、油麦菜（已洗净切段）2、将小素鸡拆开包装放在案板上切成块。3、烧锅倒油烧热，下入切好的小素鸡炸一下，捞出。4、接着，锅内留适...
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![莴笋炒小素鸡的做法 - 莴笋炒小素鸡怎么做]( "莴笋炒小素鸡的做法 - 莴笋炒小素鸡怎么做")
- 食材明细主料小素鸡（220克）莴笋（1根）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）莴笋炒小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、莴笋（已去皮清水切成小块）、2、将小素鸡拆开包装，放在案板上切成小块。3、烧锅倒油烧热，下入切好的小素鸡和莴笋翻炒翻炒。4、然后，加适量的盐。5、...
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![素小炒的做法 - 素小炒怎么做]( "素小炒的做法 - 素小炒怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（一根）洋葱（半个）火腿肠（一根）鸡蛋（2个）青椒（一个）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）水淀粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素小炒的做法步骤1、切好材料。2、碗里加入盐，酱油，蚝油，糖，水淀粉拌匀。3、锅里热油炒熟鸡蛋铲起备用。4、再热油倒入配菜翻炒至断生...
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![萝卜炒小素鸡的做法 - 萝卜炒小素鸡怎么做]( "萝卜炒小素鸡的做法 - 萝卜炒小素鸡怎么做")
- 食材明细主料萝卜（1个）小素鸡（110克）辅料蒜段（适量）盐（适量）生抽（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）萝卜炒小素鸡的做法步骤1、食材：萝卜2、小素鸡3、蒜段4、将萝卜清洗一下。5、放在案板上切成片，待用。6、将小素鸡放在案板上切开，待用。7、烧锅倒油烧热，下入切好的萝卜...
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- “快手菜，三分钟上桌，适合晚餐，清淡爽口好消化，常吃还能甩掉小肚腩。”食材明细主料黄蘑（适量）小白菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）花椒粒（适量）大蒜（适量）胡椒粉（适量）味极鲜酱油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒小白菜素炒的做法步骤1、干黄蘑冷水浸泡大约2小时以上，然后反复...
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- 食材明细主料扁豆（105）小素鸡（一段）辅料干辣椒（适量）配料生抽（适量）盐（少许）鸡精（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）扁豆炒小素鸡的做法步骤1、材料：扁豆、小素鸡、干辣椒（已剪碎）2、将扁豆抽去筋清洗一下。3、捞出待用。4、将小素鸡放在案板上切成片，待用。5、烧锅倒油烧热，下入已剪...
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![素菜小炒的做法 - 素菜小炒怎么做]( "素菜小炒的做法 - 素菜小炒怎么做")
- 食材明细主料木耳（适量）胡萝卜（适量）豆腐皮（适量）青椒（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）素菜小炒的做法步骤1、木耳提前泡发。2、胡萝卜和青椒洗净。3、准备好的蔬菜都切好备用。4、起锅烧油下入葱花炒香。5、各种菜都一起下...
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- 食材明细主料野山笋（1包）鲜素鸡（1包）红椒（1个）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鲜素鸡素炒的做法步骤1、食材：野山笋、鲜素鸡、红椒。2、将红椒去蒂去籽清洗清洗捞出。3、放在案板上切开。4、将野山笋、鲜素鸡分别拆开包装，放在案板上切成片。5、起锅...
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- 食材明细主料小素鸡（220克）辅料香菜（适量）盐（适量）味精（适量）生抽（适量）香醋（适量）芝麻油（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、香菜（已洗净切成段）2、将小素鸡拆开包装，放在案板上切成片。3、接着，将切好的小素鸡放入保鲜盒中，搁入香菜。4、...
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