![胡萝卜南瓜汁的做法 感恩节从一道健康营养的～胡萝卜南瓜汁开启 胡萝卜南瓜汁怎么做]( "胡萝卜南瓜汁的做法 感恩节从一道健康营养的～胡萝卜南瓜汁开启 胡萝卜南瓜汁怎么做")
- “香甜细腻，健康营养的，简单快捷好喝。”食材明细主料南瓜（350克）胡萝卜（1根）冰糖（适量（根据自己口感））辅料水（350ml）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜南瓜汁的做法步骤1、南瓜和胡萝卜切块。2、所有食材加入破壁机中，加350ML水，按快速豆浆键，18分钟搞定。3、倒入容器中。4、看着...
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![胡萝卜汁的做法 100%胡萝卜汁 胡萝卜汁怎么做]( "胡萝卜汁的做法 100%胡萝卜汁 胡萝卜汁怎么做")
- “榨出的渣子。含有大量的膳食纤维，不能浪费。用来包饺子，还不用剁了”食材明细主料胡萝卜（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜汁的做法步骤1、原料图2、胡萝卜洗净切成条3、放榨汁机榨成汁4、放冰箱里冷藏1小时拿出喝5、榨出的渣子...
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![胡萝卜南瓜鲜奶汁的做法 - 胡萝卜南瓜鲜奶汁怎么做]( "胡萝卜南瓜鲜奶汁的做法 - 胡萝卜南瓜鲜奶汁怎么做")
- “功效：预防动脉硬化、增强免疫力、预防贫血”食材明细主料南瓜（适量）胡萝卜（适量）鲜牛奶（一盒）微辣（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜南瓜鲜奶汁的做法步骤1、南瓜去皮切块蒸熟胡萝卜切条过水（如果能接受生胡萝卜的味道，这步可以省略）。2、关上排汁口，放入胡萝卜和南瓜。3、我...
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![甜瓜苹果胡萝卜汁的做法 - 甜瓜苹果胡萝卜汁怎么做]( "甜瓜苹果胡萝卜汁的做法 - 甜瓜苹果胡萝卜汁怎么做")
- “浓郁的甜瓜香味，微带些苹果的酸，复合口味很棒呢😊”食材明细主料甜瓜（一个）苹果（一个）辅料胡萝卜（半个）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜瓜苹果胡萝卜汁的做法步骤1、甜瓜一个，苹果一个，胡萝卜半个。2、甜瓜去皮对切，苹果削皮去核，胡萝卜削皮切大块。放进榨汁桶里。3、启动一...
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![南瓜胡萝卜丝的做法 - 南瓜胡萝卜丝怎么做]( "南瓜胡萝卜丝的做法 - 南瓜胡萝卜丝怎么做")
- “南瓜有老嫩之分，论其营养价值也各有千秋。老南瓜，富含胡萝卜素、钙、钾等，而嫩南瓜除含大量水份外，就是vc的含量极高。对脑力工作者，尤其是每天都要面对电脑的朋友来说是极好的营养佳品。家里还有一点胡萝卜，正好跟南瓜搭配，补充了胡萝卜素。这道菜的特点，鲜嫩、爽脆；色泽明丽；营...
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![胡萝卜苦瓜汁的做法 苦一下凉一夏-胡萝卜苦瓜汁 胡萝卜苦瓜汁怎么做]( "胡萝卜苦瓜汁的做法 苦一下凉一夏-胡萝卜苦瓜汁 胡萝卜苦瓜汁怎么做")
- “在一个炎热的夏季水水汁汁都是大家的首选，自从有了九阳E19原汁机我也会时不时倒腾一下。一只想尝试胡萝卜汁，现在可以梦想成真了好好折腾一下。就光光胡萝卜好像没劲。再添加点清凉的貌似不错，可是什么最好。苦瓜最好了，但是苦瓜有些苦。我加的少，小妞儿看到颜色漂亮好想喝...
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![胡萝卜木瓜汁的做法 健脾消食—胡萝卜木瓜汁 胡萝卜木瓜汁怎么做]( "胡萝卜木瓜汁的做法 健脾消食—胡萝卜木瓜汁 胡萝卜木瓜汁怎么做")
- “木瓜香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，含有丰富的木瓜酶、维生素C、钙、磷、钾、及矿物质，营养高，易吸收，具有保健、美容、预防便秘等功效。木瓜胡萝卜汁可帮助人体对食物进行消化和吸收，健脾消食.一般人均可食用，尤其适合儿童食用。”食材明细主料木瓜（半个（约300克））辅...
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![番茄胡萝卜青瓜汁的做法 - 番茄胡萝卜青瓜汁怎么做]( "番茄胡萝卜青瓜汁的做法 - 番茄胡萝卜青瓜汁怎么做")
- 食材明细主料番茄（两个）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）辅料清水（适量）清淡（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄胡萝卜青瓜汁的做法步骤1、番茄洗净去皮，黄瓜胡萝卜洗净。2、番茄切成小块儿。3、胡萝卜切成小粒。4、黄瓜切成小丁。5、食材放入破壁机里面，倒入适量矿泉水。6、800毫升。7、按果...
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![哈蜜瓜胡萝卜汁的做法 - 哈蜜瓜胡萝卜汁怎么做]( "哈蜜瓜胡萝卜汁的做法 - 哈蜜瓜胡萝卜汁怎么做")
- “清甜爽口，颜色漂色。中秋佳宴上来一扎，好喝😋”食材明细主料哈蜜瓜（适量）辅料胡萝卜（半截）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）哈蜜瓜胡萝卜汁的做法步骤1、哈蜜瓜3块，胡萝卜半截。(图中少拍了一块)2、去皮切大块。3、装进榨汁桶。4、一档榨汁。5、榨好的果汁搅匀。6、成品。7...
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![胡萝卜苹果黄瓜汁的做法 - 胡萝卜苹果黄瓜汁怎么做]( "胡萝卜苹果黄瓜汁的做法 - 胡萝卜苹果黄瓜汁怎么做")
- 食材明细主料去皮黄瓜（1条）苹果（2个（350g））胡萝卜（7个（350g））果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜苹果黄瓜汁的做法步骤1、把所有水果和蔬菜用榨汁机榨成汁，充分搅匀立即饮用。2、准备时间共需10分钟。3、成品图4、登陆飞利浦天猫官方旗舰店可购买本产品。评论，分享本菜谱有机...
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![胡萝卜番茄南瓜汁的做法 - 胡萝卜番茄南瓜汁怎么做]( "胡萝卜番茄南瓜汁的做法 - 胡萝卜番茄南瓜汁怎么做")
- “这款饮品具有清热除烦、健胃消食、通便排毒等功效，能促进血液循环，有助于气色红润、肌肤润泽，还能帮助皮肤有效抵御电磁辐射，美容袪斑，并胡消脂瘦身的作用。体虚气弱、脾胃虚寒不宜多饮。”食材明细主料胡萝卜（半根）番茄（1个）南瓜（100克）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜...
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![南瓜胡萝卜馒头的做法 【仿真蛋糕】——南瓜胡萝卜馒头 南瓜胡萝卜馒头怎么做]( "南瓜胡萝卜馒头的做法 【仿真蛋糕】——南瓜胡萝卜馒头 南瓜胡萝卜馒头怎么做")
- “无奈本人做的蛋糕一直不成功。。。。。。当馒头摆在我面前，我誓要将它改造一番。。。。。。有那么一瞬间，我觉得自己面前这份装饰过的馒头，是多么像肉松蛋糕。。。。。。只可惜，现实告诉我它不是蛋糕，而是涂上了南瓜泥的馒头。。。。。。”食材明细主料胡萝卜（一个）南瓜泥（适量...
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![胡萝卜炖南瓜汤的做法 - 胡萝卜炖南瓜汤怎么做]( "胡萝卜炖南瓜汤的做法 - 胡萝卜炖南瓜汤怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（两根）南瓜（一段）辅料清水（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炖南瓜汤的做法步骤1、南瓜去皮洗净切丁。2、胡萝卜去皮洗净切段放入砂锅中。3、加入适量水。4、烧开后加入南瓜丁。5、再次烧开后煮两分钟即可。6、装入碗中即可食用。小窍门南瓜熟的...
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![南瓜胡萝卜粥的做法 - 南瓜胡萝卜粥怎么做]( "南瓜胡萝卜粥的做法 - 南瓜胡萝卜粥怎么做")
- “南瓜能提高机体的免疫功能，并且含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。胡萝卜含有大量胡萝卜素，有益肝明目之功效。”食材明细主料大米（60克）南瓜（150克）胡萝卜（50克）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难...
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![胡萝卜南瓜泥的做法 - 胡萝卜南瓜泥怎么做]( "胡萝卜南瓜泥的做法 - 胡萝卜南瓜泥怎么做")
- “南瓜和胡萝卜都有明目护眼的功效。”食材明细主料胡萝卜（1根）南瓜（1节）辅料清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜南瓜泥的做法步骤1、准备一根胡萝卜2、去皮切片3、准备一节南瓜4、去皮切片5、食材上锅蒸熟6、倒入辅食杯中加适量水7、用尚唯尔S266辅食机打成泥...
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![蜜瓜胡萝卜汁的做法 - 蜜瓜胡萝卜汁怎么做]( "蜜瓜胡萝卜汁的做法 - 蜜瓜胡萝卜汁怎么做")
- 食材明细主料八角蜜（半个）辅料胡萝卜（适量）调料椰子水（适量）果味（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜜瓜胡萝卜汁的做法步骤1、半块蜜瓜去皮切块。2、椰子水准备就绪。3、胡萝卜去皮切碎备用。4、一同放入器皿中，加入椰子水。5、放入破碎机中打成汁。6、低卡饮品，完美呈现。7、成品...
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![蒜香南瓜胡萝卜汁的做法 减肥绝招——蒜香南瓜胡萝卜汁 蒜香南瓜胡萝卜汁怎么做]( "蒜香南瓜胡萝卜汁的做法 减肥绝招——蒜香南瓜胡萝卜汁 蒜香南瓜胡萝卜汁怎么做")
- “本来南瓜胡萝卜汁应该做成甜的，但是减肥的人嘴里没味儿啊，甜味也不利于掉肉，于是乎这个蒜香咸味的南瓜胡萝卜汁隆重出锅了，O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料南瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香南瓜胡萝卜汁的做法步骤1、南瓜...
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![胡萝卜南瓜米糊的做法 胡萝卜南瓜🎃米糊 胡萝卜南瓜米糊怎么做]( "胡萝卜南瓜米糊的做法 胡萝卜南瓜🎃米糊 胡萝卜南瓜米糊怎么做")
- “营养不流失的快手米糊来了，非常好喝”食材明细主料南瓜（适量）胡萝卜（适量）大米（适量）辅料水（适量）冰糖（6颗）甜味（口味）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜南瓜米糊的做法步骤1、南瓜胡萝卜去皮切小块2、大米清洗干净3、把所有食材放入破壁机了4、启动米糊功能30分5、时间到6、这颜色绝了7、好...
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![南瓜胡萝卜泥的做法 给宝宝增强免疫力的南瓜胡萝卜泥 南瓜胡萝卜泥怎么做]( "南瓜胡萝卜泥的做法 给宝宝增强免疫力的南瓜胡萝卜泥 南瓜胡萝卜泥怎么做")
- “半岁之后的宝宝就可以适当添加辅食了哦，南瓜是非常合适的选择，味道甜软香糯。胡萝卜和南瓜都富含增强抵抗力的物质，能够增强宝宝抵抗力。胡萝卜素的含量也非常高，帮助视力发育。”食材明细主料南瓜（300g）辅料胡萝卜（150g）甜香（口味）榨（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）南瓜胡萝卜泥的做法步...
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![原汁胡萝卜汁的做法 【原汁胡萝卜汁】 原汁胡萝卜汁怎么做]( "原汁胡萝卜汁的做法 【原汁胡萝卜汁】 原汁胡萝卜汁怎么做")
- “今天做了胡萝卜汁，胡萝卜富含很多的倍他胡萝卜素，很营养，但是很多的小朋友不喜欢吃胡萝卜，其实胡萝卜汁很好喝，也很美味，但是胡萝卜是脂溶性维生素和脂肪结合吸收更好，所以用胡萝卜汁做胡萝卜面条就不错的选择。对于不爱吃胡萝卜又想补充缺乏倍他胡萝卜素的人是不错的选择哦！”...
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![木瓜苹果胡萝卜汁的做法 - 木瓜苹果胡萝卜汁怎么做]( "木瓜苹果胡萝卜汁的做法 - 木瓜苹果胡萝卜汁怎么做")
- “夏天来了，多喝果汁”食材明细主料胡萝卜（一根）苹果（2个）辅料木瓜（半个）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜苹果胡萝卜汁的做法步骤1、苹果洗干净，切小块2、木瓜，去籽去皮！切小块放盆里3、胡萝卜去皮，切小块！4、所有水果放在盆里，开始开启原汁机，慢慢将水果放进机子里，等着新鲜有...
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![胡萝卜南瓜煎饼的做法 - 胡萝卜南瓜煎饼怎么做]( "胡萝卜南瓜煎饼的做法 - 胡萝卜南瓜煎饼怎么做")
- “妈妈给我特意摘了几个嫩点的南瓜，用来煎饼，最美味。今儿加了半个胡萝卜，外焦里嫩更好吃。”食材明细主料胡萝卜（半根）嫩南瓜（适量）辅料姜葱（适量）面粉（适量）花椒粉（适量）盐（适量）柴鸡蛋（适量）葵花籽油（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜南瓜煎饼的做法步骤1、嫩南瓜一块，去籽，洗...
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![胡萝卜南瓜饭的做法 【开封】胡萝卜南瓜饭 胡萝卜南瓜饭怎么做]( "胡萝卜南瓜饭的做法 【开封】胡萝卜南瓜饭 胡萝卜南瓜饭怎么做")
- “胡罗卜、南瓜都是对老年人很好的食材，把两者结合，做了胡罗卜南瓜盅来吃”食材明细主料大米（适量）小南瓜（一个）胡萝卜（适量）辅料清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜南瓜饭的做法步骤1、准备食材2、大米淘洗干净后，先上锅蒸40分钟蒸熟3、小南瓜从1/4处切开4、挖去瓜...
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![南瓜胡萝卜米糊的做法 - 南瓜胡萝卜米糊怎么做]( "南瓜胡萝卜米糊的做法 - 南瓜胡萝卜米糊怎么做")
- “尝试了新的破壁机食谱，南瓜胡萝卜和小米的搭配真的绝了，大家一定要试试哦~”食材明细主料南瓜（100g）胡萝卜（60g）小米（20g）冷水（1000ml）甜香（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜胡萝卜米糊的做法步骤1、备好食材。2、所有食材一起放入杯内。3、冷水加至1000ml。4、选择“南瓜糊”功...
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![南瓜胡萝卜粥的做法 杂粮粥系列之南瓜胡萝卜粥 南瓜胡萝卜粥怎么做]( "南瓜胡萝卜粥的做法 杂粮粥系列之南瓜胡萝卜粥 南瓜胡萝卜粥怎么做")
- “小白也能轻松学会”食材明细主料黄玉米碴（适量）白玉米碴（适量）南瓜（适量）胡萝卜（适量）大米（适量）辅料糖（适量）其他（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜胡萝卜粥的做法步骤1、大米，黄白玉米同比重量加入，以200克为例，加入胡萝卜10厘米一根，巴掌大南瓜块一个，去死洗净切大拇指大小块2、米淘...
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