![西红柿胡萝卜面片的做法 - 西红柿胡萝卜面片怎么做]( "西红柿胡萝卜面片的做法 - 西红柿胡萝卜面片怎么做")
- “酸咸适口，入口光滑绵软。”食材明细主料西红柿（2个）菠菜（适量）胡萝卜丝（适量）馄饨皮（适量）辅料玉米油（适量）葱（适量）八角（适量）香菜（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）姜（适量）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿胡萝卜面片的做法步骤1、西红柿切小块。2、菠菜洗净切二指段。3、馄...
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![胡萝卜面条的做法 绝对纯正蔬菜面【胡萝卜面条】 胡萝卜面条怎么做]( "胡萝卜面条的做法 绝对纯正蔬菜面【胡萝卜面条】 胡萝卜面条怎么做")
- “很多的小朋友不爱吃胡萝卜，我想用原汁机做的胡萝卜汁和面，就可以解决这个问题，这个面条不但好吃而且营养，也很漂亮，相信您一定会爱上这样的面条。胡萝卜富含大量的倍他胡萝卜素，但是由于它是脂溶性维生素，所以我用胡萝卜汁做了胡萝卜面条，一点水都没有放，500克的胡萝卜榨汁可以...
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![西红柿玉米面片的做法 - 西红柿玉米面片怎么做]( "西红柿玉米面片的做法 - 西红柿玉米面片怎么做")
- “平时我吃西红柿面片基本上是清水煮面，然后放西红柿鸡蛋调着吃，今天也换一种做法。”食材明细主料玉米面片（50g）辅料盐（适量）姜（适量）葱（适量）西红柿（适量）鸡蛋（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿玉米面片的做法步骤1、准备食材2、西红柿顶端划十字，放热水烫一下。3、过凉去...
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![西葫芦烩胡萝卜片的做法 素颜下饭菜：西葫芦烩胡萝卜片 西葫芦烩胡萝卜片怎么做]( "西葫芦烩胡萝卜片的做法 素颜下饭菜：西葫芦烩胡萝卜片 西葫芦烩胡萝卜片怎么做")
- ““家常下饭菜”西葫芦又称菜瓜，荨瓜，原产于南美洲，在我国各地有大量的种植。今日，我给乃们献上一道下饭的新吃法。”食材明细主料西葫芦（1个）胡萝卜（1个）辅料食用油（2勺）食用盐（半勺）小葱（1根）大蒜（1瓣）生姜（1头）调料汁食盐（半勺）料酒（1勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）香醋（1勺）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单...
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![西红柿豆角面片的做法 - 西红柿豆角面片怎么做]( "西红柿豆角面片的做法 - 西红柿豆角面片怎么做")
- “天热，孩子不大想吃饭，就做了豆角面片，配上拌尖椒圈，好喝极了。”食材明细主料馄饨皮（适量）西红柿（2个）豆角（2个）辅料花生油（适量）八角（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿豆角面片的做法步骤1、西红柿2个切大块备用。2、豆角洗净切二指段，撒上适量盐...
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![胡萝卜西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法 宝贝们滴御用餐点--【胡萝卜西红柿鸡蛋疙瘩汤】 胡萝卜西红柿鸡蛋疙瘩汤怎么做]( "胡萝卜西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法 宝贝们滴御用餐点--【胡萝卜西红柿鸡蛋疙瘩汤】 胡萝卜西红柿鸡蛋疙瘩汤怎么做")
- “妈妈们滴无奈就是愁于不知道每天给孩子们做什么饭！所以今天推荐一款0失败、快手、速成、妈妈牌厨神滴大作【胡萝卜西红柿鸡蛋疙瘩汤】！妈妈和宝宝们滴最爱！”食材明细主料面粉（200g）辅料西红柿（1个）鸡蛋（1个）胡萝卜（1/2根）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜西红柿鸡蛋疙瘩汤...
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![教你做最正宗的萝卜牛腩]( "教你做最正宗的萝卜牛腩")
- 萝卜牛腩作为一道正宗的广东美食，一直以来深受广大男女老少的喜爱，烹饪方法也被演变的越来越多?但是你的烹饪方法真的正确?够地道吗?牛腩到底是指哪个牛的哪个部位呢，应该怎么选取呢?真的是炖的越久越好吃吗?萝卜真的不要削皮吗?菜品原料1、牛腩(一斤半左右)要先切成四五厘...
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![西红柿胡萝卜苹果羊奶汁的做法 - 西红柿胡萝卜苹果羊奶汁怎么做]( "西红柿胡萝卜苹果羊奶汁的做法 - 西红柿胡萝卜苹果羊奶汁怎么做")
- “刮油美白果蔬汁，美白又养气色！”食材明细主料苹果（半个）西红柿（半个）胡萝卜（半根）羊大师鲜羊奶（一盒200g）辅料饮用水（适量）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿胡萝卜苹果羊奶汁的做法步骤1、西红柿、胡萝卜、苹果切块。2、蔬果扔进打汁机。3、加入一盒羊大师鲜羊奶+适量饮用水...
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![萝卜西红柿炖牛腩的做法 【萝卜西红柿炖牛腩】 萝卜西红柿炖牛腩怎么做]( "萝卜西红柿炖牛腩的做法 【萝卜西红柿炖牛腩】 萝卜西红柿炖牛腩怎么做")
- “寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用；水牛肉能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。但是牛肉味甘性平，偏温有很多人接受不了。白萝卜入...
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![胡萝卜西红柿蛋炒饭的做法 青椒胡萝卜西红柿蛋炒饭 胡萝卜西红柿蛋炒饭怎么做]( "胡萝卜西红柿蛋炒饭的做法 青椒胡萝卜西红柿蛋炒饭 胡萝卜西红柿蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）西红柿（半个）青椒（两个）辅料隔夜米饭（一碗）胡萝卜（一根）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜西红柿蛋炒饭的做法步骤1、姜，葱，蒜，两根青椒，一根胡萝卜少量西红柿切好！，打入一个鸡蛋搅拌如水，隔夜米饭搅拌均匀！2、把锅预热，倒入一勺油，等油不冒泡...
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![萝卜西红柿疙瘩汤的做法 白萝卜西红柿疙瘩汤 萝卜西红柿疙瘩汤怎么做]( "萝卜西红柿疙瘩汤的做法 白萝卜西红柿疙瘩汤 萝卜西红柿疙瘩汤怎么做")
- “昨晚买了很多菜，西红柿没有烧，白萝卜剩了半根，我就想，怎么把两者结合成当早餐，所以就有了今天早上的这道菜，美味又可以饱腹很不错啊！我一口气就吃了两碗！一锅的量够三个人吃!”食材明细主料面粉（130克）西红柿（2个）白萝卜（半根）瘦肉（150克）鸡蛋（两个）辅料生姜（少许）水（适量）配料高汤（适量）蒸鱼鼓...
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![西红柿胡萝卜牛肉粥的做法 - 西红柿胡萝卜牛肉粥怎么做]( "西红柿胡萝卜牛肉粥的做法 - 西红柿胡萝卜牛肉粥怎么做")
- “天气转凉了，喝点热气腾腾的营养粥，即暖胃又能补充能量！”食材明细主料白米粥（500ml）西红柿（1个）酱牛肉粒（100克）胡萝卜（50克）包心菜（30克）辅料油（15克）盐（4克）胡椒粉（2克）香油（1克）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西红柿胡萝卜牛肉粥的做法步骤1、首先将胡萝卜切成小丁，锅里倒入适量油烧热，...
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![西红柿白萝卜汤的做法 - 西红柿白萝卜汤怎么做]( "西红柿白萝卜汤的做法 - 西红柿白萝卜汤怎么做")
- “萝卜含有丰富膳食纤维，炖煮的过程会使膳食纤维更好的软化，更易于胃肠消化吸收利用。它可以促进肠道蠕动有助于排便及排除重金属(如铅等)，具有排毒的作用。番茄含VC高，番茄含丰富的有机酸，白萝卜与番茄搭配营养好吃下饭。”食材明细主料西红柿（1个）白萝卜（1个）小葱（1根）姜（1块）辅料油...
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![西红柿胡萝卜糊的做法 - 西红柿胡萝卜糊怎么做]( "西红柿胡萝卜糊的做法 - 西红柿胡萝卜糊怎么做")
- 食材明细主料西红柿（两个）胡萝卜（一根）调料白糖（30克）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）西红柿胡萝卜糊的做法步骤1、胡萝卜去皮切块，西红柿切块。2、将胡萝卜和西红柿白糖放入料酒机。3、一次性加入适量清水，按五谷浆档，36分钟。4、倒入杯中，早餐来一杯。5、成品图来一张！...
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![西红柿胡萝卜汤面的做法 - 西红柿胡萝卜汤面怎么做]( "西红柿胡萝卜汤面的做法 - 西红柿胡萝卜汤面怎么做")
- “酸咸适口😋我家孩子喜欢的汤面。”食材明细主料西红柿（2个）胡萝卜丝（适量）金针菇（适量）鸡毛菜（一点）干面条（适量）辅料玉米油（适量）姜蒜（适量）干红辣椒（适量）八角（一个）香菜（适量）葱花（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿胡萝卜汤面的做法步骤1、西红...
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![西红柿萝卜汁的做法 - 西红柿萝卜汁怎么做]( "西红柿萝卜汁的做法 - 西红柿萝卜汁怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（一条）西红柿（一个）辅料柠檬（一个）配料蜂蜜（适量）葱香（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿萝卜汁的做法步骤1、西红柿切小粒2、胡萝卜切丁3、柠檬去皮一半切丁，留一半等会用手拧汁4、全部东西放一起榨好后要过筛，不然喝起来没口感的哟5、过完筛后放蜂蜜，然后再...
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![西芹胡萝卜炒鱼片的做法 - 西芹胡萝卜炒鱼片怎么做]( "西芹胡萝卜炒鱼片的做法 - 西芹胡萝卜炒鱼片怎么做")
- “鱼肉营养丰富，配合清爽的西芹，很适合夏天吃的一道小炒。”食材明细主料西芹（适量）胡萝卜（适量）鱼片（适量(脆肉鲩)）辅料姜（少许）蒜（少许）红葱头（少许）调料油（少许）酱油（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹胡萝卜炒鱼片的做法步骤1、备好食材：如图。2、食材改刀切好。3、热锅放油，下...
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![西红柿面片汤的做法 - 西红柿面片汤怎么做]( "西红柿面片汤的做法 - 西红柿面片汤怎么做")
- “在这个看颜值的时代，轻断食很受大家的欢迎。在减肥的同时，大家也要照顾到自己的身体健康。轻断食是指在一周内，不连续的两天轻断食，其他五天正常饮食。轻断食日应选择低脂烹饪手法和低脂食物。轻断食日应尽量减少脂肪的摄入，减少烹调用油，选用低脂食物。今天就给大家推荐轻断...
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![西红柿胡萝卜肉丸汤的做法 - 西红柿胡萝卜肉丸汤怎么做]( "西红柿胡萝卜肉丸汤的做法 - 西红柿胡萝卜肉丸汤怎么做")
- “胡萝卜营养成份：1、益肝明目。2、利膈宽肠.3、健脾除疳。4、增强免疫功能。5、降糖降脂。西红柿营养成份：番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。近年来，营养专家研究发现，番茄还具有新的...
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![西红柿鱼最正宗的做法]( "西红柿鱼最正宗的做法")
- 相信各位小伙伴在外面吃饭的时候肯定会吃到很多的美味。今天就有一个小伙伴在外出吃饭的时候吃到了一道非常好吃的西红柿鱼，然后这位小伙伴就来寻求小编的帮助，希望小编可以分享一篇关于西红柿鱼的做饭的文章，现在小编就应这位小伙伴的要求，来给大家做分享啦。西红柿鱼最正宗...
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![牛肉西红柿炖土豆胡萝卜的做法 - 牛肉西红柿炖土豆胡萝卜怎么做]( "牛肉西红柿炖土豆胡萝卜的做法 - 牛肉西红柿炖土豆胡萝卜怎么做")
- “减脂餐，碳水蛋白质维生素一锅熟！”食材明细主料牛肉（250g）辅料西红柿（1个）胡萝卜（1小个）土豆（1个）蛋清（1个）调料油（适量）盐（适量）耗油（适量）姜（适量）香菜（适量）白胡椒粉（适量）料酒（适量）生粉（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）牛肉西红柿炖土豆胡萝卜的做法步骤1、牛肉焯水捞起。2、炒西红柿出...
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![胡萝卜宝宝面片的做法 - 胡萝卜宝宝面片怎么做]( "胡萝卜宝宝面片的做法 - 胡萝卜宝宝面片怎么做")
- “这款面片适合孩子吃,颜色鲜艳,造型可爱,能吸引孩子们的眼球,用胡萝卜泥和面,营养翻倍啦,不是有句话说:聪明的妈妈会把胡萝卜藏进各种美食吗?意思就是胡萝卜虽然有营养,但是小朋友们却不爱吃,所以妈妈们要把它们藏起来给孩子们吃,那就试一试这款面片吧.煮的时候可以多搭...
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![西红柿胡萝卜炒花菜的做法 - 西红柿胡萝卜炒花菜怎么做]( "西红柿胡萝卜炒花菜的做法 - 西红柿胡萝卜炒花菜怎么做")
- 食材明细主料花菜（适量）西红柿（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蒜末（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西红柿胡萝卜炒花菜的做法步骤1、蒜瓣切成蒜末2、西红柿切块3、花菜洗干净掰成小朵4、锅里倒入植物油5、油烧热倒入切好的西红柿块6、放入蒜末7、倒入花菜翻炒8、翻炒至花菜变...
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![西红柿胡萝卜炖牛肉的做法 - 西红柿胡萝卜炖牛肉怎么做]( "西红柿胡萝卜炖牛肉的做法 - 西红柿胡萝卜炖牛肉怎么做")
- 食材明细主料西红柿（适量）胡萝卜（适量）牛肉（适量）辅料八角（适量）姜（适量）油（适量）盐（适量）桂皮（适量）蒜（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿胡萝卜炖牛肉的做法步骤1、牛肉切丁2、西红柿切块3、胡萝卜切块4、起锅放水，下入牛肉焯水5、牛肉变色就可以。不用太久。6、起锅放油下入姜...
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![西红柿面片的做法 - 西红柿面片怎么做]( "西红柿面片的做法 - 西红柿面片怎么做")
- 食材明细主料西红柿（一个）面片（适量）辅料鸡蛋（两个）盐（适量）香油（1勺）胡椒粉（适量）香菜（少许）蒜黄（少许）花生油（1勺）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿面片的做法步骤1、准备好食材。2、鸡蛋，搅拌均匀。3、锅内放花生油，倒入切好的西红柿。4、炒碎。5、倒入清水，烧开。6、放入面片。7、...
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