![炒海白虾的做法 - 炒海白虾怎么做]( "炒海白虾的做法 - 炒海白虾怎么做")
- 食材明细主料海白虾（290克）辅料姜片（适量）香葱（适量）调料料酒（适量）盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒海白虾的做法步骤1、食材：海白虾（已清洗）、姜片、香葱。2、起锅倒油烧热，下入姜片炝锅。3、接着，下入海白虾，加适量的料酒。4、翻炒翻炒。5、然后，加适量的盐。6、加...
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![洋葱炒海白虾的做法 - 洋葱炒海白虾怎么做]( "洋葱炒海白虾的做法 - 洋葱炒海白虾怎么做")
- 食材明细主料洋葱（1个）海白虾（160克）辅料姜丝（适量）调料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒海白虾的做法步骤1、食材：洋葱（已清洗）、海白虾（已去虾须清洗）、姜丝。2、将洋葱放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，下入姜丝炝锅。4、接着，下入海白虾，加适量的料酒...
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![香菇白菜炒海虾的做法 - 香菇白菜炒海虾怎么做]( "香菇白菜炒海虾的做法 - 香菇白菜炒海虾怎么做")
- 食材明细主料海虾（290克）白菜（190克）新鲜香菇（50克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇白菜炒海虾的做法步骤1、食材：海虾（已清洗）、白菜（已清洗切开）、新鲜香菇（已清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下入切好的白菜和新鲜香菇翻炒翻炒。3、接着，下入已清洗好的海...
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![炒海虾的做法 - 炒海虾怎么做]( "炒海虾的做法 - 炒海虾怎么做")
- 食材明细主料虾（适量）彩椒（适量）豌豆（适量）辅料葱（适量）黄酒（适量）酱油（适量）糖（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒海虾的做法步骤1、虾上下去黑线，洗净2、准备辅料3、油锅炸大虾，要炸出红油4、这是炸好的大虾，盛出5、锅内剩油放入葱丝姜丝，再放入豌豆翻炒6、放入虾和彩椒7、...
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![爆炒海虾的做法 【山东】爆炒海虾 爆炒海虾怎么做]( "爆炒海虾的做法 【山东】爆炒海虾 爆炒海虾怎么做")
- “爆炒海虾，年夜饭离不开它，因离海比较近，海产品就会多一些，小时候每年过年的时候都会有这道菜，鲜美好吃。。。”食材明细主料海虾（500克）辅料生抽（1勺）盐（适量）葱（适量）姜（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒海虾的做法步骤1、新鲜海虾洗净。2、葱姜切块备用。3、锅...
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![炒白虾的做法 - 炒白虾怎么做]( "炒白虾的做法 - 炒白虾怎么做")
- 食材明细主料白虾（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）小葱（适量）调料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒白虾的做法步骤1、姜，蒜切片。2、锅里加油，烧八成热。3、加姜蒜炒香。4、放吓继续翻炒，炒红炒熟。5、加生抽盐。6、加小葱，搞定。7、色香味俱全。...
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![白灼海虾的做法 - 白灼海虾怎么做]( "白灼海虾的做法 - 白灼海虾怎么做")
- 食材明细主料海虾（26只）辅料清水（300ml）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼海虾的做法步骤1、清洗干净海虾后，煮开一锅水。2、把准备好的虾放入沸水中，煮2-3分钟后关火。3、利用沸水的余温，等待多1-2分钟，待虾完全变色成橘红色...代表虾已经熟透。4、倒掉沸水，用冷水清洗已经熟...
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![咖喱海白虾的做法 - 咖喱海白虾怎么做]( "咖喱海白虾的做法 - 咖喱海白虾怎么做")
- “海白虾含有丰富的蛋白质，肉质爽脆清甜，没有土腥味。用咖喱的做法，口味更加丰富，汤汁拌饭更好吃哦！”食材明细主料海白虾（500g）辅料咖喱（3块）椰汁（1听）咖喱（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咖喱海白虾的做法步骤1、剪掉虾须虾枪，去掉虾线。2、虾放入油锅中煎制。3、适量咖喱块切碎，方便...
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![盐水海白虾的做法 - 盐水海白虾怎么做]( "盐水海白虾的做法 - 盐水海白虾怎么做")
- “盐水海白虾初春时节，河（湖）虾量少，价格又贵，稍大的河虾在苏州市场上卖到近百元。有一种淡水养殖的海白虾，因其价格适中，很爱人们的欢迎。海白虾含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易于消化，同时含有丰富的矿物质（如钙、磷、铁等）。按中药理论，海白虾性温、味甘，具有补...
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![海白虾炒茭白的做法 - 海白虾炒茭白怎么做]( "海白虾炒茭白的做法 - 海白虾炒茭白怎么做")
- 食材明细主料海白虾（175克）茭白（2株）辅料香葱（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）海白虾炒茭白的做法步骤1、食材：茭白、海白虾（已去虾须清洗）、香葱。2、将茭白剥壳清洗清洗捞出。3、放在案板上切成片。4、起锅倒油烧热，下入切好的茭白翻...
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![白玉菇炒海虾的做法 - 白玉菇炒海虾怎么做]( "白玉菇炒海虾的做法 - 白玉菇炒海虾怎么做")
- “白玉菇是一种珍稀食用菌，营养丰富还有大量多糖和各种维生素，经常食用会改善人体的新陈代谢，降低胆固醇含量。白玉菇含蛋白质较一般蔬菜为高，必需氨基酸比例合适，还有多种微量元素等人体必需物质，为起到良好的保健作用应长期食用。。。”食材明细主料海虾（185克）白玉菇（135克）辅料...
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![白灼海虾的做法 【粤菜】白灼海虾 白灼海虾怎么做]( "白灼海虾的做法 【粤菜】白灼海虾 白灼海虾怎么做")
- “白灼要的就是原汁原味，什么都不加。”食材明细主料海虾（500克）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼海虾的做法步骤1、活海虾500克。2、反复冲洗几次，干净，捞起。3、干净的锅，开火，倒入海虾。4、刚下锅的虾，受热会乱跳，盖上盖子防止虾子逃跑。5、不动了！揭开盖翻动下。6、继续...
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![蒜薹炒海白虾的做法 - 蒜薹炒海白虾怎么做]( "蒜薹炒海白虾的做法 - 蒜薹炒海白虾怎么做")
- 食材明细主料海白虾（255克）蒜薹（240克）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蒜薹炒海白虾的做法步骤1、食材：海白虾（已去虾须清洗）、蒜薹（已折段清洗）、姜片。2、将蒜薹下入沸水中焯开1——2分钟捞出。3、起锅倒油烧热，下入姜片炝锅。4...
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![炸海白虾的做法 - 炸海白虾怎么做]( "炸海白虾的做法 - 炸海白虾怎么做")
- “今天分享一道炸海白虾。海白虾营养丰富，肉质松软，易于消化，同时含有丰富的矿物质。炸虾我们通常都会用面粉沾虾，一次机缘巧合，从一位津菜大师那里，我得到了个炸虾的小诀窍，用玉米面儿沾虾，成品不仅颜色金黄，口感也愈加鲜甜脆香，鲜美无比，您不妨试试。”食材明细主料海白虾（250g）辅料...
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![腌白菜炒海虾的做法 - 腌白菜炒海虾怎么做]( "腌白菜炒海虾的做法 - 腌白菜炒海虾怎么做")
- “味道鲜美的家常菜【腌白菜炒海虾】好吃下饭。。。”食材明细主料腌白菜（155克）海虾（185克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腌白菜炒海虾的做法步骤1、食材：腌白菜（已清洗）、海虾（已清洗）2、将已清洗好的腌白菜放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，...
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![圆白菜炒海虾 的做法 - 圆白菜炒海虾 怎么做]( "圆白菜炒海虾 的做法 - 圆白菜炒海虾 怎么做")
- 食材明细主料海虾（160克）圆白菜（200克）辅料料酒（适量）生抽（适量）竹盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）圆白菜炒海虾的做法步骤1、食材：海虾（已清洗）、圆白菜（已清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下入切好的圆白菜翻炒一下。3、接着，加适量的清水。4、翻炒翻炒至断生。5、然后，已清洗好的海...
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![小炒海虾的做法 - 小炒海虾怎么做]( "小炒海虾的做法 - 小炒海虾怎么做")
- “喜欢海虾的鲜美，但是不喜欢炸着吃，那样太油了，只用少许的油炒着吃，加入一点洋葱和青椒，颜色很好吃，味道也是鲜美不比啊”食材明细主料海虾（适量）辅料洋葱（适量）青椒（适量）配料油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒海虾的做法步骤1、海虾洗净2、青椒洋葱切成小块3、热...
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![海白虾炒洋葱的做法 - 海白虾炒洋葱怎么做]( "海白虾炒洋葱的做法 - 海白虾炒洋葱怎么做")
- 食材明细主料洋葱（210克）海白虾（160克）辅料姜丝（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）海白虾炒洋葱的做法步骤1、食材：洋葱（已清洗）、海白虾（已去虾须清洗）、姜丝。2、将洋葱放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，下入姜丝炝锅。4、接着，下入海白虾，加适量的料...
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![葱烧海白虾的做法 - 葱烧海白虾怎么做]( "葱烧海白虾的做法 - 葱烧海白虾怎么做")
- “早上和老公在海边溜达，正巧碰上几个渔民在卖他们今日的收获，就买了一些海白虾，这些虾可是刚刚从海里捞出来的，绝对是野生不是人工养殖的哦，正因为是野生的，所以烧出来，没有那么红，不过的确比人工养殖的要鲜美哦！具体做法很简单，突出虾的美味哦！”食材明细主料海白虾（500克）辅料豆豉（...
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![爆炒海虾的做法 - 爆炒海虾怎么做]( "爆炒海虾的做法 - 爆炒海虾怎么做")
- 食材明细主料海虾（250g）姜（1块）蒜头（半颗）辅料酱油（适量）砂糖（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆炒海虾的做法步骤1、海虾去头，去虾线，滤水2、姜，蒜头，切碎3、炒锅烧热，加油(我刚好炒了五花肉，用的是炒五花肉剩下的油)放入蒜蓉，姜蓉，爆香4、加入海虾，翻炒5、加入酱油，砂糖...
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![白灼大海虾的做法 - 白灼大海虾怎么做]( "白灼大海虾的做法 - 白灼大海虾怎么做")
- “海虾性能味甘、咸，性微温。能补肾壮阳，下乳汁，益脾胃。”食材明细主料大海虾（500g）大蒜（适量）彩椒（适量）姜（适量）辅料油（适量）生抽（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼大海虾的做法步骤1、将虾洗净沥干备用2、锅中烧开水加入切好的姜丝3、倒入大虾4、煮至起泡沫后捞起装入盘中...
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![炒小海虾的做法 - 炒小海虾怎么做]( "炒小海虾的做法 - 炒小海虾怎么做")
- 食材明细主料小海虾（或小河虾，适量）辅料姜（适量）料酒（适量）青红线椒（适量）盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒小海虾的做法步骤1、姜切丝、青红线椒切小圈。2、小海虾或小河虾清洗干净，锅中不放油，把海虾下入，加少许料酒，不断翻炒，炒出水分。...
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![辣炒海白虾如何做好吃又美味]( "辣炒海白虾如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海白虾：500红杭椒：2根香菜：2颗辅料料酒：适量盐：适量鸡精：适量花椒：10粒干辣椒：10个花生油：50葱：少许姜：少许蒜：少许具体步骤1.鲜活海白虾500克用清水冲洗干净待用！2.虾焯水待用，变色即可捞出，葱姜蒜切片，红椒切片。3....
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![炒海白菜的做法 - 炒海白菜怎么做]( "炒海白菜的做法 - 炒海白菜怎么做")
- 食材明细主料海白菜（500g）调料油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）鸡精（少量）盐（少量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒海白菜的做法步骤1、热油炒。2、炒熟调味。3、翻匀。4、成品。...
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![茭白炒海虾的做法 - 茭白炒海虾怎么做]( "茭白炒海虾的做法 - 茭白炒海虾怎么做")
- 食材明细主料海虾（250克）茭白（100克）辅料香葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茭白炒海虾的做法步骤1、食材：海虾（已清洗）、茭白（已剥壳清洗切开）、香葱2、烧锅倒油烧热，下入切好的茭白翻炒翻炒。3、接着，下入已清洗好的海虾，加适量的料酒。4、翻...
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