![红枣枸杞蒸猪脑的做法 - 红枣枸杞蒸猪脑怎么做]( "红枣枸杞蒸猪脑的做法 - 红枣枸杞蒸猪脑怎么做")
- “生完孩子后，就时不时的会头痛，有时候睡不够就会，听说吃脑能缓解呀，赶紧试试”食材明细主料猪脑（一个）红枣（4颗）枸杞（20粒）辅料姜片（一片）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣枸杞蒸猪脑的做法步骤1、猪脑洗干净，把包膜血管去除干净，干净后如图2、把红枣切小片，不要核3、再碗底放一片...
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![红枣枸杞燕窝的做法 红枣枸杞燕窝的做法 红枣枸杞燕窝怎么做]( "红枣枸杞燕窝的做法 红枣枸杞燕窝的做法 红枣枸杞燕窝怎么做")
- “很多人说红枣枸杞燕窝炖出来是酸的，其实是你做的步骤不对，红枣是我比较喜欢加的配料，因为女生吃燕窝让皮肤滑嫩，红枣可以提气色，其实是我满推荐的一款。我会尽量把炖煮步骤写得更仔细，让美眉们好上手。当然如果不明白，可以直接买炖好的，也可以加我微信看视频炖煮。微信号amitya...
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![红枣枸杞菊花茶的做法 【红枣枸杞菊花茶】 红枣枸杞菊花茶怎么做]( "红枣枸杞菊花茶的做法 【红枣枸杞菊花茶】 红枣枸杞菊花茶怎么做")
- “枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶，茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，菊花还可清热败火，红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮助人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用，也是电脑一族应必备的一种茶饮哦。”食材...
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![红糖红枣枸杞汤的做法 - 红糖红枣枸杞汤怎么做]( "红糖红枣枸杞汤的做法 - 红糖红枣枸杞汤怎么做")
- 食材明细主料红枣（适量）枸杞（适量）辅料红糖（适量）调料清水（适量）原味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红糖红枣枸杞汤的做法步骤1、红枣去核备用。2、取适量枸杞，和红枣一起洗净备用。3、洗净的红枣枸杞放入养生壶中。4、加入适量的清水。5、养生壶启动红枣茶。6、煲开后继续煲10分钟...
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![枸杞红枣汤圆的做法 - 枸杞红枣汤圆怎么做]( "枸杞红枣汤圆的做法 - 枸杞红枣汤圆怎么做")
- “今年广州的冬天很冷，冬至已到，和家人一起来碗热腾腾的枸杞红枣汤圆，又暖和又幸福！！”食材明细主料糯米粉（150g）红枣（2颗）枸杞（5g）辅料红糖（5g）温热水（500ml）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）枸杞红枣汤圆的做法步骤1、根据所需的食材提前备好，记得提前准备好温热水。2、糯米粉加少许温...
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![红枣枸杞蒸鸡的做法 - 红枣枸杞蒸鸡怎么做]( "红枣枸杞蒸鸡的做法 - 红枣枸杞蒸鸡怎么做")
- “中午休息一个半钟回家做午饭，有点着急。早上先把米放电饭煲里，按定时煮，下班回家后两个炉都打开，一个煮汤，一个准备来蒸鸡肉，鸡肉蒸熟后，锅里的水还用来烫青菜，十二点十分到家，四十分可以开始吃饭，给自己点个赞，嘻嘻”食材明细主料鸡（半只）辅料红枣（4粒）枸杞（适量）葱（2根）盐（一匙）酱油（一匙）花...
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![红枣枸杞豆浆的做法 - 红枣枸杞豆浆怎么做]( "红枣枸杞豆浆的做法 - 红枣枸杞豆浆怎么做")
- “女人过了40岁，要想年轻、身体健康皮肤好，早餐就来杯红枣枸杞豆浆吧。低脂营养补气血，气色好显年轻。”食材明细主料红枣（6颗）枸杞（适量）辅料黄豆（适量）调料清水（1200ml）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣枸杞豆浆的做法步骤1、准备所有食材。2、红枣和黄豆洗干净起前一晚上泡...
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![红枣枸杞羹的做法 电饭煲做红枣枸杞羹 红枣枸杞羹怎么做]( "红枣枸杞羹的做法 电饭煲做红枣枸杞羹 红枣枸杞羹怎么做")
- “美味的红枣枸杞羹，总是让人垂涎三尺，在今天我就教给大家一个十分简单的方法，用电饭煲就又可以做哦。冬季女孩儿们吃这到补品是再好不过啦。”食材明细主料红枣（200克）枸杞（10克）桂圆（15个）辅料白果（10个）生水（2升）配料冰糖（20克）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣枸杞羹的做法步骤...
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![枸杞红枣蒸雪燕的做法 - 枸杞红枣蒸雪燕怎么做]( "枸杞红枣蒸雪燕的做法 - 枸杞红枣蒸雪燕怎么做")
- 食材明细主料雪燕（3g）辅料枸杞（2g）红枣（6颗）冰糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）枸杞红枣蒸雪燕的做法步骤1、雪燕提前泡发好（视雪燕颗粒大小来决定泡发时间，2-10小时左右，中途可以换水1到2次），用钳子挑去杂质。2、红枣、枸杞洗净。3、将泡发好的雪燕和洗净的红枣枸杞一起乘入...
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![营养红枣枸杞蒸鸽的做法 - 营养红枣枸杞蒸鸽怎么做]( "营养红枣枸杞蒸鸽的做法 - 营养红枣枸杞蒸鸽怎么做")
- “推荐给大家一个超级简单的懒人菜👍”食材明细主料鸽子（一只）排骨（200克）辅料姜（适量）蚝油（适量）花生油（适量）盐（适量）宁夏枸杞（适量）红枣（适量）北芪（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）营养红枣枸杞蒸鸽的做法步骤1、家养鸽子一只，排骨若干，洗净切块，放调料腌20至30分钟，腌好后装...
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![红枣枸杞粥的做法 - 红枣枸杞粥怎么做]( "红枣枸杞粥的做法 - 红枣枸杞粥怎么做")
- “红枣是补血佳品，枸杞子也有补血养颜的功效，可以帮助预防贫血。”食材明细主料红枣（30克）枸杞子（15克）大米（90克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣枸杞粥的做法步骤1、将红枣、枸杞子洗净，用温水泡20分钟。2、将泡好的红枣、枸杞子和大米放入装有适量水的锅内；用大火烧至锅内...
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![红枣枸杞酱的做法 - 红枣枸杞酱怎么做]( "红枣枸杞酱的做法 - 红枣枸杞酱怎么做")
- “红枣枸杞酱，用来泡茶喝，补血补气，还养颜。除了泡茶还可以涂面包当果酱喔！浓浓的枣香味。味道棒棒哒！”食材明细主料红枣（500克）枸杞（400克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣枸杞酱的做法步骤1、将红枣洗净，去核2、煮锅依次倒入枸杞，红枣，冰糖3、加清水没过，红枣，枸...
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![红枣枸杞雪燕的做法 - 红枣枸杞雪燕怎么做]( "红枣枸杞雪燕的做法 - 红枣枸杞雪燕怎么做")
- 食材明细主料雪燕（适量）辅料红枣（适量）枸杞（少许）蜂蜜（适量）原味（口味）未知（难度）红枣枸杞雪燕的做法步骤1、雪燕加入洗净的红枣和清水煮。2、30-40分钟就可以关火放入枸杞焖8-10分钟即可。3、喜欢加蜂蜜的可以加蜂蜜，喜欢冰糖的也可以加入冰糖。...
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![红枣枸杞米糊的做法 红枣.枸杞.米糊 红枣枸杞米糊怎么做]( "红枣枸杞米糊的做法 红枣.枸杞.米糊 红枣枸杞米糊怎么做")
- 食材明细主料红枣（适量）枸杞（适量）小米（适量）辅料水（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣枸杞米糊的做法步骤1、把所有食材清洗干净备用。2、放入豆浆机，加水，按启动键。3、豆浆机工作完成，打开盖子的那一刻，浓浓的香甜扑面而来。4、到入杯子里，是不是挺漂亮的。...
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![红枣、党参、枸杞蒸猪心如何做好吃又美味]( "红枣、党参、枸杞蒸猪心如何做好吃又美味")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料猪心：1个辅料红枣：10颗左右党参：20枸杞：10姜：适量白糖：适量盐：少许酱油：适量花生油：少许生粉：3茶匙具体步骤1.猪心1个洗净切片、党参20克(用温水泡软)、红枣10颗左右(1分为3剪好)、枸杞10克以上食材全部洗净备用...
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![枸杞红枣豆浆的做法 美容养颜——枸杞红枣豆浆 枸杞红枣豆浆怎么做]( "枸杞红枣豆浆的做法 美容养颜——枸杞红枣豆浆 枸杞红枣豆浆怎么做")
- 食材明细主料枸杞（一把（大概20克））黄豆（豆浆机的勺一勺）红枣（三个）辅料水（900毫升）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）枸杞红枣豆浆的做法步骤1、黄豆用温水泡。2、枸杞泡软。3、三个大枣洗净。4、加900毫升水把三种东西放进去。5、过滤豆渣。小窍门大枣的核一定记得要拿掉，我就是没...
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![银耳红枣枸杞蒸雪燕的做法 - 银耳红枣枸杞蒸雪燕怎么做]( "银耳红枣枸杞蒸雪燕的做法 - 银耳红枣枸杞蒸雪燕怎么做")
- “3g雪燕泡发后很多的了，其他食材可以适量加多些。加冰糖，口味比较清甜，加入白糖的甜味会比较重，所以每次做雪燕我都喜欢用冰糖。”食材明细主料雪燕（3g）银耳（1/4个）红枣（4颗）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）银耳红枣枸杞蒸雪燕的做法步骤1、雪燕提前泡发待...
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![玉米枸杞红枣粥的做法 嫩玉米枸杞红枣粥 玉米枸杞红枣粥怎么做]( "玉米枸杞红枣粥的做法 嫩玉米枸杞红枣粥 玉米枸杞红枣粥怎么做")
- “用清香甜糯的嫩玉米，焖一杯自然醇香的玉米枸杞红枣粥，早餐来一杯，唤醒沉睡的味蕾，无论大人还是孩子，补充一天的正能量，简单到不能再简单，晚上临睡前将所有食材放入焖烧杯，一觉醒来，满满一杯能量组合等着你，口感香、糯、滑、润、甜，且营养价值高。鲜玉米中的维生素E含量是最为丰富...
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![红枣枸杞饮的做法 - 红枣枸杞饮怎么做]( "红枣枸杞饮的做法 - 红枣枸杞饮怎么做")
- 食材明细主料红枣（适量）枸杞（适量）辅料清水（适量）调料冰糖（（红糖）适量）原味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣枸杞饮的做法步骤1、准备适量的红枣和枸杞。2、红枣用厨房剪刀剪去核。3、将红枣和枸杞用清水洗净。4、洗净的红枣枸杞放入壶中。5、加入适量的水，煮开后转小火煲。6、小火...
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![红枣枸杞茶的做法 健康饮品--红枣枸杞茶 红枣枸杞茶怎么做]( "红枣枸杞茶的做法 健康饮品--红枣枸杞茶 红枣枸杞茶怎么做")
- “大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。红枣为温带作物，适应性强。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神。枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：...
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![天麻红枣枸杞猪骨汤的做法 - 天麻红枣枸杞猪骨汤怎么做]( "天麻红枣枸杞猪骨汤的做法 - 天麻红枣枸杞猪骨汤怎么做")
- 食材明细主料猪骨（适量）天麻（适量）红枣（适量）枸杞（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）天麻红枣枸杞猪骨汤的做法步骤1、材料如下。2、枸杞。3、猪骨。4、飞水备用。5、放入锅里。6、放入材料。7、放入枸杞煮50分钟。8、调味即可。9、开动啦。...
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![红枣枸杞二米粥的做法 红枣枸杞2米粥 红枣枸杞二米粥怎么做]( "红枣枸杞二米粥的做法 红枣枸杞2米粥 红枣枸杞二米粥怎么做")
- “早餐首选”食材明细主料红枣枸杞（适量）剩米饭（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣枸杞二米粥的做法步骤1、锅中加清水把红枣枸杞提前煮好。2、然后在放剩米饭，小火慢煮30分煮出米粒开花即可。3、热热的红枣粥枸杞粥煮好了。4、成品。5、成品。...
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![红枣枸杞茶的做法 - 红枣枸杞茶怎么做]( "红枣枸杞茶的做法 - 红枣枸杞茶怎么做")
- 食材明细主料红枣（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）果味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣枸杞茶的做法步骤1、准备好枸杞。2、准备好大枣。3、大枣用的是若羌灰枣。4、将适量的枸杞和大枣洗净。5、将洗净的枣和枸杞放入过滤壶中。6、放入养生壶中按“煮茶”键。7、茶好后倒入杯中...
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![红枣枸杞小米蒸排骨的做法 - 红枣枸杞小米蒸排骨怎么做]( "红枣枸杞小米蒸排骨的做法 - 红枣枸杞小米蒸排骨怎么做")
- “自从发现小米蒸肉的美妙后，时不时来一个，特别是天气热的时候蒸菜不用开火大汗淋漓的。”食材明细主料排骨（适量）小米（适量）辅料红枣（适量）枸杞（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）淀粉（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣枸杞小米蒸排骨的做法步骤1、小米提前浸泡。最好提前半天或...
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![红枣枸杞粥的做法 营养早餐-红枣枸杞粥 红枣枸杞粥怎么做]( "红枣枸杞粥的做法 营养早餐-红枣枸杞粥 红枣枸杞粥怎么做")
- “今天做的这款红枣枸杞粥，能起到养血安神，滋补肝肾、养肝明目、还有消除疲劳的作用。”食材明细主料糯米（100克）辅料红枣（15枚）百合（30克）枸杞（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣枸杞粥的做法步骤1、先把红枣、糯米、百合、枸杞备好。2、先把红枣洗净，浸泡一会儿。3、糯米...
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