![肉末凉拌菜的做法 肉冒凉拌菜 肉末凉拌菜怎么做]( "肉末凉拌菜的做法 肉冒凉拌菜 肉末凉拌菜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（适量）干豆腐（适量）白菜（适量）香菜（适量）粉皮（适量）猪瘦肉（适量）辅料蒜（适量）配料生抽（适量）香油（适量）辣椒油（适量）蚝油（适量）水淀粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末凉拌菜的做法步骤1、将黄瓜，干豆腐，白菜，大葱切成细丝；香菜切段，粉皮用凉水冲洗一...
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![凉拌芥末菜的做法 - 凉拌芥末菜怎么做]( "凉拌芥末菜的做法 - 凉拌芥末菜怎么做")
- “天气忽然就暖和了，气温呼啦一下子上升了10多度，有了夏天的感觉。天气热了，因此做凉拌菜也就堂而皇之了。 把这个菜定位在“记忆里的味道”，可能有点勉强，但用芥末面调制的凉菜我真的是有很久没有吃过了，以至于都要忘掉它的味道了。 没有用芥末面调过凉菜，因为有芥末油在...
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![肉末拌凉面的做法 - 肉末拌凉面怎么做]( "肉末拌凉面的做法 - 肉末拌凉面怎么做")
- “老实说，昨天的两面黄并不是荞麦全粉速食面的最佳吃法，今天这道凉拌面才是。这款凉面只须炒个肉末，真的是非常快手，省事得不行。拌面的酱用了花生酱+辣椒酱，香醇微辣，咸鲜可口。”食材明细主料荞麦全粉速食面（70克）猪肉糜（50克）辅料葱花（适量）油（适量）调料花生酱（1大勺）辣椒酱（1小勺）盐（1克...
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![肉末蔬菜拌面的做法 - 肉末蔬菜拌面怎么做]( "肉末蔬菜拌面的做法 - 肉末蔬菜拌面怎么做")
- “懒得做饭时偶尔拌面吃，加入喜欢好吃的蔬菜等，方便又快捷。”食材明细主料面条（150克）肉末（100克）圆白菜叶（1片）红椰菜（80克）青瓜（1段）胡萝卜（1段）辅料姜末（少许）葱末（少许）酱油（1小勺）蚝油（1小勺）香醋（1小勺）盐（适量）油（适量）原味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末蔬菜拌面的做法步骤1、准备好食材...
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![凉拌姜末藕片的做法 - 凉拌姜末藕片怎么做]( "凉拌姜末藕片的做法 - 凉拌姜末藕片怎么做")
- “虽然已立秋，但这几天的广东，还是很热。太阳火辣辣滴，脖子直冒汗。这款凉拌姜末藕片，做法简单，并能增进食欲，非常适合现在的天气食用。”食材明细主料莲藕（350克）辅料芝麻油（1小勺）白砂糖（1小勺）白醋（2小勺）姜（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌姜末藕片的做法步骤1、把...
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![好吃的凉拌蒜末菠菜如何做好吃又美味]( "好吃的凉拌蒜末菠菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟凉拌蒜末菠菜，它是一款很好吃的凉菜，可以作为下酒菜，再合适不过了，也可以作为早餐菜。它是凉菜中很好吃的，味道比较清淡，下火，很适合夏天吃，冬天也是可以吃的，不过要少吃，吹多了并不好。凉拌蒜末菠菜里面含有蒜末，味...
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![肉末凉拌面的做法 - 肉末凉拌面怎么做]( "肉末凉拌面的做法 - 肉末凉拌面怎么做")
- 食材明细主料猪肉（30克）辅料生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）生粉（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末凉拌面的做法步骤1、猪肉洗净，剁碎成肉末，然后用料酒，盐，生粉，食用油，生抽，腌制十分钟，这样肉末就会很嫩哟2、然后备好的姜末，蒜末，指天椒都剁碎，今天做没有放葱...
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![凉拌木耳蘸芥末的做法 中秋节小吃------凉拌木耳蘸芥末 凉拌木耳蘸芥末怎么做]( "凉拌木耳蘸芥末的做法 中秋节小吃------凉拌木耳蘸芥末 凉拌木耳蘸芥末怎么做")
- “中秋节那天晚上，我们总是吃着各种小零食、水果、月饼，开始赏月和聊着家常，但是最近家里老人血糖指数有点偏高，所以可能很多零食和月饼都不能吃，所以就想着能在中秋节晚上赏月的时候，能做几个好吃的小吃，让他们老人家能够吃来开心开心。下面介绍这道学来的芥末凉拌木耳，做出来味...
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![芥末黄瓜拌蛤肉的做法 【夏日小凉菜】芥末黄瓜拌蛤肉 芥末黄瓜拌蛤肉怎么做]( "芥末黄瓜拌蛤肉的做法 【夏日小凉菜】芥末黄瓜拌蛤肉 芥末黄瓜拌蛤肉怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（适量）芥末油（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜末（适量）辣椒油（适量）肥蛤（适量）盐（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥末黄瓜拌蛤肉的做法步骤1、肥蛤洗净，煮熟。2、把蛤肉抠出来。3、把黄瓜拍扁切成段。胡萝卜切成片。放入蛤肉和蒜末。4、进行调味：放少许辣椒油和...
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![蒜末拌海带的做法 “凉拌菜”蒜末拌海带 蒜末拌海带怎么做]( "蒜末拌海带的做法 “凉拌菜”蒜末拌海带 蒜末拌海带怎么做")
- 食材明细主料干海带（20克）辅料大蒜（3瓣）香菜（几根）食盐（0.8克）陈醋（5克）生抽（5克）白糖（小许）蚝油（5克）鸡精（小许）熟芝麻（5克）蒜香（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蒜末拌海带的做法步骤1、干海带洗净，泡发几小时。2、泡发好的干海带，冷水下锅焯水。3、焯好的海带，过冷水。4、香菜和大蒜处理好洗净。...
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![肉末拌凉粉的做法 - 肉末拌凉粉怎么做]( "肉末拌凉粉的做法 - 肉末拌凉粉怎么做")
- “现在很多超市都有卖现成的凉粉，买回来清洗一下，搭配蔬菜和调料就可以食用了，省却了制作凉粉的辛劳。”食材明细主料凉粉（适量）辅料肉末（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末拌凉粉的做法步骤1、把洗好的凉粉扣出在案板上，切成喜欢的大小，放在盘子中。2、热锅冷油倒入肉末...
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![凉拌肉末茄子如何做好吃又美味]( "凉拌肉末茄子如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料茄子：500肉末：100辅料老干妈：一勺盐：适量鸡精：适量葱姜蒜粉：适量生抽：一勺淀粉：适量具体步骤1.首先把茄子十字划开，要尽量划得长，但不要散掉，然后上锅蒸。这段时间比较长，大概要20-30分钟。2.蒸好的茄子呈浅咖啡色，捞...
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![蒜末凉拌西芹的做法 - 蒜末凉拌西芹怎么做]( "蒜末凉拌西芹的做法 - 蒜末凉拌西芹怎么做")
- “开胃小拌菜，春节大鱼大肉吃腻了这道菜绝对很清淡”食材明细主料西芹（适量）辅料蒜末（适量）蚝油（适量）醋（适量）盐（适量）辣椒油（适量）香油（适量）生抽（适量）糖（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜末凉拌西芹的做法步骤1、芹菜洗净切小段。2、盆中加入糖+醋+蚝油++生抽+盐+蒜末+香油+辣椒...
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![凉爽美味的肉末凉拌面如何做好吃又美味]( "凉爽美味的肉末凉拌面如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟肉末凉拌面是一道非常适合在炎炎夏日吃的主食，如果你不想吃热腾腾的饭菜，不如来一碗肉末凉拌面吧！既清凉又美味！制作过程简单，食材也易得，健康又管饱！q弹的面配上喷香的肉末，可以立马降解你的暑气，勾起你的胃口，男...
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![凉拌芥末粉皮的做法 - 凉拌芥末粉皮怎么做]( "凉拌芥末粉皮的做法 - 凉拌芥末粉皮怎么做")
- “绿豆粉皮含丰富胰蛋白酶抑制剂，可以保护肝脏，减少蛋白分解，从而保护肾脏。纯绿豆皮中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能。凉拌芥末粉皮，清爽可口，营养开胃。”食材明细主料绿豆粉皮（200克）辣椒（2克）白醋（适量）芥末（10克）辅料黄瓜（60克）盐（少许）香油（数滴）鸡精粉（适量）微辣（口味）炒（工...
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![凉拌西芹末的做法 - 凉拌西芹末怎么做]( "凉拌西芹末的做法 - 凉拌西芹末怎么做")
- “非常时期，我们都要好好的！紧张的氛围依然存在，有啥吃啥吧！拌一口西芹末，爽口极了！”食材明细主料西芹（适量）醋（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌西芹末的做法步骤1、西芹和葱洗净备用。2、西芹从中间划开。3、切成碎...
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![芥末拌凉粉的做法 - 芥末拌凉粉怎么做]( "芥末拌凉粉的做法 - 芥末拌凉粉怎么做")
- “天气暖和了，有时午间还很燥热，此时可以适时的吃一些自制的凉菜，既开胃又好吃。凉菜熟食等超市里都有出售，但，不如自制的卫生，因为超市里熙熙攘攘的人很多，空气流通也很差，每个人呼出的空气便是一个最大的污染源，在不洁的环境里，只会加大暴露食品的交叉污染机会。今天，做一道自制的...
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![肉末炒凉粉的做法 【湘菜】肉末炒凉粉 肉末炒凉粉怎么做]( "肉末炒凉粉的做法 【湘菜】肉末炒凉粉 肉末炒凉粉怎么做")
- 食材明细主料凉粉（适量）猪肉（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）鸡蛋（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末炒凉粉的做法步骤1、把蒜切片，鸡蛋2个搅拌好。2、凉粉买来后放水里清洗干净。3、猪肉切丝后放淀粉腌制会。4、锅里倒油稍多，把鸡蛋液倒入煎好。5、煎好后，卷起来切丝备用。6、再...
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![凉拌肉末茄子的做法 凉拌肉沫茄子 凉拌肉末茄子怎么做]( "凉拌肉末茄子的做法 凉拌肉沫茄子 凉拌肉末茄子怎么做")
- 食材明细主料茄子（3个）瘦肉（200g）辅料酱油（适量）油（适量）糖（适量）老干妈（适量）蚝油（适量）酱香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌肉末茄子的做法步骤1、洗干净，去蒂头。隔水蒸十分钟2、瘦肉改刀切成肉末，加入调料拌匀。3、茄子放凉，撕成丝后摆盘。4、热锅，倒入肉沫酱料炒熟煸香，尝下味道出锅...
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![凉拌芥末饸饹的做法 - 凉拌芥末饸饹怎么做]( "凉拌芥末饸饹的做法 - 凉拌芥末饸饹怎么做")
- “陕西美食：凉拌芥末饸饹！芥末独有的味道棒极了，来点粗粮很有必要！”食材明细主料苦荞饸饹（适量）芥末（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）醋（适量）水（适量）油皮辣子（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌芥末饸饹的做法步骤1、所需食材准备就绪，亮点是荞面饸饹上的芥末。2、黄瓜...
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![莴笋肉末凉拌米线的做法 - 莴笋肉末凉拌米线怎么做]( "莴笋肉末凉拌米线的做法 - 莴笋肉末凉拌米线怎么做")
- “早上孩子出门去上课，点名中午要吃米粉，于是我一大早就开始泡米线，然后开始找菜准备做凉拌米线，肉末米线加入一点皇牌沙茶王酱一起炖，做出来的味道相当的美味！”食材明细主料猪肉（适量）米线（适量）莴笋（适量）胡萝卜（适量）辅料沙茶酱（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）淀粉（适量）酱香（口味）拌（工艺）廿...
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![凉拌芥末木耳的做法 - 凉拌芥末木耳怎么做]( "凉拌芥末木耳的做法 - 凉拌芥末木耳怎么做")
- “北京的冬天最佳菜品首推黑木耳，隔三差五的雾霾，给人们的生活带来众多不便，严重的空气污染，常吃黑木耳木耳中的胶质便可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。同时常吃黑木耳其中铁的含量也极高，故常吃黑木耳能养血驻颜，令人肌肤红...
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![肉末韭菜拌面的做法 - 肉末韭菜拌面怎么做]( "肉末韭菜拌面的做法 - 肉末韭菜拌面怎么做")
- “很多人喜欢吃面食，养脾胃。确实多吃面食，对养胃有好处！今天来一份韭菜肉末拌面，简单好吃不上火！”食材明细主料肉末（适量）韭菜（适量）面条（适量）辅料玉米油（10毫升）调料盐（2克）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末韭菜拌面的做法步骤1、肉末准备一些，韭菜洗干净切断备用。2、面条提前...
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![肉末酸菜炒凉粉的做法 - 肉末酸菜炒凉粉怎么做]( "肉末酸菜炒凉粉的做法 - 肉末酸菜炒凉粉怎么做")
- “凉粉可以凉拌，也可以煮和炒，炒凉粉是超好吃的，其味道滋味十足，酱香味浓，加上本地人自制的酸腌菜和五花肉，好吃到让人想把盘底也舔干净。心急吃不了热豆腐，同理心急也吃不了热凉粉，让我们坐下来慢慢品味这道好吃的炒凉粉。”食材明细主料凉粉（800g）辅料肉末（100g）酸菜（50g）调料油（适量）...
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![姜末凉拌藕片的做法 - 姜末凉拌藕片怎么做]( "姜末凉拌藕片的做法 - 姜末凉拌藕片怎么做")
- “凉拌藕片”食材明细主料藕（适量）姜末（适量）辅料盐（适量）香醋（适量）香油（适量）五香粉（适量）鸡精（适量）原味（口味）未知（难度）姜末凉拌藕片的做法步骤1、藕去皮切片。2、锅内烧水加入藕片。3、把藕焯水。4、姜片洗净切末，加入盐、香醋、五香粉、鸡精、香油。拌匀。5、成品。...
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