![培根卷贝贝瓜的做法 - 培根卷贝贝瓜怎么做]( "培根卷贝贝瓜的做法 - 培根卷贝贝瓜怎么做")
- “贝贝南瓜的营养价值：每100克贝贝南瓜含蛋白质0.6克，脂肪0.1克。碳水化合物5.7克，粗纤维1.1克，灰分0.6克，钙10毫克，磷32毫克，铁0.5毫克，胡萝卜素0.57毫克，核黄素0.04毫克，尼克酸0.7毫克，抗坏血酸5毫克。此外，还含有瓜氨素、精氨酸、天门冬素、葫芦巴碱、腺瞟吟、葡萄糖、甘露醇、戊...
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![烤贝贝南瓜饭的做法 - 烤贝贝南瓜饭怎么做]( "烤贝贝南瓜饭的做法 - 烤贝贝南瓜饭怎么做")
- “当我们每天在职场上拼搏，每晚下班吃完饭散散歩，做做家务，早上一早起来，做个营养的早餐，也是人生一大乐事！”食材明细主料贝贝南瓜（一个）米饭（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（2个）洋葱（少量）香菇（2朵）调料花生油（适量）盐（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）甜香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）烤贝贝南瓜饭的做法步...
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![凉拌培根黄瓜卷的做法 - 凉拌培根黄瓜卷怎么做]( "凉拌培根黄瓜卷的做法 - 凉拌培根黄瓜卷怎么做")
- “爽口味美，咸香适口，味道好极了。”食材明细主料培根（适量）黄瓜（适量）辅料辣椒油（适量）葱油（适量）蒜油（适量）麻油（适量）鲜鸡汁（适量）蚝油（适量）东古味极鲜酱油（适量）生抽（适量）橙汁（适量）盐（适量）香油（适量）醋（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌培根黄瓜卷的做法步骤1、成品图。2、黄瓜适量，洗...
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![培根芝士贝果的做法 - 培根芝士贝果怎么做]( "培根芝士贝果的做法 - 培根芝士贝果怎么做")
- “今天和大家分享的这个面包叫贝果，有嚼劲，里面加入了炒香的培根，是儿子点名做的，烤的时候我们口水都要流下来了，出炉顾不上烫，愣是你一个我一个的吃起来，毫不夸张的说，这个面包比外面烘焙店的好吃太多了，而且我看老婆做起来也很轻松，感兴趣的不妨一起来试试吧。方子在下面。”食材...
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![蒸贝贝南瓜的做法 - 蒸贝贝南瓜怎么做]( "蒸贝贝南瓜的做法 - 蒸贝贝南瓜怎么做")
- 食材明细主料贝贝南瓜（半个）辅料鸡蛋（1个）调料水（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸贝贝南瓜的做法步骤1、贝贝南瓜洗净，不用去皮，用勺子去瓤，切成小块。2、上锅隔水蒸大概20分钟左右即可，我当早餐吃，还加了一个鸡蛋。3、配点坚果水果，一杯牛奶，就是一份营养均衡的减脂早餐。...
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![烤贝贝南瓜的做法 烤贝贝南瓜（微波炉版） 烤贝贝南瓜怎么做]( "烤贝贝南瓜的做法 烤贝贝南瓜（微波炉版） 烤贝贝南瓜怎么做")
- “用微波炉烤贝贝南瓜，比用黄油和生抽的法式烘烤，要来的简约和清淡，我喜爱之……”食材明细主料贝贝南瓜（半个）辅料微波炉（1台）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）高级（难度）烤贝贝南瓜的做法步骤1、取贝贝南瓜一个用刀切两半，用勺子挖去。2、将南瓜切片放入圆形烤盘。3、送入微波炉叮30分钟...
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![电烤贝贝南瓜的做法 - 电烤贝贝南瓜怎么做]( "电烤贝贝南瓜的做法 - 电烤贝贝南瓜怎么做")
- “这个菜的关键一步，就是要买到正宗的贝贝南瓜。”食材明细主料贝贝南瓜（半个）辅料水（100g）调料糖（适量）清淡（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）电烤贝贝南瓜的做法步骤1、南瓜洗干净。2、去芯切块。3、放入烤箱。4、上下180℃，烤20分钟。...
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![黄瓜培根鸡蛋卷的做法 - 黄瓜培根鸡蛋卷怎么做]( "黄瓜培根鸡蛋卷的做法 - 黄瓜培根鸡蛋卷怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（两只）培根（一片）黄瓜（半根）辅料盐（适量）原味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜培根鸡蛋卷的做法步骤1、鸡蛋打散备用（加少量盐）。2、油锅加热，倒入打好的鸡蛋，倾斜煎锅使蛋液分布均匀呈圆形。3、培根放入油锅炸一下。4、炸好的培根平铺在鸡蛋饼上，放上切好的黄瓜条，加...
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![黑芝麻培根贝果的做法 - 黑芝麻培根贝果怎么做]( "黑芝麻培根贝果的做法 - 黑芝麻培根贝果怎么做")
- “方子来自哈奇0328，还是用中种做的，会比直接法的软，比较推荐，外皮还是一样的有嚼劲，里面加了培根和芝麻，口感微咸，有自然的麦香，低糖低油的贝果相比大多的软吐司和甜面包来说是很健康的面包。”食材明细中种高筋面粉（180克）蜂蜜（3克）酵母（2克）水（115克）主面团高筋面粉（30克）低筋面粉（90克）细...
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![培根奶酪高升卷的做法 步步高升——朱颜翠发培根卷 培根奶酪高升卷怎么做]( "培根奶酪高升卷的做法 步步高升——朱颜翠发培根卷 培根奶酪高升卷怎么做")
- “配合步步高升的主题。所以灰选用了芦笋和培根为主料，众所周知，芦笋的营养价值很高，并且口感清新鲜嫩，风味鲜美。同时芦笋和竹子一样，具有节节高的寓意。在外观上，培根美味欲滴的样子和青翠鲜嫩的芦笋搭配起来，和朋友帮忙起的——“朱颜翠发”这四个字再贴切不过了。这道【朱颜...
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![贝贝南瓜布丁的做法 - 贝贝南瓜布丁怎么做]( "贝贝南瓜布丁的做法 - 贝贝南瓜布丁怎么做")
- 食材明细主料贝贝南瓜（1个）鸡蛋（1个）辅料牛奶（1包）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）贝贝南瓜布丁的做法步骤1、南瓜洗净切开。2、取鸡蛋一个打在碗里。3、和牛奶一起搅匀。4、去除浮沫。5、一部分倒入南瓜里，另一部分蒸牛奶布丁。6、锅里加水，上述材料放在锅里蒸15分钟。7、成品...
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![干贝培根炒菠菜面的做法 - 干贝培根炒菠菜面怎么做]( "干贝培根炒菠菜面的做法 - 干贝培根炒菠菜面怎么做")
- “中式炒面的转型版本。”食材明细主料菠菜面（150克）干贝（一小把）鱼饼（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（半小匙）鸡精（半小匙）辣椒油（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干贝培根炒菠菜面的做法步骤1、干的干贝，放在碗里用水浸泡。2、浸泡2小时后的干贝。3、鱼饼，3片中的一片就够了...
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![蒸贝贝南瓜的做法 蒸贝贝南瓜🎃 蒸贝贝南瓜怎么做]( "蒸贝贝南瓜的做法 蒸贝贝南瓜🎃 蒸贝贝南瓜怎么做")
- 食材明细主料贝贝南瓜（1个）辅料水（3碗）调料无（适量）甜香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蒸贝贝南瓜的做法步骤1、准备一个贝贝南瓜洗净。2、把它切成齿牙状。3、用勺子挖出里面的瓜瓤。4、盖回盖子。5、上锅蒸半小时。6、出锅，软绵香郁。7、盖子吃掉了。如果在中间加些料羹蒸出来...
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![可口的培根扇贝卷如何做好吃又美味]( "可口的培根扇贝卷如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料扇贝：250培根：100辅料油：适量具体步骤1.煎的时候用那种平底锅,稍微放一点点油就可以了.煎到培根有点硬就可以了,扇贝挺容易熟的.翻面的时候当心,别让培根散开.2.或者拿一根牙签穿起来也可以,这样吃的时...
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![培根仙贝菠菜咸蛋糕的做法 - 培根仙贝菠菜咸蛋糕怎么做]( "培根仙贝菠菜咸蛋糕的做法 - 培根仙贝菠菜咸蛋糕怎么做")
- “最近因参加烘焙大赛，这一期是蛋糕，自然蛋糕就做的多，但是甜蛋糕做多了怕影响健康，于是就做开始做咸蛋糕。这款蛋糕用了培根和仙贝，味道很鲜香，而且油用的核桃油，加上菠菜泥，使得这款咸味的蛋糕非常的健康。”食材明细主料鸡蛋（3个）培根（5片）胡椒粉（1g）盐（2g）泡打粉（2小勺）菠菜泥（150g）核桃...
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![烤贝贝南瓜的做法 - 烤贝贝南瓜怎么做]( "烤贝贝南瓜的做法 - 烤贝贝南瓜怎么做")
- 食材明细主料贝贝南瓜（1个）原味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）烤贝贝南瓜的做法步骤1、贝贝南瓜洗净去瓤。2、切成小块。3、摆到油纸上。4、180度上下管烤二十分钟。再190度烤十分钟。5、出锅。...
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![南瓜培根卷的做法 - 南瓜培根卷怎么做]( "南瓜培根卷的做法 - 南瓜培根卷怎么做")
- “南瓜培根卷，咬一口浓浓的培根的咸香、肉香味，和软软南瓜的清香味合二为一，真是风味独特。”食材明细主料南瓜（300克）培根（100克）辅料黑胡椒粉（适量）牙签（若干根）原味（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）南瓜培根卷的做法步骤1、原料中南瓜的处理：将南瓜洗净，切块，去皮。2、放蒸锅中蒸熟，九成...
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![清炒贝贝南瓜的做法 - 清炒贝贝南瓜怎么做]( "清炒贝贝南瓜的做法 - 清炒贝贝南瓜怎么做")
- 食材明细主料贝贝南瓜（305克）调料盐（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒贝贝南瓜的做法步骤1、食材：贝贝南瓜。2、将贝贝南瓜对半切开挖去籽清洗清洗。3、放在案板上切成片。4、起锅倒油烧热，下入切好的贝贝南瓜翻炒翻炒。5、接着，加适量的清水。6、翻...
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![辣根赤贝的做法 - 辣根赤贝怎么做]( "辣根赤贝的做法 - 辣根赤贝怎么做")
- 食材明细主料赤贝（1500克）辅料捞汁（1勺）辣根（1匙）原味（口味）生鲜（工艺）半小时（耗时）普通（难度）辣根赤贝的做法步骤1、在市场看到鲜活肥美的大赤贝瞬间眼前一亮就买了回来准备生吃一饱口福2、让卖家把鲜肉括出来回来更好处理3、回来先用清水多清洗几遍4、将赤贝的内脏和边角余料剪去清洗...
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![培根单贝卷的做法 - 培根单贝卷怎么做]( "培根单贝卷的做法 - 培根单贝卷怎么做")
- “当培根抱着扇贝跳进蒜香四溢的平底锅，他们决定创造出完美组合的惊喜滋味。苦菊等前来帮衬，组成了一盘口感丰富的美餐。也许你甚至顾上去拿刀叉，就会一口一口的大块朵颐了！”食材明细主料单贝丁（4个）苦菊（150克）培根（4段）松子仁（20克）干奶酪（10克）辅料橄榄油（50ml）黑醋（3克）蜂蜜（2克）黃油（15...
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![贝贝南瓜馅的做法 - 贝贝南瓜馅怎么做]( "贝贝南瓜馅的做法 - 贝贝南瓜馅怎么做")
- 食材明细主料贝贝南瓜（半个）辅料玉米油（30g）调料白砂糖（30g）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）贝贝南瓜馅的做法步骤1、贝贝南瓜去瓤去子上锅蒸二十分钟左右。2、蒸好了。3、放入大碗中，用勺子压碎。加糖加油拌匀。4、拌匀的样子。5、再放平底锅小火炒干水分。贝贝南瓜水分很少，...
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![贝壳卷的做法 - 贝壳卷怎么做]( "贝壳卷的做法 - 贝壳卷怎么做")
- “网红贝壳饼，可夹肉夹菜，早餐食用很方便，对于减肥人群食量也很好控制。”食材明细主料面粉（250克）水（135g）酵母（2g）辅料食用油（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）贝壳卷的做法步骤1、250g面粉，温水135g，酵母2g。酵母先用水化开。2、水不要一次倒入面粉中，要预留15g左右的水量。和...
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![焗明虾镶培根扇贝卷如何做好吃又美味]( "焗明虾镶培根扇贝卷如何做好吃又美味")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料明虾：6只扇贝：6只培根：3片辅料面粉：适量牛奶：100ml红葱头：1只淡奶油：100ml大藏芥末酱：5香叶：1片大孔芝士：30黄油：15橄榄油：适量白葡萄酒：适量盐味胡椒：适量盐：少许法香：少许面包糠：适量具体步骤1.明虾去头去壳（保留虾尾），...
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![贝贝南瓜米糊的做法 - 贝贝南瓜米糊怎么做]( "贝贝南瓜米糊的做法 - 贝贝南瓜米糊怎么做")
- “崔医生说~婴儿从米粉加起，承受了米粉后，增加菜泥包含绿叶和茎状菜。和几个有经验父母交流后，添加5天米粉后，开始添加菜泥~第一餐首选南瓜🎃”食材明细主料贝贝南瓜（1小块）辅料婴儿米粉（1平勺）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）贝贝南瓜米糊的做法步骤1、南瓜贝贝去皮。2、去籽，...
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![海鲜 培根 焗贝壳面的做法 - 海鲜 培根 焗贝壳面怎么做]( "海鲜 培根 焗贝壳面的做法 - 海鲜 培根 焗贝壳面怎么做")
- “夏至是白昼最长的一天，按北京传统有“冬至馄饨夏至面”的说法。夏至应该吃面啦，不过我今天不吃老北京的面，哈哈吃外国面。西马悄悄的告诉你，这是我第一次做意面呦”食材明细主料贝壳面（适量）鲜虾（适量）培根（适量）辅料豌豆（适量）甜玉米（适量）马苏芝士（适量）黄油（适量）牛奶（适量）配料黑胡椒（适...
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