![鱼香杂炒的做法 - 鱼香杂炒怎么做]( "鱼香杂炒的做法 - 鱼香杂炒怎么做")
- “打开冰箱，发现没菜了，可是外面又太冷了，我开动脑筋，搜罗可用食材，做了这道健康小炒，味道蛮不错哦”食材明细主料冻豆腐（适量）木耳（适量）黄花菜（适量）藕（适量）胡萝卜（适量）尖椒（适量）辅料糖（２勺）醋（３勺）生抽（１勺）蚝油（１勺）淀粉（２勺）盐（适量）鱼香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼香杂炒的做法步骤1、冻豆腐、...
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![香芹混杂鱼的做法 - 香芹混杂鱼怎么做]( "香芹混杂鱼的做法 - 香芹混杂鱼怎么做")
- 食材明细主料小鲫鱼（3条）黄古鱼（2条）鲢鱼（1条）辅料生姜（适量）大蒜（适量）青辣椒（适量）香芹（适量）料酒（2匙）白醋（1勺）陈醋（1匙）辣椒酱（1匙）盐（少许）鸡精（少许）尖椒（少许）红辣椒（适量）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香芹混杂鱼的做法步骤1、准备所需食材。2、热锅加油放一匙盐炒开。3、放入鱼两面煎至金...
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![香菇炒杂蔬的做法 - 香菇炒杂蔬怎么做]( "香菇炒杂蔬的做法 - 香菇炒杂蔬怎么做")
- “相信大家一定也会碰到与我同样的问题---就是做菜的时候，往往会多下那么一把蒜苗，一个青椒，一段胡萝卜什么的，与到这样的情况，我常常就是来个大杂烩！别说，这样的大杂烩不仅营养全面，还真好吃！”食材明细主料香菇（3朵）青椒（1个）洋葱（1个）绿豆芽（100克）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分...
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![杂菜炒鲍鱼的做法 - 杂菜炒鲍鱼怎么做]( "杂菜炒鲍鱼的做法 - 杂菜炒鲍鱼怎么做")
- 食材明细主料鲍鱼（9个）杂菜（100克）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）杂菜炒鲍鱼的做法步骤1、食材：鲍鱼、杂菜、姜片。2、将鲍鱼去壳去内脏洗净捞出。3、将杂菜下入沸水锅中焯开，2分钟后捞出。4、接着，将姜片下入清水锅中煮开。5、下入洗净的鲍鱼...
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![杂菜炒墨鱼丸香干的做法 - 杂菜炒墨鱼丸香干怎么做]( "杂菜炒墨鱼丸香干的做法 - 杂菜炒墨鱼丸香干怎么做")
- 食材明细主料香干（2块）墨鱼丸（4个）杂菜（100克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）杂菜炒墨鱼丸香干的做法步骤1、食材：香干、墨鱼丸、杂菜。2、将香干和墨鱼丸放在案板上分别切成丁。3、将杂菜下入沸水锅中焯开，2分钟后捞出。4、起锅倒油烧热，下入切好的香干、墨...
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![鸡蛋虾酱炒鱼杂的做法 - 鸡蛋虾酱炒鱼杂怎么做]( "鸡蛋虾酱炒鱼杂的做法 - 鸡蛋虾酱炒鱼杂怎么做")
- 食材明细主料鱼杂（半碗）鸡蛋（3个）辅料食用油（1匙）清水（小半碗）调料姜（小许）料酒（8g）虾酱（一匙）葱（半棵）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋虾酱炒鱼杂的做法步骤1、鱼鳔鱼籽等，洗净。2、切葱姜。3、取鯭子虾酱。4、热锅冷油。5、油热放鱼杂翻炒。6、鱼杂基本变色了，放虾酱。7、炒均匀。8...
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![香喷喷的鱿鱼炒杂蔬如何做好吃又美味]( "香喷喷的鱿鱼炒杂蔬如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鱿鱼：2条香干：1.5片胡萝卜：1根西芹：1根辅料油：适量盐：适量酱油：少许具体步骤1.提前两个小时浸泡好鱿鱼。2.鱿鱼打花刀。干鱿鱼口感较硬，这样做不仅口感好，煮出来的样子也好看。3.准备配菜。胡萝卜、西芹、香干...
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![香芹炒猪杂的做法 - 香芹炒猪杂怎么做]( "香芹炒猪杂的做法 - 香芹炒猪杂怎么做")
- 食材明细主料猪小肠（适量）猪肝（适量）香芹（适量）辅料料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）老抽（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香芹炒猪杂的做法步骤1、猪小肠清洗干净。2、切成段。3、猪肝清洗干净。4、切薄片。5、香芹摘掉叶子，洗干净，切段。6、热锅下小肠翻炒出水。7、将小...
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![香煎杂鱼的做法 - 香煎杂鱼怎么做]( "香煎杂鱼的做法 - 香煎杂鱼怎么做")
- “看到娃他爹拿回来这袋鱼，觉得他是来搞笑的，那么小的鱼，还夹杂一只小小小虾，还没动手处理鱼，我就先动口笑了🤪但是，加工过后，那个香啊，娃儿吃的连骨头都不留……话不多说，上菜～谱。”食材明细主料杂鱼（1斤）辅料姜（适量）蒜（适量）淀粉（适量）调料生抽（适量）椒盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）鱼香（口味）...
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![香辣鱼杂煲的做法 - 香辣鱼杂煲怎么做]( "香辣鱼杂煲的做法 - 香辣鱼杂煲怎么做")
- “小猫咪爱吃鱼，杂。早起逛早市，买到了新鲜的鱼杂，一大份，好贵的哦。鱼杂煲炖起，太爱了。”食材明细主料鱼杂（1000g）辅料葱（1颗）姜（1块）尖椒（1个）杭椒（3个）小米辣（5个）野山椒（半袋）蒜（4-5颗）金针菇（200g）香菜（1把）调料豆瓣酱（2勺）耗油（1勺）酱油（2勺）料酒（2勺）啤酒（1罐）香辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）香辣...
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![鱼香炒杂菜的做法 - 鱼香炒杂菜怎么做]( "鱼香炒杂菜的做法 - 鱼香炒杂菜怎么做")
- “胡萝卜和洋葱是上餐用剩的蔬菜，量太少，单独不足以炒菜，合在一起能凑一盘。。所以，结合了韩国炒杂菜和鱼香肉丝的做法，来做一道家常鱼香炒杂菜(❁´▽`❁)”食材明细主料胡萝卜（1根）洋葱（1个）木耳（适量）肉丝（适量）辅料植物油（1勺）生抽（1勺）盐（适量）味精（适量）番茄酱（1勺）白糖（适量）蒜（1-2粒）陈醋（1勺...
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![香辣小杂鱼的做法 - 香辣小杂鱼怎么做]( "香辣小杂鱼的做法 - 香辣小杂鱼怎么做")
- “野生小河鱼，真正湘辣味，想吃吗？赶紧行动吧”食材明细主料小河鱼（100g）姜丝（适量）蒜末（适量）干辣椒段（适量）蒜叶（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）豆豉（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香辣小杂鱼的做法步骤1、干野生小河鱼用水泡5分钟，沥水备用2、用净锅炒一下，收些水分，3、菜籽油...
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![香辣鱼杂的做法 - 香辣鱼杂怎么做]( "香辣鱼杂的做法 - 香辣鱼杂怎么做")
- “今天一早就去了菜场，逛了一圈不知道买什么菜吃，正好看到卖鱼的摊位上有鱼杂卖，便想起小时候，一到冬天爸爸经常做鱼杂火锅给我们吃，可好吃了，好久都没吃过了，馋了，就买这了，回家开始准备食材，现在吃火锅好像不太适合哦，那就自己改版一下吧：”食材明细主料鱼杂（1斤（鱼泡、鱼籽））辅料香葱...
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![辣炒鱼杂的做法 - 辣炒鱼杂怎么做]( "辣炒鱼杂的做法 - 辣炒鱼杂怎么做")
- “上周六老公杀好了鱼，有很多鱼籽，我就想炒着吃吧！和那烤麸煮鲫鱼一天做的，命运也一样，炒好了也没吃上嘴，当时尝了一下，真的很好吃的，就像鸡蛋煎焦了以后的那个蛋黄，我个人很喜欢的，可惜当晚上回来后就没有刚炒好的好吃了，有点干，不过第二天回了下锅，还不错，凑合着吃掉了！”食材明细主料...
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![香芹炒杂的做法 - 香芹炒杂怎么做]( "香芹炒杂的做法 - 香芹炒杂怎么做")
- “芹菜有养血补虚，平肝降压，镇静安神，利尿消肿！而且芹菜含铁量高，能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。而且是高纤维食物具有减肥和抗癌防癌的功效。常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可...
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![鱼香虾仁杂蔬炒馒头的做法 - 鱼香虾仁杂蔬炒馒头怎么做]( "鱼香虾仁杂蔬炒馒头的做法 - 鱼香虾仁杂蔬炒馒头怎么做")
- “我是一个典型的吃货，做菜的时候很随意，做菜之前，我有时候都不知道要做什么，拿起食材随意摆布，说不上就时常来个创新，这款炒馒头，就是我看见家里有什么就添加什么食材的，但是味道是绝对给力的，请相信吃货在民间，喜欢的看看：”食材明细主料馒头（2个）虾仁（5个）胡萝卜（10克）青椒（10克）辅料鱼香...
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![豆豉杂蔬炒鱼的做法 - 豆豉杂蔬炒鱼怎么做]( "豆豉杂蔬炒鱼的做法 - 豆豉杂蔬炒鱼怎么做")
- “鱼啊鱼，尤其是海鱼。外婆的心头病！一定要攻克，战胜，拿下！今天值得记录，好吃。”食材明细主料鱼片（300克）红萝卜（1段）红辣椒（1个）洋葱（1段）荷兰豆（8个）大蒜（2个）蛋白（1个）玉米粉A（5勺）玉米粉B（1勺）豆豉（20个）生抽（1茶匙）盐（1/2茶匙）糖（1茶匙）蚝油（1茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）豆豉杂蔬炒鱼的做...
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![五彩杂蔬炒面鱼的做法 五彩杂蔬炒面鱼鱼 五彩杂蔬炒面鱼怎么做]( "五彩杂蔬炒面鱼的做法 五彩杂蔬炒面鱼鱼 五彩杂蔬炒面鱼怎么做")
- “包饺子经常会剩一团面，我都会用剪刀剪成小面鱼鱼，再裹上干面粉，利用盖帘（饺子拍儿）的竖纹把它搓成小螺丝…速冻起来…攒够了就炒一次…我把它命名为“中式通心粉”…每次老头子都嫌我这样太麻烦，可是每次吃得比谁都欢实…哈哈……”食材明细主料普通面粉（适量）辅料青椒（1个）胡萝...
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![干炒鱼杂的做法 - 干炒鱼杂怎么做]( "干炒鱼杂的做法 - 干炒鱼杂怎么做")
- “周末老公去钓鱼，回来时网兜里有十几斤的鱼，他把这些鱼杀好后，鱼籽和鱼泡足足有一大盘，平时也难得吃这些，偶尔吃一次真的挺香的。其实鱼籽是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。鱼籽中磷酸...
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![香辣炒鸡杂的做法 - 香辣炒鸡杂怎么做]( "香辣炒鸡杂的做法 - 香辣炒鸡杂怎么做")
- 食材明细主料鸡肝（适量）鸡胗（适量）辅料青椒（适量）黑木耳（适量）葱（适量）蒜（适量）红椒（适量）姜（适量）配料老抽（适量）盐（适量）十三香（适量）超辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣炒鸡杂的做法步骤1、鸡肝，鸡胗洗净，切小块2、水中放八角，花椒，开锅放鸡肝鸡胗，煮两分钟3、捞出，过凉水4、黑木耳泡发，洗净。青...
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![香香的酥脆杂鱼如何做好吃又美味]( "香香的酥脆杂鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟家里的长辈喜欢吃鱼，酥脆杂鱼就应运而生了，哈哈哈！家里做过炖，煮，煎。但是油炸的更受欢迎，大人小孩都喜欢，香香的酥酥的，咬一口满嘴的回味，骨头都是酥酥的。吃腻了炖鱼的大家可以试试哟，绝对超乎你想像，喜欢辣的可以...
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![香肠炒杂蔬的做法 - 香肠炒杂蔬怎么做]( "香肠炒杂蔬的做法 - 香肠炒杂蔬怎么做")
- “香肠炒杂蔬(剩蔬菜):蒜苗、胡萝卜、鸡蛋、香肠、葱丝。”食材明细主料香肠（半个）辅料蒜苗（少量）鸡蛋（3个）胡萝卜（半个）葱（1g）花椒粉（少许）盐（半勺）生抽（少许）味精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）香肠炒杂蔬的做法步骤1、食材备好2、胡萝卜洗净去皮切丝,蒜苗洗净切段,葱切丝,香肠...
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![鲮鱼蛋卷炒杂菜的做法 - 鲮鱼蛋卷炒杂菜怎么做]( "鲮鱼蛋卷炒杂菜的做法 - 鲮鱼蛋卷炒杂菜怎么做")
- 食材明细主料鲮鱼蛋卷（适量）辅料杂菜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲮鱼蛋卷炒杂菜的做法步骤1、鲮鱼蛋卷。2、斜切厚片。3、锅子烧热放入蛋卷，两面煎至金黄色。4、放入杂菜翻炒。5、调味码盘即可。6、喜欢香辣的一定要选老干妈，好好吃。...
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![蒜苗炒鱼杂的做法 - 蒜苗炒鱼杂怎么做]( "蒜苗炒鱼杂的做法 - 蒜苗炒鱼杂怎么做")
- 食材明细主料鱼杂（适量）大蒜（适量）干辣椒（几个）姜（适量）米酒（适量）淀粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）米酒（适量）生抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜苗炒鱼杂的做法步骤1、准备好食材。2、鱼杂清洗干净。3、大蒜斜切成段、鱼杂加干辣椒、姜丝、淀粉、少许油抓匀。4、...
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![豆豉鲮鱼杂炒的做法 - 豆豉鲮鱼杂炒怎么做]( "豆豉鲮鱼杂炒的做法 - 豆豉鲮鱼杂炒怎么做")
- 食材明细主料豆豉鲮鱼（112克）红椒（105克）蘑菇（60克）辅料榨菜丝（40克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉鲮鱼杂炒的做法步骤1、食材：豆豉鲮鱼、蘑菇（已清洗切片）、红椒（已去蒂去籽清洗切开）、榨菜丝。2、将豆豉鲮鱼去鱼骨、撕成小块，待用。3、起锅倒油烧热，下入蘑菇、红椒和榨菜丝翻...
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