![黄芽梗烧鱼肚的做法 - 黄芽梗烧鱼肚怎么做]( "黄芽梗烧鱼肚的做法 - 黄芽梗烧鱼肚怎么做")
- 食材明细主料黄芽梗（6条）鱼肚（200克）葱姜蒜（5克）干辣椒（6个）花椒八角（2克）酱油（1勺）盐（2勺）鸡精粉（1/2勺）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）未知（难度）黄芽梗烧鱼肚的做法步骤1、佐料2、鱼肚放开水里煮一下捞出3、黄芽梗收拾干净4、油烧热放葱、姜、干辣椒、花椒、八角爆香5、放入黄芽梗煎烧6、放入...
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![黄芽鱼汤的做法 - 黄芽鱼汤怎么做]( "黄芽鱼汤的做法 - 黄芽鱼汤怎么做")
- “黄芽鱼又名昂鱼，昂刺鱼，其肉质细嫩，没有小刺，适合小朋友们食用。可以红烧，也可炖汤。”食材明细主料黄芽鱼（两条）木耳（几朵）辅料葱（适量）生抽（适量）麻油（适量）盐（适量）十三香（适量）胡椒粉（适量）花椒粒（适量）香醋（适量）姜（适量）蒜（适量）鱼香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄芽鱼汤的做法步骤1、黄芽鱼...
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![九肚鱼烧豆腐的做法 - 九肚鱼烧豆腐怎么做]( "九肚鱼烧豆腐的做法 - 九肚鱼烧豆腐怎么做")
- “九肚鱼或叫龙头烤(龙头鱼).肉质鲜美,绵骨软脂.所以又叫豆腐鱼.和娟豆腐配在一起,可真是云里藏云,雨中黛烟了.吃在嘴里,真的很难分清哪口是豆腐,哪口是鱼了.这样一道鲜嫩到至极的宁波家常菜,常让我臆想着.吹着硬硬海风的老渔民,也许要的正是这渔火后的温软呢.”食材明细...
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![烧假鱼肚的做法 - 烧假鱼肚怎么做]( "烧假鱼肚的做法 - 烧假鱼肚怎么做")
- “自己用猪皮做好的假鱼肚，今天用来烧菜。假鱼肚因有很多的孔，特别容易入味，我今天都是用素菜来和它搭配，不能缺了提鲜的高汤，就用了煮牛肉的汤，这样吃起来就鲜香啦。用猪皮做食材，物美价廉，营养价值高，养颜美容，健脑益智。寄语：祝愿孩子们身体健康，学习进步！”食材明细主料假鱼肚（200g...
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![豆芽毛肚的做法 - 豆芽毛肚怎么做]( "豆芽毛肚的做法 - 豆芽毛肚怎么做")
- “麻辣下饭。”食材明细主料豆芽（适量）毛肚（适量）辅料青红椒（适量）调料姜蒜（适量）花椒（适量）辣椒（适量）火锅底料（适量）玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（适量）麻辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆芽毛肚的做法步骤1、毛肚洗净。2、切成细丝。3、水开倒入适量料酒，放入毛肚焊五六...
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![烧黄豆芽的做法 - 烧黄豆芽怎么做]( "烧黄豆芽的做法 - 烧黄豆芽怎么做")
- “肉皮和黄豆芽都是普通的食材，好像这两种东西也没有什么特殊的关系，但是把它们放在一起烧制之后，还别说真不错。口感也挺搭配，味道也挺好，值得保留的一款家常菜。”食材明细主料黄豆芽（500克）肉皮（1块）辅料油（1汤匙）盐（6克）葱姜（适量）味精（2克）料酒（1茶匙）生抽（1茶匙）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗...
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![黄瓜拌章鱼肚的做法 - 黄瓜拌章鱼肚怎么做]( "黄瓜拌章鱼肚的做法 - 黄瓜拌章鱼肚怎么做")
- “章鱼具有养血通乳，解毒，生肌之功效，主治血虚经行不畅，产后缺乳，疮疡久溃。1、通乳生乳：有补气血、生乳作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。2、补血益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。3、养阴补虚：补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜久病体虚或是虚...
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![豆芽烧牛肚的做法 - 豆芽烧牛肚怎么做]( "豆芽烧牛肚的做法 - 豆芽烧牛肚怎么做")
- “又一道家乡的家常菜，香辣下饭。”食材明细主料豆芽（250g）熟牛肚（350g）辅料葱花（适量）姜碎（适量）郫县豆瓣酱（一勺）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆芽烧牛肚的做法步骤1、豆芽洗净用油先煸炒一会装起。2、锅中倒油，放入葱花姜碎，煸炒出香味。3、倒入切片的...
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![红烧鱼肚皮的做法 - 红烧鱼肚皮怎么做]( "红烧鱼肚皮的做法 - 红烧鱼肚皮怎么做")
- 食材明细主料鱼肚皮（适量）辅料香菜（适量）配料精盐（适量）食用油（适量）鸡精（适量）酱油（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）红烧鱼肚皮的做法步骤1、鱼肚皮适量。2、香菜切段。3、锅里放油烧热，放进鱼肚皮。4、在鱼上面撒上精盐。5、中火煎黄，调入酱油调色。6、再放进香菜提香，炒匀。7...
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![红烧安康鱼肚的做法 - 红烧安康鱼肚怎么做]( "红烧安康鱼肚的做法 - 红烧安康鱼肚怎么做")
- “鱼肚的营养价值很高，含有丰富的蛋白质和脂肪，主要营养成分是粘性胶体高级蛋白质和多糖物质。并且可用于治疗肿痛、无名肿毒、皮肤破裂、恶性肿瘤、腰酸背痛、风湿性背痛、胃病、肺结核、百日咳、呕血、再生性障碍贫血、阳菱、气管炎及产妇血崩和产后腹痛等症。对女性的月...
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![鱿鱼爆黄豆芽的做法 犹豫啊？（鱿鱼爆黄豆芽） 鱿鱼爆黄豆芽怎么做]( "鱿鱼爆黄豆芽的做法 犹豫啊？（鱿鱼爆黄豆芽） 鱿鱼爆黄豆芽怎么做")
- “突然，想起来，冰箱还有干鱿鱼呢，刚好在菜市看见黄豆芽整齐的排着，哈，炒起来，很香，很一饭。”食材明细主料干鱿鱼（适量）黄豆芽（适量）辅料姜（适量）配料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱿鱼爆黄豆芽的做法步骤1、黄豆芽洗净晾干，鱿鱼用剪刀剪成丝，用冷水泡...
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![黄瓜炒鱼肚的做法 - 黄瓜炒鱼肚怎么做]( "黄瓜炒鱼肚的做法 - 黄瓜炒鱼肚怎么做")
- 食材明细主料鱼肚（适量）黄瓜（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜炒鱼肚的做法步骤1、食材：鱼肚（先用电压力锅煮了十分钟），黄瓜，姜，蒜头。2、鱼肚和黄瓜切条状，姜切丝，蒜头拍成蒜末。3、姜和蒜头用花生油炒香。4、倒入鱼肚翻炒一会儿。5、倒入黄瓜稍微翻炒...
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![黄芽菜烧羊肉的做法 - 黄芽菜烧羊肉怎么做]( "黄芽菜烧羊肉的做法 - 黄芽菜烧羊肉怎么做")
- 食材明细主料熟羊肉（400g）黄芽菜（一颗）辅料盐（少许）胡椒粉（少许）热水（适量）油（少许）姜（少许）葱（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄芽菜烧羊肉的做法步骤1、熟羊肉切片。2、黄芽菜洗净切块。3、锅热倒入油放入姜丝炒香。4、加入羊肉炒两下。5、加入葱花翻炒两下。6、加入适量热水烧...
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![尖椒猪肚炒黄豆芽的做法 - 尖椒猪肚炒黄豆芽怎么做]( "尖椒猪肚炒黄豆芽的做法 - 尖椒猪肚炒黄豆芽怎么做")
- 食材明细主料黄豆芽（165克）熟猪肚（75克）尖椒（90克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒猪肚炒黄豆芽的做法步骤1、食材：黄豆芽（已清洗）、熟猪肚（已切丝）、尖椒（已清洗）2、将已清洗好的尖椒放在案板上切成丝。3、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的黄豆芽和切好的...
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![黄豆芽芹菜炒毛肚的做法 - 黄豆芽芹菜炒毛肚怎么做]( "黄豆芽芹菜炒毛肚的做法 - 黄豆芽芹菜炒毛肚怎么做")
- “麻辣下饭。”食材明细主料黄豆芽（适量）芹菜（适量）毛肚（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）麻椒（适量）辣椒（适量）花生油（适量）郫县豆瓣酱（适量）火锅底料（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄豆芽芹菜炒毛肚的做法步骤1、毛肚切丝，清水多洗几遍...
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![鱼肚档烧豆腐的做法 - 鱼肚档烧豆腐怎么做]( "鱼肚档烧豆腐的做法 - 鱼肚档烧豆腐怎么做")
- “还是做鱼丸的那条鱼，要是在以前鱼肚要么腌制做糍粑鱼要么就和鱼头一块煮汤了，今天我们就换种吃法烧豆腐”食材明细主料鱼肚（适量）豆腐（适量）辅料香菇（适量）姜葱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鱼肚档烧豆腐的做法步骤1、鱼肚豆腐香菇姜葱。2、把鱼肚豆腐香菇切小块生姜切...
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![芹菜梗爆炒牛肚的做法 - 芹菜梗爆炒牛肚怎么做]( "芹菜梗爆炒牛肚的做法 - 芹菜梗爆炒牛肚怎么做")
- 食材明细主料牛肚（适量）芹菜（适量）辅料红辣椒（一个）姜（适量）水煮鱼佐料（一勺）酸米椒（几个）桂皮（适量）八角（适量）香叶（适量）大蒜头（适量）白酒（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）米酒（适量）醋（适量）老抽（少许）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芹菜梗爆炒牛肚的做法步骤1、准备好食材，牛...
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![黄豆芽烧油豆腐的做法 - 黄豆芽烧油豆腐怎么做]( "黄豆芽烧油豆腐的做法 - 黄豆芽烧油豆腐怎么做")
- “第一次见到这个菜真的不以为然，看着很没食欲，尝试之后才发现确实还蛮清晰爽口的，即使没一点鸡精之类的调味品味道也是很鲜，加上豆芽的爽脆口感，味道不错！”食材明细主料黄豆芽（250克）油豆腐（150克）辅料盐（少许）生抽（2大勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆芽烧油豆腐的做法步骤1...
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![烧鱼肚的做法 - 烧鱼肚怎么做]( "烧鱼肚的做法 - 烧鱼肚怎么做")
- 食材明细主料鱼肚（500克）葱（1棵）干红辣椒（4个）盐（1勺）辅料鸡精粉（1勺）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）烧鱼肚的做法步骤1、鱼肚收拾干净2、用开水焯一下捞出3、葱段、干红辣椒4、葱段、干红辣椒热油爆香5、倒入鱼肚翻炒6、加1勺老抽上色7、加入盐、鸡精粉出锅...
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![羊肚菌炒黄豆芽的做法 - 羊肚菌炒黄豆芽怎么做]( "羊肚菌炒黄豆芽的做法 - 羊肚菌炒黄豆芽怎么做")
- “微辣，咸鲜适口。”食材明细主料羊肚菌（适量）黄豆芽（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）干红辣椒（适量）花椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）羊肚菌炒黄豆芽的做法步骤1、羊肚菌适量，温水漫泡十五分钟左右。泡羊肚菌的水不要倒掉，沉淀，把上面干净的水倒出备用。2...
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![红烧鲢鱼肚边的做法 - 红烧鲢鱼肚边怎么做]( "红烧鲢鱼肚边的做法 - 红烧鲢鱼肚边怎么做")
- 食材明细主料鲢鱼肚边（适量）辅料干辣椒（适量）生姜（适量）红烧酱油（适量）盐（适量）小葱（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧鲢鱼肚边的做法步骤1、鲢鱼肚边清洗干净，刮干净鱼鳞和腹部黑膜。2、把肚边切块。3、生姜切片，干辣椒切段，小葱切碎。4、锅中放油，均匀撒入一点食盐防...
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![豆芽鸭血烧黄鳝的做法 - 豆芽鸭血烧黄鳝怎么做]( "豆芽鸭血烧黄鳝的做法 - 豆芽鸭血烧黄鳝怎么做")
- 食材明细主料黄鳝（适量）豆芽（适量）鸭血（适量）香菜（适量）辅料姜（适量）料酒（适量）老抽（适量）生抽（适量）油（适量）葱（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆芽鸭血烧黄鳝的做法步骤1、黄鳝加入姜片料酒煸炒后盛出备用。2、锅中放入油烧热后放入蛋液、鸭血翻炒片刻。3、加入黄鳝。4、翻炒均匀。...
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![黄酒炖鱼肚的做法 - 黄酒炖鱼肚怎么做]( "黄酒炖鱼肚的做法 - 黄酒炖鱼肚怎么做")
- “鱼肚又叫鱼胶、白鳔、花胶、鱼鳔。鱼肚有黄鱼肚、回鱼肚、鳗鱼肚等，主要产于我国沿海及南洋群岛等地。是鱼的鳔，经剖制晒干而成。，属四大海味之一，近代被列入“八珍”之一。鱼肚也是入菜的经典食料。今天按老家的的一做法，用黄油，鸡蛋，来炖制鱼肚，很滋补很养生的哦。”食材明细...
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![小黄鱼烧魔芋毛肚的做法 - 小黄鱼烧魔芋毛肚怎么做]( "小黄鱼烧魔芋毛肚的做法 - 小黄鱼烧魔芋毛肚怎么做")
- 食材明细主料魔芋毛肚（420克）小黄鱼（2条）辅料姜片（适量）香葱（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）小黄鱼烧魔芋毛肚的做法步骤1、食材：魔芋毛肚、小黄鱼（已洗净）、姜片、香葱。2、将魔芋毛肚拆开包装，下入沸水锅中焯开，捞出。3、起锅倒油烧热，...
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![蒜烧安康鱼鱼肚的做法 - 蒜烧安康鱼鱼肚怎么做]( "蒜烧安康鱼鱼肚的做法 - 蒜烧安康鱼鱼肚怎么做")
- “原料：安康鱼鱼肚3个，大蒜适量，色拉油40G，盐适量料酒适量，生姜末适量，蒜末适量做法：1准备三个安康鱼鱼肚，把焯水的鱼肚用刀刮干净，清洗干净2把鱼肚切丝备用3大蒜清洗干净切断，大蒜根茎拍碎4生姜切成末，大蒜拍成碎末备用5热锅下油，爆香姜蒜6放入鱼肚划炒一会7淋入料酒翻炒8放入大蒜翻...
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