![红薯鸡的做法 - 红薯鸡怎么做]( "红薯鸡的做法 - 红薯鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（2个）红薯（2条）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）青椒（适量）红椒（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）豆瓣酱（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯鸡的做法步骤1、鸡腿剁小块加入豆瓣酱，料酒拌匀腌制15分钟。2、切好青红椒。3、姜葱蒜。4、红薯切块。5、锅...
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![红薯粉怎么做好吃 - 吃红薯粉的好处]( "红薯粉怎么做好吃 - 吃红薯粉的好处")
- 什么是红薯粉？所谓红薯粉，是用红薯为原料制作的一道菜，也属于一种地方特色小吃。许多食客朋友们应该都吃过红薯粉，相信对红薯粉的印象还是不错的。那么，你们知道红薯粉怎么做好吃吗？今天就让小编给大家介绍一下红薯粉的做法以及吃红薯粉的好处。一、红薯粉怎么做好吃1、原料：海...
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![红薯叶煎鸡蛋的做法 - 红薯叶煎鸡蛋怎么做]( "红薯叶煎鸡蛋的做法 - 红薯叶煎鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料红薯叶（125克）鸡蛋（3只）辅料小苏打（适量）调料盐（适量）白胡椒粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）红薯叶煎鸡蛋的做法步骤1、食材：红薯叶、鸡蛋。2、在红薯叶中加适量的小苏打。3、放入清水浸泡片刻。4、接着，浸泡好的红薯叶清洗清洗捞出。5、放在案板上切碎。6、放...
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![红薯鸡腿饭的做法 - 红薯鸡腿饭怎么做]( "红薯鸡腿饭的做法 - 红薯鸡腿饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）辅料红薯（１个）鸡腿（２个）洋葱（１／４个）大米（适量）榨菜（适量）葱（适量）姜（适量）配料排骨酱（适量）生抽（适量）绍酒（适量）五香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯鸡腿饭的做法步骤1、１、米淘洗干净后，放入电饭锅中，放稍少于正常煮饭的水量备用２、鸡腿洗净，去骨，改刀成１。５ＣＭ见方的小块，用绍酒、排...
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![红薯鸡蛋饼的做法 - 红薯鸡蛋饼怎么做]( "红薯鸡蛋饼的做法 - 红薯鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料红薯（1只）鸡蛋（2只）面粉（100克）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）胡椒粉（适量）葱香（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红薯鸡蛋饼的做法步骤1、红薯去皮洗净切碎。2、放入鸡蛋。3、再放入盐、葱胡椒粉搅拌均匀。4、然后再放入面粉搅拌均匀。5、平底锅放少许油加热，放入一勺子面糊煎。...
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![鸡杂红薯粉的做法 - 鸡杂红薯粉怎么做]( "鸡杂红薯粉的做法 - 鸡杂红薯粉怎么做")
- “鸡杂的香味煮进了粉条里，味道鲜美。”食材明细主料鸡杂（100g）红薯粉（200g）辅料泡椒（2勺）小米椒（2勺）芹菜段（2勺）葱段（2勺）姜丝（2勺）蒜片（2勺）调料盐（适量）油（3勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡杂红薯粉的做法步骤1、油热以后，放入鸡杂。2、鸡杂在油里火爆出香味。3、放入姜丝、蒜片、小...
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![红薯叶茎炒鸡蛋的做法 - 红薯叶茎炒鸡蛋怎么做]( "红薯叶茎炒鸡蛋的做法 - 红薯叶茎炒鸡蛋怎么做")
- “红薯梗口感脆爽，鸡蛋柔嫩，咸鲜可口。翠绿的红薯梗搭配金灿灿的鸡蛋，颜值无可挑剔。”食材明细主料鸡蛋（2个）红薯叶梗（150g）辅料葱（一小截）盐（5g）糖（2g）鸡精（3g）香油（3g）料酒（2g）淀粉（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯叶茎炒鸡蛋的做法步骤1、从红薯地里採的红薯叶，备用2、把红薯叶去...
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![红薯粉鸡蛋皮的做法 - 红薯粉鸡蛋皮怎么做]( "红薯粉鸡蛋皮的做法 - 红薯粉鸡蛋皮怎么做")
- “红薯粉鸡蛋皮即可当主食也能当菜，顺滑弹口相当好吃，保准你吃一次就上瘾！”食材明细主料红薯粉（200克）鸡蛋（3个）水（250克）辅料蒜叶（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红薯粉鸡蛋皮的做法步骤1、准备好食材。2、红薯粉加水。3、搅拌均匀至无颗粒。4、磕入3个鸡...
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![红薯鸡肉怎么做才更好吃]( "红薯鸡肉怎么做才更好吃")
- 现代社会中，人们都提倡吃粗粮。而红薯就是一个广受大众喜爱的粗粮，它富含纤维素，能促进胃肠道蠕动，味美香甜，是减肥人士的首选粗粮。而红薯鸡肉则是把肉类食物和粗粮混合在一起，既不会单调，鸡肉的低热量又能满足肉类爱好者的需求。一、红薯的营养价值红薯含有丰富的糖、蛋白质、...
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![西红柿鸡蛋紫薯面的做法 西红柿鸡蛋紫薯面 西红柿鸡蛋紫薯面怎么做]( "西红柿鸡蛋紫薯面的做法 西红柿鸡蛋紫薯面 西红柿鸡蛋紫薯面怎么做")
- “手擀面，本身就劲道好吃，而加了天然色的紫薯面条，不仅颜色漂亮，还增加了面条的营养，更是能吸引人的眼球，提高食欲呢。搭配经典的西红柿鸡蛋卤，那味道和颜值，还需要我继续往下说吗。。。哈哈，不说了，跟着我，一起来做做吧。。。”食材明细主料面条粉（320克）紫薯粉（30克）鸡蛋（3个）西红柿（120...
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![鸡汤红薯粉条的做法 - 鸡汤红薯粉条怎么做]( "鸡汤红薯粉条的做法 - 鸡汤红薯粉条怎么做")
- “今天用鸡汤煮一个纯红薯粉条，煮好非常柔软弹性好吃。”食材明细主料鸡汤（适量）红薯粉条（适量）辅料青菜（适量）香菜末（适量）蒜末（适量）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡汤红薯粉条的做法步骤1、电砂锅炖好的鸡汤，里面放了干蘑菇、盐调味即可。2、红薯粉条洗净。3、青菜洗净。4、香...
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![红薯鸡蛋面的做法 红薯鸡蛋面(焚忧菜谱) 红薯鸡蛋面怎么做]( "红薯鸡蛋面的做法 红薯鸡蛋面(焚忧菜谱) 红薯鸡蛋面怎么做")
- “儿时最爱妈妈做的红薯鸡蛋面，中学时代每次回家都要吃上一大碗才罢休。制作简单，口感鲜美，易消化。吃过后，还是回味到满口香。”食材明细主料鸡蛋（2个）红薯粉（100g）辅料西红柿（1个）配料食盐（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯鸡蛋面的做法步骤1、备料:红薯粉，鸡蛋。喜欢西红...
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![红薯鸡腿饭如何做好吃又美味]( "红薯鸡腿饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料红薯：1个鸡腿：2个洋葱：1／4个米：适量榨菜：适量葱、姜：适量辅料排骨酱：适量生抽：适量绍酒：适量具体步骤1.米淘洗干净后，放入电饭锅中，放稍少于正常煮饭的水量备用2.鸡腿洗净，去骨，改刀成1.5cm见方的小块，用绍酒、排骨酱、...
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![鸡蛋红薯粉皮的做法 - 鸡蛋红薯粉皮怎么做]( "鸡蛋红薯粉皮的做法 - 鸡蛋红薯粉皮怎么做")
- 食材明细主料红薯粉（适量）鸡蛋（4个）红辣椒（一个）大蒜头（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鸡蛋红薯粉皮的做法步骤1、准备好红薯粉。2、磕入4个鸡蛋。3、加适量的盐和水，搅拌均匀，成较稀的面糊。4、起锅烧热，加一点点油。5、倒入鸡蛋红...
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![红薯玉米鸡肉饼的做法 （代餐）红薯玉米鸡肉饼 红薯玉米鸡肉饼怎么做]( "红薯玉米鸡肉饼的做法 （代餐）红薯玉米鸡肉饼 红薯玉米鸡肉饼怎么做")
- 食材明细主料小红薯（5个）鸡胸肉（200g）玉米（半个）辅料黑芝麻（适量）燕麦（适量）调料胡椒粉（适量）盐（适量）生姜（适量）蚝油（适量）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红薯玉米鸡肉饼的做法步骤1、红薯去皮蒸熟，玉米（只需半个）、鸡胸肉洗净备用。2、红薯、鸡肉切块，生姜三片。3、玉米半个，切碎（半粒半粒）。...
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![鸡汤红薯粉的做法 - 鸡汤红薯粉怎么做]( "鸡汤红薯粉的做法 - 鸡汤红薯粉怎么做")
- 食材明细主料红薯粉条（适量）鸡汤（适量）辅料菠菜（适量）豆皮（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）辣椒油（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡汤红薯粉的做法步骤1、菠菜洗净，焯水。2、切断。3、豆皮，焯水。4、红薯粉，煮好。5、鸡汤炖好。6、鸡汤放盐。7、煮好的粉条放入鸡汤里，烧开。8、...
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![鸡蛋红薯丁的做法 - 鸡蛋红薯丁怎么做]( "鸡蛋红薯丁的做法 - 鸡蛋红薯丁怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）红薯（适量）辅料盐（适量）油（适量）香葱（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋红薯丁的做法步骤1、备鸡蛋一个，红薯一个，香葱一根。2、红薯去皮切片，蛋打成蛋液。3、先炒蛋，。4、将蛋炒熟出锅待用。5、另烧油放进红薯丁炒匀，放点盐翻炒均匀。6、放清水...
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![红薯怎么吃 - 红薯的做法]( "红薯怎么吃 - 红薯的做法")
- 红薯是一种属于容易消化的东西，有很多要减肥的人也会经常吃红薯，红薯的做法各种各样，那红薯怎么吃好吃呢？我们平时可以看见红薯的做法有烤红薯、红薯汤等等之类的做法，那这些红薯怎么做呢？红薯香香甜甜的，很受人的喜爱，那下面就让让我们一起来看看红薯的做法吧。红薯怎么吃，红薯的...
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![鸡蛋红薯皮的做法 - 鸡蛋红薯皮怎么做]( "鸡蛋红薯皮的做法 - 鸡蛋红薯皮怎么做")
- 食材明细主料红薯（5个）鸡蛋（3个）辅料大蒜（适量）盐（适量）生抽（适量）原味（口味）未知（难度）鸡蛋红薯皮的做法步骤1、我用了5个比较大的，削皮用料理机粉碎。2、用纱布包着把水挤压出来，分离薯渣跟薯粉。3、薯粉沉淀一小时就可以，我是头天晚上榨的。4、加入鸡蛋、适量的水调成糊状。5、用平底锅...
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![红薯叶炒鸡蛋的做法 - 红薯叶炒鸡蛋怎么做]( "红薯叶炒鸡蛋的做法 - 红薯叶炒鸡蛋怎么做")
- “大家对红薯🍠非常熟悉，也知道它的营养价值极高，然而红薯叶也是非常有营养价值而且口感独特。”食材明细主料大蒜（1个）红薯叶（300g）鸡蛋（5个）花椒（6个）辅料食盐（适量）食油（适量）醋（少量）白酒（少量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯叶炒鸡蛋的做法步骤1、先把红薯叶洗净择好，过...
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![蒸红薯鸡肉粥的做法 - 蒸红薯鸡肉粥怎么做]( "蒸红薯鸡肉粥的做法 - 蒸红薯鸡肉粥怎么做")
- 食材明细主料大米（１杯）红薯（1个）鸡肉（50克）辅料葱末（适量）枸杞（适量）配料鸡精（1大勺）盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸红薯鸡肉粥的做法步骤1、将红薯洗净、蒸熟30粉，连皮切成小块。2、将鸡胸先切片，姜末和鸡精，与大米一起，加水放入锅里煮成粥。锅里放入蒸好的红薯，以后放盐和枸杞...
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![烤红薯的做法 好吃的烤红薯 烤红薯怎么做]( "烤红薯的做法 好吃的烤红薯 烤红薯怎么做")
- “总担心外面的烤红薯一堆的问题，现在就可以在家里自己动手做啦~不必须一定要有烤箱，微波炉也是可以的，冬日的必备食物哦~”食材明细主料红薯（适量）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烤红薯的做法步骤1、红薯一次最好放1-2个比较好2、红薯用清水洗净，用纸擦干3、用纸将红薯包裹...
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![红薯粉鸡蛋面的做法 - 红薯粉鸡蛋面怎么做]( "红薯粉鸡蛋面的做法 - 红薯粉鸡蛋面怎么做")
- “这种面的做法就湖北老家才有，不知道其他地方的朋友有没有这样的做法。”食材明细主料鸡蛋（2个）红薯粉（200g）辅料豆芽（适量）西红柿（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）配料番茄酱（适量）蚝油（适量）白醋（适量）黄豆酱（适量）生抽（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯粉鸡蛋面的做法步骤1、鸡蛋2个，打...
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![鸡蛋红薯饭的做法 - 鸡蛋红薯饭怎么做]( "鸡蛋红薯饭的做法 - 鸡蛋红薯饭怎么做")
- 食材明细主料红薯饭（适量）鸡蛋（1个）辅料猪油（适量）调料生抽（适量）香葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋红薯饭的做法步骤1、将鸡蛋黄打入盛红薯饭的锅中，用勺子搅拌均匀。2、炒锅烧热放入猪油熬化，将红薯饭倒入锅中翻炒。3、待锅中米饭粒粒分明，将鸡蛋清倒入。4、淋上少许...
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![菠萝红薯鸡翅的做法 - 菠萝红薯鸡翅怎么做]( "菠萝红薯鸡翅的做法 - 菠萝红薯鸡翅怎么做")
- “菠萝季，吃起来”食材明细主料鸡翅（适量）红薯（1个）菠萝（1块）辅料胡萝卜（一块）调料冰糖（适量）生抽（1勺）花椒粉（少许）盐（适量）料酒（少许）姜葱（少许）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠萝红薯鸡翅的做法步骤1、备好食材，鸡翅从中间切开。2、切块。3、鸡翅焯水后冲洗捞出。4、小火炒糖色，一直翻动...
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