![酸辣西葫芦的做法 酸辣西湖 酸辣西葫芦怎么做]( "酸辣西葫芦的做法 酸辣西湖 酸辣西葫芦怎么做")
- “西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。中医认为其具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。1、西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用；2、西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌...
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![酸辣西葫芦的做法 - 酸辣西葫芦怎么做]( "酸辣西葫芦的做法 - 酸辣西葫芦怎么做")
- “简单快捷，酸辣爽口。”食材明细主料西葫芦（400g）辅料蒜蓉（适量）干辣椒段（适量）调料盐（适量）葱花（少许）味精（少许）陈醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣西葫芦的做法步骤1、炒锅放油烧热，放入葱花、蒜蓉、干辣椒段炒香。2、放入西葫芦片，大火翻炒。3、待西葫芦炒至变色，放盐翻...
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![酸辣西葫芦的做法 美味瘦身餐——酸辣西葫芦 酸辣西葫芦怎么做]( "酸辣西葫芦的做法 美味瘦身餐——酸辣西葫芦 酸辣西葫芦怎么做")
- “西葫芦的营养价值很高，西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用，还能调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。”食材明细主料西葫芦（适量）番茄（适量）辅料番茄酱（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）配料酱油（适量）盐（适量）糖（适量）醋（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣西葫芦的做法步骤...
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![酸辣葫芦鸡的做法 - 酸辣葫芦鸡怎么做]( "酸辣葫芦鸡的做法 - 酸辣葫芦鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（2个）小西葫芦（1个）辅料杏鲍菇（100克）红干辣椒（4个）蚝油（1茶匙）生抽（1茶匙）料酒（2勺）盐（3克）糖（1茶匙）白胡椒（2克）自制辣油（1茶匙）蒜（4个）醋（3匙）香油（1/3茶匙）酸辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸辣葫芦鸡的做法步骤1、鸡腿洗净去骨备用。2、小西葫芦洗净备用。3、杏鲍菇洗净改刀备...
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![酸奶西葫芦沙拉的做法 - 酸奶西葫芦沙拉怎么做]( "酸奶西葫芦沙拉的做法 - 酸奶西葫芦沙拉怎么做")
- “这是一道夏季很受土耳其人喜爱的凉菜。食材不多、做法简单但味道清新爽口、营养健康，很适合节食的朋友。”食材明细主料西葫芦（2根）原味酸奶（3大勺）辅料核桃仁（1把）橄榄油（2大勺）黄油（1勺）莳萝（1小把）蒜（1瓣）调料盐（适量）辣椒粉（适量）奶香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶西葫芦沙拉的做...
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![酸菜炒西葫芦的做法 - 酸菜炒西葫芦怎么做]( "酸菜炒西葫芦的做法 - 酸菜炒西葫芦怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（1根）酸菜（1包）调料鸡精（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸菜炒西葫芦的做法步骤1、食材：西葫芦。2、酸菜。3、将酸菜拆开包装，取出酸菜放在案板上切开，待用。4、将西葫芦清洗清洗，放在案板上切成片。5、起锅倒油烧热，下入切好的西葫芦翻炒一下。6、接着，合...
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![香菇西葫芦的做法 家常小菜---香菇西葫芦 香菇西葫芦怎么做]( "香菇西葫芦的做法 家常小菜---香菇西葫芦 香菇西葫芦怎么做")
- “西葫芦别名茄瓜、熊（雄）瓜、白瓜、小瓜、番瓜、角瓜、荀瓜等。原产印度，中国南方、北方均有种植。西葫芦有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。用香菇来炒，挺提味的，，，，”食材明细主料西葫芦（半个）香菇（3个）辅料葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
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![家常酸辣西葫芦如何做好吃又美味]( "家常酸辣西葫芦如何做好吃又美味")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦（有的地方叫笋瓜）：一根辅料家乐鸡粉（味精鸡精都可）：少许大蒜：三瓣干辣子角：四根油：适量白醋：适量糖：少许盐：适量具体步骤1.笋瓜去皮切片大蒜切片辣子角用剪刀剪成辣椒丝懒的话直接掰成段也无所谓2.一个人的...
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![辣蛋炒西葫芦的做法 - 辣蛋炒西葫芦怎么做]( "辣蛋炒西葫芦的做法 - 辣蛋炒西葫芦怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）西葫芦（1根）辅料辣椒面（适量）配料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣蛋炒西葫芦的做法步骤1、材料：鸡蛋、西葫芦、辣椒面2、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。3、搁入适量的辣椒面。4、打成蛋液，待用。5、将西葫芦清洗一下。6、放在案板...
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![开阳西葫芦的做法 家常菜~开阳西葫芦 开阳西葫芦怎么做]( "开阳西葫芦的做法 家常菜~开阳西葫芦 开阳西葫芦怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（1只）辅料开阳（1小把）胡萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）调料黄酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开阳西葫芦的做法步骤1、开阳(虾米)用黄酒浸泡1小时。2、西葫芦、胡萝卜切象眼片。葱薑切末。开阳捞出备用。3、油锅爆香葱姜。4、放开阳炒片刻。5...
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![家常西葫芦鸡蛋饼的做法 - 家常西葫芦鸡蛋饼怎么做]( "家常西葫芦鸡蛋饼的做法 - 家常西葫芦鸡蛋饼怎么做")
- “简单易学，好吃美味。求赞，求关注，求收藏。”食材明细主料西葫芦（1个）火腿肠（1个）胡萝卜（1个）辅料鸡蛋（2个）盐（适量）黑胡椒粉（适量）面粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常西葫芦鸡蛋饼的做法步骤1、准备西葫芦一个，胡萝卜一个，火腿肠一根。2、把材料都切成丝，打入两个鸡蛋。3、放...
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![快炒下饭菜——酸辣西葫芦的做法 - 快炒下饭菜——酸辣西葫芦怎么做]( "快炒下饭菜——酸辣西葫芦的做法 - 快炒下饭菜——酸辣西葫芦怎么做")
- “这道菜酸辣爽口下饭，简单易做，整个过程只需要十分钟左右的时间。”食材明细主料西葫芦（一个）辅料蒜（适量）小米椒（适量）调料食用油（适量）醋（适量）鸡精（适量）盐（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快炒下饭菜——酸辣西葫芦的做法步骤1、准备食材：1个西葫芦切片、2～3瓣蒜切粒、2～3个小米...
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![酸辣西葫芦丝的做法 - 酸辣西葫芦丝怎么做]( "酸辣西葫芦丝的做法 - 酸辣西葫芦丝怎么做")
- “简单快捷，酸辣爽口。”食材明细主料西葫芦（400g）辅料干辣椒段（适量）调料盐（适量）蒜蓉（适量）味精（少许）陈醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣西葫芦丝的做法步骤1、西葫芦切成稍粗一点的丝，蒜拍碎、干辣椒去籽切段。2、炒锅放油烧热，放入蒜蓉、干辣椒段炒出香辣味。3、放入...
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![西葫芦酸汤饺子的做法 - 西葫芦酸汤饺子怎么做]( "西葫芦酸汤饺子的做法 - 西葫芦酸汤饺子怎么做")
- 食材明细主料西葫芦猪肉馅（适量）面团（适量）辅料香菜（适量）紫菜（适量）调料陈醋（一勺）生抽（一勺）盐（适量）辣椒油（适量）酸咸（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西葫芦酸汤饺子的做法步骤1、西葫芦、猪肉切好，放入自己喜欢的口味放入调料，拌匀备用。2、和好的面团，撮成长条。3、分成均匀的剂子，擀成饺...
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![西葫芦饺子的家常做法]( "西葫芦饺子的家常做法")
- 在生活中我们常常会吃到西葫芦，西葫芦也算是一个常见的绿色蔬菜，切成薄片炒制，无论是咸口还是酸甜口都很好吃，很受人喜爱。除了单纯的炒西葫芦之外，还有一种做法就是西葫芦馅的饺子，也是一种十分家常的食品。今天我们就一起来学习一下西葫芦饺子的做法吧。西葫芦饺子的家常做法...
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![西葫芦炒肉的做法 简单的家常菜-西葫芦炒肉 西葫芦炒肉怎么做]( "西葫芦炒肉的做法 简单的家常菜-西葫芦炒肉 西葫芦炒肉怎么做")
- “简简单单晚饭，简简单单的做了盘西葫芦炒肉”食材明细主料西葫芦（1个）猪肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒肉的做法步骤1、西葫芦洗净切片，猪肉切丝，葱姜切丝2、热锅冷油，放入葱姜丝，煸炒出香味放入猪肉，煸炒片刻，放入...
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![炒西葫芦的家常做法]( "炒西葫芦的家常做法")
- 说到蔬菜，大多数人最先想到底是白菜，或许在我们的日常生活中，吃白菜的次数要多一点吧，所以就更容易记住名字，其实，除了白菜这一样蔬菜，还有许许多多的蔬菜，只是人们不经常吃到这些菜而已，那么你们听说过西葫芦这样蔬菜吗？它还可以炒来吃呢!天气越来越热了，无论是大人还是小孩子，饮食...
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![西葫芦炒鸡蛋的做法 西葫芦炒鸡蛋#家常小炒# 西葫芦炒鸡蛋怎么做]( "西葫芦炒鸡蛋的做法 西葫芦炒鸡蛋#家常小炒# 西葫芦炒鸡蛋怎么做")
- “西葫芦可以润燥润肤、养颜美容，能提高免疫力，增加身体抗邪的能力，预防感冒，抗肿瘤。西葫芦也可以促进身体的新陈代谢，排除毒素，并且可以吸收微量元素，增加骨质的硬度。西葫芦中含有非常丰富的水分，这些水分被人体吸收之后可以参与新陈代谢。西葫芦中含有非常丰富的维生素C、钙...
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![西葫芦饼的做法之家常版]( "西葫芦饼的做法之家常版")
- 西葫芦有清热利水、润肺止咳等功效，是日常经常会食用到的蔬菜，西葫芦口感爽脆，很多人喜欢的的食材，关于西葫芦的菜式有很多，今天给大家介绍一道简单的西葫芦饼的做法以及其它花式做法，做法都非常简单方便，操作性很强，不妨一起来看看吧。一、西葫芦饼的家常做法1、材料主料：西葫芦...
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![酸辣西葫芦片的做法 - 酸辣西葫芦片怎么做]( "酸辣西葫芦片的做法 - 酸辣西葫芦片怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（一个）辅料葱（适量）干辣椒（两个）醋（适量）盐（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣西葫芦片的做法步骤1、西葫芦切片备用。2、葱斜刀切片，辣椒切段。3、锅中热油，倒入葱，辣椒爆香。4、倒入西葫芦翻炒。5、断生后加入醋。6、出锅前加入适量盐翻炒均匀即可。7、...
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![家常素炒西葫芦的做法 - 家常素炒西葫芦怎么做]( "家常素炒西葫芦的做法 - 家常素炒西葫芦怎么做")
- “西葫芦对身体很好，大家一起来做吧！”食材明细主料西葫芦（1个）辅料酱油（适量）盐（适量）葱花（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常素炒西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净切片2、切成这样装盘3、葱花炝锅下锅炒4、加入适量酱油5、继续翻炒6、调和水淀粉7、加入淀粉翻炒8、出锅...
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![酸爽西葫芦的做法 - 酸爽西葫芦怎么做]( "酸爽西葫芦的做法 - 酸爽西葫芦怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（一个）青椒（两个）西红柿（一个）蒜苗（三根（或小葱））辅料白醋（适量）味精（适量）鸡精（适量）盐（适量）酱油（适量）花椒粉（适量）草果粉（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸爽西葫芦的做法步骤1、准备如图材料，没拍照的调味品自己准备2、把西葫芦刮皮去瓤，然后切成片3、再依次把西红...
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![家常菜酸辣西葫芦如何做好吃又美味]( "家常菜酸辣西葫芦如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：500辅料白糖：适量酱油：少许干辣椒：适量葱：适量香醋：适量泡椒：适量盐：适量姜：适量水淀粉：适量具体步骤1.首先将西葫芦去芯切条。2.干辣椒切节、泡椒切节、葱白切段、姜切片。3.锅中放入油，下入姜片、干辣...
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![蚝油西葫芦的做法 家常快手菜—蚝油西葫芦 蚝油西葫芦怎么做]( "蚝油西葫芦的做法 家常快手菜—蚝油西葫芦 蚝油西葫芦怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（1个）胡萝卜（1根）辅料葱（适量）配料蚝油（1大勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净，切成滚刀块；2、胡萝卜去皮洗净，切成片；3、葱切葱花；4、锅里放油，油热后放入葱花爆香；5、加入西葫芦、胡萝卜进行翻炒至熟；6、调入适量的蚝油、...
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![酸溜西葫芦丝的做法 - 酸溜西葫芦丝怎么做]( "酸溜西葫芦丝的做法 - 酸溜西葫芦丝怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（1个）辅料姜（适量）蒜（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）醋（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸溜西葫芦丝的做法步骤1、西葫芦洗净切细丝，姜蒜切好2、热锅冷油加入蒜姜爆香，然后放入西葫芦3、翻炒片刻沿着锅边放入香醋4、等西葫芦开始出水放入生抽和盐，翻炒片刻...
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