![蘑菇拌油菜的做法 - 蘑菇拌油菜怎么做]( "蘑菇拌油菜的做法 - 蘑菇拌油菜怎么做")
- “过年吃大鱼大肉的时候，别忘了吃些清淡的蔬菜。这道凉拌菜就很合适啦😄”食材明细主料蟹味菇（适量）糖菜（适量）辅料酱油（适量）香醋（适量）糖（适量）盐（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘑菇拌油菜的做法步骤1、糖菜摘洗干净，蘑菇去根洗干净。2、锅中加水，烧开焯一下蘑菇，焯...
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![奶油蘑菇汤的做法 情人节菜谱之奶油蘑菇汤 奶油蘑菇汤怎么做]( "奶油蘑菇汤的做法 情人节菜谱之奶油蘑菇汤 奶油蘑菇汤怎么做")
- “奶油蘑菇汤是法式大餐中的一道经典浓汤，以白蘑菇为主料，辅以洋葱和动物淡奶油的香。蘑菇有增强免疫力的功能，是非常健康的食材。在冬天暖暖的来一碗浓汤，混合着奶香蘑菇香，你一定会喜欢。在情人节的时候给你的爱人端上一碗，他/她会更加爱你，即使没有爱人，给自己弄上一碗，也会暖...
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![凉拌蘑菇的做法 - 凉拌蘑菇怎么做]( "凉拌蘑菇的做法 - 凉拌蘑菇怎么做")
- 食材明细主料平菇（适量）辅料蒜（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）香醋（适量）糖（适量）葱（适量）油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌蘑菇的做法步骤1、平菇洗净撕小块。2、放入锅里煮熟捞起沥干。3、剁好蒜末。4、干辣椒。5、平菇挤干多余水分放入蒜末，辣椒，淋上热油，再加盐，香醋，糖，葱花...
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![野蘑菇过油肉拌面的做法 托克逊野蘑菇过油肉拌面 野蘑菇过油肉拌面怎么做]( "野蘑菇过油肉拌面的做法 托克逊野蘑菇过油肉拌面 野蘑菇过油肉拌面怎么做")
- 食材明细主料野蘑菇（适量）面剂子（适量）新鲜羊肉（适量）辅料洋葱（适量）辣皮子（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）野蘑菇过油肉拌面的做法步骤1、辣皮子、葱、野蘑菇。2、切好的洋葱。3、关键要新鲜羊肉。4、醒好的面剂子。5、将面条捞出来。6、新疆人的过油肉野蘑菇拌面。小窍门...
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![芝麻菜温拌蘑菇的做法 【广东】芝麻菜温拌蘑菇 芝麻菜温拌蘑菇怎么做]( "芝麻菜温拌蘑菇的做法 【广东】芝麻菜温拌蘑菇 芝麻菜温拌蘑菇怎么做")
- “春季饮食应清淡一些，多吃蔬菜和一些食用菌，这个温拌菜中的芝麻菜有很浓的芝麻香味，又名芝麻菜，其嫩茎叶含有多种维生素、矿物质等营养成分，吃起来苦中带一点点呛辣，鲜品跟肉类配搭，非常去油腻；芝麻菜一般于春季采摘其嫩苗食用，对久咳有特效作用，在时下的“雾霾”环境当中，常吃有食...
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![蘑菇拌饭的做法 - 蘑菇拌饭怎么做]( "蘑菇拌饭的做法 - 蘑菇拌饭怎么做")
- 食材明细主料蘑菇（100克）熟牛肉（适量）猪蹄（适量）辅料保元汤（一碗）各种米（一碗）南瓜壳（半个）调料味极鲜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蘑菇拌饭的做法步骤1、各种米放碗里。2、泡发洗净备用。3、放进锅里的南瓜壳里加入水。4、蘑菇洗净撕成条备用。5、蘑菇放在锅边上。6...
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![蚝油青菜蘑菇的做法 - 蚝油青菜蘑菇怎么做]( "蚝油青菜蘑菇的做法 - 蚝油青菜蘑菇怎么做")
- 食材明细主料蚝油（50g）青菜（100g）蘑菇（50g）胡萝卜（10g）辅料葱（适量）姜（适量）配料料酒（一汤勺）白糖（5g）味精（适量）盐（适量）油（25g）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蚝油青菜蘑菇的做法步骤1、蚝油一瓶、2、青菜去除外面的老叶留菜心洗净、3、洗干净的菜心、用刀在菜心的根部切上十字花刀、4、杏...
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![油菜虾仁蘑菇的做法 - 油菜虾仁蘑菇怎么做]( "油菜虾仁蘑菇的做法 - 油菜虾仁蘑菇怎么做")
- “蘑菇选自己爱吃的蘑菇就行”食材明细主料油菜（适量）虾仁（适量）蘑菇（适量）辅料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱（适量）蚝油（适量）白糖（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油菜虾仁蘑菇的做法步骤1、油菜用水泡1小时2、虾包皮去头3、蘑菇洗净整只蘑菇用手挤出水分4、...
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![蚝油蘑菇娃娃菜的做法 - 蚝油蘑菇娃娃菜怎么做]( "蚝油蘑菇娃娃菜的做法 - 蚝油蘑菇娃娃菜怎么做")
- “蘑菇味甘、性凉，归胃、大肠经；有益神开胃，化痰理气，补脾益气之功效；主治精神不振、食欲大减、痰核凝聚、上呕下泻、尿浊不禁等症。娃娃菜乍一看还以为是年幼的大白菜，其实不然。娃娃菜的营养十分丰富.娃娃菜是一个新品种的小白菜，外形与大白菜一样，只不过个头相当于大白菜的五...
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![油菜炒蘑菇的做法 - 油菜炒蘑菇怎么做]( "油菜炒蘑菇的做法 - 油菜炒蘑菇怎么做")
- 食材明细主料油菜（适量）蘑菇（适量）辅料蒜（适量）葱（适量）调料酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油菜炒蘑菇的做法步骤1、油菜洗干净。2、香菇切片。3、油菜焯水。4、香菇焯水。5、锅中加油，加葱蒜。6、放入蘑菇翻炒。7、放入酱油。8、放入油菜翻炒。9、继续翻炒。10、装盘...
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![蘑菇扒油菜的做法 - 蘑菇扒油菜怎么做]( "蘑菇扒油菜的做法 - 蘑菇扒油菜怎么做")
- 食材明细主料蘑菇（适量）油菜（适量）辅料葱（适量）酱油（适量）蚝油（适量）十三香（适量）白糖（适量）淀粉（适量）蒜（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蘑菇扒油菜的做法步骤1、洗净油菜，控水备用。2、蘑菇剪根部，洗干净，一会焯水。3、锅中烧水，水沸腾下蘑菇，焯到蘑菇变软。焯水后放入冷水中。4、备好...
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![耗油生菜的制作方法 - 按步骤介绍]( "耗油生菜的制作方法 - 按步骤介绍")
- 蔬菜是我们每天都必须要食用的一类食物，因为在蔬菜当中含有很多我们人体所需要的营养元素，其中有部分营养元素是其他食物当中所没有的。生菜就是蔬菜当中的一个品种，生菜的口感相对来说比较特殊，而且是可以拿来直接食用的，因此也受到很多人的喜爱，接下来小编会向大家介绍一下蚝...
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![茶树菇猪心汤的做法步骤]( "茶树菇猪心汤的做法步骤")
- 日常生活中我们经常食用猪心汤，我们家最喜欢的就是跟茶树菇一起搭配，茶树菇猪心汤是我们全家的最爱，喝起来汤头甘甜回味无穷，并且这样炖汤又非常具有营养价值，适合全家一起食用。那么茶树菇猪心汤的做法步骤是怎么样的呢？下面来给大家介绍。茶树菇猪心汤的做法步骤1.在市场上购...
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![山芹拌茶树菇的做法步骤以及营养价值]( "山芹拌茶树菇的做法步骤以及营养价值")
- 日常生活中我们经常吃到茶树菇，但是山芹拌茶树菇可不是每个人都吃过哦，吃过的朋友们一定都觉得很好吃，不仅仅口感爽脆而且营养丰富，夏天吃了很清爽。那么山芹拌茶树菇的做法步骤以及营养价值是怎么样的呢？下面来给大家介绍哦。一、山芹拌茶树菇的做法步骤1.首先将买回来的山芹...
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![蚝油椰菜蘑菇的做法 - 蚝油椰菜蘑菇怎么做]( "蚝油椰菜蘑菇的做法 - 蚝油椰菜蘑菇怎么做")
- 食材明细主料西兰花（1个）白蘑菇（6个）辅料蒜瓣（1颗）调料蚝油（适量）鸡精（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚝油椰菜蘑菇的做法步骤1、处理食材，西兰花弄小朵，先焯水；蘑菇洗净切片。2、起油锅爆香蒜。3、先炒蘑菇，炒至变色。4、加入西兰花翻炒均匀。5、加入适量的蚝油，加...
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![蘑菇油豆腐炒菜芯的做法 蘑菇油豆腐炒天菜芯 蘑菇油豆腐炒菜芯怎么做]( "蘑菇油豆腐炒菜芯的做法 蘑菇油豆腐炒天菜芯 蘑菇油豆腐炒菜芯怎么做")
- 食材明细主料天菜芯（230克）蘑菇（65克）油豆腐（80克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蘑菇油豆腐炒菜芯的做法步骤1、食材：天菜芯（已洗净切开）、蘑菇（已清洗）、油豆腐2、将油豆腐放在案板上切开，待用。3、将已清洗好的蘑菇放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切好的天...
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![鸡肉蘑菇焗花椰菜的做法 鸡肉蘑菇奶汁焗烤花椰菜---多图超详细步骤 鸡肉蘑菇焗花椰菜怎么做]( "鸡肉蘑菇焗花椰菜的做法 鸡肉蘑菇奶汁焗烤花椰菜---多图超详细步骤 鸡肉蘑菇焗花椰菜怎么做")
- “前两天熬制的蘑菇鸡肉白酱还没有吃完，于是今天混了西兰花、玉米笋和通心粉来做一个奶汁焗烤。一般奶汁焗烤可以放西兰花和普通的白色花菜。芝士的部分除了白酱，还可以撒多余的车打芝士cheddar，或者像我一样，如果你追求拉丝的效果，就放一些马苏里拉芝士。花菜和玉米笋视线都...
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![山蘑菇油菜炒肉的做法 - 山蘑菇油菜炒肉怎么做]( "山蘑菇油菜炒肉的做法 - 山蘑菇油菜炒肉怎么做")
- 食材明细主料油菜（5-6棵）山蘑菇（两把）猪肉（一小块）辅料盐（适量）蚝油（适量）干辣椒（2根）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山蘑菇油菜炒肉的做法步骤1、油菜去根摘净洗干净,如果油菜太长可以横刀切一下.山蘑菇泡发,猪肉切丝.2、锅内水开,倒入小油菜焯变色立即捞出.3、泡发的山蘑菇摘净...
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![醋溜蘑菇油菜的做法 - 醋溜蘑菇油菜怎么做]( "醋溜蘑菇油菜的做法 - 醋溜蘑菇油菜怎么做")
- “醋溜蘑菇油菜，家常菜，营养丰富，酸甜脆爽，好吃下饭。蘑菇低脂营养，能够增加免疫力。油菜钙含量超过同样重量的牛奶。而醋有利于钙从不溶状态变成可溶状态，促进钙的吸收利用。此外，油菜中还含有大量有助于钙吸收的矿物质和维生素K。”食材明细主料油菜（300克）蘑菇（100克）辅料葱白（1段...
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![蘑菇凉拌白菜的做法 - 蘑菇凉拌白菜怎么做]( "蘑菇凉拌白菜的做法 - 蘑菇凉拌白菜怎么做")
- “酸辣爽口，特别下饭。喝酒凉菜也不错！”食材明细主料平菇（500g）大白菜（半颗）胡萝卜（半个）花生米（50g）辅料大蒜（半个）辣椒面（适量）花椒粉（少许）白芝麻（少许）生抽（1勺）蚝油（1勺）醋（2勺）白糖（2勺）盐（1勺）鸡精（1勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蘑菇凉拌白菜的做法步骤1、大白菜切丝。2、平菇手撕条。3...
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![蘑菇炒油菜蕻的做法 - 蘑菇炒油菜蕻怎么做]( "蘑菇炒油菜蕻的做法 - 蘑菇炒油菜蕻怎么做")
- 食材明细主料蘑菇（105克）油菜蕻（300克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蘑菇炒油菜蕻的做法步骤1、食材：蘑菇（已清洗）、油菜蕻（已洗净）2、将已清洗好的蘑菇放在案板上切成片，待用。3、将已洗净好的油菜蕻放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的油菜蕻翻炒一下。5、...
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![蚝油蘑菇油菜的做法 - 蚝油蘑菇油菜怎么做]( "蚝油蘑菇油菜的做法 - 蚝油蘑菇油菜怎么做")
- “清淡爽口，方便快捷”食材明细主料鲜菇（适量）油菜（3棵）葱（适量）蒜（两瓣）辅料耗油（一勺）盐（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油蘑菇油菜的做法步骤1、蘑菇洗净，手撕成小条。2、油菜洗净，切丝。3、葱蒜切片。4、锅中放入适量植物油爆香葱蒜。5、放入蘑菇翻炒，蘑菇里含有...
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![葱油蘑菇拌通心粉的做法 - 葱油蘑菇拌通心粉怎么做]( "葱油蘑菇拌通心粉的做法 - 葱油蘑菇拌通心粉怎么做")
- “我用的是意大利通心粉/面，韧度大有嚼劲，适合拌和炒。我们常吃的意面一般是加番茄酱或者加白汁/鲜奶油的，而洋人吃得最多的是拌橄榄油，加橄榄和新鲜香料如罗勒叶，配简单熏烤过的肉丁（如三文鱼，培根）和蔬菜（如菠菜，蘑菇），最后撒芝士，做法特别简单。我今天做的这个就是仿效洋人的基础做...
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![蘑菇油菜豆腐汤的做法 - 蘑菇油菜豆腐汤怎么做]( "蘑菇油菜豆腐汤的做法 - 蘑菇油菜豆腐汤怎么做")
- “今天的蘑菇是那位我经常跟他买豆腐的大叔送给我的，蘑菇和豆腐都很好很新鲜，下次我得回送些东西才好。相比超市，在市场里买菜充满了人情味，这也是我喜欢去市场里买菜的原因。”食材明细主料蘑菇（50克）豆腐（100克）小油菜（50克）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（少许）香油（2滴）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟...
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![酸菜鱼的做法和步骤]( "酸菜鱼的做法和步骤")
- 酸菜鱼是比较好吃的鱼，吃起来口感不错，那么，大家知道酸菜鱼的做法和步骤吗，可以看看文章对于酸菜鱼的详细介绍，鱼肉是营养比较丰富的美食，多吃鱼肉对于我们身体健康比较好，可以补充我们身体需要的营养成分哟。酸菜鱼的做法和步骤酸菜鱼的做法一食材主料：草鱼1200g、四川酸菜400g...
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