![小红薯酱菜的做法 - 小红薯酱菜怎么做]( "小红薯酱菜的做法 - 小红薯酱菜怎么做")
- “能腌酱菜的材料很多很多，心姐基本上都没有特意去作选择，都是有空了，想吃了，打开冰箱看到有什么就做什么，今天这个小红薯是朋友送给小吉娃吃的，看到一大袋子，忍不住私分了一些，亲们要帮我保密呀………哈哈哈！”食材明细主料小红薯（200g）蒜蓉（10g）泰椒（3个）线椒（40g）辅料盐（5g）糖（10g）白酒（5g）白...
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![红薯小米粥的做法 香浓的红薯小米粥 红薯小米粥怎么做]( "红薯小米粥的做法 香浓的红薯小米粥 红薯小米粥怎么做")
- 食材明细主料小米（适量）糯米（适量）辅料红薯（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯小米粥的做法步骤1、所有原料2、小米和糯米淘洗干净3、将红薯切成小块4、将红薯和小米糯米放进豆浆机中，加水至刻度，摇匀5、把豆浆机的滤网套上，连机头一起放人到杯体里，放平6、插上电源线，按五...
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![紫薯红薯小馒头的做法 - 紫薯红薯小馒头怎么做]( "紫薯红薯小馒头的做法 - 紫薯红薯小馒头怎么做")
- 食材明细主料面粉（2碗）红薯（半个）紫薯（2个小的）辅料发酵粉（一点）糖（3勺）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯红薯小馒头的做法步骤1、糖和发酵粉用温水调匀，用糖可以使面团醒发的更好2、紫薯，红薯蒸好备用3、分别用三种和好面发好，紫薯，红薯，白面，我家地暖放地下发的很快4、将红薯和紫...
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![红酱佐红薯面的做法 - 红酱佐红薯面怎么做]( "红酱佐红薯面的做法 - 红酱佐红薯面怎么做")
- “红酱佐红薯面”食材明细主料红薯（1个）辅料黄油（50g）盐（半匙）糖（适量）配料番茄（2个）洋葱（半个）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红酱佐红薯面的做法步骤1、红薯蒸熟，压成泥，加黄油，揉团，用压面器制成面条；2、炒洋葱、番茄，炒软后放进料理机，打成酱汁，回锅收汁；3、组合主料和酱汁，装盘。...
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![红薯小球的做法 - 红薯小球怎么做]( "红薯小球的做法 - 红薯小球怎么做")
- “今天逛超市看见红薯特别新鲜，今天做了份美味红薯小球，即可当零食也是不错的下午茶之选。”食材明细主料红薯（1根）辅料白砂糖（2勺）面粉（100克）糯米粉（200克）食用油（适量）甜香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯小球的做法步骤1、红薯去皮上锅蒸熟。2、蒸熟的红薯趁热捣成泥。3、放入...
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![小炒红薯藤的做法 - 小炒红薯藤怎么做]( "小炒红薯藤的做法 - 小炒红薯藤怎么做")
- “自己种的红薯藤，很好养活的，在小区大树底下埋的红薯发的。这个红薯藤的味道也是极好的，营养也很高。”食材明细主料红薯藤（500克）辅料肉丝（50克）青椒（2个）蒜瓣（5个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小炒红薯藤的做法步骤1、这是紫薯藤2、这是黄心薯的藤3、红薯藤的尖很嫩不用撕皮...
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![红薯小圆子的做法 - 红薯小圆子怎么做]( "红薯小圆子的做法 - 红薯小圆子怎么做")
- 食材明细主料红薯（1个）糯米粉（80克）开水（45克）枸杞（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红薯小圆子的做法步骤1、糯米粉加开水搅拌成絮状。2、揉成光滑面团。3、搓成小圆子。4、红薯去皮切小块。5、养生壶加入适量水，放入红薯煮二十分钟。6、放入小圆子和枸杞继续...
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![红薯小米糊的做法 营养米糊---红薯小米糊 红薯小米糊怎么做]( "红薯小米糊的做法 营养米糊---红薯小米糊 红薯小米糊怎么做")
- “现在正是吃红薯的时候。红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。小米熬粥营养丰富，有“代参汤”之美称。这是一道非常有营养的家常米糊，适合老人和孩子在秋冬季节食用。”食材明细主料红薯（100克）小米（50克）糯米（30克）原...
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![红薯小米粥的做法 - 红薯小米粥怎么做]( "红薯小米粥的做法 - 红薯小米粥怎么做")
- 食材明细主料红薯（1块）小米（1量杯）辅料水（1500ml）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯小米粥的做法步骤1、红薯去皮切小块。2、锅里放水，红薯烧开。3、放入淘洗干净的小米，大火煮开。4、改中火煮半小时即可。5、煮的过程中搅拌几次。6、成品图。...
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![红薯果酱面包的做法 - 红薯果酱面包怎么做]( "红薯果酱面包的做法 - 红薯果酱面包怎么做")
- 食材明细主料高筋粉（100g）鸡蛋（2个）牛奶（50ml）辅料盐（2g）糖（10g）酵母（3g）芝麻（适量）肉桂粉（3g）蜂蜜（20ml）红薯（1个）果酱（20g）色拉油（10ml）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红薯果酱面包的做法步骤1、将原料辅料（除鸡蛋1个，红薯，果酱外）加入面包机搅拌发酵。2、蒸熟的红薯加入果酱拌匀。3、取面团包入...
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![麻酱红薯叶的做法 - 麻酱红薯叶怎么做]( "麻酱红薯叶的做法 - 麻酱红薯叶怎么做")
- “好多人都喜欢吃红薯甘甜软糯，对于它的叶子可能大多数人都不怎么吃，其实红薯叶也是非常美味的，简单凉拌一下就非常入味，而且营养价值也不菲。”食材明细主料红薯叶（200g）辅料芝麻酱（20g）蒸鱼豉油（5g）盐（3g）酱香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）麻酱红薯叶的做法步骤1、麻酱红薯叶，我就先...
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![红薯小丸子的做法 - 红薯小丸子怎么做]( "红薯小丸子的做法 - 红薯小丸子怎么做")
- “最正宗红薯丸子都是用面粉和红薯制作而成，口感紧实不油腻，空口吃也很美味，冬天下火锅也是不错的配菜😄😄”食材明细主料红薯（400克）面粉（120克）辅料食用油（适量）其他（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯小丸子的做法步骤1、红薯去皮洗净，蒸熟后捣成红薯泥2、红薯泥加入面粉揉匀备用...
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![双酱红薯蛋糕杯的做法 【广东】双酱红薯蛋糕杯 双酱红薯蛋糕杯怎么做]( "双酱红薯蛋糕杯的做法 【广东】双酱红薯蛋糕杯 双酱红薯蛋糕杯怎么做")
- “喜庆年年，年年有鱼，杯子蛋糕，免烤型，换个方式，换个办法，今天做道不一样的杯子蛋糕，（双酱红薯蛋糕）我自创的。呵，真实材料，用老家自种的红薯，又香又甜。儿子选了巧克力的吃，说沙拉酱留给我！”食材明细主料红薯（300g）玉米（20g）红罗卜（10g）鸡蛋（2只）辅料沙拉酱（10g）巧克力酱（3g）酱香（口味）蒸（工艺）半小时...
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![江米红薯粥的做法 清粥小菜——江米红薯粥+麻酱拌黄瓜 江米红薯粥怎么做]( "江米红薯粥的做法 清粥小菜——江米红薯粥+麻酱拌黄瓜 江米红薯粥怎么做")
- 食材明细主料江米（适量）红薯（适量）黄瓜（适量）辅料蒜（适量）芝麻酱（适量）醋（适量）盐（适量）香油（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）江米红薯粥的做法步骤1、看看原料吧2、江米（糯米）在清水里浸泡2小时。3、红薯（山芋）洗净去皮备用。4、将红薯（山芋）切块备用。5、锅中放水，放入泡好的江...
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![红薯蔬菜小甜饼的做法 - 红薯蔬菜小甜饼怎么做]( "红薯蔬菜小甜饼的做法 - 红薯蔬菜小甜饼怎么做")
- “用去年屯的红薯做的小甜饼颜色金黄，口感松软，做早餐，或作晚餐后的小点心都不错。”食材明细主料面粉（100克）红薯泥（100克）辅料酵母（3克）温水（200克）胡萝卜（适量）香菜（适量）配料蜂蜜（适量）甜味（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红薯蔬菜小甜饼的做法步骤1、原料。提前用100克面粉，200克温水，3克...
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![红薯葡萄干酱的做法 【粗粮也可做果酱】红薯葡萄干酱 红薯葡萄干酱怎么做]( "红薯葡萄干酱的做法 【粗粮也可做果酱】红薯葡萄干酱 红薯葡萄干酱怎么做")
- “以前我还会去超市买各种果酱~~草莓酱，苹果酱之类的~~~而家里添了面包机之后，喜欢购买果酱的冲动就演变成了自制各种果酱的风格了~~~各种水果酱都尝过之后，如今又做了粗粮果酱~~~~我个人很喜欢这款【红薯葡萄干酱】~~既可以当小吃，也可以做抹吐司的果酱，还可以做成各种面食糕...
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![红薯小肉饼的做法 - 红薯小肉饼怎么做]( "红薯小肉饼的做法 - 红薯小肉饼怎么做")
- “红薯含有丰富的营养物质和膳食纤维，被营养学家称为营养最均衡的保健食品。红薯小肉饼，既能保证我们吸收到丰富的营养元素，又能促进我们消化系统的正常运行，爱美的女士也不用担心发胖哦。”食材明细主料红薯（40克）鸡蛋（1个）五花肉馅（70克）面粉（15克）辅料葱（10克）盐（适量）料酒（6克）生抽（2克）...
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![小米红薯饼的做法 - 小米红薯饼怎么做]( "小米红薯饼的做法 - 小米红薯饼怎么做")
- “小米红薯饼，一道非常美味的健康小饼，红薯里加上了营养易消化的小米，表面撒上了香喷喷的黑芝麻，这样营养又美味。小米红薯饼做法也非常简单，提前预约蒸好小米和红薯的话，搅一搅煎一煎，五分钟就出锅，香喷喷的好吃不长肉。”食材明细主料红薯（300克）小米（50克）辅料小米（50克）调料黑芝麻（...
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![小白菜炖红薯粉的做法 - 小白菜炖红薯粉怎么做]( "小白菜炖红薯粉的做法 - 小白菜炖红薯粉怎么做")
- 食材明细主料红薯汤粉（适量）小白菜（适量）辅料猪油（适量）配料盐（适量）味精（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小白菜炖红薯粉的做法步骤1、红薯汤粉、小白菜。2、红薯汤粉用水浸泡1小时。3、小白菜切段。4、锅烧开水，放入小白菜焯透。5、锅中放入猪油烧热，放入葱花炒香。6...
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![红薯棒的做法 好吃的小零食——红薯棒 红薯棒怎么做]( "红薯棒的做法 好吃的小零食——红薯棒 红薯棒怎么做")
- 食材明细主料红薯（90克）面粉（90克）辅料白糖（30克）黄油（30克）白芝麻（少许）黑芝麻（少许）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯棒的做法步骤1、蒸熟的红薯切片。2、放入白糖，压成红薯泥。3、把黄油软化，加入过筛的面粉。4、红薯泥加到面粉里和成面团。5、幹成3里米厚的薄片，涮上鸡蛋液，撒上...
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![红薯小面包的做法 - 红薯小面包怎么做]( "红薯小面包的做法 - 红薯小面包怎么做")
- “红薯一身都是宝，生红薯去血毒，熟红薯补气血，红薯杆和叶也可以吃。用红薯泥做的面包，绵软可口，不加油也很美味。”食材明细主料高筋粉（360克）白糖（60克）鸡蛋（1个）牛奶（80克）盐（3克）红薯泥（150克）奶粉（15克）酵母（3克）表面装饰红薯泥（50克）黄油（50克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红薯小面包的...
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![红薯小饼的做法 - 红薯小饼怎么做]( "红薯小饼的做法 - 红薯小饼怎么做")
- “红薯——粗粮，现代人的健康观念，是要时常的吃点粗粮，红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人“长寿少疾”。”食材明细主料红薯（160克）面粉（60克）鸡蛋（1个）辅料盐（1克）食用油（2克）花椒粉（0.5克）葱（1段）原味（口味）烙（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红薯小饼的做法步骤1、原料:红薯、鸡蛋...
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![炸酱红薯粉的做法 来一碗好吃的炸酱红薯粉 炸酱红薯粉怎么做]( "炸酱红薯粉的做法 来一碗好吃的炸酱红薯粉 炸酱红薯粉怎么做")
- “红薯经粉碎过滤，暴晒淀粉，打浆糊，漏丝，冷切，晒丝等工艺制作成为红薯粉，红薯粉是一种广西、陕西、湖南、福建、四川、贵州地方特色小吃。正宗的红薯粉灰色细长条状，晶莹剔透，滑口绵实，易嚼断，可做菜肴也可当主食！”食材明细主料红薯粉（500g）肉末（200g）老姜（适量）大蒜（四瓣）泡椒酱（两勺）豆瓣酱...
- 20658
![小炒红薯叶的做法 - 小炒红薯叶怎么做]( "小炒红薯叶的做法 - 小炒红薯叶怎么做")
- 食材明细主料红薯叶（250g）植物油（20g）葱花（3g）盐（2g）辅料生抽（半匙）醋（半匙）蒜末（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小炒红薯叶的做法步骤1、红薯叶洗净。2、红薯叶用开水焯半分钟捞出过凉水备用。3、炒锅放油烧热，放入葱花煸片刻。4、放入红薯叶翻炒。5、放入生抽，醋，盐，蒜末，拌均关火即...
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![红薯小米饭的做法 - 红薯小米饭怎么做]( "红薯小米饭的做法 - 红薯小米饭怎么做")
- “粗粮的营养价值虽然高，口感上却很难被人们接受，特别是小朋友们，他们会觉得粗粮嚼起来比较粗糙，大人也会认为孩子吃了不好消化，就只给孩子吃精米白面，久而久之，孩子们中间肥胖的比例就越来越高，要想解决这个问题，其实也很简单，只需要把大米和各种粗粮混合起来煮就行了，这样做出来的...
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美味库
