![好吃的生菜土豆拌饭如何做好吃又美味]( "好吃的生菜土豆拌饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟推荐一款家常菜，生菜土豆拌饭。这款菜经济实惠，成本低，不用花很多时间，简单制作，又能吃到美味营养的菜。自己吃和跟家人或者和朋友一起吃都是很不错的选择哦~下面是教程，喜欢不如亲自动手做吧，好吃到超出你的想...
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![自制生菜土豆拌饭如何做好吃又美味]( "自制生菜土豆拌饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟生菜土豆拌饭是鸡蛋，米饭，香菜，土豆，生菜，小葱等做成的美食，这款美食的营养比较丰富，所以大家都是比较喜欢吃的，对身体健康也是比较好的一款美食，多吃有益于身体健康，大家都是比较喜欢吃的，这款美食的口感也是比较不...
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![凉拌土豆的做法 开胃小菜-凉拌土豆 凉拌土豆怎么做]( "凉拌土豆的做法 开胃小菜-凉拌土豆 凉拌土豆怎么做")
- 食材明细主料土豆（500g）辅料蒜（20g）盐（5g）香油（5g）白醋（10g）红辣椒丝（适量）葱末（适量）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌土豆的做法步骤1、土豆改刀切成丝。2、土豆丝切好之后用清水洗干净淀粉，水里泡一会儿。3、蒜切碎末，葱段切成葱花，红辣椒切成丝。4、起锅上油，沸水后放入土豆水焯水...
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![花生拌菠菜的做法 #团圆饭#花生拌菠菜 花生拌菠菜怎么做]( "花生拌菠菜的做法 #团圆饭#花生拌菠菜 花生拌菠菜怎么做")
- “这两天爱上了花生拌菜，清淡中透着花生的香酥，好吃😋😍”食材明细主料菠菜（适量）麻辣花生（适量）小米椒（一个）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生拌菠菜的做法步骤1、菠菜择洗净。2、开水中绰一下捞出过凉水。3、切成二指段。4、菠菜放碗中...
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![咖喱鸡肉土豆拌饭的做法 - 咖喱鸡肉土豆拌饭怎么做]( "咖喱鸡肉土豆拌饭的做法 - 咖喱鸡肉土豆拌饭怎么做")
- “简单的咖喱鸡肉土豆拌饭，不亚于外面卖的味道，简单操作！喜欢的看过来！”食材明细主料鸡胸肉（400克）土豆（适量）香菇（几个）老干妈辣椒酱（一勺）玉米淀粉（一勺）辅料咖喱粉（15克）调料玉米油（15毫升）盐（2克）生抽（3毫升）料酒（一勺）咖喱（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咖喱鸡肉土豆拌饭的做法步骤1、成品图...
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![生菜牛肉拌饭的做法 - 生菜牛肉拌饭怎么做]( "生菜牛肉拌饭的做法 - 生菜牛肉拌饭怎么做")
- 食材明细主料牛肉（100g）生菜（4片）鸡蛋（1个）辅料蒜瓣（2个）小米椒（1~2个）调料油（适量）拌饭酱（1勺）蚝油（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）淀粉（2匙）鸡精（少许）料酒（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）生菜牛肉拌饭的做法步骤1、所有食材：牛肉、生菜、鸡蛋、小米椒、蒜。2、牛肉切片，放入酱油、蚝油、胡椒...
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![炝拌蕨菜土豆丝的做法 “春季野菜”炝拌蕨菜土豆丝 炝拌蕨菜土豆丝怎么做]( "炝拌蕨菜土豆丝的做法 “春季野菜”炝拌蕨菜土豆丝 炝拌蕨菜土豆丝怎么做")
- 食材明细主料蕨菜（适量）土豆（一个）胡萝卜（适量）辅料香菜（适量）葱（适量）蚝油（适量）酱油（适量）盐（适量）蒜（适量）辣椒油（适量）桂花醋（适量）糖（少许）咸香（口味）炝（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炝拌蕨菜土豆丝的做法步骤1、蕨菜洗干净，用热水焯一下，控干水分！2、土豆去皮，擦丝，用水洗出土豆淀粉，用热水焯熟，控干水分！3...
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![辣白菜土豆泥拌饭的做法 - 辣白菜土豆泥拌饭怎么做]( "辣白菜土豆泥拌饭的做法 - 辣白菜土豆泥拌饭怎么做")
- “辣白菜土豆泥本身就是是一道非常下饭的菜，软绵的土豆泥里可以嚼到脆脆的辣白菜和洋葱碎，可以用来当菜吃，或者拌饭也非常赶口。如果是带便当最好和饭分开带，以免米饭将土豆泥中的水分吸收掉，吃起来口感不那么顺滑了。”食材明细主料辣白菜（适量）辅料洋葱（适量）土豆（适量）青椒（适量）辣...
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![土豆泥拌饭的做法 - 土豆泥拌饭怎么做]( "土豆泥拌饭的做法 - 土豆泥拌饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）土豆（两个）鸡蛋（两个）辅料小葱（随意）香菜（随意）生菜（随意）调料拌饭酱（适量）酱香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆泥拌饭的做法步骤1、大米淘洗干净，加入适量水，跟平时煮米饭一样。放入电饭锅。2、两个土豆一分为四切小块，放入电饭煲蒸笼。3、两个鸡蛋放入碗里，加葱...
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![土豆丝拌香菜的做法 夏日小凉菜----土豆丝拌香菜 土豆丝拌香菜怎么做]( "土豆丝拌香菜的做法 夏日小凉菜----土豆丝拌香菜 土豆丝拌香菜怎么做")
- 食材明细主料土豆（1个）辅料香菜（适量）配料色拉油（适量）白糖（10克）精盐（3克）味精（2克）辣椒粉（少许）咸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆丝拌香菜的做法步骤1、将土豆清洗干净，去皮，切成丝，过凉，控净水分，装入盘中待用。2、将香菜去掉老叶，清洗干净，切成段装入盘中待用。3、热锅放油烧至七成热时...
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![土豆鸡肉拌饭的做法 - 土豆鸡肉拌饭怎么做]( "土豆鸡肉拌饭的做法 - 土豆鸡肉拌饭怎么做")
- 食材明细主料土豆（适量）鸡胸肉（适量）米饭（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）老抽（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆鸡肉拌饭的做法步骤1、鸡胸肉切成丁。2、放入料酒、一勺生抽、一勺蚝油、胡椒粉和淀粉抓匀腌制十分钟。3、土豆切成小块。4、锅中放...
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![盐煎土豆拌饭的做法 - 盐煎土豆拌饭怎么做]( "盐煎土豆拌饭的做法 - 盐煎土豆拌饭怎么做")
- “两个人吃饭最头疼的就是把握那个量剩饭剩菜那是家常便饭于是就有了我们家餐桌上各式各样的炒饭、拌饭今天这个用的全部材料都是剩菜剩饭呢烧土豆剩下的半碗土豆块黄瓜蛋花汤剩下的小半根黄瓜中午没吃了的半根烤肠还有一碗剩米饭于是乎——就成就了这份华丽丽的盐煎土豆...
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![咖喱土豆牛肉拌饭的做法 - 咖喱土豆牛肉拌饭怎么做]( "咖喱土豆牛肉拌饭的做法 - 咖喱土豆牛肉拌饭怎么做")
- “我家爱吃咖喱饭，尤其是我儿子，是大爱咖喱，但因咖喱是比较重口味的调味料，从来没有给我小孙子吃过。时间过得真快，一转眼小家伙已经3岁啦，于是决定给小家伙做一顿咖喱饭吃，牛肉配上土豆和蔬菜，再把米饭弄成小海豚的样子，小家伙看到就喜欢的不得了，说我要吃海豚饭，就这样咖喱土豆牛...
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![香肠土豆拌饭的做法 腊味飘香的香肠土豆拌饭 香肠土豆拌饭怎么做]( "香肠土豆拌饭的做法 腊味飘香的香肠土豆拌饭 香肠土豆拌饭怎么做")
- “在老家每年快到春节时家家户户都开始准备年货，其中腊味食品（腊肉、香肠、腊鱼）是家家必不可缺少的美食，不准备腊味食品，过年总感觉会缺少点什么。现在才年在外，难以看到家里准备这些美食的景，刚开始来北京时，会自己买点食材自己动手做一些，做过几次后，发现因为气候不同，在北方做的...
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![土豆拌橄榄菜的做法 - 土豆拌橄榄菜怎么做]( "土豆拌橄榄菜的做法 - 土豆拌橄榄菜怎么做")
- “第一次发菜谱哦。”食材明细主料土豆（适量）辅料橄榄菜（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆拌橄榄菜的做法步骤1、土豆蒸熟，剥皮。2、把土豆用筷子弄碎。3、倒入灌装橄榄菜，用筷子搅拌均匀。4、可以吃了。很简单哦。小窍门1、土豆一次不能多吃，否则易肚胀。2、蒸熟的土...
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![凉拌土豆丝的做法 下饭凉拌土豆丝 凉拌土豆丝怎么做]( "凉拌土豆丝的做法 下饭凉拌土豆丝 凉拌土豆丝怎么做")
- “中午在食堂吃的同事的凉拌土豆丝，回家就问老公晚上吃什么啊？原本以为会听到随便这个答案，没想到人家却说：凉拌咯土豆丝吧，哦那好吧！”食材明细主料土豆（3个）辅料蒜（适量）香菜（适量）麻椒辣椒油（适量）盐（适量）味精（适量）麻辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌土豆丝的做法步骤1、将土豆去皮...
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![黑椒土豆拌锅巴饭的做法 玩转电饭煲——黑椒土豆拌锅巴饭 黑椒土豆拌锅巴饭怎么做]( "黑椒土豆拌锅巴饭的做法 玩转电饭煲——黑椒土豆拌锅巴饭 黑椒土豆拌锅巴饭怎么做")
- “家里的电饭煲买了好久了，但用的一个手都能数的过来，昨天用它做老酸奶的时候突然看见锅巴这个功能，很是感兴趣，今天就特意试试，PS：其实锅巴就是蒸米饭的时候容易出现的一种现象，而美的居然还开发了这个功能，不能理解那，如果电饭煲没这个功能的话，就当哪次蒸米饭出现这种锅巴情况的...
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![生拌豆芽菜的做法 - 生拌豆芽菜怎么做]( "生拌豆芽菜的做法 - 生拌豆芽菜怎么做")
- “现吃现拌，才好吃。”食材明细主料绿豆牙菜（1斤）沙拉菜（半个）西红柿（4个）辅料橄榄油（少许）配料盐（适量）胡椒粉（适量）醋（适量）糖（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）生拌豆芽菜的做法步骤1、生豆芽菜洗净，淋去水分。2、沙拉菜洗净，切块淋去水分。3、西红柿洗净、切块。4、加入调料，拌均，既...
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![红烧肉土豆拌饭的做法 - 红烧肉土豆拌饭怎么做]( "红烧肉土豆拌饭的做法 - 红烧肉土豆拌饭怎么做")
- “只吃红烧肉有些吃腻，偶尔加些小土豆一起在砂锅里炖，也是个不错的选择，而且土豆在炖的时候吸收了大量汤汁，变的非常的有味。。”食材明细主料五花肉（半块）土豆（适量）辅料姜（2片）葱（5片）八角（3个）桂皮（1块）配料白糖（2勺）盐（少许）老抽（3勺）料酒（一勺）开水（适量）甜味（口味）砂锅（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红...
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![香菜拌土豆丝的做法 - 香菜拌土豆丝怎么做]( "香菜拌土豆丝的做法 - 香菜拌土豆丝怎么做")
- 食材明细主料土豆（两个）香菜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）花椒（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菜拌土豆丝的做法步骤1、葱，蒜，红辣椒和花椒准备就绪。2、土豆切丝冲去多余淀粉。3、土豆丝入开水锅中焯水。4、香菜洗净切碎。...
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![咖喱土豆拌饭的做法 - 咖喱土豆拌饭怎么做]( "咖喱土豆拌饭的做法 - 咖喱土豆拌饭怎么做")
- “咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。胡萝卜，洋葱和土豆搭配，颜色很棒，营养一等，味道也很好，拌上米饭，孩子最喜欢不过了！”食材明细主料猪肉（200克）辅料土豆（100克）洋葱（60克）胡萝卜（100克）...
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![土豆酱拌蔬菜杂粮饭的做法 - 土豆酱拌蔬菜杂粮饭怎么做]( "土豆酱拌蔬菜杂粮饭的做法 - 土豆酱拌蔬菜杂粮饭怎么做")
- “用土豆酱拌了蔬菜葱花和米饭，一起吃很下饭。”食材明细主料土豆（2个）黄豆酱（适量）辅料葱（1颗）香菜（3颗）生菜（2片）水（适量）杂粮米饭（1碗）调料油（适量）酱香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）土豆酱拌蔬菜杂粮饭的做法步骤1、土豆去皮洗净。2、土豆切小块，酱倒入小碗中，葱花备好。3、生菜香菜洗净...
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![炝拌土豆丝的做法 凉拌菜 - 炝拌土豆丝 炝拌土豆丝怎么做]( "炝拌土豆丝的做法 凉拌菜 - 炝拌土豆丝 炝拌土豆丝怎么做")
- 食材明细主料土豆（2个）辅料大蒜（3瓣）香菜（1个）盐（适量）酱油（适量）香油（适量）香醋（适量）米醋（适量）鸡精（少量）白糖（少量）白芝麻（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌土豆丝的做法步骤1、准备2个土豆。2、削皮洗净。3、插成丝。4、放到水里，洗一下，洗掉土豆里的淀粉，这样吃起来比较脆。5、捞...
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![凉拌土豆芽菜的做法 - 凉拌土豆芽菜怎么做]( "凉拌土豆芽菜的做法 - 凉拌土豆芽菜怎么做")
- “土豆作为万能美食，凉拌菜自然少不了它的亮相，今天它将携手纤细脆嫩的芽菜，让我们体会到爽口CP的魅力。”食材明细主料土豆（一个）豆芽菜（一小碗）香菜（少许）尖辣椒丝（适量）大蒜（两瓣）芝麻（适量）辅料盐（适量）蒜泥（适量）辣椒粉（适量）米醋（适量）白糖（适量）生抽（适量）鸡精（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简...
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![牛肉土豆拌饭的做法 - 牛肉土豆拌饭怎么做]( "牛肉土豆拌饭的做法 - 牛肉土豆拌饭怎么做")
- “牛肉能为人体提供非常丰富的蛋白质，并且它含有多种的氨基酸，它的氨基酸比例与人体比较接近一些，也更容易吸收，因为它含丰富的蛋白，所以它对于增长肌肉、增长力量特别有效，对于健身的人一般建议提高这种蛋白的含量，从而能够使我们的肌肉力量以及训练能够坚持更久，可以能够增加免...
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