![白酌菜心的做法 - 白酌菜心怎么做]( "白酌菜心的做法 - 白酌菜心怎么做")
- “孩子们需要蔬菜，绿叶蔬菜更是不能少，简单的一份蔬菜，成本就是菜心的价格，时高时低，也许一元，也许二元，很实在的。祝福孩子们健康快乐的成长！”食材明细主料菜心（一把）红椒（半个）小葱（几根）辅料盐（4克）糖（4克）生抽（10克）烹调油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白酌菜心的做法步骤1、1、...
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![白灼菜心的做法 【广东】白灼菜心 白灼菜心怎么做]( "白灼菜心的做法 【广东】白灼菜心 白灼菜心怎么做")
- “家常菜---白灼菜心”食材明细主料菜心（1把）蒜（5粒）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（适量）蚝油（适量）白糖（适量）蒜香（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白灼菜心的做法步骤1、菜心洗净。2、入锅焯水焯熟。3、取出沥水后摆入盘中。4、蒜切碎。5、碗里加入味极鲜酱油，蚝油，白糖2勺水调匀。6、锅...
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![白灼菜心的做法 快手小菜之 - 白灼菜心 白灼菜心怎么做]( "白灼菜心的做法 快手小菜之 - 白灼菜心 白灼菜心怎么做")
- 食材明细主料菜心（适量）辅料盐（1匙）糖（2匙）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼菜心的做法步骤1、菜心洗净备用。2、水煮开后加入一勺盐。3、加入二勺糖。4、加入少许油。5、放入菜心。6、煮熟后加入少许生抽和麻油。小窍门加油盐糖菜色青绿。...
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![白灼菜心的做法 - 白灼菜心怎么做]( "白灼菜心的做法 - 白灼菜心怎么做")
- 食材明细主料菜心（200g）辅料蒜（2颗）调料油（3ml）生抽（3ml）清淡（口味）焯（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼菜心的做法步骤1、准备好蒜，切成丁。2、将清洗干净的菜，水开后放入，煮2-3分钟，捞出即可。3、即将生抽淋在菜心上，再将备好的蒜放。4、将油在锅里热至80-90°，浇在蒜上边，完成！小窍门青菜加了...
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![拌白菜心的做法 - 拌白菜心怎么做]( "拌白菜心的做法 - 拌白菜心怎么做")
- “一道快手菜。简单的原材料，简单的做法，可以迅速做出的爽口菜。”食材明细主料白菜心（适量）蒜（3瓣）辅料白糖（15ml）辣椒油（1勺）米醋（15ml）白醋（15ml）盐（少许）生抽（5ml）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）拌白菜心的做法步骤1、白菜心洗净控水；2、分段切丝；3、切丝完毕；4、在小盆里放调料；5、再放...
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![炒白菜心的做法 - 炒白菜心怎么做]( "炒白菜心的做法 - 炒白菜心怎么做")
- 食材明细主料白菜心（适量）辅料盐（适量）食用油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒白菜心的做法步骤1、白菜心清洗干净备用2、锅里热油，倒入白菜心翻炒3、加入适量盐4、装盘...
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![白灼菜心怎么做好吃呢]( "白灼菜心怎么做好吃呢")
- 白灼菜心是一道常吃的菜。菜心的学名叫菜薹，弱弱的问一句知道这是啥字不。菜心这种蔬菜需要温暖的生长环境，在南方一带种植，所以北方几乎没有。但是现在交通以及电商平台的发达，即使是我们北方人也是可以吃到美味的菜心的，今天讲的白灼菜心就是菜心做法中最负盛名的一种。一、...
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![白灼菜心的做法 节后刮油，白灼菜心 白灼菜心怎么做]( "白灼菜心的做法 节后刮油，白灼菜心 白灼菜心怎么做")
- “白灼是粤菜系采用的烹饪方式之一。家常菜的白灼基围虾、菜心，鲜甜可口，适合广东的气候。节后刮油，吃菜心的好季节，现在的菜心肥大，厚实，鲜、甘。”食材明细主料菜心（500克）辅料花生油（3ml）盐（1克）生抽（1ml）蒜（1个）生姜（1克）葱香（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）白灼菜心的做法步骤1、准备新...
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![白菜心拌海蜇的做法 【鲁菜】：白菜心拌海蜇 白菜心拌海蜇怎么做]( "白菜心拌海蜇的做法 【鲁菜】：白菜心拌海蜇 白菜心拌海蜇怎么做")
- “白菜心拌海蜇皮的做法简单是鲁菜菜谱里的常见菜。”食材明细主料海蜇（适量）白菜心（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）醋（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）白菜心拌海蜇的做法步骤1、海蜇皮清洗干净后，切成丝；用清水浸泡2小时，中间换三次水。2、大白菜一剖为二，取...
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![白菜心拌粉的做法 白菜心拌粉丝 白菜心拌粉怎么做]( "白菜心拌粉的做法 白菜心拌粉丝 白菜心拌粉怎么做")
- “美味爽口的小酒凉菜。”食材明细主料白菜心（一个）龙口粉丝（两把）辅料葱（20克）香菜（香菜）配料酱油（5克）醋（5克）美极鲜（3克）辣椒油（5克）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜心拌粉的做法步骤1、白菜心切成丝。2、洗净控水。3、葱切丝，香菜切段。4、粉丝入开水中煮熟。5、盛出放入凉开水...
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![白灼菜心的做法 家常菜肴@@白灼菜心 白灼菜心怎么做]( "白灼菜心的做法 家常菜肴@@白灼菜心 白灼菜心怎么做")
- 食材明细主料菜心（适量）辅料虾米酱（适量）蒜茸（适量）葱茸（适量）原味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼菜心的做法步骤1、原料：菜心虾米酱蒜茸葱茸2、锅倒入适量的水烧开。（水里要放些油，好让菜挂油）。3、将洗好的菜放入沸水里烫熟。4、捞出待用。5、炒锅放少许橄榄油烧热，放蒜茸葱茸，...
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![白灼菜心的做法 - 白灼菜心怎么做的菜谱]( "白灼菜心的做法 - 白灼菜心怎么做的菜谱")
- “白灼菜心是一道广东省的传统名菜，此菜品质脆嫩，风味独特，营养丰富，并有清热解毒、杀菌、降血脂的功能。”食材明细主料菜心（300克）辅料蒜（4瓣）蚝油（15克）生抽（15克）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白灼菜心的做法步骤1、食材：菜心、蒜、蚝油、生抽、盐。2、菜心洗净，去老根。...
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![白菜心的做法 - 白菜心怎么做]( "白菜心的做法 - 白菜心怎么做")
- “我很喜欢吃的菜”食材明细主料白菜心（适量）辅料油（适量）盐（适量）开水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜心的做法步骤1、白菜心掰好2、洗好滤干水分3、起锅放油油热，下入白菜心翻炒4、加入开水，和盐煮5、水马上就开了。煮熟就可以了6、成品...
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![白酌泥蚶如何做好吃又美味]( "白酌泥蚶如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟白酌泥蚶不仅好吃，而且摆盘也特别好看，给人一种高大上的感觉，尤其是它的颜色，重点在于制作方法特别简单，而且制作特别快速，时间短还能保持泥蚶本身的营养，人体容易消化吸收，健康又美味，是特别适合家里请宴时上桌的...
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![白芍菜心的做法 - 白芍菜心怎么做]( "白芍菜心的做法 - 白芍菜心怎么做")
- “白芍菜心绝对是一款上的了厅堂的大菜，制作方法简单，味道鲜美，是各大酒席宴的不可缺少的一抹绿色。”食材明细主料小油菜（300g）辅料大蒜（3瓣）红椒丝（1段）调料豆豉鱼油（1勺）味极鲜（1勺）盐和油（（焯水）1勺盐+0.5勺油）白糖（小半勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白芍菜心的做法步骤1、准备小...
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![凉拌白菜心的做法 凉拌白菜心/娃娃菜 凉拌白菜心怎么做]( "凉拌白菜心的做法 凉拌白菜心/娃娃菜 凉拌白菜心怎么做")
- “小时候爸爸给做的小凉菜”食材明细主料白菜心（0.5棵）辅料干辣椒（1条）大葱（1条）香醋（1匙）生抽（1匙）香油（1匙）盐（1匙）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌白菜心的做法步骤1、白菜心、大葱葱白切丝2、锅内热油，炝干辣椒丝3、炝好的辣椒油浇在切好的白菜心、葱丝中4、依个人口味加入适...
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![简易版 - 白酌芦笋如何做好吃又美味]( "简易版 - 白酌芦笋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芦笋：400辅料油：适量大葱：适量盐：适量白糖：适量红椒：适量具体步骤1.准备好食材2.洗净的芦笋切断3.锅内水烧开放几滴油下芦笋焯1分钟后捞出4.码在盘中5.大葱和红椒切丝码在芦笋上6.锅内放少许油烧热后关火待...
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![酌酒小菜的做法 泡椒花生——酌酒小菜 酌酒小菜怎么做]( "酌酒小菜的做法 泡椒花生——酌酒小菜 酌酒小菜怎么做")
- “这是一道酌酒小菜，虽然我们都不喝酒，但是我们都喜欢泡椒花生….（*@ο@*），比起泡椒凤爪，这道小菜容易得多。花生煮熟了，在泡椒水里腌上2小时就可以了，简单吧？嘿嘿…如果是夏天，腌制过程在冰箱里进行，吃起来多清爽可口啊～”食材明细主料花生（适量）辅料泡椒（适量）泡椒水（适量）配料盐（适量）中辣...
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![白灼菜心的做法 【粤菜】白灼菜心 白灼菜心怎么做]( "白灼菜心的做法 【粤菜】白灼菜心 白灼菜心怎么做")
- “白灼是粤菜的一种烹饪技法，用煮滚的水或汤将生的食物烫熟，称为白灼。白灼的方法大致分为两类：一类是“原质”灼法，另一类是“变质”灼法。“原质”灼法，原料能保持原有的鲜味，粤菜常用此法烹制虾和蔬菜。白灼看似简单，但烹饪起来也有讲究。像白灼菜心，就要做到菜心灼后不能软绵...
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![白灼菜心的做法 快手家常菜：白灼菜心 白灼菜心怎么做]( "白灼菜心的做法 快手家常菜：白灼菜心 白灼菜心怎么做")
- “为了保证足够维生素的摄入，家常菜的餐桌上总少不了几样快手的绿叶菜。白灼的做法即简单，又能最大限度的保证了绿色蔬菜的营养不流失。这种白灼的做法同样也适用于芥兰。”食材明细主料菜心（200克）葱白（半根）辅料薄盐生抽（1大匙（15ML））油（2大匙（30ML））原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![家常版白酌秋葵如何做好吃又美味]( "家常版白酌秋葵如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料秋葵：适量辅料食用油：适量蒸鱼豉油：适量具体步骤1.秋葵开水焯熟捞起2.油烧七八成熟关火！宁缺勿过啊……血淋淋的经验教训3.倒入蒸鱼豉油～～4.浇上去！收工5.开吃...
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![白菜炖夹心丸子的做法 白菜——白菜炖夹心丸子 白菜炖夹心丸子怎么做]( "白菜炖夹心丸子的做法 白菜——白菜炖夹心丸子 白菜炖夹心丸子怎么做")
- “家常美味的下饭菜。”食材明细主料猪肉馅（适量）大白菜（适量）鸡蛋（适量）辅料粉丝（适量）玉兰片（适量）调料葱（适量）姜（适量）生抽（适量）酱油（适量）蚝油（适量）面包糠（适量）淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）香油（适量）大料（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）白菜炖夹心丸子的做法步骤1...
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![焯白菜心的做法 - 焯白菜心怎么做]( "焯白菜心的做法 - 焯白菜心怎么做")
- 食材明细主料白菜心（适量）辅料香菇（适量）黑木耳（适量）配料盐（适量）蒜头（适量）酱油（适量）花生油（适量）清淡（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）焯白菜心的做法步骤1、把洗干净的白菜心焯水煮下，捞起干水备用。烧干锅后下花生油炒蒜头（切片），再加香菇和黑木耳，加点酱油炒到入味。2、把干水白菜心放入...
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![上鼓浪屿“小酌”可好？不是小酌两杯的小酌 - 是小酌海鲜的小酌]( "上鼓浪屿“小酌”可好？不是小酌两杯的小酌 - 是小酌海鲜的小酌")
- 乍一听名字真的以为是酒吧，其实是个海鲜馆，据说味道还很棒！“小酌海鲜本港菜”，虽然藏在巷子里，但是很好找。墙上随处可见“小酌说”，整体的装修风格都很文艺清新。而且进门就能看到鲜活的海产！都是现点现杀。姜母鸭味道还可以，跟其他店的做法不太一样，味道小同大异。清蒸石斑鱼很...
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![金秋小酌寄情的做法 大肚肚家的美食之——金秋小酌寄情 金秋小酌寄情怎么做]( "金秋小酌寄情的做法 大肚肚家的美食之——金秋小酌寄情 金秋小酌寄情怎么做")
- “秋天，不知不觉间悄然来临，褪去了夏的燥热，清爽的风吹拂着每一寸肌肤，灵魂顿时得以沉淀、休憩。正是凭栏远望，遥寄相思的好时节。想起了在麻城工地，和高强的对话，喜欢这简短却饱含情义的文字。“金秋已至凭栏远望忽有苍茫之感人生幸事，莫过邀三五知己濒湖小酌然一世漂泊好友散于...
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美味库
