![家常海鲜蔬菜汤如何做好吃又美味]( "家常海鲜蔬菜汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:8分钟海鲜蔬菜汤，喜欢自己在家做出不同花样的好吃的，汤是有很多种的，我尤其喜欢海鲜汤，它的味道与其他的蔬菜汤不一样，味道极其的鲜美好喝，有时候孩子挑食，不好将就，我就会给他做我自己的拿手菜，海鲜汤了，但是要是有些孩...
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![好喝的海鲜蔬菜汤如何做好吃又美味]( "好喝的海鲜蔬菜汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟海鲜蔬菜汤是一道很好喝的汤，吃饭的时候做一道这样的蔬菜汤，那么你就不怕口渴也不怕被噎着了，这可是吃饭的最好帮手了，而且这个海鲜蔬菜汤做出来不言而喻是海鲜味的，这样的话真的很好喝的，里面再加一点蔬菜，那么...
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![清淡的海鲜蔬菜汤如何做好吃又美味]( "清淡的海鲜蔬菜汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟海鲜蔬菜汤是一款特别养生的美食，海鲜含有特别丰富的蛋白质和蔬菜一起烹煮成汤品，吃起来特别可口，喝起来不仅鲜味特别浓味道也特别清甜，制作步骤也特别简单，所以成了我们家汤品里很常见的一道菜，都说饭嵌喝汤还...
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![紫菜海鲜汤的做法 - 紫菜海鲜汤怎么做]( "紫菜海鲜汤的做法 - 紫菜海鲜汤怎么做")
- “紫菜：性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。1.营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途2.富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫...
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![咖喱蔬菜海鲜汤的做法 - 咖喱蔬菜海鲜汤怎么做]( "咖喱蔬菜海鲜汤的做法 - 咖喱蔬菜海鲜汤怎么做")
- “咋暖还寒的日子里，来一碗热乎乎的咖喱汤，别提多美了，我们平时吃的咖喱饭都需要把咖喱熬制特别浓稠，但做汤的话，就不需要特别浓稠了，可以多放些水，单独喝汤配米饭，或者，煮一些面，连汤带水的，也特别好喝。”食材明细荤菜大虾（适量）鱼豆腐（适量）蟹棒（适量）脆皮肠（适量）龙利鱼（适量）羊肉片（适量）豆...
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![海鲜蔬菜的完美搭配——干贝汤图解]( "海鲜蔬菜的完美搭配——干贝汤图解")
- 这一个月真的是迷上了干贝的味道，今天又给大家带来一道干贝的美食——干贝汤，这道汤使用的是我比较喜欢的蔬菜丝瓜，干贝的鲜美加上丝瓜，美味双层，真的超级好吃，让人唇齿留香！对了，干贝上有着黑色的线，那个要去除掉哦～主料丝瓜：2根干贝：适量辅料油：少许葱花：少许盐：少许水：1碗详细步骤：第一...
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![蔬菜海鲜煲的做法 - 蔬菜海鲜煲怎么做]( "蔬菜海鲜煲的做法 - 蔬菜海鲜煲怎么做")
- 食材明细主料土豆（2个）虾（250g）藕（2小个）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）香菇（适量）年糕（适量）豆腐干（适量）花蛤（250克）鸡爪（适量）芹菜（适量）花菜（适量）大蒜（1个）生姜（适量）洋葱（适量）辅料豆瓣酱（适量）生抽（适量）蚝油（适量）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蔬菜海鲜煲的做法步骤1、准备食材，黄瓜切条2、土豆切块，豆腐干...
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![蔬菜海鲜浓汤的做法 - 蔬菜海鲜浓汤怎么做]( "蔬菜海鲜浓汤的做法 - 蔬菜海鲜浓汤怎么做")
- “要简单又要营养，适合懒人做的蔬菜海鲜浓汤，真的是简单又不失营养，因为有了“史云生”每一餐都可以变的营养又简单……”食材明细主料甜玉米粒（适量）虾仁（适量）豌豆（适量）胡萝卜（适量）杏鲍菇（适量）辅料鸡蛋（适量）水淀粉（适量）配料史云生原汁上汤（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜...
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![花蟹蔬菜鲜汤的做法 - 花蟹蔬菜鲜汤怎么做]( "花蟹蔬菜鲜汤的做法 - 花蟹蔬菜鲜汤怎么做")
- “所有食材洗净，切成均等大小，煮大约20分钟，加入调味料，最后淋入一点点香油。”食材明细主料螃蟹（2个）玉米（1个）南瓜（1块）胡萝卜（1块）西红柿（1块）芹菜（1棵）辅料盐（1勺）味精（0.5勺）香油（0.5茶匙）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花蟹蔬菜鲜汤的做法步骤1、所有食材切好2、放入电饭煲，按蔬菜汤选...
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![椰菜海鲜汤的做法 椰菜海鲜汤--润燥汤羹 椰菜海鲜汤怎么做]( "椰菜海鲜汤的做法 椰菜海鲜汤--润燥汤羹 椰菜海鲜汤怎么做")
- “自看了鼎爷的视频，才知道这类汤是疍家人发明的，他们从海上捕捞了各种海鲜，一时又肚子饿，只能从捕捞的各种海鲜左一把右一把的抓来做汤，而椰菜不容易烂好收藏，价格便宜且略带甜味，与海鲜一起煲汤是极好的选择，今年的天气特别干热，种的菜也没种好，即使天天浇够水，可毕竟浇自来水与雨...
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![蔬菜海鲜春卷的做法 - 蔬菜海鲜春卷怎么做]( "蔬菜海鲜春卷的做法 - 蔬菜海鲜春卷怎么做")
- “第一次见到春卷，便知这定是有趣的素食方式之一！薄如蝉翼的米纸皮包裹着各种鲜嫩缤纷的蔬果，吃不惯全素的入门级素食主义者还能搭配虾仁，再蘸取柠檬小米椒鱼露或是甜辣，刺激又清爽，重点是颜值高特别开胃。”食材明细主料鲜虾（12个）米纸（6张）绿豆芽（30克）米粉（50克）香菜（20克）青柠（1个）小尖...
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![海鲜蔬菜炒意面的做法 - 海鲜蔬菜炒意面怎么做]( "海鲜蔬菜炒意面的做法 - 海鲜蔬菜炒意面怎么做")
- 食材明细主料牛肉粒（100g）青虾（6颗）鱼丸（2个）鱼皮脆（2个）鱿鱼片（若干）意面（适量）辅料黑胡椒汁（5ml）黄油（5g）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）海鲜蔬菜炒意面的做法步骤1、准备好食材切好2、炒香肠剥皮从中间切开！不要切到头3、然后用牙签串好4、锅中放油！香肠放锅里！5、然后打碎一个鸡蛋放...
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![菠菜鲜蔬汤的做法 - 菠菜鲜蔬汤怎么做]( "菠菜鲜蔬汤的做法 - 菠菜鲜蔬汤怎么做")
- 食材明细主料菠菜（半斤）韭菜（2两）金针菇（1把）西红柿（1个）鸡蛋（1个）调料盐（3克）生抽（3勺）蚝油（少许）白糖（2勺）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜鲜蔬汤的做法步骤1、准备食材:食材全部摘洗干净，菠菜切段焯水、韭菜切段、金针菇切段焯水、西红柿切块、鸡蛋。2、锅中倒油，油热下入西红柿翻炒...
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![海鲜蔬菜粥的做法 【海鲜蔬菜粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食 海鲜蔬菜粥怎么做]( "海鲜蔬菜粥的做法 【海鲜蔬菜粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食 海鲜蔬菜粥怎么做")
- “虾含有三种重要的脂肪酸，有镇静的作用，可以让宝宝长时间保持精力集中。牙齿没有发育好的宝宝可以用尚唯尔S266辅食机搅打成肉泥，这样方便宝宝吞咽。”食材明细主料虾仁（5只）青菜（1根）辅料大米（1杯）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜蔬菜粥的做法步骤1、准备5只虾仁，去虾线，没...
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![海鲜蔬菜鸡蛋面的做法 - 海鲜蔬菜鸡蛋面怎么做]( "海鲜蔬菜鸡蛋面的做法 - 海鲜蔬菜鸡蛋面怎么做")
- “8月是蚬子最肥的时候还特别的鲜美，但我从不去菜市场上买，因为市场上买的全是养殖的而且还是用海盐兑水泡着买的，味道没有从海里现捞上的好吃，所以每年这个时候我都会开车去几回海边自己捞回来吃，但蚬子不好保存也就能吃两天，所以今天就给孩子做了个海鲜面。”食材明细主料花...
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![蔬菜海鲜锅的做法 塔吉锅之蔬菜海鲜锅 蔬菜海鲜锅怎么做]( "蔬菜海鲜锅的做法 塔吉锅之蔬菜海鲜锅 蔬菜海鲜锅怎么做")
- “这款塔吉锅造型独特、可爱而且环保时尚，让你看一眼就爱上它。其锅盖的独特设计，确实比一般的锅更省油、省水、省时间！我很喜欢。”食材明细主料虾（适量）海蛎子（适量）香菇（适量）平菇（适量）金针菇（适量）油菜（适量）苔菜（适量）胡萝卜（适量）荠菜（适量）豆腐（适量）辅料小葱（适量）香菜（适量）配料料酒（适量）橄...
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![蔬菜海鲜汤的做法 - 蔬菜海鲜汤怎么做]( "蔬菜海鲜汤的做法 - 蔬菜海鲜汤怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）海带结（5个）鲜香菇（2个）小青菜（2棵）洋葱（1/4棵）海虾（3只）虾仁（适量）鲜贝（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蔬菜海鲜汤的做法步骤1、食材海带结，香菇，胡萝卜，小青菜，鲜贝，虾仁，海虾，洋葱2、胡萝卜洗净去皮切滚刀块，洋葱切丝，香菇伞刻花（就是为了美观，可以不刻...
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![鲜蔬凉汤的做法 凉菜——鲜蔬凉汤 鲜蔬凉汤怎么做]( "鲜蔬凉汤的做法 凉菜——鲜蔬凉汤 鲜蔬凉汤怎么做")
- “吃腻了山珍海味，偶尔品尝一下酸甜适宜的鲜蔬凉汤，感觉自己的身体一下子清爽、舒畅！所以，即使感觉繁琐、也值得你亲自动动手，为自己和家人精心制作鲜蔬凉汤吧！尤其是在炎热的夏季里，家人都没有什么胃口的时候，这款菜就是最适合的了，你会惊奇的发现,加入“爱心”佐料后的鲜蔬凉汤，...
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![红花焖饭蔬菜海鲜的做法 西式 - “红花焖饭配蔬菜海鲜” 红花焖饭蔬菜海鲜怎么做]( "红花焖饭蔬菜海鲜的做法 西式 - “红花焖饭配蔬菜海鲜” 红花焖饭蔬菜海鲜怎么做")
- “欧洲人也喜欢吃米饭，只是做法不同，他们的配餐是很讲究营养的。今天做一款简单的西式焖米饭，其中和米饭搭配的有什锦蔬菜和大虾，因此叫做“红花焖饭配蔬菜海鲜”。这道焖米饭里面，蛋白质维生素的含量较丰富，氨基酸和芳香物质也很丰富，色泽味道都很好，吃起来十分美味！具体做法如下...
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![蔬菜海鲜粥的做法 - 蔬菜海鲜粥怎么做]( "蔬菜海鲜粥的做法 - 蔬菜海鲜粥怎么做")
- “电饭煲如今真是家庭主妇们的好帮手，能煮饭、能煲汤、还能炒菜做烘焙；既不受油烟侵吸，也不用一直守着；你只需将处理好的食材放进锅中选择你想要的功能键，想干么去干么，时间到了只管享用就是了！平时家里难得煮粥喝稀饭，因为二位大小男子汉嫌喝粥吃不饱；可能是这几天冷空气降温太快...
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![鲜蔬海鲜炒面的做法 - 鲜蔬海鲜炒面怎么做]( "鲜蔬海鲜炒面的做法 - 鲜蔬海鲜炒面怎么做")
- 食材明细主料面条（适量）蛤蜊（适量）虾仁（适量）辅料豆芽（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）葱姜（适量）配料盐（适量）香油（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜蔬海鲜炒面的做法步骤1、葱和洋葱切片。2、蛤蜊、虾仁洗干净。3、胡萝卜切丝，豆芽，辣椒。4、煮面，9成熟就行。5、锅热...
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![海鲜蔬菜饭的做法 - 海鲜蔬菜饭怎么做]( "海鲜蔬菜饭的做法 - 海鲜蔬菜饭怎么做")
- 食材明细主料洋葱（半个）青椒（一个）秋葵（三个）大虾（四只）贝肉（适量）鸡蛋（两个）大米（适量）肉（适量）辅料葱花（适量）甜面酱（一勺）生抽（一勺）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海鲜蔬菜饭的做法步骤1、准备蔬菜，洋葱、青椒、秋葵2、豌豆粒玉米粒洗净待用3、将这些蔬菜放入锅中翻炒片刻，加入适量蚝油、...
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![海鲜蔬菜粥的做法 - 海鲜蔬菜粥怎么做]( "海鲜蔬菜粥的做法 - 海鲜蔬菜粥怎么做")
- “相比甜粥而言，我个人更喜欢咸粥，其中以皮蛋瘦肉粥和今天分享的这款海鲜蔬菜粥在我家最受欢迎。孩子更喜欢吃海鲜蔬菜粥，我也喜欢给他做，除了虾以外，这碗粥里面我还加了5种蔬菜，孩子平时不喜欢吃蔬菜，可是用来熬粥他却很能接受。这款粥吃起来糯糯的，很鲜美，味道很好，营养价值高，家...
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![伪海味蔬菜汤的做法 - 伪海味蔬菜汤怎么做]( "伪海味蔬菜汤的做法 - 伪海味蔬菜汤怎么做")
- “天气太热了，做为地道的四川人，偶尔也想吃点清淡的，但是，内地来说，海鲜还是比较少，于是，用家里的食材，做了这道汤～全程10分钟就搞定！”食材明细主料冬瓜（200g）黄瓜（1个）白菜（200g）辅料虾皮（1把）枸杞（10颗）紫菜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）伪海味蔬菜汤的做法步骤1、准备好食...
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![海鲜蔬菜面饼的做法 海鲜蔬菜面饼🥞 海鲜蔬菜面饼怎么做]( "海鲜蔬菜面饼的做法 海鲜蔬菜面饼🥞 海鲜蔬菜面饼怎么做")
- “🥞🥩”食材明细主料方便面饼（1个（煮熟））辅料青豆虾仁（1碗（熟制））鸡蛋（1个）食用油（1匙）面粉（2勺）调料盐（1匙）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海鲜蔬菜面饼的做法步骤1、熟制面饼加入虾仁青豆，盐，油，面粉，鸡蛋，葱搅拌均匀。2、放入锅中煎制两面金黄。3、可食！...
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