- “扇贝肉鲜嫩美味,搭配金针菇一起就是海鲜遇上菌菇的完美搭配,用了泡椒提味,味道特别棒。”食材明细主料扇贝肉(120克)金针菇(1把)辅料泡椒(3只)小葱(1根)生姜(2片)蒜(1瓣)调料酱油(1汤匙)料酒(少许)盐(适量)油(适量)微辣(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)泡椒金针菇蒸扇贝肉的做法步骤1、准备好材料...
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- “金针菇易熟,加入了剁椒能让它变得更加有滋味,再来点蒸鱼豉油调味,十分钟就成就了这道开胃快手菜,特别好下饭!金针菇口感比较顺滑,吃的时候如果不细嚼慢咽,很容易就下咽了。这样的话金针菇只是在我们的消化系统旅行了一遍,所含的营养成分身体完全没有吸收掉,就会出现“明天见”的...
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- “鲜美的蒸菜,做法简单,就算用来宴客也绝不丢分。”食材明细主料金针菇(400克)干贝(30克)调料葱末(适量)干辣椒(3个)蒸鱼豉油(适量)姜末(适量)蒜末(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)干贝蒸金针菇的做法步骤1、食材:金针菇、干贝、葱姜、辣椒。(干贝提前泡发)2、葱姜蒜分别切末,干辣椒剪...
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- “做法简单快捷,鲜香味美。”食材明细主料扇贝肉(10个)辅料粉丝(1把)金针菇(100g)调料盐(2g)大蒜(适量)小米椒(1个)热油(适量)生抽(10g)蚝油(1勺)香葱(1颗)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇粉丝蒜蓉蒸扇贝的做法步骤1、大蒜、小米椒剁碎。2、放入碗中,加适量盐(一盘菜的量,约2g)。3、浇上热...
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- “我是超级爱吃金针菇的炒着吃、涮火锅、凉拌、各种吃法都爱,这道蒸的金针菇把金针菇的优点尽量的保留了更加脆嫩鲜美。金针菇美味不说,营养也很丰富,最大的优点是含有金针菇多糖,能提高人体免疫力,有抗癌防癌的功效,童鞋们多多吃些金针菇吧”食材明细主料金针菇(一袋半)辅料剁椒...
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- “金针菇又称毛柄小火菇,可用于清蒸,凉抖、煮汤或是小炒,它有很高的药用食疗作用。例如:金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,可以预防和治疗肝脏病;其实也适合高血压人群,可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病;第三富含蛋白质、难生素B1、B2等...
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- “美食博主减肥是认真的!减脂,清淡一点!”食材明细主料扇贝(3斤)金针菇(200g)辅料蒜(6瓣)小米辣(1颗)调料酱油(2勺)盐(2匙)蒜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)高级(难度)蒜蓉蒸扇贝金针菇的做法步骤1、小扇贝冲洗一下,不加水,放锅里干烧,开口就可以捞出来,主要是为了取肉。2、扒肉。3、再扒成瑶柱,洗干净...
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- “剁椒蒸金针菇,酸酸辣辣的挺开胃,在这越来越没有胃口的炎夏,来上这样一盘小菜,配上清粥或者凉面,吃起来真的很舒服。尤其最好的一点是,这菜做起来非常简单,超级快手,几分钟搞定,可以让你在高温天气里,减少在厨房蒸桑拿的时间。”食材明细主料金针菇(200克)辅料剁椒酱(40克)盐(1/2小勺)鸡...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟我们今天介绍的这道菜,它的名字叫做泡椒金针菇蒸扇贝肉,我敢肯定的说,这道泡椒金针菇蒸扇贝肉一定非常非常的好吃,也一定能够完完全全吸引住小伙伴们,抓住小伙伴们的味蕾,毕竟泡椒金针菇蒸扇贝肉的原材料摆在这...
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- 食材明细主料扇贝肉(适量)辅料粉丝(适量)金针菇(适量)泡椒(适量)蒜蓉酱蒜末(适量)蚝油(适量)生抽(适量)盐(适量)白糖(适量)味精(适量)咸鲜(口味)一小时(耗时)普通(难度)蒜蓉金针菇粉丝扇贝肉的做法步骤1、这是买的冷冻扇贝肉。2、去掉黑色的沙包,剩下的都可以吃,洗干净,加料酒,姜末腌制15分钟。3、金针...
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- 食材明细主料金针菇(适量)辅料剁椒酱(适量)葱(适量)大蒜(适量)蒸鱼豉油(适量)微辣(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒸剁椒金针菇的做法步骤1、金针菇撕成条铺在盘子上。2、切点大蒜,入锅炒香倒入剁椒酱上,注意这个油不要太多,要不然会不爽口。3、把剁椒酱直接铺在上面,这个剁椒酱是我自己...
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- “金针菇加入泡椒更香更好吃、再加点肉末那更是一绝!”食材明细主料金针菇(一把)辅料泡椒(适量)泡姜(一块)肉末(适量)蒸鱼豉油(一勺)大蒜(2瓣)蚝油(一勺)生抽(一勺)微辣(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香烤肉末泡椒金针菇的做法步骤1、金针菇洗净切去根部2、在开水锅中煮一分钟捞出3、锅中倒...
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- 食材明细主料金针菇(100克)肉糜(50克)剁椒(30克)辅料食盐(1克)生抽(5克)鸡精(0.5克)花生油(小许)香菜末(小许)微辣(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)肉末剁椒蒸金针菇的做法步骤1、金针菇洗净切去根部,装盘。2、猪肉糜。3、放食盐,生抽,鸡精,花生油,搅拌均匀。4、搅拌好的肉糜,抹在金针菇根部位置。...
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- “金针菇加入泡椒末、蒜泥、口感鲜美、色泽鲜艳、超级好吃😋”食材明细主料金针菇(300g)大蒜粒(一大勺)辅料泡椒末(一大勺)蒸鱼豉油(一勺)葱花(一小撮)微辣(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)泡椒金针菇的做法步骤1、金针菇去根撕小、洗净2、放入盘中、到入蒸鱼豉油、冷水上锅蒸5分钟左...
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- 食材明细主料金针菇(适量)白贝(500g)辅料蒜蓉(适量)蚝油(适量)盐(适量)花生油(适量)蒜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉金针菇蒸白贝的做法步骤1、白贝用水加盐吐沙后再清洗干净2、蒜头拍扁剁碎3、热锅将油加热,放入蒜蓉炒一下即关火4、关火后加入少许盐,蚝油拌匀备用5、金针菇切去...
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- 食材明细主料扇贝肉(不计)粉丝(1个)金针菇(适量)辅料红椒蒜末(适量)葱末(点缀)鱼豉油(1勺)油(适量)蒜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)粉丝金针菇蒸扇贝肉的做法步骤1、蒜末2、洗干净扇贝肉3、备好金针菇4、泡一个就够了,因为我做了两盘5、粉丝建议还是煮一下再过冷水泡6、铺盘子,第一层是...
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- “🧡方太蒸箱美食👉第32道❗️泡菜蒸金针菇🍲把泡菜🥬剁碎倒在金针菇🍄上,放蒸箱蒸一蒸💨,营养丰富😋,鲜香入味不塞牙❗️”食材明细主料泡菜(150g)金针菇(80g)辅料青尖椒(2根)葱(2根)微辣(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)泡菜蒸金针菇的做法步骤1、🍃主料🍃泡菜🥬:150g;金针菇🍄:80g;青尖椒🌶️:2...
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- “开始减肥了,吃点蛋白不长肉。”食材明细主料扇贝肉(适量)辅料金针菇(适量)调料蒜(适量)蒸鱼豉油(适量)蚝油(适量)美极鲜(适量)咸香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒜蓉金针菇蒸扇贝的做法步骤1、抖音小范家买的扇贝肉,是熟的。把胃和腮都弄干净。2、金针菇去根洗净。3、蒜切末。4、金针...
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- 食材明细主料金针菇(500克)扇贝(适量)辅料葱花(适量)蚝油(适量)盐(适量)香菜丝(适量)五香粉(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)扇贝金针菇的做法步骤1、金针菇一包洗干净控水2、蒸好的扇贝3、去壳拿出扇贝肉4、准备辅料5、锅中热油加入葱花红辣椒爆香6、下入金针菇,翻炒一会下入扇...
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- 食材明细主料扇贝(5个)金针菇(适量)辅料盐(适量)蒜茸(适量)蒜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒜茸金针菇蒸扇贝肉的做法步骤1、金针菇洗净切段。2、扇贝去腮去壳洗净。3、盘中放入金针菇。4、放入扇贝肉。5、放入蒜茸和适量盐(我买的蒜茸酱)。6、放入蒸烤箱中100度蒸15分钟。7、成...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料扇贝:2个鲜金针菇:一袋彩椒:适量粉丝:适量辅料蒜茸:适量鸡精:适量美极酱油:适量油:适量盐:适量白葡萄酒:适量具体步骤1.扇贝用白葡萄酒、盐、胡椒粉、腌渍。2.剁蒜茸、彩椒切碎、金针菇切段、粉丝泡软。3.锅内放油...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟泡椒金针菇蒸扇贝肉是一份比较好吃的蔬菜,是金针菇,扇贝,做成的一款美食,营养丰富,这款美食是海鲜口味,所以吃起来比较适合各种人群,味道比较美,并且多吃海鲜对于身体健康有好处,所以人人都喜欢的一款美食,做法比较...
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- 食材明细主料金针菇(适量)猪血(适量)辅料泡椒(适量)小米椒(适量)调料生姜(适量)盐(适量)生抽(适量)酱油(适量)蚝油(适量)豆瓣酱(适量)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇泡椒猪血的做法步骤1、食材:金针菇撒散,猪血切片,青蒜叶切碎。2、锅中油热放入泡椒、小米椒和姜片煸香。3、放入一勺豆...
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- 食材明细主料大扇贝(3只)金针菇(适量)辅料蒜(2粒)生姜(2片)李锦记蒜蓉辣酱(1勺)调料生抽(1勺)料酒(1勺)盐(适量)白糖(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)金针菇蒸扇贝的做法步骤1、大蒜切末,将一半放入油锅小火炸黄,姜切丝,李绵记蒜蓉辣酱1小勺。2、加入1勺料酒,1勺生抽,一点点盐、糖拌匀做...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟泡椒金针菇蒸扇贝肉味道鲜美,营养价值丰富,经常出没于人们的餐桌之上,所需要的食材主要为扇贝肉、金针菇。扇贝肉肉质细腻,味道鲜美,营养价值丰富,金针菇口感松软,味道鲜美,营养价值丰富,搭配上扇贝肉,经过高温的而...
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